कानमा पानी पस्यो? डर बिना यसलाई सुरक्षित रूपमा कसरी निकाल्ने भन्ने यहाँ छ! (स्विमरको कान)

के तपाईंले भर्खरै नुहाउनुभएको छ? वा तपाईंले स्विमिङ पुलमा आफ्ना साथीहरूसँग थोरै रमाइलो गर्नुभएको छ? कहिलेकाहीँ, त्यस पछि, के तपाईंलाई आफ्नो कान भरिएको, कान भारी भएको र श्रवणशक्तिमा अलिकति कमजोरी भएको महसुस हुन्छ? हामी सबैले यो अनुभव गरेका छौं। सामान्यतया, यो ठूलो समस्या होइन, तर यदि तपाईंले यो पानी बाहिर निकाल्नुभएन भने, यसले कहिलेकाहीं सानातिना समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। आज, हामी तपाईंको कानबाट यो पानी कसरी सुरक्षित रूपमा हटाउने, के गर्ने र के नगर्ने भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

कानमा पानी पस्दा वास्तवमा के हुन्छ?

नुहाउँदा वा पौडी खेल्दा मात्र कानमा पानी पस्न सम्भव छैन, तर इयरबड लगाउँदा धेरै पसिना आउँदा पनि यो हुन सक्छ। कानमा पानी अड्किएपछि हुन सक्ने मुख्य कुरा कानको संक्रमण हो। चिकित्सा विज्ञानमा, हामी यसलाई 'ओटिटिस एक्सटर्ना' भन्छौं। तर यसको लोकप्रिय उपनाम 'स्विमर्स इयर' हो।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ब्याक्टेरियाहरू प्राकृतिक रूपमा हाम्रो कानको नहरमा सधैं बस्छन्। यो सामान्य हो। तर जब पानी कान भित्र अड्किन्छ, त्यो ओसिलो वातावरण यी ब्याक्टेरियाहरूको लागि प्रजनन स्थल बन्छ। त्यतिबेला संक्रमण हुन्छ र कान दुख्न र चिलाउन थाल्छ।

कानबाट पानी हटाउन "गर्नुपर्ने" कुराहरू

ठीक छ, त्यसोभए आफ्नो कानबाट पानी सुरक्षित रूपमा हटाउन के गर्न सक्नुहुन्छ हेरौं। यी विधिहरू धेरै सरल छन् र धेरैजसो समय सफल हुन्छन्।

कानबाट पानी निकाल्न तपाईंले "गर्न नहुने" कुराहरू

अब केही कुराहरू हेरौं जुन धेरै मानिसहरूले अनजानमा गर्छन्, तर जसले उनीहरूको कानलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र संक्रमणको जोखिम बढाउन सक्छ। यी कामहरू कहिल्यै नगर्नुहोस् ।

संक्रमणका लक्षणहरू कसरी चिन्ने?

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले माथि उल्लेख गरिएका सुरक्षा उपायहरू पालना गर्नुभयो भने पनि, दुई वा तीन दिन पछि तपाईंले आफ्नो कानमा थोरै परिवर्तन देख्नुहुनेछ। यसको अर्थ संक्रमण सुरु भएको हुन सक्छ। निम्न लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्:

• कान भित्र असह्य चिलाउने ।
• कान भित्र रातो हुनु ।
• कानको बाहिरी भाग तान्दा वा कानको अगाडिको सानो बम्प (ट्र्यागस) मा थिच्दा दुखाइ बढ्छ ।
• कानबाट गन्धरहित, पारदर्शी तरल पदार्थ बग्नु।

कानमा पानी पस्नबाट कसरी रोक्ने?

समस्या आइसकेपछि समाधान खोज्नुभन्दा समस्या आउनुभन्दा पहिले नै रोक्नु राम्रो होइन र? यहाँ केही कुराहरू छन् जुन तपाईंले मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

१. पौडी खेल्दा आफूलाई जोगाउनुहोस्: यदि तपाईं बारम्बार पौडी खेल्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, राम्रो गुणस्तरको इयरप्लग र स्विम क्याप प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंको कानमा पानी पस्नबाट रोक्न धेरै मद्दत गर्नेछ।

२. नुहाउँदा सावधान रहनुहोस्: नुहाउँदा कानमा पानी पस्यो भने, कपासको बलमा थोरै पेट्रोलियम जेली (भ्यासलिन) लगाउनुहोस् र कान बाहिर राख्नुहोस्। यसले पानी भित्र पस्नबाट रोक्नेछ। हेयर स्प्रे वा हेयर डाई जस्ता चीजहरू प्रयोग गर्दा पनि तपाईं यो विधि अपनाउन सक्नुहुन्छ।

३. इयरवाक्ससँग सावधान रहनुहोस्: इयरवाक्स एक प्राकृतिक पदार्थ हो जसले हाम्रो कानलाई जोगाउँछ। तर केही मानिसहरूमा इयरवाक्स धेरै हुन्छ। जब त्यस्तो हुन्छ, पानी भित्र फस्ने सम्भावना बढी हुन्छ। यदि तपाईंलाई यस्तो समस्या छ जस्तो लाग्छ भने, कहिल्यै पनि आफैंले इयरवाक्स निकाल्ने प्रयास नगर्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। उहाँले यसलाई सुरक्षित रूपमा हटाउन सक्नुहुन्छ।

४. हाइड्रोजन पेरोक्साइड केवल चिकित्सकको सल्लाहमा:यदि तपाईंलाई धेरै इयरवाक्सको समस्या छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको कान सफा गर्न ३% हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोल प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। तर तपाईंको डाक्टरको स्वीकृति बिना यो नगर्नुहोस्। यदि उनले सिफारिस गरे भने मात्र, एक भाग हाइड्रोजन पेरोक्साइडलाई एक भाग पानीमा मिसाउनुहोस्, कानमा लगभग आधा राख्न इयर ड्रपर प्रयोग गर्नुहोस्, यसलाई बबल हुन दिनुहोस्, र त्यसपछि यसलाई हटाउन आफ्नो टाउकोलाई एक छेउमा झुकाउनुहोस्।