Skip to main content

के हाइड्रोजन पेरोक्साइड पिउनु साँच्चै खतरनाक छ? आउनुहोस् पक्का पत्ता लगाऔं

के हाइड्रोजन पेरोक्साइड पिउनु साँच्चै खतरनाक छ? आउनुहोस् पक्का पत्ता लगाऔं

हाइड्रोजन पेरोक्साइड हाम्रा धेरैजसो घरहरूमा धेरै सामान्य कुरा हो। हामी यसलाई साना घाउहरू सफा गर्ने र मुख कुल्ला गर्ने जस्ता कामहरूमा सधैं प्रयोग गर्छौं। तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि यदि तपाईंले यो पिउनुभयो भने के हुन्छ? हामीले सुनेका छौं कि केही मानिसहरू यसलाई 'प्राकृतिक उपचार' को रूपमा पनि पिउन खोजिरहेका छन्। के यो साँच्चै सुरक्षित छ? वा यसले के हानि गर्न सक्छ? आज, हामी यस बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गर्नेछौं।

हामी कस्तो प्रकारको हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रयोग गर्छौं?

पहिले, यो बुझौं। हामीले फार्मेसीमा किन्ने हाइड्रोजन पेरोक्साइडको बोतल १००% हाइड्रोजन पेरोक्साइड होइन। यो केवल ३% हाइड्रोजन पेरोक्साइड हो। बाँकी ९७% पानी हो। यो कम सांद्रताले गर्दा हामी यसलाई घाउ सफा गर्ने जस्ता कामहरूमा प्रयोग गर्न सक्छौं।

तर यी अन्य उत्पादनहरूमा पनि समावेश हुन सक्छन्।

  • कपाल ब्लीच: यसमा ६% देखि १०% सम्म उच्च सांद्रता हुन सक्छ।
  • टूथपेस्ट , माउथवाश: यसमा सेतो पार्ने गुणहरूको कारणले गर्दा धेरै कम मात्रामा पनि हुन सक्छ।
  • बाथरूम सफा गर्ने तरल पदार्थ: यो पनि समावेश गरिएको छ किनभने यो एक शक्तिशाली कीटाणुनाशक हो।

यसको अतिरिक्त, त्यहाँ "खाद्य ग्रेड" वा औद्योगिक-शक्ति हाइड्रोजन पेरोक्साइडहरू छन्। तिनीहरूको सांद्रता ३५% वा त्योभन्दा बढी हुन्छ। यी अत्यन्तै खतरनाक छन् र कुनै पनि कारणले घरायसी प्रयोगको लागि उपयुक्त छैनन्।

हाइड्रोजन पेरोक्साइडका फाइदा र जोखिमहरू

यो सत्य हो कि हाइड्रोजन पेरोक्साइडमा एन्टिसेप्टिक गुणहरू हुन्छन्, त्यसैले यसलाई केही सानातिना स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।

  • सानातिना खरोंच र घाउहरू सफा गर्न।
  • घाँटी दुखेको बेला पानीमा मिसाएर कुल्ला गर्नुहोस्।
  • केही छालाको अवस्थाको उपचारको रूपमा।

तर यहाँ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो सबै बाह्य प्रयोगको लागि मात्र हो। यी उपचारहरू प्रयोग गर्दा तपाईंले धेरै सावधानी अपनाउनुपर्छ। यदि तपाईंले गलत एकाग्रता प्रयोग गर्नुभयो वा धेरै प्रयोग गर्नुभयो भने, तपाईंले छालालाई पनि हानि पुर्‍याउन सक्नुहुन्छ। त्यसकारण, फाइदाजनक छ भनेर मात्र केही पिउनु कहिल्यै राम्रो कुरा होइन।

यदि थोरै मात्रा गल्तिले पेटमा गयो भने के हुन्छ?

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले फार्मेसीमा किन्न सक्ने ३% घोलको एकदमै थोरै मात्रा गल्तिले निल्नुभयो, जस्तै माउथवाश। यदि तपाईंले थोरै मात्रामा निल्नुभयो भने, जस्तै दुई घुट्को निल्नुभयो भने यसले धेरै हानि गर्दैन। यद्यपि, त्यसपछि तपाईंको शरीरमा कुनै परिवर्तनहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्नको लागि तपाईंले धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ।

निम्न लक्षणहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्।

लक्षण विवरण
पेट दुख्ने वा दुख्ने पेट दुख्ने वा असुविधा हुने।
सास फेर्न गाह्रो हुनु सास फेर्न गाह्रो हुनु वा निसास्सिएको महसुस हुनु।
छाती दुख्ने छातीको क्षेत्रमा जकडन वा दुखाइ।
जलेको प्रकृति घाँटी, मुख वा पेटमा जलन हुनु।
पेट भर्ने । पेटमा ग्यास वा फुल्ने अनुभूति हुनु।
बान्ता वा वाकवाकी लाग्नु बान्ता हुने वा बान्ता हुने जस्तो महसुस हुनु।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईंले ढिलाइ नगरी तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ । त्यो नै सबैभन्दा सुरक्षित उपाय हो।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड पिउने सबैभन्दा खराब साइड इफेक्टहरू

यदि कसैले उच्च सांद्रता वा ठूलो मात्रामा हाइड्रोजन पेरोक्साइड सेवन गर्छ भने, हुन सक्ने खतरनाक अवस्थाहरूलाई तीन मुख्य वर्गमा विभाजन गर्न सकिन्छ।

१. प्रत्यक्ष कास्टिक चोट

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो रासायनिक जलन हो। हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक बलियो अक्सिडाइजर हो। यसको अर्थ यसले यसको सम्पर्कमा आउने तन्तुहरूलाई नष्ट गर्न सक्छ। घाँटी, अन्ननली र पेटका नाजुक तन्तुहरू जलेर अल्सर हुन सक्छन्। यसले गम्भीर पीडा, बान्ता र आन्तरिक रक्तस्राव पनि निम्त्याउन सक्छ।

२. अक्सिजन ग्यास गठन

यो अलि जटिल छ, तर बुझ्न सजिलो छ। जब हामी हाइड्रोजन पेरोक्साइड पिउँछौं, यो हाम्रो शरीर भित्र पानी र अक्सिजन ग्यासमा छिटो टुक्रिन्छ। यदि यी अक्सिजन ग्यासका बुलबुलेहरू हाम्रो रक्तनलीहरूमा पुग्छन् भने, हामी यसलाई ग्यास एम्बोलिज्म भन्छौं। यो धेरै खतरनाक छ। यी ग्यासका बुलबुलेहरूले रक्तनलीहरूलाई अवरुद्ध गर्न सक्छन्। रगत जम्ने जस्तै। यदि यो मस्तिष्क, मुटु वा फोक्सोमा जाने रक्तनलीमा हुन्छ भने, यसले स्ट्रोक , हृदयघात वा मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ।

३. लिपिड पेरोक्सिडेशन

यसले हाम्रो शरीरका कोषहरूलाई क्षति पुर्‍याउने शृङ्खलागत प्रतिक्रिया सुरु गर्छ। हाम्रा कोषहरूको भित्ताहरू लिपिड (बोसो) बाट बनेका हुन्छन्। हाइड्रोजन पेरोक्साइडले यी लिपिडहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ र कोषहरूलाई नष्ट गर्ने प्रक्रिया सुरु गर्छ। यसलाई दीर्घकालीन रूपमा दम, पार्किन्सन रोग र मृगौला क्षति जस्ता गम्भीर रोगहरूसँग जोडिएको छ।

यदि कसैले हाइड्रोजन पेरोक्साइड पियो भने हामीले के गर्नुपर्छ?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। यदि तपाईंको घरमा कसैले, विशेष गरी सानो बच्चाले, गल्तीले यो पियो भने, नआत्तिनुहोस् र यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: बान्ता गराउने प्रयास नगर्नुहोस्! चिकित्सा सल्लाह बिना त्यसो गर्नाले रसायन जलेको तन्तुमा पुन: प्रवेश गर्नेछ र थप क्षति पुर्‍याउनेछ।

तुरुन्तै कारबाही गर्नु भनेको कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा फोन गर्नु हो। वा, ढिलाइ नगरी, व्यक्तिलाई नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा लैजानु हो।

उपचारको लागि डाक्टर वा आपतकालीन सेवाहरूलाई सही जानकारी प्रदान गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि सम्भव छ भने, यो जानकारी तयार राख्नुहोस्।

डाक्टरलाई दिनुपर्ने जानकारी
बिरामीको जानकारी उमेर र तौल।
हालका लक्षणहरू सास फेर्न गाह्रो हुने, दुख्ने, बान्ता हुने जस्ता कुराहरू।
पेय पदार्थ बोतल आफूसँगै बोक्नु राम्रो हुन्छ। सांद्रता (जस्तै ३%, ६%) महत्त्वपूर्ण छ।
यो भएको समय र समयको मात्रा तपाईंले यो कति बजे पिउनुभयो? तपाईंले कति पिउनुभयो? (जस्तै, एक घुट्को, एक कप)

तपाईं अस्पताल पुगेपछि, डाक्टरहरूले तपाईंको अवस्थाको मूल्याङ्कन गर्नेछन् र आवश्यक उपचार सुरु गर्नेछन्। यसमा तपाईंको पेटको जाँच गर्न रगत परीक्षण, छातीको एक्स-रे, ईसीजी, वा एन्डोस्कोपी समावेश हुन सक्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई नुनिलो घोल पनि दिन सक्छन्, दुखाइ र अन्य लक्षणहरूको लागि औषधि दिन सक्छन्, तपाईंको पेटबाट ग्यास हटाउन ट्यूब घुसाउन सक्छन्, वा यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने तपाईंलाई भेन्टिलेटरमा जडान गर्न सक्छन्।

घर लैजाने सन्देश

  • हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक रसायन हो जुन केवल बाह्य प्रयोगको लागि हो।
  • कुनै पनि कारणले वा कसैको सल्लाहमा हाइड्रोजन पेरोक्साइड नपिउनुहोस्। विशेष गरी उच्च सांद्रता अत्यन्तै खतरनाक हुन्छ।
  • यदि गल्तीले निल्यो भने, बान्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस् वा राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा सम्पर्क गर्नुहोस्।
  • यस्ता रसायनहरूलाई सधैं साना बच्चाहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड, विषाक्तता, प्राथमिक उपचार, आपतकालीन उपचार एकाइ, ETU, राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्र

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 1 + 7 =
के हाइड्रोजन पेरोक्साइड पिउनु साँच्चै खतरनाक छ? आउनुहोस् पक्का पत्ता लगाऔं
सुरक्षित रहने२०२५ अगस्ट २१

के हाइड्रोजन पेरोक्साइड पिउनु साँच्चै खतरनाक छ? आउनुहोस् पक्का पत्ता लगाऔं

हाइड्रोजन पेरोक्साइड हाम्रा धेरैजसो घरहरूमा धेरै सामान्य कुरा हो। हामी यसलाई साना घाउहरू सफा गर्ने र मुख कुल्ला गर्ने जस्ता कामहरूमा सधैं प्रयोग गर्छौं। तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि यदि तपाईंले यो पिउनुभयो भने के हुन्छ? हामीले सुनेका छौं कि केही मानिसहरू यसलाई 'प्राकृतिक उपचार' को रूपमा पनि पिउन खोजिरहेका छन्। के यो साँच्चै सुरक्षित छ? वा यसले के हानि गर्न सक्छ? आज, हामी यस बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गर्नेछौं।

हामी कस्तो प्रकारको हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रयोग गर्छौं?

पहिले, यो बुझौं। हामीले फार्मेसीमा किन्ने हाइड्रोजन पेरोक्साइडको बोतल १००% हाइड्रोजन पेरोक्साइड होइन। यो केवल ३% हाइड्रोजन पेरोक्साइड हो। बाँकी ९७% पानी हो। यो कम सांद्रताले गर्दा हामी यसलाई घाउ सफा गर्ने जस्ता कामहरूमा प्रयोग गर्न सक्छौं।

तर यी अन्य उत्पादनहरूमा पनि समावेश हुन सक्छन्।

  • कपाल ब्लीच: यसमा ६% देखि १०% सम्म उच्च सांद्रता हुन सक्छ।
  • टूथपेस्ट , माउथवाश: यसमा सेतो पार्ने गुणहरूको कारणले गर्दा धेरै कम मात्रामा पनि हुन सक्छ।
  • बाथरूम सफा गर्ने तरल पदार्थ: यो पनि समावेश गरिएको छ किनभने यो एक शक्तिशाली कीटाणुनाशक हो।

यसको अतिरिक्त, त्यहाँ "खाद्य ग्रेड" वा औद्योगिक-शक्ति हाइड्रोजन पेरोक्साइडहरू छन्। तिनीहरूको सांद्रता ३५% वा त्योभन्दा बढी हुन्छ। यी अत्यन्तै खतरनाक छन् र कुनै पनि कारणले घरायसी प्रयोगको लागि उपयुक्त छैनन्।

हाइड्रोजन पेरोक्साइडका फाइदा र जोखिमहरू

यो सत्य हो कि हाइड्रोजन पेरोक्साइडमा एन्टिसेप्टिक गुणहरू हुन्छन्, त्यसैले यसलाई केही सानातिना स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।

  • सानातिना खरोंच र घाउहरू सफा गर्न।
  • घाँटी दुखेको बेला पानीमा मिसाएर कुल्ला गर्नुहोस्।
  • केही छालाको अवस्थाको उपचारको रूपमा।

तर यहाँ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो सबै बाह्य प्रयोगको लागि मात्र हो। यी उपचारहरू प्रयोग गर्दा तपाईंले धेरै सावधानी अपनाउनुपर्छ। यदि तपाईंले गलत एकाग्रता प्रयोग गर्नुभयो वा धेरै प्रयोग गर्नुभयो भने, तपाईंले छालालाई पनि हानि पुर्‍याउन सक्नुहुन्छ। त्यसकारण, फाइदाजनक छ भनेर मात्र केही पिउनु कहिल्यै राम्रो कुरा होइन।

यदि थोरै मात्रा गल्तिले पेटमा गयो भने के हुन्छ?

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले फार्मेसीमा किन्न सक्ने ३% घोलको एकदमै थोरै मात्रा गल्तिले निल्नुभयो, जस्तै माउथवाश। यदि तपाईंले थोरै मात्रामा निल्नुभयो भने, जस्तै दुई घुट्को निल्नुभयो भने यसले धेरै हानि गर्दैन। यद्यपि, त्यसपछि तपाईंको शरीरमा कुनै परिवर्तनहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्नको लागि तपाईंले धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ।

निम्न लक्षणहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्।

लक्षण विवरण
पेट दुख्ने वा दुख्ने पेट दुख्ने वा असुविधा हुने।
सास फेर्न गाह्रो हुनु सास फेर्न गाह्रो हुनु वा निसास्सिएको महसुस हुनु।
छाती दुख्ने छातीको क्षेत्रमा जकडन वा दुखाइ।
जलेको प्रकृति घाँटी, मुख वा पेटमा जलन हुनु।
पेट भर्ने । पेटमा ग्यास वा फुल्ने अनुभूति हुनु।
बान्ता वा वाकवाकी लाग्नु बान्ता हुने वा बान्ता हुने जस्तो महसुस हुनु।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईंले ढिलाइ नगरी तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ । त्यो नै सबैभन्दा सुरक्षित उपाय हो।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड पिउने सबैभन्दा खराब साइड इफेक्टहरू

यदि कसैले उच्च सांद्रता वा ठूलो मात्रामा हाइड्रोजन पेरोक्साइड सेवन गर्छ भने, हुन सक्ने खतरनाक अवस्थाहरूलाई तीन मुख्य वर्गमा विभाजन गर्न सकिन्छ।

१. प्रत्यक्ष कास्टिक चोट

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो रासायनिक जलन हो। हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक बलियो अक्सिडाइजर हो। यसको अर्थ यसले यसको सम्पर्कमा आउने तन्तुहरूलाई नष्ट गर्न सक्छ। घाँटी, अन्ननली र पेटका नाजुक तन्तुहरू जलेर अल्सर हुन सक्छन्। यसले गम्भीर पीडा, बान्ता र आन्तरिक रक्तस्राव पनि निम्त्याउन सक्छ।

२. अक्सिजन ग्यास गठन

यो अलि जटिल छ, तर बुझ्न सजिलो छ। जब हामी हाइड्रोजन पेरोक्साइड पिउँछौं, यो हाम्रो शरीर भित्र पानी र अक्सिजन ग्यासमा छिटो टुक्रिन्छ। यदि यी अक्सिजन ग्यासका बुलबुलेहरू हाम्रो रक्तनलीहरूमा पुग्छन् भने, हामी यसलाई ग्यास एम्बोलिज्म भन्छौं। यो धेरै खतरनाक छ। यी ग्यासका बुलबुलेहरूले रक्तनलीहरूलाई अवरुद्ध गर्न सक्छन्। रगत जम्ने जस्तै। यदि यो मस्तिष्क, मुटु वा फोक्सोमा जाने रक्तनलीमा हुन्छ भने, यसले स्ट्रोक , हृदयघात वा मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ।

३. लिपिड पेरोक्सिडेशन

यसले हाम्रो शरीरका कोषहरूलाई क्षति पुर्‍याउने शृङ्खलागत प्रतिक्रिया सुरु गर्छ। हाम्रा कोषहरूको भित्ताहरू लिपिड (बोसो) बाट बनेका हुन्छन्। हाइड्रोजन पेरोक्साइडले यी लिपिडहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ र कोषहरूलाई नष्ट गर्ने प्रक्रिया सुरु गर्छ। यसलाई दीर्घकालीन रूपमा दम, पार्किन्सन रोग र मृगौला क्षति जस्ता गम्भीर रोगहरूसँग जोडिएको छ।

यदि कसैले हाइड्रोजन पेरोक्साइड पियो भने हामीले के गर्नुपर्छ?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। यदि तपाईंको घरमा कसैले, विशेष गरी सानो बच्चाले, गल्तीले यो पियो भने, नआत्तिनुहोस् र यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: बान्ता गराउने प्रयास नगर्नुहोस्! चिकित्सा सल्लाह बिना त्यसो गर्नाले रसायन जलेको तन्तुमा पुन: प्रवेश गर्नेछ र थप क्षति पुर्‍याउनेछ।

तुरुन्तै कारबाही गर्नु भनेको कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा फोन गर्नु हो। वा, ढिलाइ नगरी, व्यक्तिलाई नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा लैजानु हो।

उपचारको लागि डाक्टर वा आपतकालीन सेवाहरूलाई सही जानकारी प्रदान गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि सम्भव छ भने, यो जानकारी तयार राख्नुहोस्।

डाक्टरलाई दिनुपर्ने जानकारी
बिरामीको जानकारी उमेर र तौल।
हालका लक्षणहरू सास फेर्न गाह्रो हुने, दुख्ने, बान्ता हुने जस्ता कुराहरू।
पेय पदार्थ बोतल आफूसँगै बोक्नु राम्रो हुन्छ। सांद्रता (जस्तै ३%, ६%) महत्त्वपूर्ण छ।
यो भएको समय र समयको मात्रा तपाईंले यो कति बजे पिउनुभयो? तपाईंले कति पिउनुभयो? (जस्तै, एक घुट्को, एक कप)

तपाईं अस्पताल पुगेपछि, डाक्टरहरूले तपाईंको अवस्थाको मूल्याङ्कन गर्नेछन् र आवश्यक उपचार सुरु गर्नेछन्। यसमा तपाईंको पेटको जाँच गर्न रगत परीक्षण, छातीको एक्स-रे, ईसीजी, वा एन्डोस्कोपी समावेश हुन सक्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई नुनिलो घोल पनि दिन सक्छन्, दुखाइ र अन्य लक्षणहरूको लागि औषधि दिन सक्छन्, तपाईंको पेटबाट ग्यास हटाउन ट्यूब घुसाउन सक्छन्, वा यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने तपाईंलाई भेन्टिलेटरमा जडान गर्न सक्छन्।

घर लैजाने सन्देश

  • हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक रसायन हो जुन केवल बाह्य प्रयोगको लागि हो।
  • कुनै पनि कारणले वा कसैको सल्लाहमा हाइड्रोजन पेरोक्साइड नपिउनुहोस्। विशेष गरी उच्च सांद्रता अत्यन्तै खतरनाक हुन्छ।
  • यदि गल्तीले निल्यो भने, बान्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस् वा राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा सम्पर्क गर्नुहोस्।
  • यस्ता रसायनहरूलाई सधैं साना बच्चाहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड, विषाक्तता, प्राथमिक उपचार, आपतकालीन उपचार एकाइ, ETU, राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्र

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 1 + 7 =