हेपाटाइटिस ए बारे थप जानौं। तपाईंले यी कुराहरू जान्नुपर्छ!

के तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोही अचानक कमजोर महसुस गर्नुभएको छ, आँखा पहेँलो भएको छ, र भोक हराएको छ? कहिलेकाहीँ यी लक्षणहरू ज्वरोसँगै आउन सक्छन्। यी कुराहरू सुन्दा अलिकति डर लाग्नु सामान्य हो। यी लक्षणहरू हेपाटाइटिस ए को कारणले हुन सक्छन्। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यो सामान्यतया गम्भीर अवस्था होइन। सबै कुराको बारेमा सरल र स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हेपाटाइटिस ए भनेको के हो?

हेपाटाइटिस ए एक भाइरल संक्रमण हो। यो हेपाटाइटिस ए भाइरस (HAV) को कारणले हुन्छ। यो भाइरसले हाम्रो शरीरको कलेजोलाई सिधै असर गर्छ। जब भाइरस शरीरमा प्रवेश गर्छ, हाम्रो कलेजो सुन्निन थाल्छ, वा चिकित्सा भाषामा, सुन्निन थाल्छ।

तर सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने यो अन्य प्रकारका हेपाटाइटिस जस्तै पुरानो रोग बन्दैन। अर्थात्, यो लामो समयसम्म रहने रोग होइन। यो सामान्यतया कुनै उपचार बिना लगभग दुई महिनामा निको हुन्छ। यद्यपि, यो धेरै संक्रामक छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई यो रोग छ भने, अरूलाई संक्रमित नगर्नको लागि ध्यान दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

हेपाटाइटिस ए का लक्षणहरू के के हुन्?

शरीरमा प्रवेश गरेको दुई देखि छ हप्तासम्म भाइरसले कुनै लक्षण नदेखाउन सक्छ। यो अवधिलाई इन्क्युबेशन अवधि भनिन्छ। यस समयमा, भाइरस शरीर भित्र गुणा हुन्छ। त्यसपछि, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले यो भाइरस विरुद्ध लड्न थालेपछि लक्षणहरू देखा पर्छन्।

केही व्यक्तिहरू, विशेष गरी ६ वर्ष मुनिका बालबालिकाहरूमा कुनै पनि लक्षण नदेखिइकन यो रोग लाग्न सक्छ र निको हुन सक्छन्। यद्यपि, धेरैजसो मानिसहरूले निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

यो रोग एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा कसरी सर्छ?

यो बुझ्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो भाइरस बिरामीको दिसा र रगतमा हुन्छ। त्यसैले, त्यो दिसामा भएको भाइरस कुनै न कुनै रूपमा तपाईंको मुखमा पुग्यो भने यो रोग सर्छ। हामी यसलाई 'मल-मौखिक मार्ग' भन्छौं। यो हुन सक्ने धेरै तरिकाहरू छन्:

• हात नधोइरहनु: कल्पना गर्नुहोस् कि कोही बिरामी बाथरूममा जान्छ र साबुनले राम्ररी हात धुँदैन। यदि तिनीहरूले त्यही हातले तपाईंको लागि खाना तयार गर्छन्, वा तपाईंले छुने कुनै चीज छोए भने, भाइरस तपाईंको हातमा पर्न सक्छ र तपाईंले खाना खाँदा तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छ।
• दूषित खाना र पानी: फोहोरलाई उचित रूपमा व्यवस्थापन नगरिएको ठाउँमा, भाइरस त्यो फोहोरसँगै पिउने पानीको स्रोतमा पनि प्रवेश गर्न सक्छ। साथै, त्यो पानीमा धोइएका काँचो तरकारी र फलफूल खाँदा रोग फैलिन सक्छ। विशेष गरी बाहिर खाँदा, सरसफाइमा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ।
• नजिकको सम्पर्क: यो रोग लागेको व्यक्तिसँग धेरै नजिकको सम्पर्कमा आउँदा (उदाहरणका लागि, यौन सम्पर्क गर्दा) यो रोग सर्ने जोखिम हुन्छ।
• सुई बाँडफाँड: जब लागूपदार्थ सुई लगाउने व्यक्तिहरूले एउटै सुई प्रयोग गर्छन्, बिरामीको रगतमा रहेको भाइरस अर्को व्यक्तिमा सर्न सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने लक्षणहरू देखा परेको दुई हप्ता पछि र लक्षणहरू हराएको तीन हप्ता पछि पनि तपाईं अरू कसैलाई संक्रमित गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले तपाईंले सरसफाइको बारेमा धेरै सोच्नु आवश्यक छ।

निदान र उपचारको बारेमा जानौं।

डाक्टरले रोग कसरी निदान गर्छन्?

यदि तपाईंमा माथि उल्लेखित लक्षणहरू छन् भने, सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको डाक्टरलाई भेट्नु हो। डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन् र तपाईंको जाँच गर्नेछन्। विशेष गरी, तिनीहरूले आँखा पहेँलो हुनु (जन्डिस) र कलेजो सुन्निएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्नेछन्।

त्यसपछि, तिनीहरूले तपाईंलाई सही निदान पुष्टि गर्न रगत परीक्षण गर्न भन्नेछन्।

• कलेजोको कार्य परीक्षण: यसले तपाईंको कलेजो कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ वा बिग्रिएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्छ।
• एन्टिबडी परीक्षण: यसले तपाईंको शरीरमा हेपाटाइटिस ए भाइरस छ कि छैन भनेर पुष्टि गर्छ।

हेपाटाइटिस ए कसरी उपचार गरिन्छ?

वास्तवमा, हेपाटाइटिस ए भाइरसलाई मार्ने कुनै खास औषधि छैन। हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले यो भाइरससँग लड्छ र यसलाई मार्छ। त्यसैले, डाक्टरहरूले गर्ने सल्लाह भनेको त्यो लडाइँमा मद्दत गर्ने र तपाईंलाई छिटो निको हुन मद्दत गर्ने हो।

रोग लाग्नु अघि नै रोकथाम गर्नु नै सबैभन्दा राम्रो कुरा हो!

हो, हामी हेपाटाइटिस ए लाई रोक्न सक्छौं। त्यसो गर्ने सबैभन्दा राम्रो र सजिलो तरिका भनेको हेपाटाइटिस ए खोप लगाउनु हो।

कसलाई खोप लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ?

• १ वर्ष भन्दा माथिका जो कोहीको लागि।
• यो रोग सामान्य भएका देशहरूमा यात्रा गर्नेहरूका लागि।
• पहिले नै अर्को पुरानो कलेजो रोग भएकाहरूका लागि।
• किन्डरगार्टन र अस्पताल जस्ता ठाउँहरूमा काम गर्नेहरूका लागि।

खोप बाहेक, हामीले गर्न सक्ने कुराहरू

• हात राम्ररी धुनुहोस्: शौचालय प्रयोग गरेपछि, खाना तयार गर्नुअघि, खाना खानुअघि र साना बच्चाहरूको डायपर परिवर्तन गरेपछि सधैं साबुन पानीले हात राम्ररी धुनुहोस्।
• सफा खाना र पानी: सधैं उमालेको पानी पिउनुहोस्। बाहिर खाना खाँदा सफा ठाउँहरू छनौट गर्नुहोस्। खानुअघि तरकारी र फलफूलहरू राम्ररी धुनुहोस्।

यदि तपाईं बिरामी पर्नुभयो भने, तपाईं अरूलाई कसरी बचाउन सक्नुहुन्छ?

• तपाईंसँग बस्नेहरूलाई (घरमा, काममा) तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ भनेर थाहा दिनुहोस्।
• अरूको लागि खाना तयार गर्ने वा केही समयको लागि खाना बाँड्ने काम नगर्नुहोस्।
• तपाईंले प्रयोग गर्ने शौचालय र सिङ्कलाई कीटाणुनाशकले सफा गर्नुहोस्।
• बिरामी भएको बेला यौनसम्पर्क नगर्नुहोस्।