जब तपाईं एचआईभी शब्द सुन्नुहुन्छ, तपाईंलाई अलिकति डर र नर्भस महसुस हुन्छ। यो सामान्य हो। तर डराउनु र लुक्नुको सट्टा, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको पूर्ण रूपमा जानकारी हुनु र आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु हो। त्यसैले आज, यो एचआईभी परीक्षण के हो, यसलाई कसरी लिने र यो किन महत्त्वपूर्ण छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने धेरै सरल तरिकाले।
पहिले हेरौं, यो एचआईभी परीक्षण के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एचआईभी परीक्षणले तपाईंको शरीरमा एचआईभी (ह्युमन इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस) नामक भाइरस छ कि छैन भनेर जाँच गर्छ। एचआईभी यौनजन्य संक्रमण हो। यो भाइरसले हाम्रो शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक प्रणालीमा आक्रमण गर्छ, जसले रोगसँग लड्छ। त्यसपछि हाम्रो शरीरको रोग प्रतिरोध गर्ने क्षमता बिस्तारै घट्दै जान्छ।
धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि यदि तपाईंलाई एचआईभी लाग्यो भने, तपाईंलाई निश्चित रूपमा एड्स (अक्वायर्ड इम्यून डेफिसिएन्सी सिन्ड्रोम) हुनेछ। तर त्यस्तो होइन। यदि तपाईं एचआईभीबाट संक्रमित हुनुहुन्छ भने पनि, यदि तपाईंलाई चाँडै निदान गरियो र उचित उपचार गरियो भने, तपाईं एड्सको विकासलाई रोक्न सक्नुहुन्छ। तपाईं स्वस्थ, सामान्य जीवन पनि बिताउन सक्नुहुन्छ। त्यसैले एचआईभी परीक्षण गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। जति चाँडो तपाईंलाई संक्रमण भएको थाहा हुन्छ, त्यति नै चाँडो तपाईंले उपचार सुरु गर्न र आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन सक्नुहुन्छ।
हालका एचआईभी परीक्षणहरू यो भाइरसलाई सही रूपमा पत्ता लगाउन पर्याप्त उन्नत छन्, त्यसैले तपाईं परिणामहरूमा विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ।
एचआईभी पत्ता लगाउने मुख्य प्रकारका परीक्षणहरू के के हुन्?
एचआईभी जाँच गर्न तीन मुख्य प्रकारका परीक्षणहरू छन्। यी परीक्षणहरूले तपाईंको रगतको नमूना (नसा वा औंलाको चुच्चो) वा तपाईंको मुखको तरल पदार्थको नमूना प्रयोग गर्न सक्छन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।
| परीक्षण प्रकार | यसमा तपाईंले के देख्नुहुन्छ? | महत्त्वपूर्ण बुँदाहरू |
|---|---|---|
| न्यूक्लिक एसिड परीक्षण (NAT) | यसले रगतमा भाइरस (HIV RNA) को उपस्थिति सिधै जाँच गर्छ। यसले रगतमा भाइरसको मात्रा (भाइरल लोड) पनि जाँच गर्न सक्छ। | यो त्यस्तो परीक्षण हो जसले संक्रमण छिटो पत्ता लगाउन सक्छ। तर यो अलि महँगो छ। यो सामान्यतया पहिले गरिँदैन। यदि लक्षणहरू छन् वा तपाईंलाई संक्रमण पुष्टि गर्न आवश्यक छ भने यो गरिन्छ। |
| एन्टिजेन/एन्टिबडी परीक्षण | भाइरसको सट्टा, यसले भाइरससँग सम्बन्धित दुई कुराहरूलाई हेर्छ। एउटा एन्टिजेन हो। यो भाइरसको त्यो भाग हो (p24) जसले भाइरस शरीरमा प्रवेश गर्दा प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्छ। दोस्रो कुरा एन्टिबडी हो। यो हाम्रो शरीरले भाइरससँग लड्न बनाउने विशेष प्रोटिन हो। | यो परीक्षण प्रायः पहिले गरिन्छ। एन्टिबडीहरू भन्दा पहिले रगतमा एन्टिजेनहरू देखा पर्ने भएकोले, संक्रमण अलि पहिले नै पत्ता लाग्न सक्छ। |
| एन्टिबडी परीक्षण | यसले हाम्रो शरीरमा एचआईभी भाइरस विरुद्ध एन्टिबडी छ कि छैन भनेर मात्र जाँच गर्छ। | धेरै द्रुत परीक्षण र घरमै प्रयोग हुने किटहरू यस श्रेणीमा पर्छन्। यद्यपि, एन्टिबडीहरू विकास हुन केही समय लाग्ने भएकाले, संक्रमण पछि केही दिनसम्म तिनीहरू देखा पर्दैनन्। |
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंको प्रारम्भिक परीक्षणले तपाईंलाई एचआईभी (पोजिटिभ) भएको देखाउँछ भने, यो पुष्टि गर्न तपाईंले निश्चित रूपमा एक वा बढी परीक्षणहरू गर्नुपर्नेछ।
एचआईभीको परीक्षण कसले र कहिले गर्नुपर्छ?
विश्व स्वास्थ्य संगठनको सिफारिस अनुसार, १५ देखि ६५ वर्ष उमेर समूहका सबैले आफ्नो जीवनमा कम्तिमा एक पटक एचआईभीको परीक्षण गराउनु पर्छ । किनभने एचआईभी संक्रमण प्रारम्भिक चरणमा लक्षणविहीन हुन सक्छ। त्यसैले, परीक्षण गराउनु नै तपाईंलाई भाइरस छ कि छैन भनेर थाहा पाउने एक मात्र तरिका हो। यसले तपाईंलाई अनजानमा अरूलाई भाइरस सार्नबाट पनि रोक्न मद्दत गर्छ।
यसको अतिरिक्त, केही विशेष अवस्थाहरूमा र उच्च जोखिममा रहेकाहरूका लागि, थप बारम्बार परीक्षण गर्न सल्लाह दिइन्छ।
उच्च जोखिम भएका व्यक्तिहरूको बारम्बार जाँच
एचआईभी मुख्यतया यौन सम्पर्क र शरीरको तरल पदार्थ र संक्रमित रगतको आदानप्रदान मार्फत सर्छ। त्यसकारण, यदि तपाईं निम्न जोखिम समूहहरू मध्ये एकमा हुनुहुन्छ भने, वर्षमा कम्तिमा एक पटक परीक्षण गराउनु बुद्धिमानी हुन्छ।
- यदि तपाईंले एचआईभी संक्रमित पार्टनरसँग यौनसम्पर्क गर्नुभएको छ (कन्डम जस्ता सुरक्षात्मक उपायहरू प्रयोग नगरी)।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरको एचआईभी स्थिति निश्चित रूपमा थाहा छैन भने।
- यदि तपाईंसँग एक भन्दा बढी यौन साझेदार छन् भने।
- यदि पुरुषहरूले पुरुषसँग यौनसम्पर्क गर्छन् भने।
- यदि तपाईंलाई एचआईभी बाहेक यौन संचारित रोग (एसटीआई) छ भने (किनभने त्यसो भए एचआईभी संक्रमणको जोखिम बढी हुन्छ)।
- यदि तपाईंले लागूपदार्थ सुई लगाउन अरूसँग सुई साझा गर्नुभयो भने।
तपाईंको जोखिमको आधारमा कति पटक परीक्षण गराउनुपर्छ भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।
विशेष गरी सम्झनुहोस्: यदि तपाईं कुनै पनि तरिकाले यौन दुर्व्यवहारको शिकार हुनुभएको छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र HIV पोस्ट-एक्सपोजर प्रोफिलेक्सिस (PEP) भनिने उपचारको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। यो HIV को सम्पर्कमा आएको शंका लागेमा रोकथाम गर्न दिइने औषधिहरूको श्रृंखला हो। तर यो उपचार प्रभावकारी हुनको लागि, यो घटना भएको ७२ घण्टा भित्र सुरु गर्नुपर्छ।
गर्भावस्थामा एचआईभी परीक्षण
गर्भावस्थामा एचआईभीको परीक्षण गराउनु अत्यधिक सिफारिस गरिन्छ। किनभने एचआईभी आमाबाट बच्चामा गर्भमा, बच्चा जन्माउने क्रममा वा स्तनपानको माध्यमबाट सर्न सक्छ। त्यसैले, गर्भावस्थाको पहिलो तीन महिनामा परीक्षण गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि एचआईभी पत्ता लाग्यो भने, गर्भावस्थामा उपचार सुरु गर्न सकिन्छ र बच्चालाई आमामा भाइरस सार्नबाट लगभग पूर्ण रूपमा रोक्न सकिन्छ।
श्रीलंकामा एचआईभी परीक्षण कहाँबाट गराउन सकिन्छ?
यदि तपाईं एचआईभी परीक्षण गराउन चाहनुहुन्छ भने, श्रीलंकामा त्यसो गर्न धेरै ठाउँहरू छन्।
- सरकारी अस्पताल र क्लिनिकहरू: तपाईंले आफ्नो नजिकको सरकारी अस्पताल वा क्लिनिकमा यसको बारेमा सोधपुछ गर्न सक्नुहुन्छ।
- राष्ट्रिय यौन संचारित रोग/एड्स नियन्त्रण कार्यक्रम (NSACP) क्लिनिकहरू: श्रीलंकाभरि जिल्ला स्तरमा अवस्थित यी क्लिनिकहरूले नि:शुल्क र गोप्य HIV परीक्षण र परामर्श सेवाहरू प्रदान गर्छन्।
- निजी अस्पताल र प्रयोगशालाहरू: केही निजी अस्पतालहरूले शुल्क लिएर पनि यो परीक्षण गर्न सक्छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: "झ्याल अवधि" बारे जानौं।
यो कुरा धेरै मानिसहरूले पूर्ण रूपमा बुझ्दैनन्, तर यो जान्नु महत्त्वपूर्ण छ। एचआईभी शरीरमा प्रवेश गर्ने बित्तिकै परीक्षणद्वारा पत्ता लगाउन सकिँदैन। भाइरस पत्ता लगाउन सकिने स्तरमा पुग्न केही समय लाग्छ। तपाईं भाइरसको सम्पर्कमा आएको दिन र परीक्षणद्वारा पत्ता लगाउन सकिने दिन बीचको समयलाई हामी "विन्डो अवधि" भन्छौं।
यदि तपाईंले यो समयावधिमा परीक्षण गर्नुभयो भने, तपाईं भाइरसबाट संक्रमित भए पनि नतिजा "नकारात्मक" रूपमा आउन सक्छ। त्यसैले, तपाईंले सही समयमा परीक्षण गरिरहनुभएको छ कि छैन भनेर जान्न आवश्यक छ।
| परीक्षण प्रकार | संक्रमण भएको कति समय पछि यो पत्ता लगाउन सकिन्छ? (विन्डो अवधि) |
|---|---|
| न्यूक्लिक एसिड परीक्षण (NAT) | सम्पर्कमा आएको १० देखि ३३ दिनको बीचमा। |
| एन्टिजेन/एन्टिबडी परीक्षण | यदि रगत नसाबाट लिइन्छ भने, यो १८ देखि ४५ दिनको बीचमा हुन्छ। यदि तपाईंले औंलाको काँधबाट रगत लिनुभयो भने, यो १८ देखि ९० दिन सम्म लाग्छ। |
| एन्टिबडी परीक्षण (द्रुत परीक्षण) | सम्पर्कमा आएको २३ देखि ९० दिनको बीचमा। |
यसको मतलब यदि तपाईंले जोखिम घटनाको केही दिन पछि परीक्षण गर्नुभयो र यो "नकारात्मक" फर्कियो भने, यो १००% सही हुँदैन। यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, पुष्टि गर्नको लागि सम्बन्धित विन्डो अवधि बितिसकेपछि पुन: परीक्षण गर्नु सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ।
परीक्षा पछि नतिजा पत्ता लगाऔं।
परीक्षणको नतिजा "नकारात्मक" वा "सकारात्मक" हुन सक्छ।
यदि नतिजा "नकारात्मक" छ भने...
यसको अर्थ परीक्षणले तपाईंको शरीरमा एचआईभी भाइरसको उपस्थिति पत्ता लगाएन। यसको अर्थ दुई कुरा हुन सक्छन्:
१. तपाईं एचआईभीबाट संक्रमित हुनुहुन्न।
२. तपाईंले विन्डो पिरियड भित्र परीक्षण गर्नुभएको हुनाले, शरीरमा यसलाई पत्ता लगाउन पर्याप्त भाइरस छैन।
त्यसैले, यदि तपाईंलाई अझै पनि शंका छ भने, पहिले उल्लेख गरिएझैं, विन्डो अवधि बितिसक्दा पनि फेरि परीक्षण गराउनुहोस्।
नतिजा नकारात्मक आए पनि, भविष्यमा एचआईभीबाट आफूलाई बचाउन कदम चाल्नु अझै पनि महत्त्वपूर्ण छ। यसमा कन्डम जस्ता सुरक्षित विधिहरू प्रयोग गर्नु र जोखिमपूर्ण यौन व्यवहारबाट बच्नु समावेश छ। यदि तपाईं उच्च जोखिम समूहमा हुनुहुन्छ भने,एचआईभी संक्रमणबाट बचाउने दैनिक चक्की, प्रेप (प्रि-एक्सपोजर प्रोफिलेक्सिस) को बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
यदि नतिजा "सकारात्मक" छ भने...
सबैभन्दा पहिले, नडराउनुहोस् । सकारात्मक नतिजा तपाईंको जीवनको अन्त्य होइन। यसको अर्थ तपाईंको शरीरमा एचआईभी भाइरस छ। तर यो पुष्टि गर्न तपाईंले केही थप परीक्षणहरू गर्न आवश्यक छ।
यदि तपाईंको एचआईभी संक्रमण पुष्टि भयो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई उपचार योजना सुरु गर्नेछन्। एन्टीरेट्रोभाइरल थेरापी (एआरटी) भनिने यी औषधिहरूले तपाईंको शरीरमा भाइरस नियन्त्रण गर्न, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन र तपाईंलाई लामो, स्वस्थ जीवन बाँच्ने मौका दिन सक्छन्।
आजका उपचारहरू यति उन्नत छन् कि औषधि लिने व्यक्तिको रगतमा रहेको भाइरसलाई परीक्षणमा पनि पत्ता लगाउन नसकिने बिन्दुमा कम गर्न सकिन्छ। एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा भाइरस सर्ने जोखिम लगभग शून्य छ।
तपाईंको यौन पार्टनरलाई यसबारे जानकारी गराउनु र उनीहरूको पनि परीक्षण गराउनु तपाईंको जिम्मेवारी हो। तपाईंको डाक्टर र सल्लाहकारहरूले यी सबैको लागि आवश्यक मार्गदर्शन र मनोवैज्ञानिक सहयोग प्रदान गर्नेछन्।
घर लैजाने सन्देश
- एचआईभी परीक्षण गराउनु डराउनु पर्दैन। यो तपाईंको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नको लागि चाल्नु राम्रो कदम हो।
- १५-६५ वर्ष उमेर समूहका सबैले आफ्नो जीवनमा कम्तिमा एक पटक एचआईभीको परीक्षण गराउनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं जोखिममा हुनुहुन्छ भने, नियमित रूपमा परीक्षण गराउनुहोस्।
- एचआईभी जति चाँडो निदान हुन्छ, उपचार र स्वस्थ जीवनको सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ।
- परीक्षा दिँदा "विन्डो पिरियड" मा ध्यान दिन निश्चित गर्नुहोस्। यदि शंका छ भने, विन्डो पिरियड बितिसकेपछि पुन: परीक्षण गर्नुहोस्।
- एचआईभी पोजिटिभ हुनु तपाईंको जीवनको अन्त्य होइन। आजको उन्नत उपचारको साथ, तपाईं सामान्य, स्वस्थ र लामो जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
- यदि तपाईंलाई यस बारे कुनै प्रश्न वा शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्