Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Staying Safe

घरमा आगलागी भएमा कसरी भाग्ने? सुरक्षा योजना बनाऔं (आगो निकासी योजना)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 7 min read • सम्पादकीय नीति
घरमा आगलागी भएमा कसरी भाग्ने? सुरक्षा योजना बनाऔं (आगो निकासी योजना)
Table of Contents ▾

जब हामी सबै आफ्नो दैनिक जीवनमा व्यस्त हुन्छौं, हामी घरमा आगलागीको बारेमा धेरै सोच्दैनौं, हैन र? तर जब तपाईं कम्तीमा पनि यो आशा गर्नुहुन्छ, बगैंचामा काम गर्दा गरिएको सानो गल्ती, राम्ररी ननिभाएको चुरोट , वा पुरानो तारले आगो लाग्न सक्छ। धुवाँ र आगो एक वा दुई मिनेट भित्र सम्पूर्ण घरमा फैलिन सक्छ। त्यस समयमा, हामीसँग भाग्नको लागि धेरै कम समय हुन्छ। त्यसकारण, पहिले नै बनाइएको सुरक्षा योजनाले तपाईंको र तपाईंका प्रियजनहरूको जीवन बचाउन सक्छ।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

आगलागीबाट बच्ने योजना कसरी बनाउने?

यो सम्पूर्ण परिवारले मिलेर गर्नुपर्ने काम हो। घरका सबैजना आगलागी भएमा के गर्ने, कुन प्रारम्भिक चेतावनीको संकेत खोज्ने र बाहिर निस्कन कुन बाटो दौडने भन्ने कुरामा सचेत हुनुपर्छ।

  • धुवाँ अलार्म जडान गर्नुहोस्: यी घरको हरेक तल्लामा जडान गर्नुपर्छ। विशेष गरी शयनकक्षहरूमा, तिनीहरूलाई एक-एक गरी जडान गर्नुहोस्, र ती कोठाहरूमा जुन प्रकाशको लागि खुला छन्। यदि सम्भव छ भने, एक आपसमा जोडिएको प्रणाली स्थापना गर्नुहोस् ताकि जब एउटा निभ्छ, अरू सबै आवाज सुनिन्छन्। त्यो जाने सबैभन्दा सुरक्षित तरिका हो।
  • आफ्नो परिवारलाई सिकाउनुहोस्: आफ्नो घरका सबैजनालाई, विशेष गरी साना केटाकेटीहरूलाई, आफ्नो धुवाँको अलार्मको आवाज चिन्न सिकाउनुहोस्। यदि तपाईंले यो आवाज सुन्नुभयो भने, यसको अर्थ तपाईं घरबाट बाहिर निस्कनु पर्छ र बाहिर बस्नु पर्छ भनेर बुझाउनुहोस्। मानिसहरू वा घरपालुवा जनावरहरूलाई बचाउन कहिल्यै जलिरहेको घरमा फर्केर नजानुहोस्। यो कुरा अग्नि नियन्त्रकहरूलाई दिनुहोस्।
  • बाहिर निस्कने तरिकाहरू खोज्नुहोस्: घर वरिपरि हिंड्नुहोस्। प्रत्येक कोठाबाट बाहिर निस्कने कम्तिमा दुई तरिकाहरू खोज्नुहोस्। उदाहरणका लागि, एउटा ढोका र एउटा झ्याल। यदि तपाईंसँग साना बच्चाहरू छन् भने, तपाईं घरको साधारण योजना बनाउन सक्नुहुन्छ र यसमा यी तरिकाहरू चिन्ह लगाउन सक्नुहुन्छ।
  • सबैभन्दा सुरक्षित बाटो छनौट गर्नुहोस्: आफ्नो परिवारलाई जानकारी दिनुहोस् कि आगलागी हुँदा भाग्ने सबैभन्दा सुरक्षित तरिका भनेको कम धुवाँ र गर्मी भएको बाटो हो।
  • बाहिर भेट्नको लागि ठाउँ छनौट गर्नुहोस्: घरबाट निस्केपछि सबैजना भेला हुन सक्ने ठाउँ छनौट गर्नुहोस्। यो घरबाट अलि टाढा रहेको सुरक्षित ठाउँ हुनुपर्छ। उदाहरणका लागि, छिमेकीको आँगन, सडकको बत्तीको खम्बा, वा मेलबक्स। आफ्नो योजनामा ​​यो ठाउँ चिन्ह लगाउनुहोस्।
  • आपतकालीन कल योजना बनाउनुहोस्: बाहिर निस्केपछि एकअर्कालाई भेट्न नसकेमा कसलाई फोन गर्ने भनेर परिवारका सबैलाई थाहा दिनुहोस्।
  • सुरक्षा ग्रिलहरूको ख्याल राख्नुहोस्: के तपाईंको ढोका र झ्यालहरूमा सुरक्षा ग्रिलहरू छन्? यदि त्यसो हो भने, आगो जस्तो आपतकालीन अवस्थामा तुरुन्तै हटाउन र खोल्न सकिने आपतकालीन रिलीज प्रणाली छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।यसमा रिलिज उपकरणहरू छन् कि छैनन् भनेर ध्यानपूर्वक जाँच गर्नुहोस्।
  • खाँचोमा परेकाहरूलाई मद्दत गर्न तयार रहनुहोस्: तपाईंको घरमा त्यस्ता मानिसहरू हुन सक्छन् जसलाई आगलागीको समयमा एक्लै बाहिर निस्कन गाह्रो हुन सक्छ।
  • ६ वर्ष मुनिका शिशु वा बालबालिका
  • वृद्ध वयस्कहरू
  • हिँड्न गाह्रो हुने, बिरामी अवस्थामा रहेको व्यक्ति

यी मानिसहरूलाई मद्दत गर्न सक्ने एक स्वस्थ व्यक्तिको नाम पहिले नै भन्नुहोस्। यदि सम्भव छ भने, यदि त्यो व्यक्ति घरबारविहीन भयो भने मद्दत गर्न अर्को व्यक्तिको नाम दिनुहोस्।

  • दमकल विभागको फोन नम्बर सम्झनुहोस्: सबैको फोनमा आपतकालीन नम्बर (११९) सेभ गर्नुहोस्। आफ्नो परिवारलाई पनि यो सम्झन मद्दत गर्नुहोस्। सामान्यतया, आगलागी भएको अवस्थामा घरबाट सुरक्षित रूपमा बाहिर निस्केपछि मात्र तपाईंले दमकल विभागलाई फोन गर्नुपर्छ।
  • आफ्नो घर नम्बर देखिने गरी राख्नुहोस्: आफ्नो घर नम्बर सडकबाट स्पष्ट रूपमा देखिने गरी पोस्ट गर्नुहोस् ताकि दमकल र अन्य आपतकालीन सेवाहरूले तपाईंको घर छिटो फेला पार्न सकून्।

तपाईंले बनाउनुभएको योजना ठीकसँग काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर कसरी जाँच गर्ने?

योजना बनाएपछि र आफ्नो परिवारका सबैसँग कुरा गरेपछि, यो काम गर्छ कि गर्दैन भनेर हेर्न यी कुराहरू गर्नुहोस्।

वर्षमा दुई पटक तालिम लिनुहोस्।

वर्षमा कम्तिमा दुई पटक ' फायर ड्रिल' गर्नुहोस्। दिनमा एक पटक, रातमा एक पटक। आफ्नो धुवाँ अलार्ममा परीक्षण बटन थिच्नुहोस् र साइरन बजाउनुहोस्, वा "आगो!" भनेर चिच्याउनुहोस् र आफ्नो योजना कार्यान्वयन गर्नुहोस्। घरका सबैलाई संलग्न गराउनुहोस्। हेर्नुहोस् कि सबैजना २ मिनेट भन्दा कम समयमा घरबाट बाहिर निस्कन सक्छन् कि। यदि यो धेरै समय लाग्छ भने, फेरि अभ्यास गर्नुहोस्।

विशेष गरी बालबालिकाहरूलाई यी कुराहरू सिकाउनुहोस्।

बच्चाहरूलाई यो योजनामा ​​अभ्यस्त बनाउनको लागि, पहिले दिनमा अभ्यास गर्नुहोस्। त्यसपछि, तिनीहरू सुतेपछि, राती अभ्यास गर्नुहोस्। तर तिनीहरूलाई नडराउनुहोस्, र तिनीहरू सुत्नु अघि "हामी आज राती अभ्यास गर्नेछौं" भन्नुहोस्।

साथै, बच्चाहरूलाई यी कुराहरू सिकाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ:

  • यदि तपाईं मद्दत गर्न सक्नुहुन्न भने, कसरी बाँच्ने र आफैं बाहिर निस्कने।
  • बन्द ढोका खोल्नु अघि, आफ्नो हातको पछाडिको भागले छुनुहोस् र हेर्नुहोस् कि यो तातो छ कि छैन।
  • यदि ढोका तातो छ भने, यसको अर्थ अर्को तर्फ आगो हुन सक्छ। त्यसैले तपाईंले अर्को बाटो खोज्नुपर्छ।
  • बाहिर निस्कँदा, तपाईंले भित्र पस्नुभएका ढोकाहरू बन्द गर्नुहोस्। यसले आगो फैलिने गतिलाई कम गर्नेछ र तपाईंलाई भाग्नको लागि थप समय दिनेछ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो बच्चाको लुगामा आगो लाग्यो भने के गर्ने भनेर सिकाउनु हो। यसलाई "रोक्नुहोस्, छोड्नुहोस्, र रोल गर्नुहोस्" भनिन्छ।

चरणहरू के गर्ने
१. रोक्नुहोस् यदि तपाईंलाई आगो लाग्यो भने, नभाग्नुहोस्। जहाँ हुनुहुन्छ त्यहीं बस्नुहोस्। दौडँदा आगो झनै खराब हुनेछ।
२. छोड्नुहोस् तुरुन्तै भुइँमा सुत्नुहोस् र आफ्नो आँखा र मुख हातले छोप्नुहोस्।
३. रोल आगो निभ्न नपाएसम्म भुइँमा यताउता लडिरहनुहोस्।
४. मद्दत माग्नुहोस् आगो निभेपछि, पोलेको उपचारको लागि तुरुन्तै वयस्कको मद्दत लिनुहोस्।

धुवाँमुनि घस्रने बानी बसाल्नुहोस्।

आगोबाट निस्कने बाक्लो धुवाँले सास फेर्न र हेर्न गाह्रो बनाउँछ। धुवाँ सधैं उठ्ने भएकोले, धुवाँबाट बच्ने उत्तम तरिका भनेको घुँडा टेकेर निस्कनु हो । प्रशिक्षणको क्रममा, सबैले बाहिर निस्कन जमिनमा घस्रने अभ्यास गर्नुपर्छ।

यदि तपाईं अपार्टमेन्ट भवनमा बस्नुहुन्छ भने के गर्नुहुन्छ?

यदि तपाईं अग्लो भवनमा बस्नुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो योजनामा ​​यी कुराहरू अवश्य समावेश गर्नुपर्छ।

  • भवनको सुरक्षा प्रणालीहरूको बारेमा जान्नुहोस्: भवनको आगो अलार्म, स्प्रिंकलर प्रणाली, र सामान्य भाग्ने योजनाको बारेमा प्रबन्धकलाई सोध्नुहोस्।
  • भर्‍याङ पत्ता लगाउनुहोस्: तपाईंको भुइँमा सबै निकास द्वारहरू कहाँ छन् भनेर जान्नुहोस्। यदि एउटा धुवाँले अवरुद्ध छ भने, तपाईं अर्को प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। आगो लागेको बेला कहिल्यै पनि लिफ्ट प्रयोग नगर्नुहोस्।
  • बाहिर निस्कने ढोकाहरू जाँच गर्नुहोस्: निश्चित गर्नुहोस् कि तिनीहरू स्पष्ट रूपमा 'बाहिर निस्कनुहोस्' भनेर चिन्ह लगाइएको छ, वस्तुहरूले अवरुद्ध गरिएको छ, वा ताला लगाइएको छ।
  • यदि तपाईंले आगो देख्नुभयो भने, अलार्म बजाउनुहोस्: यदि तपाईंले आफ्नो डेकमा आगो देख्नुभयो भने, बाहिर निस्कनु अघि आगोको अलार्म बजाउनुहोस् र अरूलाई सतर्क गराउनुहोस्।

आगोमा फसेमा के गर्ने?

तपाईं बाक्लो धुवाँ वा आगोमा फसेको हुन सक्नुहुन्छ, जसले गर्दा तपाईंको बाहिर निस्कने बाटो अवरुद्ध हुन सक्छ। यदि तपाईं फसेको हुनुहुन्छ भने, अग्नि नियन्त्रकहरू नआउन्जेल आफूलाई बचाउन यी कुराहरू गर्नुहोस्।

  • तपाईं भएको कोठा र आगो बीचका सबै ढोकाहरू बन्द गर्नुहोस्।
  • धुवाँ भित्र पस्नबाट रोक्नको लागि ढोका र हावा निस्कने पाइपहरूमा ओसिलो कपडा वा टेपले खाली ठाउँहरू बन्द गर्नुहोस्।
  • सम्भव भएमा, ताजा हावा आउन दिन कोठाको झ्याल थोरै खोल्नुहोस्, माथि वा तल। तर यदि धुवाँ भित्र आयो भने, यसलाई तुरुन्तै बन्द गर्नुहोस्।
  • तुरुन्तै आपतकालीन नम्बरमा कल गर्नुहोस् र तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ भनेर ठ्याक्कै बताउनुहोस्।
  • अग्नि नियन्त्रकहरू आइपुगेपछि, झ्यालबाट टर्च वा चम्किलो रंगको कपडा हल्लाएर उनीहरूको ध्यान खिच्ने प्रयास गर्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • आगलागीबाट बच्ने योजना बनाउनुहोस् र वर्षमा कम्तिमा दुई पटक आफ्नो परिवारसँग अभ्यास गर्नुहोस्।
  • घरको हरेक तल्लामा, शयनकक्ष भित्र र बाहिर धुवाँ अलार्महरू जडान गर्नुहोस्, र महिनामा एक पटक तिनीहरूको परीक्षण गर्नुहोस्।
  • प्रत्येक कोठाबाट बाहिर निस्कने कम्तिमा दुईवटा बाटो जान्नुहोस्।
  • घरबाट बाहिर निस्कँदा, आफ्नो पछाडिको ढोका बन्द गर्नुहोस्। यसले आगोको फैलावट नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्नेछ।
  • घरबाट निस्केपछि सबैलाई भेट्न सुरक्षित ठाउँको बारेमा पहिले नै निर्णय गर्नुहोस्।
  • सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: एकपटक तपाईं बाहिर निस्किसकेपछि, कुनै पनि कारणले जलिरहेको घरमा फेरि कहिल्यै नजानुहोस्।
🔍 Search Keywords: home fire evacuation plan • home fire evacuation plan symptoms • home fire evacuation plan causes and treatment • home fire evacuation plan sri lanka • घरमा आगलागी भएमा कसरी भाग्ने? सुरक्षा योजना बनाऔं (आगो निकासी योजना)

🩺 Articles For You

हर्नेटसँग डराउनुहुन्छ? यी जनावरहरूको बारेमा थप जानौं! (हर्नेट)

यी पीडादायी मृग झिंगाको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू

के तपाईंको बच्चा ADHD ले गाडी चलाउँछ? दुर्घटनाको जोखिम कम गर्ने तालिमको बारेमा जानौं (ADHD ड्राइभिङ सुरक्षा)

के तपाईंको बगैंचामा यी विशाल हर्नेटहरू छन्? (युरोपेली हर्नेटहरू) - यसको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंको बच्चा कारमा सुरक्षित छ? यी खतरनाक खतराहरू (बाल कार सुरक्षा) बारे कुरा गरौं।

तपाईंको कार्यस्थल कति सुरक्षित छ? (कार्यस्थल स्वास्थ्य र सुरक्षा) - यस बारे सचेत रहौं!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.