तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई भन्नुभएको हुन सक्छ, '२४ घण्टा पिसाब परीक्षण गरौं।' यो सुन्दा, तपाईं अलि अलमल्लमा पर्न सक्नुहुन्छ, '२४ घण्टा पिसाब सङ्कलन गर्नुको अर्थ के हो?' चिन्ता नगर्नुहोस्, यो तपाईंले सोचे जस्तो गाह्रो छैन। हाम्रो मिर्गौलाले राम्ररी काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि यो धेरै महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो। यस लेखमा, हामी तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले सबै कुराको बारेमा कुरा गर्नेछौं।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो २४-घण्टा पिसाब परीक्षण भनेको के हो?

यो धेरै सरल छ। २४-घण्टा पिसाब परीक्षण भनेको तपाईंले २४-घण्टाको अवधिमा पठाउनुभएको प्रत्येक थोपा पिसाबको सङ्कलन र परीक्षण हो। यसले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको मिर्गौला कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भन्ने कुराको राम्रो विचार दिन सक्छ।

हाम्रो शरीरमा दुई सुपर फिल्टरहरू जस्तै हाम्रो मिर्गौलालाई सोच्नुहोस्। यी फिल्टरहरूले रगत सफा गर्छन् र अनावश्यक पदार्थहरूलाई पिसाबको रूपमा हटाउँछन्। तर कहिलेकाहीँ, जब यी फिल्टरहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्, शरीरलाई आवश्यक पर्ने चीजहरू, जस्तै प्रोटिन, पिसाबसँगै बाहिर निस्कन थाल्छन्। यो परीक्षणले यही पत्ता लगाउँछ। यसले मुख्यतया पिसाबमा प्रोटिन, एल्बुमिन र क्रिएटिनिनको स्तर मापन गर्छ।

कुन परिस्थितिहरूमा डाक्टरले यो परीक्षण गर्न सिफारिस गर्नुहुन्छ?

यदि नियमित पिसाब वा रगत परीक्षणले मिर्गौला समस्याको संकेत गर्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई थप अनुसन्धानको लागि यो परीक्षणको लागि पठाउनेछन्। यसले विभिन्न मिर्गौला-सम्बन्धित अवस्थाहरू पहिचान गर्न वा अवस्थित अवस्था नियन्त्रणमा छ कि छैन भनेर हेर्न मद्दत गर्न सक्छ।

उदाहरणका लागि, यो परीक्षण निम्न अवस्थामा धेरै महत्त्वपूर्ण छ:

मिर्गौलालाई असर गर्ने अवस्थाहरू पहिचान गर्नुहोस्, जस्तै नेफ्रोटिक सिन्ड्रोम । यो अवस्था मधुमेह-सम्बन्धित नेफ्रोप्याथी र लुपस नेफ्राइटिस जस्ता अन्य रोगहरूको कारणले हुन सक्छ।
उच्च रक्तचाप भएको व्यक्तिको मिर्गौलामा कुनै असर परेको छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्।
गर्भावस्थाको समयमा हुने प्रिक्लाम्पसिया भनिने खतरनाक अवस्थालाई चिन्नुहोस्।
मिर्गौलाको पत्थरी छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्।
आल्पोर्ट सिन्ड्रोम जस्ता आनुवंशिक अवस्थाहरू।
यदि मूत्राशयको क्यान्सर वा मल्टिपल माइलोमा जस्ता क्यान्सर अवस्थाहरूको शंका छ भने।
मुटुको विफलता जस्ता अवस्थाहरूमा मिर्गौलामा पर्ने प्रभाव मापन गर्नुहोस्।
बारम्बार पिसाब नलीको संक्रमण (UTIs)।

यो परीक्षण अघि तपाईंले कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

यो परीक्षामा सफल हुनको लागि, तपाईंले आफ्नो तर्फबाट थोरै तयारी गर्नुपर्छ। तपाईंले गर्नुपर्ने कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

१. राम्रो दिन छान्नुहोस्: त्यस्तो दिन छान्नुहोस् जब तपाईं सकेसम्म घरमै बस्न सक्नुहुन्छ र बाहिर धेरै काम गर्नुहुन्न। किनभने तपाईंले सधैं पिसाब सङ्कलन गर्नुपर्नेछ। यदि तपाईं अत्यावश्यक यात्रामा जानु पर्यो भने, तपाईंले पिसाब सङ्कलन गर्न कन्टेनर पनि लैजानुपर्नेछ।

२. कन्टेनरलाई चिसो राख्नुहोस्: तपाईंले आफ्नो पिसाब सङ्कलन गर्ने कन्टेनर दिनभरि चिसो राख्नुपर्छ, जस्तै फ्रिज वा आइस बक्समा।

३. व्यायाम नगर्नुहोस्: तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई परीक्षणको २४ घण्टा अघि र परीक्षणको दिन कडा व्यायाम नगर्न भन्न सक्छन्, किनकि अत्यधिक व्यायामले नतिजालाई असर गर्न सक्छ।

४. खाना र पेय पदार्थ सम्बन्धी निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्: केही प्रकारका खाना र पेय पदार्थहरूले नतिजालाई असर गर्न सक्ने भएकाले, डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्।

५. तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि औषधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्: भिटामिन, पूरक र जडीबुटीहरू सहित तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई पहिले नै बताउनुहोस्।

पिसाब संकलनको दिन के के कुराबाट बच्नुपर्छ?

परीक्षणको नतिजालाई असर गर्ने धेरै कुराहरू छन्। यी कुराहरूबाट बच्नुपर्छ कि पर्दैन भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

के बाट बच्ने?	विवरण
क्याफिनयुक्त पेय पदार्थहरू	कफी, चिया, र अन्य क्याफिनयुक्त पेय पदार्थहरू।
निकोटिन (सुर्ती)	धूम्रपानबाट बच्नुहोस्।
रक्सी	कुनै पनि प्रकारको मदिरा सेवन नगर्नुहोस्।
केही खानेकुराहरू	तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई केही फलफूल, तरकारी र फलफूलका पेय पदार्थहरूबाट बच्न भन्न सक्छन्।
केही औषधिहरू	डाक्टरको सल्लाह बिना कुनै पनि औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्। यद्यपि, तपाईंलाई केही भिटामिन वा पूरकहरू लिन बन्द गर्न भनिन सक्छ।

धेरै महत्त्वपूर्ण! पिसाबको नमुना सही तरिकाले सङ्कलन गर्ने तरिका यो हो

यी चरणहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। यदि तपाईंले यो सही तरिकाले गर्नुभएन भने, परिणामहरू गलत हुन सक्छन्। त्यसैले यी निर्देशनहरू दिमागमा राख्नुहोस्।

चरणहरू	के गर्ने
चरण १: सुरु गर्ने समय	जब तपाईं आफ्नो दिन सुरु गर्नुहुन्छ, अर्थात् बिहान उठेपछि, तपाईंले पिसाब फेरेको पहिलो पिसाब सङ्कलन नगर्नुहोस्। यसलाई सधैं जस्तै शौचालयमा राख्नुहोस्। तर तपाईंले पिसाब फेर्ने समय कागजको टुक्रामा लेख्नुहोस्। त्यो तपाईंको परीक्षण सुरु गर्ने समय हो। (उदाहरण: बिहान ७:०० बजे)
चरण २: सङ्कलन	त्यसपछि दिनभरि, अर्थात्, अर्को २४ घण्टासम्म, प्रत्येक पटक पिसाब फेर्दा, दिइएको कन्टेनरमा पिसाब थप्नुहोस्। एक थोपा पनि खेर नफाल्नुहोस्। र कुनै पनि दिसा वा ट्वाइलेट पेपरका टुक्राहरू त्यसमा नपरोस् भनेर सावधान रहनुहोस्।
चरण ३: यसलाई शीतल राख्ने	पिसाब संकलन नगरेको बेलामा कन्टेनरलाई फ्रिजमा राख्नुहोस्।
चरण ४: पानी र खाना पिउनुहोस्	दिनभरि प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। औसतमा लगभग ८ गिलास पानी पिउनु राम्रो हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले नभनेसम्म तपाईं सामान्य रूपमा खान सक्नुहुन्छ।
चरण ५: समाप्त गर्दै	परीक्षण सुरु गरेको समय (पहिलो पिसाब सङ्कलन गर्दा) जति सक्दो नजिकै अर्को दिनको पिसाब सङ्कलन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले सोमबार बिहान ७ बजे सुरु गर्नुभएको छ भने, मंगलबार बिहान ७ बजेतिर अन्तिम पिसाब सङ्कलन गर्नुहोस्।
चरण ६: लेबलिङ र डेलिभरी	कन्टेनरमा तपाईंको नाम, सुरु हुने समय र अन्त्य हुने समय जस्ता सही जानकारी छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। त्यसपछि, यसलाई सकेसम्म चाँडो प्रयोगशालामा लैजानुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कहाँ लैजाने भनेर बताउनुहुनेछ।

के परीक्षणको नतिजा गलत हुन सक्ने कुनै सम्भावना छ?

हो, कहिलेकाहीँ नतिजा गलत हुन सक्छ। यो परीक्षणले तपाईंको शरीरलाई कुनै पनि हिसाबले हानि गर्दैन। यद्यपि, निम्न कुराहरू भएमा नतिजाको शुद्धतामा असर पर्न सक्छ:

सङ्कलन त्रुटिहरू: २४ घण्टामा धेरै कम वा धेरै पिसाब सङ्कलन गर्नु, वा बीचमा सङ्कलन गर्न बिर्सनु।
खाना र औषधि: डाक्टरले नखान भनेको खाना, पेय पदार्थ वा औषधि सेवन गर्नु।
व्यायाम: अत्यधिक व्यायाम।
तनाव: अत्यधिक मानसिक तनावमा हुनु।
डिहाइड्रेसन: शरीरमा पर्याप्त पानीको कमी।

यसैकारण तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले थोरै मात्र पनि जाँच छुटाउनुभयो भने, नतिजा गलत हुन सक्छ र तपाईंले फेरि परीक्षण गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

नतिजा आएपछि के हुन्छ?

तपाईंले सामान्यतया केही दिन भित्र नतिजा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, र केही प्रयोगशालाहरूले पनि सोही दिन नतिजा दिन्छन्।

नतिजा रिपोर्टले तपाईंको पिसाबमा प्रोटिनको कुल मात्रा वा प्रोटिन/क्रिएटिनिन अनुपात देखाउनेछ। यसले स्वस्थ व्यक्तिको लागि सामान्य दायरा पनि देखाउनेछ, जसलाई सन्दर्भ दायरा भनिन्छ।

एक वयस्कको पिसाबमा प्रोटिनको स्वस्थ स्तर सामान्यतया प्रति दिन १५० मिलिग्राम भन्दा कम हुन्छ। यदि यो भन्दा बढी छ भने, हामी यसलाई प्रोटीनुरिया भन्छौं। यसको अर्थ तपाईंको मिर्गौलाले राम्ररी काम गरिरहेको छैन भन्ने हुन सक्छ।

यदि तपाईंको नतिजा असामान्य छ भने, तपाईंको डाक्टरले अब के गर्ने भन्ने बारेमा तपाईंसँग कुरा गर्नेछन्। निश्चित निदान गर्न तपाईंले थप परीक्षणहरू गर्नुपर्ने हुन सक्छ, वा तपाईंले उपचार सुरु गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

यदि तपाईंसँग पिसाब सङ्कलन विधि वा नतिजाहरूको बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, यसलाई कहिल्यै आफैंमा नराख्नुहोस्। सिधै आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

२४-घण्टा पिसाब परीक्षण एक सरल र सुरक्षित परीक्षण हो जसले तपाईंको मिर्गौलाको स्वास्थ्यको बारेमा धेरै महत्त्वपूर्ण जानकारी प्रदान गर्दछ।
सही नतिजा प्राप्त गर्न, डाक्टर र प्रयोगशालाले दिएको निर्देशनहरू कडाईका साथ पालना गर्नु आवश्यक छ।
परीक्षण सुरु गर्दा, पहिलो पिसाबको नमुना निकालेर समय लेख्न नबिर्सनुहोस्।
पिसाब संकलन गर्ने कन्टेनरलाई सधैं फ्रिजमा वा चिसो राख्नुहोस्।
तपाईंसँग भएका कुनै पनि प्रश्न वा चिन्ताहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्।