के तपाईंलाई थोरै स्पर्शले पनि असह्य महसुस हुन्छ? यस हाइपरस्थेसियाको बारेमा कुरा गरौं!

कल्पना गर्नुहोस्, बिहान तपाईंको हातमा चियाको कप छ। तपाईंले गर्मीलाई केवल गर्मीको रूपमा मात्र नभई असहनीय, तीव्र अनुभूतिको रूपमा महसुस गर्नुहुन्छ जसले तपाईंको टाउको दुख्छ। वा कसैले तपाईंको हातलाई बिस्तारै छोयो भने पनि, यो धेरै दबाब जस्तो महसुस हुन्छ। यदि तपाईंले यस्ता साना कुराहरू पनि 'धेरै' तीव्र रूपमा महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले आज हामीले कुरा गरिरहेको हाइपरस्थेसिया भनिने अवस्थाको बारेमा सचेत हुनुपर्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाइपरस्थेसिया भनेको के हो?

हाइपरस्थेसिया एक यस्तो अवस्था हो जसमा तपाईंको स्पर्शको भावना अतिरंजित वा असामान्य रूपमा तीव्र हुन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, सामान्यतया हामीलाई हल्का लाग्ने कुराहरू यो अवस्था भएको व्यक्तिलाई असहनीय रूपमा तीव्र र पीडादायी लाग्न सक्छ।

उदाहरणका लागि, जब तपाईं तातो कफीको कप छुनुहुन्छ, तपाईंले यसको तातो महसुस गर्नुहुन्छ। तर यसले तपाईंलाई जलाएको जस्तो महसुस गर्दैन। तर गर्मी यति तीव्र छ कि तपाईं यसको बारेमा सोच्न रोक्न सक्नुहुन्न, जबसम्म यो टाउको दुखाइमा परिणत हुँदैन। यसको मतलब यो अनुभूति बेवास्ता गर्न धेरै बलियो छ।

यो अतिसंवेदनशीलताले तपाईंको छालाले महसुस गर्ने सबै कुरालाई असर गर्न सक्छ, जस्तै स्पर्श, तापक्रम, र दबाब। तपाईंले यी सबै कुराहरू सामान्य व्यक्तिले भन्दा धेरै तीव्रताका साथ महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ। यो अवस्था प्रायः न्यूरोपैथिक दुखाइसँगै देखिन्छ।

हामीलाई किन यस्तो भइरहेको छ?

हाइपरस्थेसिया तपाईंको स्नायु प्रणाली राम्ररी काम गरिरहेको छैन भन्ने संकेत हुन सक्छ। आफ्नो स्नायु प्रणालीलाई भोल्युम नियन्त्रकको रूपमा सोच्नुहोस्। सामान्यतया, मस्तिष्कले यो भोल्युमलाई सही स्तरमा राख्छ। अर्थात्, हामी चीजहरू महसुस गर्न चाहन्छौं, तर हामी यसलाई धेरै हुन दिँदैनौं र मस्तिष्कको लागि उपद्रव बन्न दिँदैनौं। यसले केवल धेरै बलियो संकेतहरू पठाउँछ जब यो साँच्चै आवश्यक हुन्छ, जस्तै जलन।

हाइपरस्थेसिया तब हुन्छ जब यो संवेदी प्रणालीको कुनै भागमा खराबी हुन्छ, चाहे त्यो स्नायु होस्, मेरुदण्ड होस्, वा मस्तिष्क होस्। यसले कुनै स्पष्ट कारण बिना नै तपाईंको स्पर्शको भावनालाई यसको अधिकतम मात्रामा बढाउँछ।

यससँग सम्बन्धित अर्को कुरालाई "संवेदनशीलता" भनिन्छ। यसको अर्थ जब केही संवेदनाहरू बारम्बार वा धेरै बलियो रूपमा अनुभव गरिन्छ, ती संवेदनाहरू प्रशोधन गर्ने स्नायु कोषहरू "अति सक्रिय" हुन्छन्। त्यसपछि साना कुराहरू पनि धेरै बलियो रूपमा महसुस हुन थाल्छन्, र कहिलेकाहीँ यी भावनाहरू कुनै कारण बिना नै हुन सक्छन्।

हाइपरस्थेसियाको मुख्य कारण के हो?

हाइपरस्थेसिया कुनै पनि रोग वा अवस्थाको कारणले हुन सक्छ जसले तपाईंको स्नायु प्रणालीले संवेदनाहरू पठाउने र प्राप्त गर्ने तरिकालाई असर गर्छ। यसको कारण धेरै कुराहरू हुन सक्छन्। तलको तालिकाले तपाईंलाई यसलाई अझ स्पष्ट रूपमा बुझ्न मद्दत गर्नेछ।

हाइपरस्थेसिया र अन्य अवस्थाहरू जुन सुन्न सकिन्छ

तपाईंले भावनाहरूसँग सम्बन्धित यस्तै केही अन्य शब्दहरू सुन्नुभएको होला। तिनीहरू बीचको भिन्नता बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ।

कहिलेकाहीँ यो अतिसंवेदनशीलताले श्रवणशक्तिलाई पनि असर गर्न सक्छ। यसलाई श्रवणशक्ति हाइपरस्थेसिया (हाइपरक्युसिस) भनिन्छ। त्यसपछि सामान्य आवाजहरू पनि सहन नसक्ने गरी ठूलो स्वरमा सुन्न थाल्छन्।

म यसको उपचार कसरी गर्ने? मैले कसलाई देखाउनु पर्छ?

यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, सबैभन्दा पहिले र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु हो। आवश्यक परेमा उहाँले तपाईंलाई न्यूरोलोजिस्टकहाँ पठाउनुहुनेछ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन् र तपाईंको जाँच गर्नेछन्। तिनीहरूले सही कारण पत्ता लगाउन परीक्षणहरू पनि गर्न सक्छन्:

• रगत परीक्षण (विशेष गरी भिटामिन स्तर र मधुमेह जस्ता चीजहरूको जाँच गर्न)
• स्नायुको कार्य मापन गर्ने परीक्षणहरू (इलेक्ट्रोमायोग्राफी [EMG] र स्नायु चालन अध्ययन)
• एमआरआई स्क्यानहरू

उपचार अवस्थाको अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ। कारणको उपचार गर्दा, यस अतिसंवेदनशीलताका लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्न औषधिहरू पनि दिइन्छ। सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने केही औषधिहरू यस प्रकार छन्:

• स्नायु दुखाइको लागि प्रयोग गरिने केही एन्टीडिप्रेसेन्टहरू (ट्राइसाइक्लिक एन्टीडिप्रेसेन्टहरू)
• SNRIs (जस्तै डुलोक्सेटिन)
• एन्टीक्वाइजर औषधिहरू - जस्तै ग्याबापेन्टिन, प्रिगाबालिन
• सामयिक एनेस्थेटिक्स
• अन्य दुखाइ निवारकहरू

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि कुन उपचार उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नेछन्, त्यसैले आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्न निश्चित हुनुहोस्।

के म हाइपरस्थेसियाको बारेमा चिन्तित हुनुपर्छ?

हाइपरस्थेसिया आफैंमा जीवनको लागि खतराजनक छैन। यद्यपि, यसलाई कहिल्यै बेवास्ता गर्नु हुँदैन, किनकि यो अर्को अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ ।

यसबाहेक, यो अवस्थाले तपाईंको दैनिक जीवनमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। यी निरन्तर तनावपूर्ण भावनाहरूले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्न सक्छ। त्यसैले, चिन्ता र डिप्रेसन जस्ता अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।

यद्यपि यो खतरनाक छैन, यसले तपाईंको खुशी र कल्याणमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्न सक्छ। त्यसैले, सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

डाक्टर तपाईंलाई मद्दत गर्न त्यहाँ छन्। उहाँले तपाईंले महसुस गरिरहनुभएको कुराको आधारमा तपाईंलाई न्याय गर्नुहुनेछैन, तर कारण पत्ता लगाउन र तपाईंको जीवनलाई सामान्य अवस्थामा फर्काउन मद्दत गर्नुहुनेछ।