यदि तपाईंको अल्जाइमर रोग लागेको प्रियजनलाई ज्वरो आयो भने के हुन्छ? हामीलाई वास्ता छ।

के तपाईंको घरमा आमाबाबु, हजुरबुबा, वा दाजुभाइ दिदीबहिनीलाई अल्जाइमर रोग लागेको छ? जब तपाईं त्यस्तो कसैको हेरचाह गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंलाई कहिलेकाहीं लाग्न सक्छ, "आज ऊ किन अलि फरक व्यवहार गरिरहेको छ?" हुनसक्छ ऊ सामान्य भन्दा बढी निद्रा लागेको छ, वा अलि रिसाएको छ। यस प्रकारको व्यवहार परिवर्तन उसलाई ज्वरो आएको पहिलो संकेत हुन सक्छ। त्यसैले यसबारे थप गहिरिएर कुरा गरौं।

ज्वरो भनेको के हो? तपाईंलाई ठ्याक्कै कसरी थाहा हुन्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ज्वरो भनेको हाम्रो शरीरको तापक्रम सामान्यभन्दा बढी हुने अवस्था हो। सामान्यतया, जब हामी थर्मोमिटर हेर्छौं, तापक्रम १००.४ डिग्री फरेनहाइट (१००.४ डिग्री फरेनहाइट) वा सोभन्दा बढी भएमा हामी यसलाई ज्वरो भएको ठान्छौं। प्रायः, हाम्रो शरीर संक्रमणसँग लडिरहेको बेला ज्वरो आउँछ।

अल्जाइमर रोग लागेको व्यक्तिले आफूलाई अस्वस्थ महसुस भइरहेको छ वा ज्वरो आएको छ कि छैन भनेर निश्चित रूपमा भन्न नसक्ने हुन सक्छ। त्यसैले हामीले उनीहरूको व्यवहारमा आउने परिवर्तनहरूमा धेरै ध्यान दिनु आवश्यक छ । उनीहरूलाई ज्वरो आएको छ कि छैन भनेर निश्चित रूपमा थाहा पाउने उत्तम तरिका भनेको मौखिक रूपमा, कानमा, काखीमुनि वा गुदाशयमा थर्मोमिटर प्रयोग गरेर उनीहरूको तापक्रम नाप्नु हो।

विशेष गरी, वृद्ध व्यक्तिहरूको औसत शरीरको तापक्रम युवा व्यक्तिको भन्दा थोरै कम हुन सक्छ। त्यसैले आफ्नो प्रियजन स्वस्थ हुँदा उनको सामान्य तापक्रम लिनुहोस् र कतै लेख्नुहोस्। यसरी, यदि यो सामान्य भन्दा केवल २ डिग्री बढी छ भने पनि, तपाईंले चाँडै पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ कि यो ज्वरो हो।

आपतकालीन अवस्थाहरू र तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्ने अवस्थाहरू

हामी केही ज्वरोहरूको उपचार घरमै गर्न सक्छौं, तर कहिलेकाहीं हामीले ढिलाइ नगरी डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। तलको तालिकाले ती अवस्थाहरू के हुन् भनेर स्पष्ट रूपमा देखाउँछ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ज्वरो आउनुको मुख्य कारण के हो?

हामीले पहिले नै उल्लेख गरिसकेका छौं, ज्वरोको मुख्य कारण संक्रमण हो। विशेष गरी वृद्ध व्यक्तिहरूमा, यी संक्रमणहरू तीन मुख्य प्रकारमा आउन सक्छन्।

१. श्वासप्रश्वासको संक्रमण

यो सामान्य रुघाखोकीदेखि COVID-19, इन्फ्लुएन्जा (फ्लू), वा निमोनिया जस्ता गम्भीर भाइरससम्म हुन सक्छ। लक्षणहरूमा खोकी लाग्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, घरघराहट हुने , बारम्बार घाँटी खाली हुने, कर्कश हुने, निल्दा घाँटी दुख्ने वा कान दुख्ने समावेश छन्।

२. पिसाब नलीको संक्रमण (UTI)

यो वयस्कहरूमा पनि धेरै सामान्य अवस्था हो। तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ कि उसले सामान्य भन्दा धेरै पटक पिसाब गरिरहेको छ। पिसाबमा नराम्रो गन्ध पनि आउन सक्छ। पिसाब गर्दा दुखाइ वा जलन भएको पनि रिपोर्ट गर्न सक्नुहुन्छ।

३. छालाको संक्रमण

कहिलेकाहीँ, शरीरमा काटिएको वा खरोंचको कारणले संक्रमण हुन सक्छ। त्यसपछि, त्यो क्षेत्र रातो र सुन्निएको हुन्छ। यदि तपाईंले आफ्नो हातले छुनुभयो भने, यो अन्य ठाउँहरू भन्दा तातो महसुस हुनेछ। यदि तपाईंले त्यो क्षेत्र छुनुभयो र ऊ पीडाले टाढा गयो भने, यो संक्रमणको संकेत हुन सक्छ।

घरमा ज्वरो आएको व्यक्तिको हेरचाह कसरी गर्ने?

यदि ज्वरो गम्भीर छैन भने, डाक्टरलाई भेटेर र सल्लाह लिएर हामी घरमै गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्।

• आराम र तरल पदार्थ: सबैभन्दा पहिले प्रशस्त आराम गर्नु हो। साथै, डिहाइड्रेसनबाट बच्न बारम्बार तरल पदार्थ (पानी, दलिया, सुप, फलफूलको रस, आदि) पिउनुहोस्।
• औषधि दिने: डाक्टरहरूले ज्वरो कम गर्न 'एसिटामिनोफेन' (जस्तै प्यानाडोल) वा 'इबुप्रोफेन' (जस्तै ब्रुफेन) जस्ता औषधिहरू सिफारिस गर्छन्। तर याद राख्नुहोस्, आफ्नो डाक्टरलाई नसोधीकन यी औषधिहरू कहिल्यै आफैं नदिनुहोस्। विशेष गरी यदि तपाईं अन्य रोगहरूको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ भने, यी औषधिहरू ती औषधिहरूसँग उपयुक्त छन् कि छैनन् भन्ने कुरा तपाईंको डाक्टरलाई मात्र थाहा हुन्छ।
• शरीरलाई शीतल पार्ने: यदि उसले आफूलाई चिसो लागेको वा कामिरहेको छ भन्छ भने, बाक्लो कम्बलको सट्टा पातलो कपडा वा तन्नाले बेर्नुहोस्। प्रायः बाक्लो चीजहरूले बेर्दा उसको ज्वरो झनै बढ्न सक्छ। यदि उसले आफूलाई तातो भएको भन्छ भने, उसले लगाएको लुगाको तह घटाउनुहोस्, पंखा खोल्नुहोस्, र निधार र काखी जस्ता भिजेका ठाउँहरूलाई मनतातो पानीमा भिजाइएको कपडाले सफा गर्नुहोस्। मनतातो पानीले आफ्नो शरीर धुनु पनि राम्रो विचार हो।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको टाढाबाटै उसको राम्रो हेरचाह गर्नु हो।किनभने वृद्धवृद्धाहरूको अवस्था, विशेष गरी अल्जाइमर रोग भएकाहरूको, अचानक बिग्रन सक्छ।

कसरी स्वस्थ रहने र रोगबाट आफूलाई कसरी बचाउने?

रोग लाग्नुभन्दा रोग लाग्नबाट बच्नु नै सबैभन्दा राम्रो उपाय हो। यी साधारण कुराहरूले मद्दत गर्न सक्छन्।

१. समयमै खोप लगाउनुहोस्: तपाईं र तपाईंको प्रियजनले आफ्नो सबै खोपहरू समयमै लगाउनुहोस्, विशेष गरी वार्षिक फ्लू खोप। यस बारे आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

२. हात धुने: सकेसम्म धेरै पटक साबुन र पानीले आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस् । आफ्नो प्रियजनलाई पनि त्यसै गर्न मद्दत गर्नुहोस्।

३. स्वस्थ जीवनशैली: बिरामी व्यक्तिहरूबाट टाढा रहनुहोस्। पौष्टिक आहार खानुहोस्, पर्याप्त निद्रा लिनुहोस्, र सकेसम्म धेरै व्यायाम गर्नुहोस्।

यी कुराहरू तपाईंको प्रियजनको लागि र तपाईंको लागि पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छन् । किनभने यदि तपाईं स्वस्थ हुनुहुन्छ भने मात्र तपाईंले उनीहरूलाई आवश्यक पर्ने उचित हेरचाह दिन सक्नुहुन्छ।