Skip to main content

तपाईंले आफ्नो खुट्टामा लगाउने यो फुल्ने स्लिभ के हो? आउनुहोस् इन्टरमिटेन्ट न्यूमेटिक कम्प्रेसन (IPC) बारे जानौं।

तपाईंले आफ्नो खुट्टामा लगाउने यो फुल्ने स्लिभ के हो? आउनुहोस् इन्टरमिटेन्ट न्यूमेटिक कम्प्रेसन (IPC) बारे जानौं।

के तपाईं कहिल्यै शल्यक्रिया पछि अस्पतालको ओछ्यानमा हुनुहुन्थ्यो र एक नर्सले तपाईंको खुट्टामा एउटा अनौठो बाहुला लगाई सानो मेसिनमा जोडेको देख्नुभएको छ? केही समय पछि, बाहुला हावाले भरिन्छ, तपाईंको खुट्टालाई अलिकति कस्छ, र त्यसपछि फेरि हावा निस्कन्छ। यस्तो लाग्छ कि कसैले तपाईंको खुट्टालाई बिस्तारै मालिस गरिरहेको छ। धेरै मानिसहरूको लागि, यो एकदमै अनौठो अनुभव हो। त्यसोभए, यो वास्तवमा के गरिरहेको छ? अस्पतालमा यो किन भइरहेको छ? आज, हामी यसको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

इन्टरमिटेन्ट न्यूमेटिक कम्प्रेसन (IPC) भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हामीले माथि उल्लेख गरेको प्रक्रियाको मेडिकल नाम हो। इन्टरमिटेन्ट न्यूमेटिक कम्प्रेसन (IPC) एउटा यस्तो उपकरण हो जुन फुल्ने स्लिभ जस्तै हुन्छ। यी सामान्यतया तपाईंको बाछोमा, अर्थात्, घुँडा मुनिको तपाईंको खुट्टाको भागमा लगाइन्छ। कहिलेकाहीँ यसलाई सिक्वेन्सियल कम्प्रेसन डिभाइस (SCD) पनि भनिन्छ।

यस उपकरणको मुख्य उद्देश्य तपाईंको खुट्टामा रगत जम्नबाट रोक्नु हो। यसले यो कसरी गर्छ? यस स्लिभमा जोडिएको सानो मेसिनले समय-समयमा यसलाई फुलाउँछ र डिफ्लेट गर्छ। यसरी, खुट्टा कसिलो र आराम हुँदै जाँदा, खुट्टाको नसामा रक्तसञ्चारमा सुधार हुन्छ।

यी IPC उपकरणहरू कुन परिस्थितिहरूमा प्रयोग गरिन्छ?

यो उपकरण सामान्यतया अस्पतालमा उपचार गराइरहेका बेला प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी जब तपाईं धेरै हिँडडुल गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ। यो उपकरण ओछ्यानमा आराम गर्दा वा कुर्सीमा बस्दा लगाइन्छ।

यो प्रायः प्रयोग गरिन्छ:

  • ठूलो शल्यक्रिया पछि: शल्यक्रिया पछि केही दिनसम्म हिँड्न गाह्रो हुन सक्छ।
  • स्ट्रोक पछि: स्ट्रोकका बिरामीहरूलाई हिँडडुल गर्न पनि गाह्रो हुन्छ।
  • गम्भीर रोगका कारण: बिरामीका कारण धेरै दिनसम्म ओछ्यानमा बस्नु पर्ने बिरामीहरूका लागि।

हाम्रो रक्तनलीहरूलाई पानी बोक्ने पाइपहरू जस्तै सोच्नुहोस्। जब हामी लामो समयसम्म एकै ठाउँमा बस्छौं, यो रक्त प्रवाह सुस्त हुन्छ। त्यसपछि, रगत केही ठाउँमा जम्मा हुन सक्छ र सानो थक्का बन्न सक्छ। हामी यसलाई डीप भेन थ्रोम्बोसिस (DVT) भन्छौं।

यो DVT अवस्था प्रायः तिघ्रा वा कम्मरको गहिरो नसामा हुन्छ। यो धेरै खतरनाक हुन सक्छ। किनभने, यदि रगतको थक्का त्यहाँबाट फुट्छ, रगतसँगै यात्रा गर्छ र फोक्सोको नसामा अड्किन्छ भने, हामी यसलाई पल्मोनरी एम्बोलिज्म (PE) भन्छौं। यसले गम्भीर सास फेर्न कठिनाइहरू निम्त्याउन सक्छ, र कहिलेकाहीं अचानक मृत्यु पनि हुन सक्छ। त्यसैले, IPC उपकरणले यो खतरनाक DVT अवस्था हुनबाट रोक्छ।

यसका साथै, गर्भावस्थाको समयमा वा अस्पतालमा बच्चा जन्माएपछि धेरै नचल्ने आमाहरूमा रगत जम्नबाट रोक्नको लागि पनि यो विधि प्रयोग गरिन्छ। यसका साथै, यी IPC उपकरणहरू लिम्फेडेमा (लिम्फेटिक प्रणालीको सुन्निने) भनिने अवस्थाको उपचारको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ।

यो कसरी काम गर्छ? यसका फाइदा र जोखिमहरू के के हुन्?

हामीले पहिले भनेझैं, यो स्लिभले मिनेटमा एक पटक हावा भर्छ र खुट्टालाई कस्छ, र त्यसपछि हावा छोडिन्छ र खुट्टा खुकुलो हुन्छ।

  • खुट्टा संकुचित हुँदा: खुट्टामा रगत मुटुतिर धकेलिन्छ।
  • खुट्टा आराम गर्दा: ताजा, अक्सिजनयुक्त रगत खुट्टाको धमनीहरूमा बग्छ।

यो प्रक्रियाले शरीरबाट रगत जम्नबाट रोक्ने प्राकृतिक पदार्थहरू बाहिर निकाल्न पनि मद्दत गर्छ। यसको सबैभन्दा ठूलो फाइदा यो हो कि यसले हामीलाई कुनै औषधि बिना हिँड्दा हुने फाइदाहरू प्रदान गर्दछ । यो एक धेरै मूल्यवान, जीवन बचाउने उपकरण हो, विशेष गरी रगत पातलो गर्ने औषधिहरू (एन्टिकोआगुलेन्टहरू) लिन नसक्ने वा तिनीहरूबाट जोखिममा रहेकाहरूका लागि।

तर सबै कुरा जस्तै, त्यहाँ पनि सानातिना असुविधा र धेरै दुर्लभ जोखिमहरू हुन सक्छन्।

असुविधा वा खतरा एउटा सरल व्याख्या
खुट्टामा न्यानोपन स्लिभ लगाएको हुनाले, तपाईंको खुट्टामा अलिकति तातो र पसिना आउन सक्छ।
सार्न कठिनाइ यो लगाएर ओछ्यानमा हिँडडुल गर्न अलि गाह्रो लाग्छ।
ओछ्यानबाट उठ्दा लुगा खोल्न समय निकाल्ने यो अलि कष्टकर हुन सक्छ किनकि तपाईंले हरेक पटक ओछ्यानबाट उठ्दा यसलाई फुकाल्नुपर्छ, जस्तै बाथरूम जान।
छाला समस्याहरू कहिलेकाहीँ, यदि छाला बाहुलासँग अभ्यस्त छैन भने, यो रातो हुन सक्छ, चिलाउन सक्छ, वा सामान्य चोटपटक लाग्न सक्छ।
स्नायु क्षति वा प्रेसर अल्सरहरू यो धेरै दुर्लभ छ, तर यदि गलत तरिकाले वा अत्यधिक प्रयोग गरियो भने यो हुन सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो उपकरण अलि अनौठो लाग्न सक्छ, तर यसले कुनै पनि पीडा दिनु हुँदैन । यदि तपाईंलाई आफ्नो खुट्टामा कुनै पीडा महसुस हुन्छ भने, यो सामान्य होइन। तुरुन्तै आफ्नो डाक्टर वा नर्सलाई भन्नुहोस्।

मैले डाक्टरलाई कति बजे भन्नुपर्छ?

यदि तपाईंले IPC उपकरण प्रयोग गर्दा निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टर वा नर्सलाई सूचित गर्नु अत्यावश्यक छ।

  • अचानक सुन्निने, न्यानोपन, वा खुट्टा दुख्ने: यी DVT का लक्षणहरू हुन सक्छन्।
  • बाहुला राखिएको ठाउँको छाला रातो हुनु, दुख्नु, वा सुन्निनु: तपाईंले छालामा भएको क्षतिको जाँच गर्नुपर्छ।
  • अचानक सास फेर्न गाह्रो हुनु: यो पल्मोनरी एम्बोलिज्म (PE) को खतरनाक संकेत हुन सक्छ, त्यसैले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
  • यदि मेसिनले राम्ररी काम गरिरहेको छैन भने: अर्थात्, यदि यो फुलाइएको छैन भने, यसले काम गर्दैन। त्यसैले कर्मचारीहरूलाई जानकारी दिनुहोस्।

यसलाई सजिलो बनाउन म के गर्न सक्छु?

ओछ्यानमा सुत्दा, दिनमा धेरै पटक आफ्नो गोलीगाँठोलाई औंल्याएर घुमाउनुहोस्। अर्थात्, आफ्नो औंलाहरूलाई भुइँतिर देखाउनुहोस्, त्यसपछि आफ्नो अनुहारलाई आफूतिर तान्नुहोस्। यो साधारण व्यायामले रक्तसञ्चारमा मद्दत गर्छ।

साथै, डाक्टरले अनुमति दिने बित्तिकै, रगत जम्नबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो र सजिलो उपाय दिनको चार वा पाँच पटक वार्ड वरिपरि छोटो पैदल यात्रा गर्नु हो। तर याद गर्नुहोस्, हिँड्न जानु अघि, यो IPC स्लिभ फुकाल्न नबिर्सनुहोस्। यदि तपाईं यसलाई लगाएर हिँड्नुभयो भने, अल्झने र लड्ने सम्भावना बढी हुन्छ। यदि तपाईंलाई यसलाई हटाउन गाह्रो भइरहेको छ भने, नर्सलाई मद्दतको लागि सोध्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • शल्यक्रिया पछि वा बिरामीको कारणले गर्दा हिँड्न नसक्दा खुट्टामा खतरनाक रगत जम्ने (DVT) बन्नबाट रोक्नको लागि इन्टरमिटेन्ट न्यूमेटिक कम्प्रेसन (IPC) एक सुरक्षित तरिका हो।
  • यो रक्तसञ्चार सुधार गर्न तपाईंको खुट्टालाई धेरै बिस्तारै बिस्तारै निचोर्ने बारेमा हो। यो पीडादायी हुनु हुँदैन, यो मालिस जस्तो महसुस हुनुपर्छ।
  • यदि तपाईंलाई खुट्टा दुख्ने, सुन्निने, ज्वरो आउने वा सास फेर्न गाह्रो हुने अनुभव भयो भने, तुरुन्तै रिपोर्ट गर्नुहोस्।डाक्टर वा नर्सलाई भन्नुहोस्।
  • हिँड्न जानुअघि, लड्नबाट जोगाउन यो उपकरण हटाउन नबिर्सनुहोस्। मद्दतको लागि सोध्नुहोस्।
  • डाक्टरले ठीक हुने बित्तिकै, सकेसम्म धेरै हिँड्नुहोस्। रगत जम्नबाट रोक्ने यो उत्तम प्राकृतिक तरिका हो।

रगत जम्ने गठन, अन्तरिम वायमेटिक कम्प्रेसन, IPC, SCD बुट, गहिरो नसा थ्रोम्बोसिस, DVT, शल्यक्रिया पछि, अस्पताल हेरचाह, पल्मोनरी एम्बोलिज्म, रक्त परिसंचरण

Frequently Asked Questions (FAQ)

यसलाई सजिलो बनाउन म के गर्न सक्छु?

ओछ्यानमा सुत्दा, दिनमा धेरै पटक आफ्नो गोलीगाँठोलाई औंल्याएर घुमाउनुहोस्। अर्थात्, आफ्नो औंलाहरूलाई भुइँतिर देखाउनुहोस्, त्यसपछि आफ्नो अनुहारलाई आफूतिर तान्नुहोस्। यो साधारण व्यायामले रक्तसञ्चारमा मद्दत गर्छ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 7 + 2 =
तपाईंले आफ्नो खुट्टामा लगाउने यो फुल्ने स्लिभ के हो? आउनुहोस् इन्टरमिटेन्ट न्यूमेटिक कम्प्रेसन (IPC) बारे जानौं।
शल्यक्रियाहरू२०२६ जुलाई ६

तपाईंले आफ्नो खुट्टामा लगाउने यो फुल्ने स्लिभ के हो? आउनुहोस् इन्टरमिटेन्ट न्यूमेटिक कम्प्रेसन (IPC) बारे जानौं।

के तपाईं कहिल्यै शल्यक्रिया पछि अस्पतालको ओछ्यानमा हुनुहुन्थ्यो र एक नर्सले तपाईंको खुट्टामा एउटा अनौठो बाहुला लगाई सानो मेसिनमा जोडेको देख्नुभएको छ? केही समय पछि, बाहुला हावाले भरिन्छ, तपाईंको खुट्टालाई अलिकति कस्छ, र त्यसपछि फेरि हावा निस्कन्छ। यस्तो लाग्छ कि कसैले तपाईंको खुट्टालाई बिस्तारै मालिस गरिरहेको छ। धेरै मानिसहरूको लागि, यो एकदमै अनौठो अनुभव हो। त्यसोभए, यो वास्तवमा के गरिरहेको छ? अस्पतालमा यो किन भइरहेको छ? आज, हामी यसको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

इन्टरमिटेन्ट न्यूमेटिक कम्प्रेसन (IPC) भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हामीले माथि उल्लेख गरेको प्रक्रियाको मेडिकल नाम हो। इन्टरमिटेन्ट न्यूमेटिक कम्प्रेसन (IPC) एउटा यस्तो उपकरण हो जुन फुल्ने स्लिभ जस्तै हुन्छ। यी सामान्यतया तपाईंको बाछोमा, अर्थात्, घुँडा मुनिको तपाईंको खुट्टाको भागमा लगाइन्छ। कहिलेकाहीँ यसलाई सिक्वेन्सियल कम्प्रेसन डिभाइस (SCD) पनि भनिन्छ।

यस उपकरणको मुख्य उद्देश्य तपाईंको खुट्टामा रगत जम्नबाट रोक्नु हो। यसले यो कसरी गर्छ? यस स्लिभमा जोडिएको सानो मेसिनले समय-समयमा यसलाई फुलाउँछ र डिफ्लेट गर्छ। यसरी, खुट्टा कसिलो र आराम हुँदै जाँदा, खुट्टाको नसामा रक्तसञ्चारमा सुधार हुन्छ।

यी IPC उपकरणहरू कुन परिस्थितिहरूमा प्रयोग गरिन्छ?

यो उपकरण सामान्यतया अस्पतालमा उपचार गराइरहेका बेला प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी जब तपाईं धेरै हिँडडुल गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ। यो उपकरण ओछ्यानमा आराम गर्दा वा कुर्सीमा बस्दा लगाइन्छ।

यो प्रायः प्रयोग गरिन्छ:

  • ठूलो शल्यक्रिया पछि: शल्यक्रिया पछि केही दिनसम्म हिँड्न गाह्रो हुन सक्छ।
  • स्ट्रोक पछि: स्ट्रोकका बिरामीहरूलाई हिँडडुल गर्न पनि गाह्रो हुन्छ।
  • गम्भीर रोगका कारण: बिरामीका कारण धेरै दिनसम्म ओछ्यानमा बस्नु पर्ने बिरामीहरूका लागि।

हाम्रो रक्तनलीहरूलाई पानी बोक्ने पाइपहरू जस्तै सोच्नुहोस्। जब हामी लामो समयसम्म एकै ठाउँमा बस्छौं, यो रक्त प्रवाह सुस्त हुन्छ। त्यसपछि, रगत केही ठाउँमा जम्मा हुन सक्छ र सानो थक्का बन्न सक्छ। हामी यसलाई डीप भेन थ्रोम्बोसिस (DVT) भन्छौं।

यो DVT अवस्था प्रायः तिघ्रा वा कम्मरको गहिरो नसामा हुन्छ। यो धेरै खतरनाक हुन सक्छ। किनभने, यदि रगतको थक्का त्यहाँबाट फुट्छ, रगतसँगै यात्रा गर्छ र फोक्सोको नसामा अड्किन्छ भने, हामी यसलाई पल्मोनरी एम्बोलिज्म (PE) भन्छौं। यसले गम्भीर सास फेर्न कठिनाइहरू निम्त्याउन सक्छ, र कहिलेकाहीं अचानक मृत्यु पनि हुन सक्छ। त्यसैले, IPC उपकरणले यो खतरनाक DVT अवस्था हुनबाट रोक्छ।

यसका साथै, गर्भावस्थाको समयमा वा अस्पतालमा बच्चा जन्माएपछि धेरै नचल्ने आमाहरूमा रगत जम्नबाट रोक्नको लागि पनि यो विधि प्रयोग गरिन्छ। यसका साथै, यी IPC उपकरणहरू लिम्फेडेमा (लिम्फेटिक प्रणालीको सुन्निने) भनिने अवस्थाको उपचारको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ।

यो कसरी काम गर्छ? यसका फाइदा र जोखिमहरू के के हुन्?

हामीले पहिले भनेझैं, यो स्लिभले मिनेटमा एक पटक हावा भर्छ र खुट्टालाई कस्छ, र त्यसपछि हावा छोडिन्छ र खुट्टा खुकुलो हुन्छ।

  • खुट्टा संकुचित हुँदा: खुट्टामा रगत मुटुतिर धकेलिन्छ।
  • खुट्टा आराम गर्दा: ताजा, अक्सिजनयुक्त रगत खुट्टाको धमनीहरूमा बग्छ।

यो प्रक्रियाले शरीरबाट रगत जम्नबाट रोक्ने प्राकृतिक पदार्थहरू बाहिर निकाल्न पनि मद्दत गर्छ। यसको सबैभन्दा ठूलो फाइदा यो हो कि यसले हामीलाई कुनै औषधि बिना हिँड्दा हुने फाइदाहरू प्रदान गर्दछ । यो एक धेरै मूल्यवान, जीवन बचाउने उपकरण हो, विशेष गरी रगत पातलो गर्ने औषधिहरू (एन्टिकोआगुलेन्टहरू) लिन नसक्ने वा तिनीहरूबाट जोखिममा रहेकाहरूका लागि।

तर सबै कुरा जस्तै, त्यहाँ पनि सानातिना असुविधा र धेरै दुर्लभ जोखिमहरू हुन सक्छन्।

असुविधा वा खतरा एउटा सरल व्याख्या
खुट्टामा न्यानोपन स्लिभ लगाएको हुनाले, तपाईंको खुट्टामा अलिकति तातो र पसिना आउन सक्छ।
सार्न कठिनाइ यो लगाएर ओछ्यानमा हिँडडुल गर्न अलि गाह्रो लाग्छ।
ओछ्यानबाट उठ्दा लुगा खोल्न समय निकाल्ने यो अलि कष्टकर हुन सक्छ किनकि तपाईंले हरेक पटक ओछ्यानबाट उठ्दा यसलाई फुकाल्नुपर्छ, जस्तै बाथरूम जान।
छाला समस्याहरू कहिलेकाहीँ, यदि छाला बाहुलासँग अभ्यस्त छैन भने, यो रातो हुन सक्छ, चिलाउन सक्छ, वा सामान्य चोटपटक लाग्न सक्छ।
स्नायु क्षति वा प्रेसर अल्सरहरू यो धेरै दुर्लभ छ, तर यदि गलत तरिकाले वा अत्यधिक प्रयोग गरियो भने यो हुन सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो उपकरण अलि अनौठो लाग्न सक्छ, तर यसले कुनै पनि पीडा दिनु हुँदैन । यदि तपाईंलाई आफ्नो खुट्टामा कुनै पीडा महसुस हुन्छ भने, यो सामान्य होइन। तुरुन्तै आफ्नो डाक्टर वा नर्सलाई भन्नुहोस्।

मैले डाक्टरलाई कति बजे भन्नुपर्छ?

यदि तपाईंले IPC उपकरण प्रयोग गर्दा निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टर वा नर्सलाई सूचित गर्नु अत्यावश्यक छ।

  • अचानक सुन्निने, न्यानोपन, वा खुट्टा दुख्ने: यी DVT का लक्षणहरू हुन सक्छन्।
  • बाहुला राखिएको ठाउँको छाला रातो हुनु, दुख्नु, वा सुन्निनु: तपाईंले छालामा भएको क्षतिको जाँच गर्नुपर्छ।
  • अचानक सास फेर्न गाह्रो हुनु: यो पल्मोनरी एम्बोलिज्म (PE) को खतरनाक संकेत हुन सक्छ, त्यसैले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
  • यदि मेसिनले राम्ररी काम गरिरहेको छैन भने: अर्थात्, यदि यो फुलाइएको छैन भने, यसले काम गर्दैन। त्यसैले कर्मचारीहरूलाई जानकारी दिनुहोस्।

यसलाई सजिलो बनाउन म के गर्न सक्छु?

ओछ्यानमा सुत्दा, दिनमा धेरै पटक आफ्नो गोलीगाँठोलाई औंल्याएर घुमाउनुहोस्। अर्थात्, आफ्नो औंलाहरूलाई भुइँतिर देखाउनुहोस्, त्यसपछि आफ्नो अनुहारलाई आफूतिर तान्नुहोस्। यो साधारण व्यायामले रक्तसञ्चारमा मद्दत गर्छ।

साथै, डाक्टरले अनुमति दिने बित्तिकै, रगत जम्नबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो र सजिलो उपाय दिनको चार वा पाँच पटक वार्ड वरिपरि छोटो पैदल यात्रा गर्नु हो। तर याद गर्नुहोस्, हिँड्न जानु अघि, यो IPC स्लिभ फुकाल्न नबिर्सनुहोस्। यदि तपाईं यसलाई लगाएर हिँड्नुभयो भने, अल्झने र लड्ने सम्भावना बढी हुन्छ। यदि तपाईंलाई यसलाई हटाउन गाह्रो भइरहेको छ भने, नर्सलाई मद्दतको लागि सोध्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • शल्यक्रिया पछि वा बिरामीको कारणले गर्दा हिँड्न नसक्दा खुट्टामा खतरनाक रगत जम्ने (DVT) बन्नबाट रोक्नको लागि इन्टरमिटेन्ट न्यूमेटिक कम्प्रेसन (IPC) एक सुरक्षित तरिका हो।
  • यो रक्तसञ्चार सुधार गर्न तपाईंको खुट्टालाई धेरै बिस्तारै बिस्तारै निचोर्ने बारेमा हो। यो पीडादायी हुनु हुँदैन, यो मालिस जस्तो महसुस हुनुपर्छ।
  • यदि तपाईंलाई खुट्टा दुख्ने, सुन्निने, ज्वरो आउने वा सास फेर्न गाह्रो हुने अनुभव भयो भने, तुरुन्तै रिपोर्ट गर्नुहोस्।डाक्टर वा नर्सलाई भन्नुहोस्।
  • हिँड्न जानुअघि, लड्नबाट जोगाउन यो उपकरण हटाउन नबिर्सनुहोस्। मद्दतको लागि सोध्नुहोस्।
  • डाक्टरले ठीक हुने बित्तिकै, सकेसम्म धेरै हिँड्नुहोस्। रगत जम्नबाट रोक्ने यो उत्तम प्राकृतिक तरिका हो।

रगत जम्ने गठन, अन्तरिम वायमेटिक कम्प्रेसन, IPC, SCD बुट, गहिरो नसा थ्रोम्बोसिस, DVT, शल्यक्रिया पछि, अस्पताल हेरचाह, पल्मोनरी एम्बोलिज्म, रक्त परिसंचरण

Frequently Asked Questions (FAQ)

यसलाई सजिलो बनाउन म के गर्न सक्छु?

ओछ्यानमा सुत्दा, दिनमा धेरै पटक आफ्नो गोलीगाँठोलाई औंल्याएर घुमाउनुहोस्। अर्थात्, आफ्नो औंलाहरूलाई भुइँतिर देखाउनुहोस्, त्यसपछि आफ्नो अनुहारलाई आफूतिर तान्नुहोस्। यो साधारण व्यायामले रक्तसञ्चारमा मद्दत गर्छ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 7 + 2 =