के तपाईंको मुटुको देब्रे भाग पनि कमजोर छ? (बायाँपट्टि मुटुको विफलता) - यसबारे कुरा गरौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीं सास फेर्न गाह्रो हुन्छ? अथवा हिँड्दा, झुक्दा वा केही काम गर्दा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ? के तपाईं राती सुत्दा निसास्सिएको महसुस भएकोले उठेर बस्नुपर्छ? के तपाईंको खुट्टा र गोलीगाँठो सुन्निएको छ? यी कहिलेकाहीं मुटुको कमजोर बायाँ भागको संकेत हुन सक्छन्। आज, "(बायाँ-पक्षीय हृदय विफलता)" भनिने यो अवस्थाको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गरौं। नडराउनुहोस्, यसबारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

बायाँ-तर्फी मुटुको विफलता भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसको अर्थ हाम्रो मुटुको बायाँ भागले आफ्नो काम गर्न असमर्थ छ, जुन शरीरभरि रगत पम्प गर्ने काम हो। यसलाई पानीको पम्प जस्तै सोच्नुहोस्। यदि यो राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन भने, पानी ट्याङ्कीमा जानेछैन। यो यस्तै हो। यसका दुई मुख्य प्रकार छन्:

१. सिस्टोलिक मुटुको विफलता: यो तब हुन्छ जब मुटुको बायाँ छेउमा रहेको मुख्य पम्पिङ चेम्बर, जसलाई बायाँ भेन्ट्रिकल भनिन्छ, संकुचित हुन्छ र शरीरभरि रगत पम्प गर्न पर्याप्त कमजोर हुन्छ। यसको अर्थ मुटुले पम्प गर्ने रगतको मात्रा (इजेक्शन फ्र्याक्सन) घट्छ। जसरी मोटरको शक्ति अपर्याप्त हुँदा, पानी पम्प गर्ने चाप घट्छ।

२. डायस्टोलिक मुटुको विफलता: यो फरक अवस्था हो। बायाँ भेन्ट्रिकल बलियो भए पनि, यो राम्रोसँग आराम गर्दैन र रगतले भर्न जति तन्काउनु पर्छ त्यति फैलिँदैन। यसको अर्थ मुटुको कक्ष कडा हुन्छ। यो कडा, लचिलो बेलुनलाई पानीले भर्ने प्रयास गर्नु जस्तै हो, र यसलाई रगतले भर्न गाह्रो हुन्छ। यस अवस्थामा, मुटुले पम्प गर्ने रगतको मात्रा (इजेक्शन अंश) सामान्य हुन सक्छ।

के तपाईंले अब यी दुई प्रकारका बीचको भिन्नता बुझ्नुभयो?

हाम्रो मुटुको बायाँ र दायाँ भागले कसरी काम गर्छ?

हाम्रो मुटु साँच्चै अद्भुत अंग हो। यो एक शक्तिशाली पम्प जस्तै काम गर्छ, निरन्तर काम गर्छ। यसको दुई मुख्य पक्षहरू छन्, बायाँ पक्ष र दायाँ पक्ष। प्रत्येक पक्षले फरक काम गर्छ।

• बायाँ भाग: यो भाग हाम्रो कथाको मुख्य पात्र हो। मुटुको बायाँ भागले फोक्सोबाट अक्सिजनयुक्त, सफा रगत प्राप्त गर्छ। यो रगत त्यसपछि शरीरभरि, मस्तिष्कदेखि खुट्टासम्म, हरेक अंग, मांसपेशी र तन्तुहरूमा वितरण हुन्छ। यो अक्सिजनले हाम्रो शरीरको हरेक भागलाई आफ्नो काम गर्न आवश्यक ऊर्जा र जीवन दिन्छ।

• दायाँ भाग: दायाँ भागले शरीरमा प्रयोग भएको रगत सङ्कलन गर्छ, अर्थात्, अक्सिजन गुमाएको र कार्बन डाइअक्साइड जम्मा भएको रगत, र सफा गर्न फोक्सोमा फिर्ता पठाउँछ। फोक्सोमा नै हामी कार्बन डाइअक्साइड श्वास छोड्छौं र रगतमा नयाँ अक्सिजन थप्छौं।

यसरी, हाम्रो शरीरमा उचित रक्तसञ्चार कायम राख्न दुवै पक्ष मिलेर काम गर्छन्।

मुटुको बायाँ भाग कमजोर हुनुको कारण के हो?

कल्पना गर्नुहोस्, यदि हामीले हाम्रो घरको पानी पम्पलाई वर्षौंसम्म कुनै मर्मत वा सेवा बिना प्रयोग गर्यौं भने के हुन्छ? बिस्तारै, यसको भागहरू बिग्रन्छन्, यसको दक्षता घट्छ, र यसले अन्ततः काम गर्न बन्द गर्न सक्छ, हैन र? हाम्रो मुटुको बारेमा पनि त्यस्तै हो। केही रोगहरू र हाम्रा खराब बानीहरूले समयसँगै मुटुको बायाँ भागलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छन्, जसले गर्दा यो कमजोर हुन्छ। यहाँ केही मुख्य कारणहरू छन्:

• कोरोनरी धमनी रोग: यो तब हुन्छ जब मुटुमा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनलीहरू (कोरोनरी धमनीहरू) भित्र बोसो जम्मा हुन्छ। यसले मुटुको मांसपेशीलाई आवश्यक पर्ने अक्सिजन र पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्नबाट रोक्छ।
• हृदयघात: हृदयघात भनेको मुटुमा रक्तसञ्चारमा अचानक अवरोध हुनु हो। यसले मुटुको केही भाग मर्छ, जसले गर्दा मुटुको पम्प गर्ने क्षमतामा कमी आउँछ।
• उच्च रक्तचाप (`उच्च रक्तचाप`) लामो समयसम्म नियन्त्रणमा नआउनु: जब चाप निरन्तर उच्च रहन्छ, मुटुले रगत पम्प गर्न बढी काम गर्नुपर्छ। समयसँगै, मुटु थकित र कमजोर हुन्छ।
• मुटुको भल्भमा हुने दोष ('भल्भ्युलर मुटु रोग'): मुटुको भल्भ राम्ररी बन्द वा खुल्दैन भने, रक्त प्रवाहमा बाधा पुग्छ र मुटुमा बोझ बढेको महसुस हुन्छ।
• असामान्य मुटुको लय (एरिथमिया): जब मुटु सही लयमा धड्किँदैन, यसको पम्पिङ दक्षता घट्छ।
• केही दुर्लभ चिकित्सा अवस्थाहरू: उदाहरणका लागि, `(एमाइलोइडोसिस)` (मुटुमा असामान्य प्रोटिनको जम्मा हुनु) वा `(सार्कोइडोसिस)` (मुटुमा साना गाँठाहरूको गठन) जस्ता अवस्थाहरूले पनि मुटुको मांसपेशी कडा र कमजोर बनाउन सक्छ।

महत्त्वपूर्ण: यी मध्ये एक वा बढी कारणले मुटुको बायाँ भागमा कमजोरी हुन सक्छ।

यसका अतिरिक्त, जोखिम बढाउने अन्य धेरै जोखिम कारकहरू छन्। यसको मतलब यी चीजहरू भएका मानिसहरूलाई मुटुको बायाँ भागमा कमजोरी हुने सम्भावना बढी हुन्छ:

• क्यान्सरको लागि केही केमोथेरापी उपचारहरूले मुटुमा साइड इफेक्ट (कार्डियोटोक्सिसिटी) निम्त्याउन सक्छ।
• मधुमेह।
• मोटोपना।
• निद्रामा श्वासप्रश्वास बन्द हुनु।
• उमेर बढ्दै जाँदा, हाम्रो मुटुको कार्यक्षमता स्वाभाविक रूपमा थोरै कम हुन सक्छ।
• धूम्रपान गर्ने र अरूको धुवाँमा सास फेर्ने।
• मुटुको लागि हानिकारक केही औषधि र ऊर्जा पेय पदार्थहरूको निरन्तर प्रयोग।
• धेरै विरलै, अन्य अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिने केही औषधिहरू (जस्तै, अटोइम्यून रोगहरू, ध्यान-घाटा/अति सक्रियता विकार (ADHD)) पनि प्रभावित हुन सक्छन्।

यो अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्?

सुरुमा, जब मुटुको बायाँ भाग कमजोर हुन थाल्छ, तपाईंले कुनै प्रमुख लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्न। तपाईंलाई लाग्न सक्छ , "ओह, यो त केवल रुघाखोकी हो" वा "तपाईं बूढो हुँदै जाँदा हुने कुरा मात्र हो।" तर तपाईंको मुटुको कार्य बिग्रँदै जाँदा, तपाईंले यस्ता कुराहरू देख्न थाल्न सक्नुहुन्छ:

• लगातार खोकी लाग्नु: यदि तपाईंलाई खोकी लाग्छ भने, विशेष गरी रातमा वा सुत्दा, तपाईं सतर्क हुनुपर्छ।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु:
• जब म अलिकति हिँड्छु, केही सिँढी चढ्छु र झुक्छु, मलाई टाउको दुख्छ।
• जब म राति उठ्छु, मलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको जस्तो महसुस हुन्छ, मानौं मेरो छाती साँघुरो भइरहेको छ।
• सुतेको बेला निदाउन गाह्रो हुन्छ, र बस्दा सास फेर्न सजिलो महसुस हुन्छ। (यो किनभने सुतेको बेला फोक्सोमा बढी तरल पदार्थ जम्मा हुन्छ)।
• अचानक तौल बढ्नु: केही दिनमा तपाईंको तौल एक वा दुई किलो बढ्न सक्छ। यो वास्तवमा बढ्दै जानु होइन, बरु तरल पदार्थ अवधारण हुनु हो।
• सुन्निने (एडेमा): गोलीगाँठो, खुट्टा र कहिलेकाहीँ पेट सुन्निने। यो शरीरमा तरल पदार्थ अवधारणको कारणले पनि हुन्छ।

समय बित्दै जाँदा, मुटुले आफ्नो काम गर्न कडा परिश्रम गर्दा, निम्न जटिलताहरू देखा पर्छन्:

• कार्डियोजेनिक झट्का: यो एक आपतकालीन अवस्था हो। मुटुले पर्याप्त रगत पम्प गर्न सक्दैन, जसले गर्दा शरीरका महत्त्वपूर्ण अंगहरूमा रक्तसञ्चारमा कमी आउँछ।
• ठूलो मुटु: जब मुटुले धेरै काम गर्छ, यसको मांसपेशी बाक्लो हुन्छ र मुटु ठूलो हुन्छ।
• मुटुको धड्कन असामान्यताहरू (`एरिथमिया`): मुटुको लय अनियमित हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, कृपया डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

डाक्टरले यो कसरी पत्ता लगाउँछन्?

जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, तिनीहरूले पहिले तपाईंलाई धेरै प्रश्नहरू सोध्छन्। तपाईंको लक्षणहरू के हुन्, तपाईंलाई कति समयदेखि यो भएको छ, के तपाईंको परिवारमा कसैलाई मुटु रोग छ, तपाईंले कुन औषधि लिनुहुन्छ, आदि। त्यसपछि तिनीहरूले तपाईंको जाँच गर्छन्। तिनीहरूले तपाईंको मुटुको कुरा सुन्छन्, तपाईंको फोक्सो जाँच गर्छन्, र सुन्निएको छ कि छैन भनेर हेर्छन्।

यसको अतिरिक्त, सही अवस्था पुष्टि गर्न र कारण पत्ता लगाउन निम्न परीक्षणहरू (प्रयोगशाला परीक्षण र इमेजिङ अध्ययनहरू) गर्न सकिन्छ:

• रगत परीक्षण (`प्रयोगशाला परीक्षण`):
• BNP (B-प्रकारको न्याट्रियुरेटिक पेप्टाइड) रक्त परीक्षण: यो एक विशेष बायोमार्कर हो। जब मुटुको कक्षहरूमा दबाब बढ्छ, यो हार्मोन रगतमा निस्कन्छ। यसको स्तरले मुटु कमजोर छ कि छैन भन्ने अनुमान दिन सक्छ।
• `मेटाबोलिक प्यानल`: यसले मृगौला र कलेजोको कार्यको साथै रगतमा सोडियम र पोटासियम जस्ता लवणहरूको स्तर जाँच गर्दछ। यी मुटु रोगमा महत्त्वपूर्ण छन्।

• इमेजिङ अध्ययनहरू:
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG/EKG): यसले मुटुको विद्युतीय गतिविधि रेकर्ड गर्छ। यसले हृदयघात वा मुटुको ताल समस्या जस्ता कुराहरू पत्ता लगाउन सक्छ।
• इकोकार्डियोग्राम (ECHO): यो मुटुको अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान जस्तै हो। यसले मुटुको कक्षहरूको आकार, भित्ताहरूको मोटाई, भल्भहरूको कार्य, र मुटुले रगत पम्प गर्ने तरिका (इजेक्शन फ्र्याक्सन) जस्ता धेरै कुराहरू स्पष्ट रूपमा देख्न सक्छ।
• कोरोनरी एन्जियोग्राफी:मुटुमा रगत आपूर्ति गर्ने कोरोनरी धमनीहरूमा अवरोध छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि एक विशेष "(एक्स-रे)" परीक्षण।
• कार्डियक एमआरआई (कार्डियाक म्याग्नेटिक रेजोनान्स इमेजिङ): यसले मुटुको धेरै स्पष्ट, विस्तृत तस्बिर लिन सक्छ। यसले मुटुको मांसपेशीको अवस्था र क्षति भएका क्षेत्रहरू जस्ता कुराहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यी परीक्षणहरूबाट प्राप्त जानकारीको आधारमा, डाक्टरले तपाईंलाई कस्तो प्रकारको अवस्था छ र यसको लागि उत्तम उपचार के हो भनेर निर्णय गर्नेछन्।

यसको उपचार कसरी गरिन्छ? कस्ता औषधिहरू उपलब्ध छन्?

खुसीको खबर यो हो कि बायाँतर्फी मुटुको विफलताको लागि धेरै उपचारहरू छन्। तपाईंको लागि सही उपचार तपाईंलाई पहिले उल्लेख गरिएको "सिस्टोलिक मुटुको विफलता" वा "डायस्टोलिक मुटुको विफलता" छ कि छैन, साथै अवस्थाको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ।

औषधिहरू प्रायः प्राथमिक उपचार हुन्। यी औषधिहरूले मुटुको कार्य सुधार गर्न, लक्षणहरू कम गर्न र आयु लम्ब्याउन मद्दत गर्छन्। यहाँ केही सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने औषधिहरू छन्:

• ACE अवरोधकहरू (एन्जियोटेन्सिन-रूपान्तरण गर्ने इन्जाइम अवरोधकहरू), एन्जियोटेन्सिन II रिसेप्टर ब्लकरहरू (ARBs), एन्जियोटेन्सिन-रिसेप्टर नेप्रिलिसिन अवरोधकहरू (ARNIs): यी वर्गका औषधिहरूले रक्तनलीहरूलाई आराम दिएर, रक्तचाप कम गरेर र मुटुलाई पुनर्निर्माण गर्न मद्दत गरेर काम गर्छन्।
• एल्डोस्टेरोन प्रतिपक्षी: यिनीहरूले तनाव-सम्बन्धित हर्मोनहरूलाई नियन्त्रण गर्छन् र लक्षणहरू बिग्रनबाट रोक्छन्। यिनीहरूले पानी अवधारण (हल्का मूत्रवर्धक) कम गरेर सुन्निने कम गर्न पनि मद्दत गर्छन्।
• बीटा ब्लकरहरू: यी औषधिहरूले मुटुको धड्कनलाई सुस्त बनाउँछन् र मुटुमा कामको भार कम गर्छन्, अर्थात्, यसले गर्नुपर्ने कामको मात्रा।
• डिगोक्सिन: यो औषधिले केही मानिसहरूलाई, विशेष गरी मुटुको लय विकार भएकाहरूलाई, राम्रो महसुस गर्न र मुटुको धड्कन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।
• मूत्रवर्धक औषधि: यसले शरीरबाट पिसाबको माध्यमबाट अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालेर काम गर्छ, जसले सास फेर्न गाह्रो हुने र सुन्निने जस्ता लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ।
• सोडियम-ग्लुकोज ट्रान्सपोर्ट प्रोटीन २ (SGLT2) इन्हिबिटरहरू: यो नयाँ वर्गको औषधि मुटुको विफलता भएका र मधुमेह नभएका मानिसहरूका लागि धेरै उपयोगी छ। तिनीहरूले शरीरमा अतिरिक्त तरल पदार्थ कम गर्न र मुटुलाई सुरक्षित राख्न पनि मद्दत गर्छन्।

सम्झनुहोस्: यी औषधिहरू तपाईंको डाक्टरले तोकेबमोजिम, सही मात्रामा र सही समयमा लिनु आवश्यक छ। आफ्नो डाक्टरको सल्लाह बिना कहिल्यै औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस् वा खुराक परिवर्तन नगर्नुहोस्।

के केही मानिसहरूले विशेष उपचार ("प्रक्रियाहरू") गर्नुपर्छ?

हो, केही अवस्थामा, यदि औषधिले मात्र लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सकिँदैन भने, वा परीक्षणहरूले मुटुको अवस्था बिग्रँदै गएको देखाउँछ भने, डाक्टरले विशेष प्रक्रियाहरू वा शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन्। यहाँ ती मध्ये केही छन्:

• कार्डियक रिसिंक्रोनाइजेसन थेरापी (CRT): यसमा छालामुनि एउटा सानो उपकरण (जस्तै पेसमेकर) प्रत्यारोपण गरिन्छ जसले मुटुको बायाँ र दायाँ दुवै कक्षहरूलाई एकै समयमा संकुचित हुन मद्दत गर्न विद्युतीय उत्तेजना प्रदान गर्दछ। यसलाई बाइभेन्ट्रिकुलर पेसमेकर पनि भनिन्छ। यसले मुटुको पम्पिङ कार्यलाई अझ प्रभावकारी बनाउँछ।
• विद्युतीय कार्डियोभर्सन: मुटु अनियमित हुँदा मुटुको धड्कनलाई सामान्य बनाउन छातीमा विद्युतीय झट्का दिने उपचार।
• इम्प्लान्टेबल कार्डियोभर्टर डिफिब्रिलेटर (ICD): यो पनि छाला मुनि राखिएको उपकरण हो। यसले खतरनाक मुटुको लय अनियमितताहरू पत्ता लगाउँछ र तिनीहरूलाई सामान्यमा पुनर्स्थापित गर्न स्वचालित रूपमा विद्युतीय संकेतहरू पठाउँछ।
• बायाँ भेन्ट्रिकुलर असिस्ट डिभाइस (LVAD): यो एक पम्प हो जुन मुटुलाई रगत पम्प गर्न मद्दत गर्न शल्यक्रियाद्वारा मुटु भित्र प्रत्यारोपण गरिन्छ। यो मुटु प्रत्यारोपणको पर्खाइमा रहेका गम्भीर मुटु विफलता भएका व्यक्तिहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।
• मुटु प्रत्यारोपण: अन्य सबै उपचारहरू असफल भएका गम्भीर रूपमा कमजोर मुटु भएका बिरामीहरूको लागि, मृतक दाताको स्वस्थ मुटुको प्रत्यारोपण अन्तिम उपाय हो।

यो अवस्थाबाट बच्न हामी के गर्न सक्छौं? (रोकथाम)

एउटा भनाइ छ, "उपचार गर्नुभन्दा रोकथाम राम्रो हो।" यहाँ पनि यही कुरा लागू हुन्छ। मुटु-स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनाले बायाँ-तर्फी मुटु विफलताको जोखिम धेरै हदसम्म कम गर्न सकिन्छ। यदि तपाईंसँग पहिले नै यो अवस्था छ भने, राम्रो बानीले भविष्यमा हुने समस्याहरूलाई रोक्न र अवस्था व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यहाँ तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• यदि तपाईंलाई रक्तचाप, कोलेस्ट्रोलको स्तर र मधुमेह छ भने नियन्त्रणमा राख्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरले तोकेको औषधि लिनुहोस्।
• नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्। दिनको कम्तिमा ३० मिनेट हिँड्ने जस्ता साधारण व्यायाम गर्नुहोस्।
• राम्रो रातको निद्राको लागि समय निकाल्नुहोस्। तपाईंलाई दिनमा ७-८ घण्टाको निद्रा चाहिन्छ।
• स्वस्थ शरीरको तौल कायम राख्नुहोस्। मोटोपन मुटुमा ठूलो बोझ हो।
• स्वस्थ आहार खानुहोस्। फलफूल, तरकारी, गेडागुडी र फाइबरयुक्त खानेकुरा बढी खानुहोस्। नुन, चिनी र तेल कम गर्नुहोस्।
• तनाव कम गर्नुहोस्। योग, ध्यान, श्वासप्रश्वास अभ्यास ("आराम गर्ने तरिकाहरू") जस्ता काम गर्नुहोस्। आफूलाई मन पर्ने सोखमा संलग्न हुनुहोस्।
• यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै बन्द गर्नुहोस्। अरूले धूम्रपान गर्ने ठाउँहरूबाट टाढा रहनुहोस् ("सेकेन्ड ह्यान्ड स्मोक")।
• मदिरा सेवन सीमित गर्नुहोस् वा पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस् ।

मुटुको बायाँ भाग कमजोर भयो भने जीवन कस्तो हुनेछ? सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

यदि तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुभयो, आफ्नो औषधिहरू सही तरिकाले प्रयोग गर्नुभयो, र समयमै फलो-अप अपोइन्टमेन्टमा जानुभयो भने, तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य धेरै राम्रोसँग कायम राख्न सक्नुहुन्छ। धेरैजसो मानिसहरू सामान्य जीवन बिताउन सक्छन्।

यद्यपि, यदि यो अवस्थालाई राम्ररी नियन्त्रण गरिएन भने, केही जटिलताहरू हुन सक्छन्। यहाँ ती मध्ये केही छन्:

• मुटुको तालमा अनियमितता (`एरिथमिया`): उदाहरणका लागि, ``भेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया`` (छिटो मुटुको धड्कन), ``एट्रियल फाइब्रिलेसन / अफिब`` (एट्रियमको अनियमित मुटुको धड्कन)।
• स्लीप एप्निया (अब्स्ट्रक्टिभ र सेन्ट्रल स्लीप एप्निया)।
• मुटुको भल्भ समस्याहरू ("मुटुको भल्भ रोग"), जस्तै भल्भहरूबाट पछाडि रगत चुहिनु।
• कलेजो रोग: जब मुटुले राम्रोसँग रगत पम्प गर्दैन, कलेजो पनि प्रभावित हुन सक्छ।
• दायाँतर्फी मुटुको विफलता: जब मुटुको बायाँ भाग कमजोर हुन्छ, यसले दायाँ भागलाई पनि असर गर्न सक्छ।
• कमजोरी र मांसपेशी कमजोरी।
• रक्तअल्पता।
• मिर्गौला रोग: जब मुटु कमजोर हुन्छ, मिर्गौलामा बग्ने रगतको मात्रा घट्छ, जसले गर्दा तिनीहरूको कार्यमा असर पर्न सक्छ।
• डिप्रेसन वा चिन्ता: लामो समयसम्म रोगसँग बाँच्नुले मनोवैज्ञानिक प्रभाव पनि पार्न सक्छ।

यो परिस्थितिसँग बाँच्दै गर्दा हामीले के परिवर्तन गर्नुपर्छ?

बायाँ भेन्ट्रिकुलर डिसफंक्शनको साथ बाँच्दा, तपाईंको अवस्था व्यवस्थापन गर्न, लक्षणहरू कम गर्न र जीवनलाई सजिलो बनाउन तपाईंले गर्न सक्ने केही महत्त्वपूर्ण जीवनशैली परिवर्तनहरू छन्।

• पहिलेभन्दा अलि बढी शारीरिक रूपमा सक्रिय हुनुहोस्: तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरे अनुसार तपाईंको लागि उपयुक्त व्यायामहरूमा संलग्न हुनुहोस्।
• हरेक दिन आफ्नो रक्तचाप जाँच गर्नुहोस्: आफ्नो डाक्टरले भने अनुसार रेकर्ड गर्नुहोस्।
• मुटुको विफलताको औषधि तोकिए अनुसार नै सेवन गरिरहनुहोस्: एक दिन पनि नछुटाउनुहोस्।
• समयमै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र क्लिनिकहरूमा जानुहोस्: यसले डाक्टरलाई तपाईंको अवस्था निगरानी गर्न र आवश्यक परिवर्तनहरू गर्न मद्दत गर्नेछ।
• आफ्नो खानामा नुन कम गर्नुहोस्: नुनले शरीरमा पानीको अवधारण बढाउन सक्छ, जसले गर्दा सुन्निने र सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ।
• हरेक बिहान आफ्नो तौल लिनुहोस्: एकै समयमा, उही तरिकाले (जस्तै, बाथरूम प्रयोग गरेपछि, लुगा लगाउनु अघि)। यदि तपाईंको तौल एक वा दुई दिनमा एक वा दुई किलो बढ्यो भने, यो पानी अवधारण हुन सक्छ। यदि त्यसो भयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• प्रति दिन तपाईंको लागि तोकिएको मात्रामा तरल पदार्थ (जस्तै पानी, चिया, सुप) मात्र पिउनुहोस्: केही मानिसहरूले आफ्नो तरल पदार्थ सेवन नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ।

अन्तमा, के सम्झने (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बायाँ-तर्फी हृदयघात भनेको मुटुको रगत पम्प गर्ने क्षमता कम हुने अवस्था हो, र यो चिन्ताको विषय हो। यो उच्च रक्तचाप, कोरोनरी धमनी रोग, र मुटुको विफलता जस्ता मुटुको समस्या भएका मानिसहरूमा सबैभन्दा सामान्य हुन्छ।

>

यद्यपि, आत्तिनु पर्ने कुनै कारण छैन। यदि तपाईंले यो अवस्थाको लक्षणहरू चाँडै पहिचान गर्नुभयो, चिकित्सकको सल्लाह अनुसार यसको उचित उपचार गर्नुभयो, तोकिएको औषधि प्रयोग गर्नुभयो र मुटु-स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुभयो भने, तपाईं यो अवस्थासँग राम्रो र आरामसँग बाँच्न सक्नुहुन्छ।

>

त्यसकारण, यदि तपाईंसँग यस लेखमा उल्लेख गरिएका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले आफ्नो लागि गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको तुरुन्तै योग्य डाक्टरलाई भेट्नु र बेवास्ता नगरी सल्लाह लिनु हो। रोगको निदान जति चाँडो हुन्छ, उपचार सफल हुने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ। तपाईंको स्वास्थ्यको कामना!

` मुटुको चाल बन्द हुनु, बायाँतिर मुटुको चाल बन्द हुनु, सास फेर्न गाह्रो हुनु, सुन्निने, मुटु रोग, मुटुको आक्रमण, उच्च रक्तचाप