बच्चा जन्माउनु कुनै पनि परिवारको लागि खुसीको खबर हो। सामान्यतया, धेरैजसो आमाहरूको लागि, यो अवधि धेरै स्वाभाविक र खुशीसाथ बित्छ। जब निर्धारित मिति पूरा हुन्छ, एक स्वस्थ, प्यारो बच्चा यस संसारमा जन्मन्छ। एक वा दुई दिनमा, तपाईं अस्पतालबाट घर आउनुहुन्छ र परिवारको नयाँ सदस्यसँग जीवन सुरु गर्नुहुन्छ। तर हरेक गर्भावस्था यसरी सहज रूपमा हुँदैन। केही आमाहरूले डाक्टरहरूले "उच्च जोखिम गर्भावस्था " भन्ने अवस्थाको सामना गर्नुपर्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, उच्च जोखिमयुक्त गर्भावस्था भनेको के हो?
यो नाम सुन्दा नडराउनुहोस्। "उच्च जोखिम" को अर्थ केहि नराम्रो हुनेछ भन्ने होइन। यसको सरल अर्थ यो हो कि गर्भावस्थामा आमा, बच्चा वा दुवैलाई असर गर्न सक्ने जटिलताहरूको उच्च सम्भावना हुन्छ। यसलाई विशेष ध्यान चाहिने विद्यार्थीको रूपमा सोच्नुहोस्। यस प्रकारको गर्भावस्था भएको आमालाई विशेषज्ञ डाक्टरको निगरानीमा राखिन्छ। यो आमा र बच्चाको अधिकतम स्वास्थ्य सुरक्षा सुनिश्चित गर्न र उत्तम परिणाम प्राप्त गर्न गरिन्छ।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, उचित चिकित्सा पर्यवेक्षण र व्यवस्थापनको साथ, उच्च जोखिम गर्भावस्था भएका अधिकांश आमाहरूले स्वस्थ बच्चाहरूलाई जन्म दिन सक्छन्।
गर्भावस्थालाई जोखिमपूर्ण बनाउन सक्ने कारकहरू के के हुन्?
गर्भावस्थालाई जोखिमपूर्ण भनेर वर्गीकृत गर्न सकिने धेरै कारणहरू छन्। आउनुहोस् एक-एक गरी ती कारणहरूलाई हेरौं।
| कारणको प्रकार | विवरण र उदाहरणहरू |
|---|---|
| आमाको उमेर | यदि आमा १७ वर्षभन्दा कम उमेरकी वा ३५ वर्षभन्दा माथिकी छिन् भने, जटिलताहरूको सम्भावना बढी हुन्छ। गर्भपतन र आनुवंशिक दोषहरूको जोखिम बढ्छ, विशेष गरी ४० वर्षको उमेर पछि। |
| गर्भावस्था अघि पहिले नै अवस्थित चिकित्सा अवस्थाहरू | यदि तपाईंलाई गर्भवती हुनुभन्दा पहिले यी अवस्थाहरू थिए भने, त्यो पनि एक जोखिम कारक हो। उदाहरणका लागि: |
| गर्भावस्थामा हुने रोगहरू | गर्भवती हुँदा तपाईं स्वस्थ भए पनि, गर्भावस्थाको समयमा तपाईंलाई नयाँ स्वास्थ्य समस्याहरू देखा पर्न सक्छन्। मुख्य तीन हुन्: १. प्रिक्लाम्पसिया: यो गर्भावस्थाको समयमा हुने लक्षणहरूको संयोजन हो, जस्तै उच्च रक्तचाप, पिसाबमा प्रोटिन , र शरीर सुन्निने। यदि राम्रोसँग उपचार गरिएन भने, यो आमा र बच्चा दुवैको लागि खतरनाक हुन सक्छ। २. गर्भावस्थाको मधुमेह: गर्भावस्थाको समयमा मात्र हुने मधुमेहको अवस्था। यदि तपाईंले आफ्नो डाक्टरले दिएको उपचार योजनालाई ध्यानपूर्वक पालना गर्नुभयो भने, स्वस्थ बच्चा जन्माउन कुनै बाधा हुँदैन। ३. डिप्रेसन: गर्भावस्थामा हार्मोनल परिवर्तन, थकान र तनावका कारण डिप्रेसन हुन सक्छ। यसले बच्चाको विकासलाई पनि असर गर्न सक्ने भएकाले चिकित्सकको सल्लाह लिनु आवश्यक छ। |
| गर्भावस्थासँग सम्बन्धित अन्य समस्याहरू | कहिलेकाहीँ, आमाको स्वास्थ्य राम्रो भए पनि, गर्भावस्थाको कारणले नै समस्याहरू उत्पन्न हुन्छन्।
|
यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, गर्भवती हुने निर्णय गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। उहाँले परीक्षणहरू चलाउन सक्नुहुन्छ, तपाईंको औषधिहरू समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको र तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्यको सुरक्षाको लागि सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ।
उच्च जोखिमयुक्त गर्भावस्थामा बच्चाको स्वास्थ्य कसरी जाँच गर्ने?
यदि तपाईंको गर्भावस्था उच्च जोखिम मानिन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले नियमित रूपमा बच्चाको स्वास्थ्य जाँच गर्नेछन्। यसको लागि प्रयोग गरिने मुख्य परीक्षण बायोफिजिकल प्रोफाइल (BPP) हो।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, BPP एउटा रिपोर्ट कार्ड हो जसले बच्चाको स्वास्थ्यको स्कोर दिन्छ। यसले मुख्यतया ननस्ट्रेस टेस्ट (NST) भनिने परीक्षण र अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान प्रयोग गर्दछ। यो सामान्यतया गर्भावस्थाको २८ हप्ता पछि गरिन्छ।
- ननस्ट्रेस टेस्ट (NST): यसमा, आमाको पेटमा मनिटर जोडिएको हुन्छ र बच्चा चल्दा बच्चाको मुटुको गति निगरानी गरिन्छ। यसले बच्चाले पर्याप्त अक्सिजन पाइरहेको छ कि छैन भन्ने कुराको अनुमान लगाउन सक्छ।
- अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: BPP परीक्षणको क्रममा गरिने स्क्यान ४ मुख्य बुँदाहरूमा केन्द्रित हुन्छ।
| BPP परीक्षणले के खोज्छ? | कसरी स्कोर गर्ने |
|---|---|
| भ्रूणको टोन | यी प्रत्येक खण्ड र NST परीक्षालाई ०, १, वा २ को रूपमा अङ्क दिइएको छ। कुल अङ्क १० हो। सामान्यतया, यदि स्कोर ८ वा १० छ भने , बच्चा राम्रो स्वास्थ्यमा रहेको मानिन्छ। यदि स्कोर ८ भन्दा कम छ भने, डाक्टरले थप परीक्षण गर्ने वा बच्चा जन्माउने निर्णय गर्न सक्छन्। |
| भ्रूण श्वासप्रश्वास | |
| भ्रूण चालहरू | |
| एम्नियोटिक तरल पदार्थको मात्रा | |
| ननस्ट्रेस टेस्ट (NST) नतिजा |
तपाईंको अवस्थाको आधारमा तपाईंको लागि कुन परीक्षण सबैभन्दा उपयुक्त छ भनेर तपाईंको डाक्टरले निर्धारण गर्नेछन्।
जटिलताहरू रोक्न र व्यवस्थापन गर्न के गर्न सकिन्छ?
यदि तपाईंलाई कुनै स्वास्थ्य समस्या छैन भने पनि, गर्भवती हुनुभन्दा पहिले (गर्भधारणापूर्व अपोइन्टमेन्ट) आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो विचार हो ताकि तपाईंले केही समस्याहरूको जोखिम कम गर्न चाल्न सक्ने कदमहरूको बारेमा जान्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू:
- फोलिक एसिड: गर्भवती हुनुभन्दा पहिले पनि दैनिक कम्तिमा ४०० माइक्रोग्राम फोलिक एसिड लिनुहोस्।
- सिफारिस गरिएका खोपहरू लगाउनुहोस्: तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेका सबै खोपहरू लगाउनुहोस्।
- स्वस्थ आहार र तौल नियन्त्रण: पौष्टिक खाना खानुहोस्। स्वस्थ शरीरको तौल कायम राख्नुहोस्।
- नियमित व्यायाम: तपाईंको डाक्टरले नभनेसम्म, तपाईंको लागि उपयुक्त हल्का व्यायाम गर्नुहोस्।
- धूम्रपान, मदिरा र लागूपदार्थबाट बच्नुहोस्: यी बच्चाको लागि धेरै हानिकारक छन्।
- चिकित्सकीय सल्लाह पालना गर्नुहोस्: तपाईंको डाक्टरले अनुमोदन गरेको औषधि मात्र लिनुहोस्। समयमै क्लिनिकमा जानुहोस्।
- विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्: यदि तपाईंको गर्भावस्था उच्च जोखिममा छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई पेरिनाटोलोजिस्ट वा मातृ-भ्रूण औषधि विशेषज्ञकहाँ पठाउन सक्छन्। उहाँले तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि उत्तम परिणाम प्रदान गर्न तपाईंका अन्य डाक्टरहरूसँग काम गर्नुहुनेछ।
घर लैजाने सन्देश
- "उच्च जोखिमयुक्त गर्भावस्था" को अर्थ केही नराम्रो हुनेछ भन्ने होइन। यसको अर्थ तपाईं र तपाईंको बच्चालाई विशेष हेरचाह र ध्यान चाहिन्छ भन्ने मात्र हो।
- यदि तपाईंलाई कुनै स्वास्थ्य समस्या छ भने, गर्भवती हुने योजना बनाउनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- आफ्नो डाक्टरको निर्देशन, प्रिस्क्रिप्शन र खाना योजनाहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। कुनै पनि क्लिनिक मितिहरू नछुटाउनुहोस्।
- नडराउनुहोस्। तपाईंको कुनै पनि प्रश्न वा चिन्ता भएमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। राम्रो सञ्चार कायम राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- उचित चिकित्सा व्यवस्थापनको साथ, तपाईं पनि यस संसारमा स्वस्थ, सुन्दर बच्चा ल्याउन सक्नुहुन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्