यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, यो सायद तपाईंको सबैभन्दा ठूलो डर मध्ये एक हो। वा हुनसक्छ तपाईं पहिले नै यो पीडादायी अनुभवबाट गुज्रनुभएको छ। गर्भपतन एउटा यस्तो विषय हो जसको बारेमा धेरै मानिसहरू कुरा गर्न डराउँछन्, र यो गलत धारणाले भरिएको पनि छ। यस कारणले गर्दा, धेरै आमाहरूले आफूलाई दोष दिन्छन् र मौन रूपमा पीडा भोग्छन्। त्यसैले आज, तपाईंको बोझ कम गर्न र सत्य पत्ता लगाउन यस बारेमा कुरा गरौं।
गलत धारणा १: गर्भपतन धेरै दुर्लभ छन्।
धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि गर्भपतन धेरै दुर्लभ हुन्छ। एक सर्वेक्षण अनुसार, धेरैजसो मानिसहरू सोच्छन् कि गर्भपतन ५% भन्दा कम गर्भावस्थामा हुन्छ।
तर सत्य एकदमै फरक छ। सबै ज्ञात गर्भावस्थाहरूको लगभग २०%, वा लगभग पाँच मध्ये एक, गर्भपतनमा समाप्त हुन्छ। यो संख्या सायद अझ बढी छ, किनकि केही गर्भपतन महिलालाई आफू गर्भवती भएको थाहा हुनुभन्दा पहिले नै हुन्छ।
यो समाजको "अनकथित रहस्य" हो। धेरैजसो समय, कसैले पनि कसैलाई आफ्नो गर्भपतन भएको कुरा बताउँदैन। तर जब यो आफूले चिनेको कसैसँग हुन्छ, अरू मानिसहरूले आफ्ना अनुभवहरू बाँड्न थाल्छन्। त्यतिबेला तपाईंले महसुस गर्नुहुन्छ, "ओह, यो दुःख भोगेको म मात्र होइन।"
गलत धारणा २: यो तपाईंले गरेको कामको कारणले भयो।
यो सबैभन्दा ठूलो र सबैभन्दा भोली विश्वास हो जसले गर्भपतन भएको आमाको हृदयलाई पीडा दिन्छ, र मानसिक रूपमा पनि उनलाई धेरै दबाब दिन्छ। "के त्यो दिन मैले केही भारी उठाएको कारणले हो?", "के म तनावमा भएको कारणले हो?", "के व्यायाम गर्नु गलत थियो?", "के यो मेरो श्रीमानसँग झगडा गरेको कारणले भएको थियो?" यस्ता हजारौं प्रश्नहरूले उनीहरूको मन भरिन्छन् र उनीहरू आफैंलाई दोष दिन्छन्।
याद राख्नुहोस्, यी मध्ये कुनै पनि कुराले गर्भपतन गराउँदैन। वास्तवमा, आफैंले गर्भपतन गराउनु तपाईंले सोचेजस्तो सजिलो छैन।
त्यसो भए वास्तविक कारणहरू के हुन्? हेरौं।
| गर्भपतन हुनुका मुख्य कारणहरू | जोखिम बढाउन सक्ने अन्य कारकहरू |
|---|---|
| धेरैजसो गर्भपतन (६०% भन्दा बढी) निम्न कारणले हुन्छ:विकासशील भ्रूणमा गम्भीर आनुवंशिक वा क्रोमोसोमल समस्याहरू। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो अण्डा र शुक्रकीट मिल्दा बन्ने पहिलो कोषहरूमा हुने एक अनियमित त्रुटि हो। यो आमा वा बुबाको गल्ती होइन। |
|
| नोट: क्याफिनको बारेमा फरक-फरक विचारहरू भए तापनि, डाक्टरहरू भन्छन् कि दिनमा एक कप कफी (लगभग २०० मिलीग्राम) पिउनु सुरक्षित छ। साथै, धूम्रपान र मदिराले जोखिम बढाए पनि, तिनीहरू धेरैजसो गर्भपतनको मुख्य कारण होइनन्। | |
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने धेरैजसो अवस्थामा, डाक्टरहरूले पनि गर्भपतनको निश्चित कारण फेला पार्न सक्दैनन्। त्यसैले कृपया आफैलाई दोष दिन बन्द गर्नुहोस्।
गलत धारणा ३: गर्भपतन हुनुको अर्थ तपाईंले थप बच्चा जन्माउन सक्नुहुन्न।
यो अर्को गलत धारणा हो जसले धेरै मानिसहरूलाई डराउँछ। सत्य के हो भने, गर्भपतन भएका लगभग ९०% महिलाहरूले सामान्य गर्भधारण गर्छन् र स्वस्थ बच्चाहरूलाई जन्म दिन्छन्।
गर्भपतन पछि तपाईंको शरीरलाई निको हुन केही हप्ता वा एक महिना लाग्न सक्छ, यो तपाईं गर्भवती भएको कति समय भयो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। तपाईंको महिनावारी सामान्यतया ४ देखि ६ हप्ता भित्र फेरि सुरु हुनेछ।
धेरै विरलै, लगभग १% महिलाहरूले बारम्बार गर्भपतन (तीन वा सोभन्दा बढी) अनुभव गर्छन्। यदि यो तपाईंको लागि मामला हो भने, तपाईंको डाक्टरले कारण पत्ता लगाउन केही परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। यी परीक्षणहरूले हार्मोनल समस्याहरू, आनुवंशिक अवस्थाहरू, वा अन्य कारणहरू खोज्न सक्छन्।
गलत धारणा ४: यो त्यस्तो चीज हो जुन तपाईंले केही समय पछि बिर्सनु पर्छ।
"यसको बारेमा धेरै नसोच," "यो वास्तवमा बच्चा होइन," "तपाईंले अर्को बच्चा जन्माउन सक्नुहुन्छ"... तपाईंले सायद यस्ता कथाहरू सुन्नुभएको होला। यदि तिनीहरू राम्रोसँग लेखिएका हुन् भने पनि, यी शब्दहरूले तपाईंलाई अझ बढी चोट पुर्याउनेछन्।
धेरै मानिसहरूले बुझ्दैनन् कि गर्भपतन जति मृत्यु हो, त्यति नै दुःख, आशा गुमाउनु, आफ्नो शरीरको कुनै भाग गुमाउनुको पीडा पनि हो। तपाईंलाई त्यो दुःख महसुस गर्ने र यसको बारेमा शोक गर्ने पूर्ण अधिकार छ।
२० वर्षको उमेरमा होस् वा ८० वर्षको, गर्भपतन भएको महिलाले जीवनभर त्यसको हरेक विवरण सम्झिरहन्छिन्, किनकि यो एकदमै गहिरो प्रभाव पार्ने अनुभव हो।
त्यसैले, तपाईंले यो एक्लैबाट गुज्रनु पर्दैन। यसको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। आफ्नो श्रीमान, आफ्नो मिल्ने साथी, वा यसबाट गुज्रिएको अरू कसैसँग कुरा गर्नु धेरै सान्त्वनादायी हुन सक्छ।
तपाईंको मुटु निको हुन लाग्ने समयले फेरि गर्भवती हुने प्रयास गर्ने तपाईंको निर्णयलाई पनि असर गर्नेछ। त्यसैले आफ्नो श्रीमान र डाक्टरसँग यसबारे खुलेर कुरा गर्नुहोस् र तपाईंको लागि सबैभन्दा राम्रो समय निर्णय गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- गर्भपतन धेरै सामान्य छ। यो तपाईंको गल्ती होइन।
- धेरैजसो गर्भपतन विकासशील बच्चामा आनुवंशिक समस्याहरू (क्रोमोसोमल असामान्यताहरू) को कारणले हुन्छ। यसलाई कसैले नियन्त्रण गर्न सक्दैन।
- गर्भपतन पछि, धेरैजसो महिलाहरू (लगभग ९०%) सफल गर्भावस्था र स्वस्थ बच्चाहरू जन्माउँछन्। चिन्ता नगर्नुहोस्।
- यससँगै आउने दुःख, पीडा र शून्यता सामान्य हो। यसको अनुभव गर्न, यसको बारेमा कुरा गर्न र मद्दत माग्न नडराउनुहोस्। यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग पनि कुरा गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्