के तपाईंलाई निकेल एलर्जी छ? यसको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै नयाँ झुम्का, वा सुन्दर हार वा ब्रेसलेट लगाउनुभएको छ र त्यसपछि त्यो भाग रातो भएर चिलाएको छ? वा तपाईंको जिन्सको बटन वा घडीको पट्टा भएको भाग रातो भएर चिलाएको छ? यी चीजहरूको एउटा कारण तपाईंको छालामा रहेको निकल नामक धातुको एलर्जी हुन सक्छ। आज हामी यो निकल एलर्जीको बारेमा कुरा गर्दैछौं।

निकेल एलर्जी भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, निकेल एलर्जी भनेको हाम्रो छाला धातु निकेलको सम्पर्कमा आउँदा हुने प्रतिक्रिया हो। यो एलर्जी सम्पर्क डर्मेटाइटिसको श्रेणीमा पर्दछ। अर्थात्, जब सामान्यतया हानिरहित कुनै चीज हाम्रो छालाको सम्पर्कमा आउँछ, हाम्रो छालाले त्यसमा प्रतिक्रिया दिन्छ। निकेल एलर्जी धातुहरूको सबैभन्दा सामान्य प्रकारको एलर्जी हो।

निकेल एलर्जीको कारणले हुने छालामा दाग र एक्जिमा धेरै चिलाउने र कहिलेकाहीं पीडादायी हुन सक्छ। के हुन्छ भने निकेल छालाको सम्पर्कमा आएपछि तुरुन्तै लक्षणहरू देखा पर्दैनन्। लक्षणहरू धेरै घण्टादेखि तीन दिन (७२ घण्टा) सम्म ढिलो हुन सक्छन्।

निकेल एलर्जी जुनसुकै उमेरमा हुन सक्छ। केही मानिसहरूलाई यो सानै उमेरमा देखा पर्दछ भने अरूलाई केही समय लाग्छ। एक पटक तपाईंलाई यो एलर्जी भयो भने, यो सामान्यतया जीवनभर रहन्छ । तर चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन, निकेल युक्त उत्पादनहरूको प्रयोगबाट बच्न र आवश्यक परेमा, डाक्टरको निर्देशन अनुसार औषधि प्रयोग गरेर यो अवस्थालाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।

कस्ता प्रकारका चीजहरूमा निकल हुन्छ?

निकेल हामीले सोच्न पनि नसक्ने धेरै कुराहरूमा पाइन्छ। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।

गहनाको प्रकार

गहना प्रायः निकेल एलर्जीको मुख्य कारण हो।

• ब्रेसलेटहरू
• गहनाको लागि क्लस्प, झुम्का पछाडि
• झुम्का
• हारहरू
• औंठीहरू
• वाचब्यान्डहरू - विशेष गरी धातुका ब्यान्डहरू

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईं ठूलो उत्साहका साथ नक्कली गहना लगाउनुहुन्छ। केही दिन पछि, त्यो भाग रातो हुन्छ र चिलाउन थाल्छ। प्रायः, यसको कारण गहनामा निकल हुन्छ।

हामीले लगाउने सामानहरू

लुगामा निकल पनि हुन सक्छ।

• बेल्ट बकलहरू
• ब्रा हुकहरू
• लुगामा बटन, स्न्यापहरू
• जिपरहरू
• दाँतका ब्रेसेसहरू
• चस्मा

दैनिक प्रयोग हुने वस्तुहरू

हामीले दैनिक प्रयोग गर्ने केही चीजहरूमा पनि निकेल पाइन्छ।

• चक
• सिक्का
• केही खाना पकाउने उपकरण र खाने भाँडाकुँडाहरू
• कुञ्जीहरू
• कागज क्लिपहरू
• रेजरहरू
• ल्यापटप, ट्याब्लेट, सेल फोन र ब्याट्री जस्ता प्रविधि र सामानहरू

घरायसी उपकरण र अन्य चीजहरू

यी वस्तुहरूमा निकल पनि हुन सक्छ:

• बाथरूमका सामानहरू
• फर्निचर
• मेसिनरी
• चिकित्सा उपकरणहरू
• धातु उपकरणहरू
• संगीत वाद्ययन्त्रहरू

के खाना र पेय पदार्थमा निकल हुन्छ?

अचम्मको कुरा के छ भने, केही खानेकुराहरूमा केही निकल हुन्छ, तर यसले सबैभन्दा संवेदनशील व्यक्तिहरूमा मात्र एलर्जीको प्रतिक्रिया निम्त्याउँछ।

• सिमी र गेडागुडी
• चकलेट र कोको
• केही प्रकारका फलफूलहरू: नेभारा, किसमिस, रास्पबेरी (फलफूलहरू, नेभारा, प्रुन र रास्पबेरी सहित)
• अन्न: खैरो चामल, बहु-अन्न ब्रेड र अन्न, जई, सम्पूर्ण गहुँ
• लाइकोरिस
• बदाम
• शंख र समुद्री खाना, क्ल्याम, क्रफिस, सिपी र झिंगे माछा सहित
• सोया उत्पादनहरू
• चिया
• तरकारीहरू: बन्दा, केल, सलाद, लिक, मटर र पालुङ्गो

निकेल एलर्जीका लक्षणहरू के के हुन्?

निकेल एलर्जीका लक्षणहरू हल्कादेखि गम्भीरसम्म हुन सक्छन्। लक्षणहरू सामान्यतया निकेल छालाको सम्पर्कमा आएको १२ देखि ७२ घण्टाको बीचमा देखा पर्दछन्। धेरैजसो मानिसहरूको लागि, प्रतिक्रिया निकेलको सम्पर्कमा आएको छालाको क्षेत्रमा मात्र हुन्छ।

छालाका सामान्य लक्षणहरू:

• छालामा साना फोका जस्तो देखिने, कहिलेकाहीँ पित्त जस्तै देखिने।
• फुटेको छाला
• गम्भीर चिलाउने वा जल्ने अनुभूतिहरू
• सुख्खा छालाका दागहरू
• छालामा दाग
• रातो वा रङ्ग नचल्ने छाला

सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्ने गम्भीर लक्षणहरू (प्रणालीगत निकल एलर्जी सिन्ड्रोम)

कहिलेकाहीँ, सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्ने लक्षणहरू निकल भएको खाना खाएपछि वा शरीरमा धातुको उपकरण (जस्तै सर्जिकल इम्प्लान्ट) घुसाउँदा देखा पर्न सक्छन्। यसलाई प्रणालीगत निकल एलर्जी सिन्ड्रोम भनिन्छ।

• फोकाहरू
• पखाला
• थकान
• टाउको दुखाइ
• सुन्निने

यो निकेल एलर्जी किन हुन्छ?

अनुसन्धानकर्ताहरूलाई अझै पनि निकेल एलर्जीको सही कारण थाहा छैन ।। तर यहाँ के हुन्छ भन्ने कुरा छ: हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले धातु निकललाई "हानिकारक" भनेर पहिचान गर्छ। त्यसपछि यसले यसको विरुद्ध लड्न थाल्छ। यसले गर्दा एलर्जी प्रतिक्रिया हुन्छ।

कहिलेकाहीँ, यो एलर्जी पहिलो पटक निकलको सम्पर्कमा आउँदा हुन सक्छ। अन्य समयमा, यो धेरै पटक निकलको सम्पर्कमा आएपछि पनि हुन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको शरीरमा एक पटक निकलसँग एलर्जी भएको छ भने, यो प्रतिक्रिया तपाईं निकलको सम्पर्कमा आउँदा हरेक पटक हुने सम्भावना हुन्छ ।

तपाईंलाई निकेल एलर्जी छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

यदि तपाईंलाई निकेल एलर्जी भएको शंका छ भने, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। डाक्टरले तपाईंलाई यस्ता प्रश्नहरू सोध्नेछन्:

• तपाईंका लक्षणहरूको बारेमा विवरणहरू।
• के तपाईंको परिवारमा कसैलाई एलर्जी छ? (एलर्जीको पारिवारिक इतिहास)।
• तपाईंलाई भएका अन्य रोगहरू, एलर्जीहरू, अटोइम्यून रोगहरू, वा छालाको अवस्थाहरूको बारेमा।
• तपाईंले प्रयोग गर्ने औषधिहरू।
• तपाईंले खान सुरु गर्नुभएको नयाँ खाना वा पूरकहरूको बारेमा।

यस जानकारीको आधारमा, यदि डाक्टरलाई निकेल एलर्जीको शंका छ भने, उनीहरूले यसलाई पुष्टि गर्न प्याच परीक्षण गर्नेछन्। यस्तो हुन्छ:

१. डाक्टरले तपाईंको ढाडको छालामा धेरै साना प्याचहरू (जस्तै प्लास्टर) लगाउनेछन्, प्रत्येक प्याचमा थोरै मात्रामा निकेल सहित एलर्जी निम्त्याउन सक्ने पदार्थ हुनेछ।

२. यी दागहरू छालामा लगभग ४८ घण्टासम्म रहनेछन्। यस समयमा तपाईं नुहाउन सक्नुहुन्न।

३. ४८ घण्टा पछि, डाक्टरले प्याचहरू हटाउनेछन् र तिनीहरूलाई जाँच गर्नेछन्। यदि तपाईंको छालाले कुनै निश्चित पदार्थमा प्रतिक्रिया गर्छ, अर्थात् रातो र चिलाउने हुन्छ भने, तपाईंलाई त्यो पदार्थबाट एलर्जी छ भनेर पुष्टि गर्न सकिन्छ।

निकेल एलर्जीको उपचार के हो?

वास्तवमा, निकेल एलर्जीको कुनै स्थायी उपचार छैन । सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको सकेसम्म निकेल युक्त उत्पादनहरूबाट टाढा रहनु हो। यद्यपि, यो सधैं सम्भव हुँदैन। त्यसैले, तपाईंको डाक्टरले निम्न उपचारहरू सुझाव दिन सक्छन्:

चिकित्सा उपचार

• कोर्टिकोस्टेरोइड क्रिमहरू: यसले छालाको सूजन र रातोपन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
• ननस्टेरोइडल क्रिमहरू: यी चिलाउने र सूजन कम गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ।
• मौखिक एन्टिहिस्टामाइनहरू: यसले चिलाउने कम गर्न मद्दत गर्छ।
• मौखिक कोर्टिकोस्टेरोइडहरू: यदि एलर्जी प्रतिक्रिया गम्भीर छ वा छालाको ठूलो क्षेत्रमा फैलिएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले छोटो समयको लागि यो औषधि लेख्न सक्छ।

यदि यी औषधिहरूले तपाईंको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्दैनन् भने, तपाईंको डाक्टरले फोटोथेरापी भनिने उपचार सुझाव दिन सक्छन्। यसमा तपाईंको छालालाई पराबैंगनी (UV) प्रकाशमा पर्दाफास गर्नु समावेश छ। यद्यपि, यो उपचारबाट नतिजाहरू हेर्न धेरै महिना लाग्न सक्छ।

घरमै गर्न सकिने उपचारहरू

निकेल एलर्जीका लक्षणहरू कम गर्न तपाईंले घरमै गर्न सक्ने कुराहरू पनि छन्:

• मोइस्चराइजिंग क्रिम वा लोशन: यी सुख्खा, फुटेको छालाको लागि राम्रो हुन्छन्।
• ओटमिल बाथ: यसले चिलाउने कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। केही ओटमिललाई कुचल्नुहोस्, मनतातो पानीको बेसिनमा राख्नुहोस्, र केही समय भिजाउनुहोस्।
• ओभर-द-काउन्टर स्टेरोइड क्रिमहरू प्रिस्क्रिप्शन बिना फार्मेसीमा किन्न सकिन्छ: यद्यपि, यदि तपाईं तिनीहरूलाई केही दिन भन्दा बढी प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, डाक्टरसँग परामर्श गर्नु राम्रो हुन्छ।

महत्त्वपूर्ण: फार्मेसीमा आफैंले एन्टिबायोटिक क्रिमहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ तिनीहरूले तपाईंको लक्षणहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छन्।

निकेल एलर्जी कसरी रोक्ने?

निकेल एलर्जीबाट बच्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्:

• तपाईंले प्रयोग गर्ने उत्पादनहरूलाई नजिकबाट हेर्नुहोस्। लेबलमा "निकेल-मुक्त" वा "हाइपोएलर्जेनिक" लेखिएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई निकेलप्रति उच्च संवेदनशीलता छ भने, निकेलको मात्रा बढी भएका खानेकुराहरूबाट बच्नुहोस्।
• निकल-रहित गहना छनौट गर्नुहोस्। तामा, प्लेटिनम, स्टर्लिङ चाँदी, सर्जिकल-ग्रेड स्टेनलेस स्टील, टाइटेनियम, वा १४-, १८-, वा २४-क्यारेट पहेंलो सुनबाट बनेका गहनाहरू उत्तम हुन्छन्। सेतो सुनमा निकल हुन सक्छ, त्यसैले यस बारे पनि सचेत रहनुहोस्।
• भान्साका भाँडाकुँडा, चाबी, भाँडाकुँडा र रेजर जस्ता निकेल-रहित घरायसी सामानहरू छनौट गर्नुहोस्। पीतल, सिलिकन, स्टेनलेस स्टील र टाइटेनियम राम्रा विकल्पहरू हुन्।
• सेल फोन, ल्यापटप र ट्याब्लेटहरूमा सुरक्षात्मक कभरहरू लगाउनुहोस्।
• कपडा, छाला वा प्लास्टिकबाट बनेको घडीको पट्टा छान्नुहोस्।
• कम्मरब्यान्ड बकल, ब्रा हुक, बटन र जिपर जस्ता चीजहरूको लागि प्लास्टिक प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईंले आफ्नो प्रदायकसँग कुरा गरेर निकेल एलर्जी रोक्नको लागि पनि कदम चाल्न सक्नुहुन्छ:

• ब्रेसेस लगाउनु अघि, आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई सोध्नुहोस् कि तिनीहरूमा निकल छ कि छैन।
• कान छेड्ने र ट्याटू खोप्ने काममा प्रयोग हुने शल्यक्रिया उपकरणहरू स्टेनलेस स्टीलबाट बनेका छन् र निकल-रहित छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
• चश्मा किन्नु अघि, फ्रेमहरूमा निकेल छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्। प्लास्टिक वा टाइटेनियमबाट बनेको फ्रेम छनौट गर्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई निकेल एलर्जी छ भने तपाईंले के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ?

निकेल एलर्जीको कारणले हुने छालाको दाग र दाग दुई देखि चार हप्तासम्म रहन सक्छ । तपाईंको छालाले निकेलमा प्रतिक्रिया गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ यदि:

• यदि छालामा चोट लागेको छ वा खरोंचहरू छन् भने (भाँचिएको)
• यदि छालाको माथिल्लो तह हटाइएको छ र नयाँ छाला सतहमा आएको छ भने (कच्चा)
• यदि छाला भिजेको छ भने (भिजेको)

यदि उपचार नगरिएमा, तपाईंको छाला यस्तो देखिन सक्छ:

• चर्किन सक्छ।
• छालाको रंग गाढा हुन सक्छ।
• छाला बाक्लो र छाला जस्तो हुन सक्छ (छाला)

निकेल एलर्जीको लागि कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको उपचारबाट पनि तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भएन वा तिनीहरू झन् खराब भए भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। साथै, यदि तपाईंलाई छालाको संक्रमण (सेल्युलाईटिस) को लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यी लक्षणहरूको लागि हेर्नुहोस्:

• ज्वरो
• छालाको रातोपन वा रङ्ग बढेमा
• दुखाइ
• यदि दाना वरिपरि पिप छ भने
• यदि दाग छिटो फैलिन्छ भने (द्रुत रूपमा फैलिने दाग)
• यदि तपाईंको आँखा वरिपरि दाग छ भने

संक्षेपमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

निकेल एलर्जी अलि अप्ठ्यारो छ, तर यदि यसलाई राम्ररी व्यवस्थापन गरियो भने, यसले तपाईंको सामान्य जीवनमा बाधा पुर्‍याउनु हुँदैन। हामीले हरेक दिन प्रयोग गर्ने कति चीजहरूमा निकेल हुन्छ भन्ने कुरा हामीलाई थाहा नहुन सक्छ। कुन वस्तुहरूमा निकेल हुन्छ र यसको सट्टा तपाईं के प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउनु अलि झन्झटिलो हुन सक्छ।

तर समयसँगै, तपाईंले यसको राम्रो बुझाइ प्राप्त गर्नुहुनेछ। के बेवास्ता गर्ने र के छनौट गर्ने भनेर तपाईंलाई स्वतः थाहा हुनेछ।

तपाईं निकल भएका चीजहरूको सूची पनि बनाउन सक्नुहुन्छ र यसलाई हातमा राख्न सक्नुहुन्छ। केही वस्तुहरूमा निकलको जाँच गर्न सक्ने परीक्षण किटहरू पनि उपलब्ध छन्।

यदि निकेल तपाईंको छालाको सम्पर्कमा आयो भने, त्यस क्षेत्रलाई नखोल्नुहोस् । खरानीले संक्रमणको जोखिम बढाउन सक्छ। बरु, त्यस क्षेत्रलाई राम्ररी धुनुहोस् र मोइस्चराइजिंग क्रिम लगाउनुहोस्।

सम्झनुहोस्, तपाईंको डाक्टर तपाईंलाई मद्दत गर्न सधैं तयार छन्। त्यसैले, यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने, चिकित्सा सल्लाह लिन निश्चित हुनुहोस्।

` निकेल एलर्जी, निकल, छालाको एलर्जी, धातुको एलर्जी, छालाको रोग, चिलाउने, छालाको घाउ