के तपाईंको खुट्टामा पनि निको नहुने घाउहरू छन्? यो 'भास्कुलर अल्सर' बारे जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि कहिलेकाहीँ तपाईंको खुट्टामा, विशेष गरी कम्मर वा गोलीगाँठोको क्षेत्रमा घाउहरू देखा पर्छन् र निको हुन धेरै समय लाग्छ? तपाईंले पनि यो अनुभव गर्नुभएको हुन सक्छ। यी सामान्य घाउहरू होइनन्। हामी यी घाउहरूलाई 'भास्कुलर अल्सर' भन्छौं, जसको अर्थ सिंहलीमा 'शिरा अल्सर ' हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी घाउहरू हुन् जुन हाम्रो शरीरमा रक्तसञ्चार कमजोर हुँदा छालामा हुन्छन्। आज यसबारे अलि विस्तृत रूपमा कुरा गरौं, किनभने यो त्यस्तो चीज हो जसले धेरै मानिसहरूलाई असर गर्न सक्छ।

भास्कुलर अल्सर भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, शिरापरक अल्सर भनेको हाम्रो छालामा हुने घाउहरू हुन्। तर यी केवल कुनै घाउहरू मात्र होइनन्। यी हाम्रो शरीरमा, अर्थात् रक्तसञ्चार प्रणालीमा हुने समस्याका कारणले हुन्छन्। प्रायः, यी घाउहरू हाम्रा हातखुट्टाहरूमा, विशेष गरी तल्लो खुट्टा र खुट्टामा देखिन्छन्। तर यी अन्य ठाउँहरूमा पनि हुन सक्छन्। यी घाउहरू निको हुन धेरै समय लाग्छ , र कहिलेकाहीँ शल्यक्रिया जस्ता विशेष उपचारहरू आवश्यक पर्न सक्छ।

यी शिरापरक अल्सर हुनुका दुई मुख्य कारणहरू छन्।

१. एउटा भनेको हाम्रो धमनीहरूमा रक्तसञ्चार कमजोर हुनु हो। धमनीहरू नै ती ठाउँहरू हुन् जहाँ शरीरलाई आवश्यक पोषक तत्व र अक्सिजन प्राप्त हुन्छ। त्यसैले जब यी समस्याहरू हुन्छन्, घाउहरू बन्छ।

२. अर्को कारण हाम्रो नसाहरूमा रक्तसञ्चार कमजोर हुनु हो। नसाहरू मार्फत नै शरीरमा रहेका फोहोर पदार्थहरूसँगै रगत मुटुमा फिर्ता पठाइन्छ। यदि यी समस्याहरू भएमा चोटपटक लाग्छ।

यी मध्ये सबैभन्दा सामान्य घाउहरू नसामा हुने घाउहरू हुन्, जसलाई हामी शिरापरक अल्सर पनि भन्छौं।

यी चोटपटकहरू कति सामान्य छन्?

वास्तवमा, यी शिरापरक अल्सरहरू तपाईंले सोचेभन्दा बढी सामान्य हुन्छन्, विशेष गरी तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा। औसतमा, लगभग १% वयस्कहरूमा यो अवस्था हुन सक्छ। ६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा, यो प्रतिशत ३% देखि ५% सम्म हुन सक्छ। त्यसैले यो हल्का रूपमा लिनु पर्ने कुरा होइन।

यी शिरापरक अल्सरहरूले हाम्रो शरीरलाई कसरी असर गर्छ?

यी चोटपटकहरूले तपाईंको जीवनमा विभिन्न नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छन्। सोच्नुहोस्...

• संक्रमणको बढ्दो जोखिम: हाम्रो छाला एउटा ढाल जस्तै हो जसले हामीलाई कीटाणुहरूबाट जोगाउँछ। त्यसैले यस्तो घाउ त्यो ढालमा प्वाल पर्छ, जसले गर्दा कीटाणुहरू सजिलै शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छन्।
• सेप्सिस: यदि संक्रमणको उचित उपचार गरिएन भने, यो शरीरभरि फैलिन सक्छ र सेप्सिस भनिने धेरै खतरनाक अवस्था निम्त्याउन सक्छ। यो तब हुन्छ जब हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले ठूलो संक्रमणप्रति अत्यधिक प्रतिक्रिया दिन्छ र शरीरका विभिन्न भागहरूलाई क्षति पुर्‍याउन थाल्छ।
• ग्याङ्ग्रीन: संक्रमणको कारणले वा घाउमा रगतको प्रवाहको कमीले गर्दा, घाउ वरपरका कोषहरू मर्न थाल्छन्। यसले ग्याङ्ग्रीन भनिने अवस्था निम्त्याउन सक्छ। यदि उपचार नगरिएमा, यो फैलिन सक्छ र मृत्यु पनि हुन सक्छ।
• दुखाइ र हिँड्न कठिनाइ:यी शिरापरक अल्सरहरू धेरै पीडादायी हुन सक्छन्। अल्सरको स्थानमा निर्भर गर्दै, तपाईं काम गर्न, सुत्न वा दैनिक गतिविधिहरू गर्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ। शारीरिक गतिविधिले रक्तसञ्चारमा सुधार ल्याउँछ, यदि तपाईं पीडादायी अल्सरको कारणले हिंड्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, अल्सर झन् खराब हुन सक्छ।

धेरै महत्त्वपूर्ण: यी चोटपटकहरू सामान्य भएकोले बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

लक्षणहरू के के हुन्?

शिरापरक अल्सरका लक्षणहरू कारणमा निर्भर गर्छन्, र कहिलेकाहीँ एकै पटक धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।

भेनस अल्सर / स्टेसिस अल्सरका लक्षणहरू

यी लक्षणहरू प्रायः शिरापरक अल्सर विकास हुनुभन्दा पहिले देखा पर्छन्:

• खुट्टाको मासु रातो र सुन्निएको छ।
• छाला बाक्लो हुन्छ, कडा हुन्छ र गाढा रङमा परिणत हुन्छ (सामान्यतया रातो, बैजनी, वा खैरो)।
• प्रभावित क्षेत्रमा सुन्निने र चिलाउने हुन सक्छ (हामी यसलाई 'स्टेसिस डर्मेटाइटिस' भन्छौं)।
• भेरिकोज नसाहरू नसा समस्याहरू विकास हुने एक सामान्य संकेत हो।

स्टेसिस अल्सरहरूमा सामान्यतया निम्न विशेषताहरू हुन्छन्:

• चोटपटक प्रायः गोलीगाँठो वरिपरि लाग्छ।
• घाउहरू गहिरो हुँदैनन् र रातो देखि पहेंलो तहले ढाकिएका हुन सक्छन्।
• घाउहरूको आकार अनियमित छ, असमान किनारहरू सहित।
• घाउ वरपरको छाला चम्किलो हुन सक्छ र फैलिएको देखिन सक्छ।
• त्यो क्षेत्र अन्य ठाउँहरू भन्दा तातो महसुस हुन सक्छ।
• घाउहरू पीडादायी हुन्छन् र रगत वा पानी जस्ता तरल पदार्थ निस्कन सक्छन्। यदि संक्रमित भएमा, तिनीहरूमा दुर्गन्ध र पिप हुन सक्छ।

धमनी अल्सरका लक्षणहरू

धमनीमा अल्सर हुनु अघि यी लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्:

• घाउ वरपरको छाला चम्किलो र सुख्खा हुन्छ। यो कसिलो र खस्रो पनि देखिन सक्छ।
• रक्तसञ्चार राम्रोसँग हुन नसक्दा प्रभावित हात/खुट्टामा वा घाउ नजिकै कपाल झर्छ।
• सुत्दा वा खुट्टा माथि उठाउँदा रक्त प्रवाहमा प्रतिबन्ध लाग्न सक्छ। यसले तपाईंको खुट्टा फिक्का र चिसो महसुस गराउन सक्छ। तपाईंले आफ्नो खुट्टा माथि उठाउँदा वा सुत्दा तपाईंको खुट्टा दुख्न सक्छ। (तपाईंको खुट्टा तल झुन्ड्याएर यो दुखाइ कम हुन सक्छ। रक्त प्रवाह सामान्यमा फर्किएपछि तपाईंको खुट्टा रातो पनि हुन सक्छ।)

धमनीको अल्सरमा सामान्यतया निम्न लक्षणहरू हुन्छन्:

• शरीरको मुटुबाट टाढाको भागमा, विशेष गरी औंलाहरूमा र औंलाहरूको बीचमा घाउहरू बन्न थाल्छन्।
• घाउहरू गाढा रंगमा देखिन्छन् (विशेष गरी रातो, पहेंलो, खैरो, कालो)।
• घाउहरू गहिरो हुन्छन्, कहिलेकाहीँ मांसपेशी वा टेन्डनहरू पनि खुला हुन्छन्।
• घाउ वरिपरिका किनारहरू बाहिर धकेलेको जस्तो देखिन्छ।
• घाउहरूबाट रगत ननिस्कन सक्छ र दुखाइ पनि नहुन सक्छ।

यो अवस्थाबाट सबैभन्दा बढी कसलाई असर पर्छ?

शिरापरक अल्सर वृद्ध व्यक्तिहरू वा केही स्वास्थ्य समस्या भएकाहरूमा बढी सामान्य हुन्छ, विशेष गरी मुटु र रक्तसञ्चार समस्या भएकाहरूमा। यससँग सम्बन्धित अवस्थाहरूमा समावेश छन्:

• मधुमेह (मधुमेह मेलिटस)
• मोटोपना
• परिधीय भास्कुलर रोगहरू - अर्थात्, परिधीय धमनी रोग (PAD) वा परिधीय शिरापरक रोग (PVD)
• मुटु रोग
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
• धूम्रपान र सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग

रोग नभए पनि, अन्य कारणले रक्त प्रवाहमा अवरोध भएमा शिरापरक अल्सर विकास हुन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• चोटपटक: भाँचिएको, पोलेको, र मांसपेशीमा चोटपटक लागेमा नजिकैको रक्तनलीलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र रक्तसञ्चारमा समस्या निम्त्याउन सक्छ।
• लामो समयसम्म उभिने: लामो समयसम्म नचलेर उभिने व्यक्तिहरू (जस्तै क्यासियर, बेकरी कामदार, होटल कामदार) को खुट्टाको नसामा रगत जम्मा हुन सक्छ। नसामा भएका भल्भहरूले राम्ररी काम नगर्दा रगत मुटुमा राम्ररी फर्कन सक्दैन। यसले नसहरूमा धेरै दबाब दिन्छ र तिनीहरूलाई ठूलो बनाउँछ, जसले गर्दा 'भेरिकोज नसा' हुन्छ। त्यसपछि नसाहरूबाट तरल पदार्थ वरपरका तन्तुहरूमा चुहिन जान्छ, जसले गर्दा तिनीहरू सुन्निन्छन्। यो तरल पदार्थ, रगत र प्रोटिनसँगै, खुट्टामा खैरो दागहरू निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी ग्रोइन क्षेत्रको भित्री भागमा। यो चिलाउने हुन सक्छ, र छाला सुख्खा र फुट्न सक्छ। ब्याक्टेरिया यी दरारहरूमा प्रवेश गर्न सक्छ र 'सेल्युलाइटिस' भनिने छालाको संक्रमण वा नसाहरूसँग सम्बन्धित घाउ निम्त्याउन सक्छ।
• पारिवारिक इतिहास: यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई यस प्रकारका चोटपटक लागेको छ भने, तपाईंलाई पनि यस्ता चोटपटक लाग्ने जोखिम हुन सक्छ।

यस प्रकारका चोटपटक किन लाग्छन्? कारणहरू के हुन्?

शिरापरक अल्सरहरूलाई सामान्यतया तिनीहरूको अन्तर्निहित कारणहरू अनुसार वर्गीकृत गर्न सकिन्छ। यद्यपि, एउटै अल्सरका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। यसको राम्रो उदाहरण मधुमेहको कारणले हुने शिरापरक अल्सरको विकास हो।

• स्टेसिस अल्सर: यी नसाहरूमा समस्याका कारण हुन्छन्। धेरैजसो शिरापरक अल्सर यस श्रेणीमा पर्छन्। उमेर बढ्दै जाँदा खुट्टा र खुट्टामा यो बढी सामान्य हुन्छ। यो तब हुन्छ जब खुट्टाका नसाहरूमा रहेका भल्भहरूले आफ्नो काम राम्ररी गर्न असफल हुन्छन्। यसको अर्थ गुरुत्वाकर्षणका कारण मुटुमा माथि जानुपर्ने रगतलाई तल बग्नबाट रोक्न सकिँदैन। फलस्वरूप, खुट्टा र खुट्टामा बढी रगत जम्मा हुन्छ, जसले गर्दा रक्तनलीहरूमा बढी दबाब पर्छ। यो दबाबले नसाहरूबाट तरल पदार्थ चुहिन सक्छ र फुट्न पनि सक्छ। समयसँगै, यसले अल्सर निम्त्याउन सक्छ।
• धमनीको अल्सर: यसलाई 'इस्केमिक अल्सर' पनि भनिन्छ। यो प्रभावित क्षेत्रमा रक्तसञ्चारको कमीले गर्दा हुन्छ। हामी यसलाई 'इस्केमिया' भन्छौं।यसलाई रक्तसञ्चारको कमीको कारणले गर्दा, प्रभावित शरीरको भाग (प्रायः हात वा खुट्टा) बिस्तारै मर्न थाल्छ।

तपाईं यसलाई कसरी चिन्नुहुन्छ? डाक्टरहरूले यसको निदान कसरी गर्छन्?

डाक्टरले घाउको जाँच गरेर शिरापरक अल्सर छिट्टै पहिचान गर्न सक्छन्। उनले घाउलाई नजिकबाट हेर्नेछन्, सायद यसको वरपरको क्षेत्रलाई धड्काउनेछन्, र कुनै विशेष लक्षणहरू छन् कि भनेर जाँच गर्नेछन्।

यद्यपि, डाक्टरले चोट के कारणले भयो भनेर पनि पत्ता लगाउनु पर्छ। चोटपटकको जाँचको क्रममा प्राप्त जानकारीले पनि यसमा मद्दत गर्नेछ। यद्यपि, सही कारण बुझ्न केही परीक्षणहरू पनि आदेश दिइनेछ। यो किनभने शिरापरक चोटहरूलाई असर गर्ने धेरै कारणहरू हुन सक्छन्, र यी कारणहरू एकअर्कासँग सम्बन्धित हुन सक्छन्।

कस्ता परीक्षणहरू गरिँदै छन्?

तपाईंको डाक्टर वा विशेषज्ञले यी परीक्षणहरू गर्न सक्छन्:

• रक्तचाप मापन: डाक्टरले तपाईंको हातमा रक्तचाप मापन गर्नेछन्। उहाँले तपाईंको खुट्टामा रक्तचाप पनि मापन गर्नुहुनेछ कि दुई बीच कुनै भिन्नता छ कि छैन भनेर हेर्न। यो परीक्षणलाई एंकल-ब्रेकियल इन्डेक्स (ABI) परीक्षण भनिन्छ।
• तपाईंको मुटुको चाल सुन्नु र नाडी जाँच गर्नु: तपाईंको मुटुको चाल सुनेर र सास फेर्दै, तपाईंको डाक्टरले शिरापरक घाउमा योगदान पुर्‍याउने अन्तर्निहित मुटु रोगको प्रमाण खोज्न सक्छन्। उनीहरूले तपाईंको तल्लो खुट्टा र खुट्टामा नाडी (परिधीय नाडी) पनि महसुस गर्न सक्छन्। यी नाडीहरूको शक्ति - वा यदि नाडी महसुस भएन भने - तपाईंको डाक्टरलाई थप निश्चित निदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• रगत परीक्षण: रगत परीक्षणले तपाईंको डाक्टरलाई निदान गर्न र तपाईंको चोटपटकको उपचार कसरी गर्ने भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एउटा विशिष्ट परीक्षण A1C हेमोग्लोबिन परीक्षण हो। यसले तपाईंलाई मधुमेह छ कि छैन र यदि छ भने, यो कति गम्भीर छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• इमेजिङ: तपाईंको डाक्टरले चोटपटक मात्र नभई यसको वरिपरिको रक्त प्रवाह पनि हेर्नको लागि इमेजिङ परीक्षणहरू आदेश दिन सक्छन्। उनीहरूले शरीरका अन्य भागहरूमा प्रमुख धमनीहरू र नसाहरूको इमेजिङ परीक्षणहरू पनि आदेश दिन सक्छन्, किनकि यसले भास्कुलर चोटसँग सम्बन्धित समस्याहरू पनि देखाउन सक्छ। यी परीक्षणहरूमा एक्स-रे, एमआरआई, सीटी स्क्यान र अल्ट्रासाउन्डहरू समावेश हुन सक्छन्।

के यी घाउहरू निको हुन सक्छन्? उपचारहरू के के हुन्?

धेरैजसो अवस्थामा, शिरापरक अल्सर निको हुन सक्छ। यद्यपि, घाउ निको हुने सम्भावना यो कति गम्भीर छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। त्यसैले, राम्रो परिणामको लागि शिरापरक अल्सरको छिटो उपचार गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

चोटपटक लाग्नुको कारण के हो भन्ने कुरालाई सम्बोधन गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको डाक्टरले चोटपटकको उपचार गर्नेछन् र तपाईंलाई हुन सक्ने कुनै पनि अन्तर्निहित स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि उपचार सिफारिस गर्नेछन्। उनका केही सिफारिसहरूमा तपाईंको जीवनशैलीमा परिवर्तनहरू समावेश हुनेछन्। यी परिवर्तनहरूले अर्को चोटपटक लाग्ने जोखिम कम गर्न र तपाईंको समग्र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

उपचार विधिहरू

शिरापरक अल्सर कति गम्भीर छ र के कारणले भएको हो भन्ने आधारमा फरक-फरक उपचारहरू प्रयोग गरिन्छ।

औषधिहरू

• एन्टिबायोटिक: यसले संक्रमणको उपचार गर्न सक्छ र, केही अवस्थामा (जस्तै शल्यक्रिया पछि), संक्रमण रोक्न पनि दिइन्छ।
• सामयिक जेल र मलम: यसले मृत वा संक्रमित तन्तु हटाउन, प्रभावित क्षेत्रमा रक्त प्रवाह सुधार गर्न, संक्रमण रोक्न र घाउ छिटो निको हुन मद्दत गर्दछ।
• अन्तर्निहित समस्याको उपचार गर्न औषधिहरू: तपाईंको रक्तचाप र कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्ने, धूम्रपान छोड्ने र तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्ने जस्ता कुराहरूले घाउ निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ।
• दुखाइ कम गर्ने वा सुन्न पार्ने औषधिहरू: शिरापरक अल्सर र तिनीहरूका केही उपचारहरू पीडादायी हुन सक्छन्। उपचारको क्रममा दुखाइ कम गर्ने वा सुन्न पार्ने औषधिहरू प्रयोग गर्नु सामान्य कुरा हो।

ब्यान्डेज र ड्रेसिङहरू

शिरापरक अल्सरको उपचार गर्न ब्यान्डेज र विभिन्न प्रकारका लगाउन मिल्ने वस्तुहरू सामान्यतया प्रयोग गरिन्छ। यी तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। यदि गलत तरिकाले प्रयोग गरियो भने, शिरापरक अल्सर राम्रो हुनुको सट्टा झन् खराब हुन सक्छ।

• पट्टी लगाउनु: घाउलाई सुरक्षात्मक पट्टीले छोप्नाले संक्रमणबाट बचाउन मद्दत गर्न सक्छ। केही पट्टीहरूमा औषधिहरू पनि हुन सक्छन्, जसले घाउलाई छिटो निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ।
• कम्प्रेसन कपडाहरू: यसमा मोजा, ​​मोजा र अन्य वस्तुहरू समावेश छन्। तिनीहरूले सम्पूर्ण खुट्टामा दबाब दिन्छन्, सुन्निने सीमित गर्न वा रोक्न मद्दत गर्छन्। तिनीहरू सामान्यतया शिरापरक अल्सरहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरूले खुट्टा र खुट्टामा रगत जम्मा हुनबाट रोक्न मद्दत गर्छन्।
• विशेष जुत्ता, मोजा वा अर्थोटिक उपकरणहरू: धेरैजसो शिरापरक अल्सरहरू, विशेष गरी मधुमेह अल्सरहरू, साधारण घर्षण र दबाबको कारणले हुन्छन्। सामान्यतया, जब तपाईंलाई पीडा महसुस हुन्छ, तपाईंले हिँड्ने तरिका परिवर्तन गर्नुहुन्छ र प्रभावित क्षेत्रमा हुने क्षति कम गर्नुहुन्छ। यद्यपि, मधुमेह अल्सरको मामलामा यो हुँदैन। तिनीहरू प्रायः खुट्टामा पूर्ण वा आंशिक रूपमा संवेदना गुमाउनुको कारणले हुन्छन्।

उन्नत विधिहरू

यी उन्नत उपचारहरू ठूला वा शिरापरक घाउहरूको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ जुन निको हुन लामो समय लाग्छ।

• रिभास्कुलराइजेसन: महत्त्वपूर्ण रक्तनलीहरूमा अवरोधहरूले शिरापरक अल्सर निम्त्याउन सक्छ। रिभास्कुलराइजेसन उपचारले यी अवरोधहरू हटाउन, अवस्थित अल्सरहरूलाई निको पार्न र नयाँ अल्सरहरू बन्नबाट रोक्ने प्रयास गर्दछ।
• शल्यक्रिया: संक्रमित वा ठूला र निको हुन गाह्रो घाउहरूको लागि शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ। सर्जनले गहिरो घाउ ( 'डिब्राइडमेन्ट' ) बाट मृत वा संक्रमित तन्तु हटाउन शल्यक्रिया गर्न सक्छ, जसले गर्दा घाउ निको हुन सजिलो हुन्छ। यसमा समावेश हुन सक्छ:छाला ग्राफ्ट र अन्य मर्मत विधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। (यद्यपि, धेरै गम्भीर ग्याङ्ग्रीन वा गम्भीर शिरापरक क्षतिको अवस्थामा, कहिलेकाहीँ खुट्टा वा खुट्टाको कुनै भागको विच्छेदन आवश्यक पर्दछ। यो जीवन बचाउन र थप गम्भीर जटिलताहरू रोक्नको लागि गरिन्छ। दुर्भाग्यवश, मधुमेह भएका मानिसहरूलाई सामान्य जनसंख्याको तुलनामा खुट्टामा ग्याङ्ग्रीन हुने सम्भावना ३० गुणा बढी हुन्छ।)
• निर्धारित हिँडाइ: शारीरिक गतिविधि, विशेष गरी जब चिकित्सा सल्लाह लिएर गरिन्छ, रक्तसञ्चार सुधार गर्न र नयाँ शिरापरक अल्सरहरूको गठन रोक्न मद्दत गर्दछ।
• हाइपरबेरिक अक्सिजन थेरापी: हाम्रो वरिपरि सामान्य अक्सिजन स्तर २१% हुन्छ। 'हाइपरबेरिक अक्सिजन थेरापी' मा, तपाईंलाई १००% अक्सिजन सांद्रता र वायुमण्डलीय चाप बढेको चेम्बरमा राखिन्छ। यी अवस्थाहरूमा, घाउहरू, विशेष गरी शिरापरक घाउहरू, छिटो निको हुन सक्छन्।
• घाउ हटाउने: गहिरो घाउ भित्र र वरपर मृत र संक्रमित तन्तुहरू निको हुन ढिलाइ गर्न सक्छन् र ग्याङ्ग्रीन जस्ता खतरनाक जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन्। घाउ हटाउने काममा यो मृत वा संक्रमित तन्तु हटाउनु समावेश छ, केवल स्वस्थ तन्तु छोड्नु समावेश छ।

लक्षणहरू कसरी व्यवस्थापन गर्ने र जोखिम कसरी कम गर्ने?

यदि तपाईंलाई शिरापरक अल्सर हुने जोखिम छ भने, आफ्नो स्वास्थ्यको रक्षा गर्न र अल्सर हुनबाट रोक्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्। यदि तपाईंलाई मधुमेह छ वा तपाईंको खुट्टामा संवेदना कम गर्ने अन्य अवस्था छ भने यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।

• आफैलाई जाँच्नुहोस्: दैनिक आफ्नो खुट्टाको जाँच गर्नुहोस्। औंलाहरूको बीचमा, गोलीगाँठो वरिपरि र खुट्टाको तलामा विशेष ध्यान दिनुहोस्।
• आफ्नो खुट्टालाई जोगाउनुहोस्: राम्रोसँग फिट हुने जुत्ता र मोजा लगाएर आफ्नो खुट्टालाई चोटपटकबाट जोगाउनुहोस्।
• उचित खुट्टाको हेरचाह गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंले अल्सरको लक्षणहरूको लागि आफ्नो खुट्टा जाँच गर्न नियमित रूपमा पोडियाट्रिस्टलाई भेट्नुपर्छ। उहाँले तपाईंलाई आफ्नो खुट्टाको हेरचाह गर्ने उत्तम तरिकाको बारेमा सल्लाह दिनुहुनेछ।
• अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्: आफ्नो रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल, रगतमा चिनीको मात्रा र तौल जस्ता कुराहरूको ख्याल राख्नाले चोटपटकबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई पहिले नै शिरापरक अल्सर छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यसको हेरचाह कसरी गर्ने भनेर मार्गदर्शन गर्नेछन्। उनले तपाईंलाई प्रायः निम्न कुराहरूमा सल्लाह दिनेछन्:

• घाउ सफा राख्नुहोस्: डाक्टरको निर्देशन अनुसार ब्यान्डेज लगाउनुहोस् र परिवर्तन गर्नुहोस्।
• सल्लाह अनुसार आराम गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई शिरापरक अल्सर छ भने, सुन्निनबाट रोक्नको लागि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको खुट्टा माथि राख्न भन्नुहुनेछ।
• आफ्नो औषधि सही तरिकाले लिनुहोस्: आफ्नो औषधिहरू, विशेष गरी एन्टिबायोटिक, रक्तचाप, मधुमेह र उच्च कोलेस्ट्रोलको औषधिहरू, समयमै लिनुहोस्।

यो चोटसँगै बाँच्दा तपाईं के आशा गर्न सक्नुहुन्छ?

यदि तपाईंलाई शिरापरक अल्सर छ, वा पहिले नै भएको छ भने, तपाईंलाई अर्को अल्सर हुने जोखिम बढी हुन्छ। नयाँ अल्सरको विकासलाई ढिलाइ गर्ने उत्तम तरिका भनेको आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु हो। यदि तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको व्यवस्थापन गर्नुभयो भने, तपाईं समग्रमा लामो समयसम्म बाँच्ने र कम स्वास्थ्य समस्याहरू हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

अर्कोतर्फ, यदि तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुभएन भने, शिरापरक अल्सर - र तपाईंको समग्र स्वास्थ्य - बिग्रने सम्भावना बढी हुन्छ। सबैभन्दा खराब अवस्थामा, यदि तपाईंले अल्सर र तपाईंको स्वास्थ्यलाई बेवास्ता गर्नुभयो भने, यसले अंगविच्छेदन र मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

वर्षमा कम्तिमा एक पटक आफ्नो पारिवारिक डाक्टरलाई भेटेर पूर्ण शारीरिक जाँच गर्नुहोस्। लक्षण नदेखाए पनि, रक्तनलीहरूमा घाउ निम्त्याउन सक्ने स्वास्थ्य समस्याहरू सहित, स्वास्थ्य समस्याहरू पहिचान गर्न यो महत्त्वपूर्ण छ।

साथै, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै समस्या छ भने आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्:

• यदि तपाईंको खुट्टा वा खुट्टामा लागेको घाउ निको हुन अपेक्षा गरिएको भन्दा बढी समय लागिरहेको छ भने।
• यदि तपाईंलाई खुट्टामा रक्तसञ्चारमा समस्या भएको संकेत गर्ने लक्षणहरू छन् भने (विशेष गरी सुन्निने, दुख्ने, रङ्ग बिगार्ने, वा तपाईंले आफ्नो खुट्टा कसरी समात्नुहुन्छ भन्ने आधारमा परिवर्तन हुने दुखाइ)।
• यदि तपाईंको खुट्टामा दुखाइ छ भने आराम गरेपछि त्यो निको हुन्छ।

तपाईं कहिले आपतकालीन कक्षमा जानुपर्छ?

यदि तपाईंलाई शिरापरक घाउ छ भने, यो संक्रमित हुन्छ र तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, तपाईंले आपतकालीन कोठामा जानुपर्छ:

• यदि प्रभावित क्षेत्र वरिपरिको छाला गाढा खैरो वा कालो भयो भने, विशेष गरी औंलाहरूमा।
• यदि तपाईंलाई ज्वरो आएको छ वा चिसो लागेको छ र कामिरहेको छ भने।
• यदि शिरापरक घाउबाट नराम्रो गन्ध आइरहेको छ भने।
• यदि शिरापरक घाउबाट सामान्य भन्दा बढी तरल पदार्थ वा रगत बगिरहेको छ भने, विशेष गरी यदि बाहिर निस्कने तरल पदार्थ बादल लागेको वा पहेंलो छ भने।
• यदि घाउ र यसको वरपरको क्षेत्र सुन्निएको छ, रातो भएको छ, र छुँदा न्यानो महसुस भएको छ भने।

संक्षेपमा, घर-घरमा सन्देश पुर्‍याउनुहोस्:

भास्कुलर अल्सर सामान्यतया अन्तर्निहित दीर्घकालीन स्वास्थ्य अवस्थाको संकेत हो। यद्यपि यी अवस्थाहरू गम्भीर छन्, तिनीहरूलाई व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ र तपाईं आफ्नो जीवनको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ। नडराउनुहोस् वा आत्तिनुहोस्।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न, आवश्यक स्रोतहरू प्रदान गर्न र अन्य सहयोग प्रदान गर्न सक्छन्। यी सबैले तपाईंलाई दीर्घकालीन रोगहरूलाई तपाईंको जीवनमा हस्तक्षेप गर्नबाट रोक्न र तपाईंले चाहेको जीवन बिताउन मद्दत गर्नेछ। चाँडै नै चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो खुट्टाको ख्याल राख्नुहोस्, आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्।

` शिरागत घाउहरू, रक्तसञ्चार समस्याहरू, खुट्टाको घाउहरू, शिरापरक घाउहरू, धमनीको घाउहरू, मधुमेहको घाउहरू, निको नहुने घाउहरू