के तपाईंले कहिल्यै राम्रो झुम्का लगाउनुहुन्छ र तपाईंको कानको लोती रातो हुन्छ र चिलाउन थाल्छ? वा के तपाईंको बेल्ट बकलले तपाईंको पेट छुने ठाउँ रातो हुन्छ र दाग जस्तै चिलाउँछ? सायद तपाईंले आफ्नो घडी लगाउने ठाउँमा पनि त्यस्तै हुन्छ। यदि तपाईंलाई यस्ता कुराहरू भएका छन् भने, तपाईंलाई निकेल नामक धातुबाट पनि एलर्जी हुन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो एकदमै सामान्य अवस्था हो। आज सबै कुराको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
निकल भनेको के हो? यो किन यति सामान्य छ?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, निकल एउटा धातु हो। यो हामीले हाम्रो दैनिक जीवनमा प्रयोग गर्ने धेरै चीजहरूमा पाइन्छ। त्यसैले यसबाट एलर्जी हुनु सामान्य कुरा हो। सोच्नुहोस्, तपाईंले प्रयोग गर्ने यी चीजहरूमा निकल हुन सक्छ:
- गहना: झुम्का, हार, औंठी, ब्रेसलेट, आदि। विशेष गरी सिंथेटिक गहना।
- सेल फोनहरू : केही फोनहरूको फ्रेम र भागहरूमा।
- सिक्का: हामीसँग उपलब्ध सिक्काहरूमा।
- कपडाका धातुका भागहरू: डेनिम प्यान्टका बटनहरू, जिपरहरू, बेल्टका बकलहरू, र ब्राका हुकहरू जस्ता चीजहरू।
- चस्मा फ्रेमहरू
- कुञ्जीहरू
यस्ता दैनिक प्रयोग हुने वस्तुहरूको कारणले गर्दा, निकेल एलर्जी भएको व्यक्तिले नियमित रूपमा लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छ।
यो एलर्जीका लक्षणहरू के के हुन्?
तपाईंको छाला निकेलको सम्पर्कमा आएको १२ देखि ४८ घण्टा भित्रमा लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्। यो अवस्थालाई चिकित्सा भाषामा कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस भनिन्छ। यो छालाको सम्पर्कमा आएको कुनै चीजको कारणले हुने छालाको सूजन हो।
देख्न सकिने मुख्य लक्षणहरू यस प्रकार छन्:
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| गम्भीर चिलाउने | यो मुख्य र सबैभन्दा कष्टकर लक्षण हो। निकेल सम्पर्कमा आउने ठाउँ नराम्ररी चिलाउनेछ। |
| छाला रातो हुनु र दाग हुनु | तपाईंले खरानी गरेको ठाउँ रातो हुन्छ र दाग जस्तो देखिन्छ। |
| सुख्खा छाला | छाला सुख्खा र फुस्रो हुन सक्छ, र सुख्खा दागहरू देखा पर्न सक्छन्। |
| छाला सुन्निने | एलर्जी भएको क्षेत्र थोरै सुन्निन सक्छ। |
| फोकाहरू | कहिलेकाहीँ, साना, तरल पदार्थले भरिएका फोकाहरू बन्न सक्छन्। यी पछि फुटेर क्रस्टहरू बन्न सक्छन्। |
महत्त्वपूर्ण कुरा के छ भने, यो दाग सामान्यतया निकेल धातु छालाको सिधै सम्पर्कमा आएको ठाउँमा मात्र देखा पर्दछ । उदाहरणका लागि, झुम्काबाट कानको लोती वरिपरि, बेल्टको बकलबाट नाभिको वरिपरि, वा घडीको नाडी वरिपरि।
चेतावनी: यदि तपाईंले यो अवस्थाको उपचार नगरी छोड्नुभयो भने, त्यस क्षेत्रको छाला कालो, बाक्लो, छाला जस्तो देखिन सक्छ र फुट्न पनि सक्छ । साथै, पसिनाले चिलाउने र दागहरू बढाउन सक्छ।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंको दाग तातो, रातो वा पिपले भरिएको देखिन्छ भने , यो ब्याक्टेरियाको संक्रमण हुन सक्छ। यदि त्यस्तो भयो भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ । संक्रमणबाट बच्नको लागि यदि तपाईंको छाला फुटेको वा फोका परेको छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु पनि महत्त्वपूर्ण छ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →यो निकेल एलर्जी हो कि होइन भनेर कसरी निश्चित गर्ने?
धेरैजसो अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको छालाको जाँच गरेर र तपाईं कुनै धातुको सम्पर्कमा आउनुभएको छ कि भनेर सोधेर निकेल एलर्जीको निदान गर्न सक्नुहुन्छ।
यद्यपि, कहिलेकाहीँ यो पुष्टि गर्न छाला विशेषज्ञद्वारा विशेष परीक्षण गरिन्छ। यसलाई छाला प्याच परीक्षण भनिन्छ।
यसमा तपाईंको ढाडको छालामा निकल सहित विभिन्न एलर्जीहरूको धेरै थोरै मात्रा राख्नु र त्यसपछि त्यसमाथि प्याच लगाउनु समावेश छ। प्याच लगभग ४८ घण्टासम्म छोड्नुपर्छ। समय सकिएपछि, प्याच हटाइन्छ। यदि तपाईंलाई निकलसँग एलर्जी छ भने, तपाईंको छालाले निकेल भएको ठाउँमा प्रतिक्रिया दिनेछ (रातो हुनेछ र सुन्निनेछ)।
कसरी उपचार र व्यवस्थापन गर्ने?
एक पटक तपाईंलाई निकेल एलर्जी भयो भने, यो सामान्यतया जीवनभर रहन्छ । तर चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईंका लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्ने र सामान्य जीवन बिताउने तरिकाहरू छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको निकल युक्त पदार्थहरूसँगको सम्पर्कबाट बच्नु हो । यो उत्तम उपचार हो।
- हल्का लक्षणहरूको लागि: तपाईंको डाक्टरको सल्लाहमा, तपाईंले ओभर-द-काउन्टर हाइड्रोकोर्टिसोन क्रिम वा एन्टिहिस्टामाइन ट्याब्लेटहरू उपयोगी पाउन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, कुनै पनि औषधि प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्नु सधैं राम्रो हुन्छ।
- गम्भीर लक्षणहरूको लागि: यदि लक्षणहरू गम्भीर छन् भने, तपाईंको डाक्टरले स्टेरोइड क्रिम, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्ने औषधिहरू, वा मौखिक स्टेरोइड चक्कीहरू जस्ता चीजहरू लेख्न सक्छन्।
निकेलबाट बच्ने ७ व्यावहारिक तरिकाहरू!
निकेलको सम्पर्क कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्।
१. यदि तपाईं आफ्नो कान छेड्दै हुनुहुन्छ वा ट्याटु बनाउँदै हुनुहुन्छ भने: यी कामहरू गर्दा, बाँझ, सर्जिकल-ग्रेड, स्टेनलेस स्टील उपकरणहरू मात्र प्रयोग गर्ने ठाउँमा गर्नुहोस्। छेड्ने बन्दुकहरूबाट बच्नु राम्रो हुन्छ, किनकि तिनीहरूमा निकल हुन्छ र ब्याक्टेरिया संक्रमण हुन सक्छ।
२. सुरक्षित गहना छनौट गर्नुहोस्: तपाईंको गहना सर्जिकल-ग्रेड स्टेनलेस स्टीलबाट बनेको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। १४, १८, वा २४ क्यारेटको पहेंलो सुन सुरक्षित छ। यद्यपि, सेतो सुनमा निकल हुन सक्छ। निकल-रहित अन्य धातुहरूमा शुद्ध स्टर्लिंग चाँदी, तामा, प्लेटिनम र टाइटेनियम समावेश छन्।
३. चश्माको फ्रेम: टाइटेनियम वा प्लास्टिकबाट बनेको फ्रेम छनौट गर्नुहोस्।
४. लुगा: बटन, हुक र जिपर जस्ता धातुका भागहरू भएका लुगाहरू छनौट गर्दा, प्लास्टिकबाट बनेको वा प्लास्टिकले ढाकिएको कपडा छनौट गर्नुहोस्।
५. घडीको पट्टा: छाला, कपडा वा प्लास्टिकको पट्टा भएका घडीहरू प्रयोग गर्नुहोस्। धातुको पट्टाबाट बच्नुहोस्।
६. बहुमूल्य गहनाको लागि:यदि तपाईंलाई हरेक दिन लगाउने बहुमूल्य गहनाको टुक्रा, जस्तै तपाईंको विवाहको औंठीबाट एलर्जी छ भने, तपाईंले जौहरीबाट प्लेटिनम जस्तो कम एलर्जी हुने धातुले प्लेटिनम चढाउन सक्नुहुन्छ।
७. आफ्नो आहारमा सावधान रहनुहोस्: यदि तपाईंलाई निकेलको संवेदनशीलता गम्भीर छ भने, केही खानेकुराहरूले पनि यसलाई ट्रिगर गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, चकलेट र काजू जस्ता मिश्रित बदामहरूमा निकेलको उच्च मात्रा हुन्छ। यद्यपि, कुनै पनि आहार परिवर्तन गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग निश्चित रूपमा कुरा गर्नुपर्छ।
घर लैजाने सन्देश
- निकेल एलर्जी एक धेरै सामान्य छालाको अवस्था हो जुन छाला निकल युक्त वस्तुहरूको सम्पर्कमा आउँदा हुन्छ।
- मुख्य लक्षणहरू गम्भीर चिलाउने, रातो दाग, र धातुसँग सम्पर्क भएको ठाउँमा सम्भवतः फोकाहरू हुन्।
- यसको लागि सबैभन्दा राम्रो र महत्त्वपूर्ण उपचार भनेको सकेसम्म धेरै निकेल युक्त उत्पादनहरूबाट टाढा रहनु हो।
- यदि तपाईंलाई निकेल एलर्जी भएको शंका छ, वा तपाईंको छालामा दाग गम्भीर छ, फैलिरहेको छ, वा संक्रमित देखिन्छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिन निश्चित हुनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.