के तपाईंको छालामा पनि सिक्का जस्तै देखिने गोलाकार दागहरू छन्? आउनुहोस्, न्युमुलर एक्जिमाको बारेमा जानौं!

के तपाईंको छालामा अचानक केही गोलाकार, थोरै उठेका दागहरू देखा परेका छन्, जस्तै सिक्का जस्तै, जसले गर्दा तपाईंलाई धेरै चिलाउने समस्या छ? कहिलेकाहीँ यी दागहरूबाट पानी जस्तो तरल पदार्थ निस्कन्छ र दागको माथि क्रस्ट बन्छ? चिन्ता नगर्नुहोस्, यो छालाको अवस्था हो जुन धेरै मानिसहरूमा हुन सक्छ। आज, हामी 'न्यूमुलर एक्जिमा' भनिने अवस्थाको बारेमा कुरा गर्नेछौं। केही मानिसहरूले यसलाई 'डिस्कोइड एक्जिमा' पनि भन्छन्।

न्यूमुलर एक्जिमा भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ``न्यूमुलर एक्जिमा'' छालाको अवस्था हो जसले तपाईंको छालामा गोलो, सिक्का आकारको दागहरू निम्त्याउँछ (त्यसैले ``न्यूमुलर'' ल्याटिनमा "सिक्का जस्तै" हो)। यी दागहरूले प्रायः धेरै चिलाउँछन् , कहिलेकाहीँ स्पष्ट तरल पदार्थ निस्कन्छ, र त्यसपछि क्रस्ट हुन सक्छ।

यो एक पुरानो अवस्था हो। यसको अर्थ यी दागहरू हप्तादेखि महिनासम्म रहन सक्छन्। कहिलेकाहीँ तिनीहरू निको हुन्छन् र त्यसपछि भड्किन्छन्। यो बारम्बार देखिने समस्या जस्तै हो।

न्युमुलर एक्जिमा र रिंगवर्ममा के फरक छ?

अब तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "ओहो, यो एक्जिमा जस्तो देखिन्छ, हैन र? मलाई त्यस प्रकारको 'दाद' को बारेमा थाहा छैन।" वास्तवमा, दुवैले गोलाकार दागहरू निम्त्याउँछन्। तर दुईको कारण र उपचार पूर्णतया फरक छन्।

• दाद: यो एक फंगल संक्रमण हो। यसको अर्थ यो संक्रामक हो। दाद सामान्यतया छालामा एक वा दुईवटा दागको रूपमा देखा पर्दछ।
• न्यूमुलर एक्जिमा: यो एक प्रकारको छालाको अवस्था हो जसलाई एक्जिमा भनिन्छ, फंगल संक्रमण होइन। त्यसैले, यो संक्रामक छैन । न्यूमुलर एक्जिमाले प्रायः एकैचोटि धेरै दागहरू देखा पर्दछ।

त्यसैले, केवल गोलो दाग भएको कारणले गर्दा तपाईंलाई दाद भएको छ भनेर नसोच्नुहोस्। यो के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

के न्युमुलर एक्जिमा फंगस हो?

होइन। न्युमुलर एक्जिमा फंगसको कारणले हुँदैन। यो संक्रामक पनि होइन । तपाईं अरू कसैलाई संक्रमित गर्न सक्नुहुन्न, र यो तपाईंको शरीरको एक भागबाट अर्को भागमा फैलिँदैन। यद्यपि, तपाईंको शरीरको अन्य भागहरूमा नयाँ दागहरू देखा पर्न सक्छन्।

न्यूमुलर एक्जिमा र सोरायसिस बीच के भिन्नता छ?

कहिलेकाहीँ दुई छाला रोगहरू 'एक्जिमा' र 'सोरायसिस' भ्रमित हुन सक्छन्। यी दुई बीच केही सूक्ष्म भिन्नताहरू छन्।

• सोरायसिस: यसले सामान्यतया छालाको बाक्लो, खैरो जस्तो तह निम्त्याउँछ।
• न्युमुलर एक्जिमा: यो साना फोकाहरूबाट सुरु हुन्छ, जुन एकसाथ मिल्छ, तरल पदार्थ चुहिन्छ र त्यसपछि क्रस्ट बनाउँछ।
• एक्जिमा सामान्यतया सोरायसिस भन्दा बढी चिलाउने हुन्छ।

त्यसकारण, तपाईंको अवस्था कस्तो छ भनेर ठ्याक्कै जान्नको लागि, छाला विशेषज्ञलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

न्युमुलर एक्जिमा हुने सम्भावना कसलाई बढी हुन्छ?

जो कोहीलाई पनि 'न्यूमुलर एक्जिमा' हुन सक्छ, तर अनुसन्धानले पुरुषहरूमा यो हुने सम्भावना बढी रहेको पत्ता लगाएको छ। यो अवस्था सामान्यतया निम्नमा देखिन्छ:

• १५ देखि २५ वर्ष उमेर समूहका महिलाहरूमा ।
• ५० देखि ६५ वर्ष उमेर समूहका पुरुषहरूमा ।

न्युमुलर एक्जिमा के कारणले हुन्छ?

वैज्ञानिकहरूलाई अझै पनि न्युमुलर एक्जिमा के कारणले हुन्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा छैन। यद्यपि, उनीहरूले पत्ता लगाएका छन् कि केही चीजहरूले यो अवस्थालाई ट्रिगर गर्न सक्छन्। अर्थात्, तिनीहरूले अवस्था निम्त्याउन वा बिगार्न सक्छन्।

• एलर्जी: केही मानिसहरूलाई केही चीजहरूबाट एलर्जी हुन्छ। यो त्यस्ता चीजहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।
• ब्याक्टेरियाको संक्रमण: उदाहरणका लागि, स्टेफिलोकोकस जस्ता ब्याक्टेरियाले कहिलेकाहीं यो निम्त्याउन सक्छ।
• खस्रो कपडा: ऊन जस्ता खस्रो कपडाले छालामा रगड्दा केही मानिसहरूलाई यो अवस्था आउन सक्छ।
• अत्यधिक सुख्खा छाला वा सुख्खा वातावरणको सम्पर्कमा आउनु: केही मानिसहरूको छाला धेरै सुख्खा हुन्छ। यो छाला भएकाहरूलाई, साथै सुख्खा हावापानी भएका क्षेत्रहरूमा बस्नेहरूलाई पनि हुन सक्छ।
• तातो पानीमा बारम्बार नुहाउने वा नुहाउने: हामीमध्ये धेरैलाई राम्रो, तातो नुहाउन मन पर्छ। यद्यपि, अत्यधिक तातो पानीमा बारम्बार नुहाउँदा छाला सुख्खा हुन सक्छ र यी अवस्थाहरू बिग्रन सक्छन्।
• छालामा घाउ वा चोटपटक: यी दागहरू पोलेको, खरोंचिएको, वा किराको टोकाइ जस्ता चीजले छालालाई क्षति पुर्‍याएको बेला देखा पर्न सक्छन्।
• छालाको लागि हानिकारक र सुख्खापन बढाउने साबुनहरू प्रयोग गर्नु: केही साबुनहरू छन् जसले छालाको ओसिलोपन खोस्न र सुख्खा पार्न सक्छन्। यस्ता साबुनहरू प्रयोग गर्नु पनि राम्रो होइन।

के तनावले न्यूमुलर एक्जिमा निम्त्याउँछ?

तनाव न्युमुलर एक्जिमाको प्रत्यक्ष कारण होइन। यद्यपि, केही अनुसन्धानले देखाएको छ कि तनावले रोगको भड्किलोपन निम्त्याउन सक्छ । सोच्नुहोस्, जब तपाईं धेरै तनावमा हुनुहुन्छ, कहिलेकाहीँ तपाईंको शरीरमा अन्य रोगहरू पनि बढ्छन्।

न्यूमुलर एक्जिमाका लक्षणहरू के के हुन्?

न्युमुलर एक्जिमा सामान्यतया हात, खुट्टा, हत्केला वा धड़मा देखा पर्दछ। पहिलो लक्षणहरू साना फोका वा बम्पहरू हुन्। यी फोकाहरू त्यसपछि एकसाथ मिलेर सिक्का आकारको दाग बनाउँछन्। यी दागहरूबाट प्रायः स्पष्ट तरल पदार्थ निस्कन्छ , जुन त्यसपछि क्रस्ट हुन्छ।

न्यूमुलर एक्जिमा (न्यूमुलर एक्जिमा)चिलाउने धेरै तीव्र हुन्छ। कहिलेकाहीँ छाला सुन्निएको वा चिलाउने महसुस हुन सक्छ।

यी दागहरूको रंग तपाईंको छालाको रंग अनुसार फरक हुन सक्छ। तिनीहरू गुलाबी, रातो वा खैरो हुन सक्छन्। कहिलेकाहीँ यी दागहरू तपाईंको छालाको रंग भन्दा हल्का वा गाढा हुन सक्छन्।

के न्यूमुलर एक्जिमा संक्रामक छ?

होइन, न्युमुलर एक्जिमा संक्रामक होइन । तपाईं यसलाई अरू कसैलाई फैलाउन सक्नुहुन्न। साथै, तपाईंको शरीरको एक भागमा दाग अर्को भागमा फैलिने छैन। यद्यपि, पहिले उल्लेख गरिएझैं, तपाईंको शरीरको अन्य भागहरूमा नयाँ दागहरू देखा पर्न सक्छन्।

न्यूमुलर एक्जिमा कसरी निदान गरिन्छ?

यो अवस्थाको निदान गर्न, छाला विशेषज्ञलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। उनले दाद, न्युमुलर एक्जिमा, सोरायसिस, र अन्य प्रकारका एक्जिमा र अन्य छालाको अवस्थाहरू बीच सही रूपमा भिन्नता छुट्याउन सक्छन्।

धेरैजसो समय, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको छालाको जाँच गरेर तपाईंलाई न्यूमुलर एक्जिमा छ कि छैन भनेर बताउन सक्नुहुन्छ। सामान्यतया अरू कुनै परीक्षणहरू आवश्यक पर्दैन। यद्यपि, धेरै विरलै, तपाईंको डाक्टरले छालाको सानो नमूना (छाला स्क्र्यापिङ) लिन सक्छन् र माइक्रोस्कोप मुनि हेर्न सक्छन्।

के न्युमुलर एक्जिमाको पूर्ण उपचार छ?

दुर्भाग्यवश, हाल यस अवस्थाको कुनै उपचार छैन । उपचारहरूमा समावेश छन्:

• यदि संक्रमणहरू छन् भने उपचार गर्नुहोस् वा रोकथाम गर्नुहोस् ।
• लक्षणहरू, अर्थात्, चिलाउने र सूजन जस्ता चीजहरू कम गर्ने ।
• छालाको प्राकृतिक सुरक्षात्मक तह (प्राकृतिक छाला अवरोध) पुनर्स्थापित गर्दै ।
• भविष्यमा फ्लेयर-अपहरू रोक्नको लागि राम्रो छाला हेरचाह बानीहरू सिकाउँदै।

न्यूमुलर एक्जिमाबाट कसरी छुटकारा पाउने? (उपचार)

न्युमुलर एक्जिमाको फ्लेयर-अप नियन्त्रण गर्न, तपाईंको डाक्टरले सामयिक उपचारहरू लेख्न सक्छन्। यी क्रिम वा मलमहरू सिधै प्रभावित क्षेत्रहरूमा लगाइन्छ।

• कोर्टिकोस्टेरोइडहरू: यिनीहरूले सूजन र चिलाउने कम गर्छन्।
• एन्टिबायोटिक: यदि ब्याक्टेरियाको संक्रमण छ भने यी दिइन्छ।
• क्याल्सीन्युरिन अवरोधकहरू: (जस्तै ट्याक्रोलिमस) यिनीहरूले छालाको प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्यलाई परिवर्तन गरेर लक्षणहरू पनि कम गर्छन्।

केही मानिसहरूको लागि, दागहरू शरीरभरि फैलिएका हुन्छन्, जसले गर्दा सम्पूर्ण शरीरमा क्रिम लगाउन गाह्रो हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरहरूले हप्तामा दुई वा तीन पटक पराबैंगनी प्रकाश थेरापी वा मौखिक कोर्टिकोस्टेरोइडहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।

अनुसन्धानकर्ताहरू अझै पनि यसको लागि नयाँ उपचार खोजिरहेका छन्।

न्युमुलर एक्जिमाको पुनरावृत्ति कसरी रोक्ने?

न्युमुलर एक्जिमाको आवृत्ति कम गर्न, यी छाला हेरचाह रणनीतिहरू प्रयास गर्नुहोस्:

• छाला हेरचाह उत्पादनहरू र लुगा धुने डिटर्जेन्टहरूबाट टाढा रहनुहोस् जसमा सुगन्ध वा रंगहरू हुन्छन्। यी केही मानिसहरूका लागि हानिकारक हुन सक्छन्।
• कसिलो लुगा र चिढ्याउने कपडा नलगाउनुहोस्। सुती जस्ता नरम कपडाहरू सबैभन्दा राम्रो हुन्छन्।
• तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्। पहिले उल्लेख गरिएझैं, तनाव बढ्दा यो अवस्था झनै बिग्रन सक्छ। ध्यान र व्यायाम जस्ता कुराहरूले मद्दत गर्न सक्छन्।
• आफ्नो छालालाई राम्ररी मोइस्चराइज गर्नुहोस्। विशेष गरी नुहाइसकेपछि, जब तपाईंको छाला अझै ओसिलो हुन्छ, पेट्रोलियम जेली जस्ता बाक्लो, मोइस्चराइजिंग क्रिम लगाउनुहोस्।
• छालामा चोटपटक लाग्नबाट बच्नुहोस्। यदि कुनै चोटपटक लागेको छ भने, त्यो क्षेत्रलाई राम्ररी सफा गर्नुहोस् र पट्टीले छोप्नुहोस्।
• छोटो (लगभग ५ मिनेट) मनतातो नुहाउनुहोस्। लामो तातो नुहाउनुबाट बच्नुहोस्।
• मोइस्चराइजर भएको कोमल क्लिन्जर प्रयोग गर्नुहोस्। कडा साबुन राम्रो हुँदैन।
• छालालाई एक्सफोलिएट गर्ने पदार्थले रगड्नबाट जोगिनुहोस्। नुहाउँदा लुफा वा वाशक्लोथले जोडदार रूपमा रगड्नु हुँदैन।

यदि तपाईंलाई न्यूमुलर एक्जिमा छ भने के आशा गर्ने?

न्यूमुलर एक्जिमा सामान्यतया उचित निदान, उचित उपचार, र राम्रो छाला हेरचाह संग समाधान हुन्छ।

'न्यूमुलर एक्जिमा' निको हुन एक देखि धेरै हप्ता सम्म लाग्न सक्छ। दागहरू बिस्तारै समतल हुन्छन्, बीचमा हल्का हुन्छन् र अन्ततः गायब हुन्छन्।

के उपचार पछि पनि न्युमुलर एक्जिमा दोहोरिन्छ?

न्युमुलर एक्जिमा एक पुरानो अवस्था हो। यसको अर्थ सफल उपचार पछि पनि, तपाईंलाई थप एपिसोडहरू हुन सक्छन्। तपाईंलाई हरेक केही महिना वा वर्षमा पनि फ्लेयर-अप हुन सक्छ। यसैले तपाईंको छालाको निरन्तर हेरचाह गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

न्युमुलर एक्जिमा हुँदा म कसरी आफ्नो हेरचाह गर्ने?

घरमै न्युमुलर एक्जिमाका लक्षणहरू कम गर्न, माथि उल्लेखित रोकथाम सुझावहरू पालना गर्नुहोस्। यसको अतिरिक्त:

• दागहरू नखोच्नुहोस्। नङ कोर्दा संक्रमण र दागहरू हुन सक्छन्। आफ्नो नङ छोटो राख्नुहोस्।
• ठाउँलाई ओसिलो पट्टीले छोप्नुहोस्। उदाहरणका लागि, तपाईंले टाँसिने पट्टीको प्याडमा थोरै पेट्रोलियम जेली लगाउन सक्नुहुन्छ।
• आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। औषधिको प्रयोग सल्लाह अनुसार गर्नुहोस्।
• चिलाउने कम गर्न र रातमा राम्रो निद्रा लगाउनको लागि, तपाईंले एन्टिहिस्टामाइन (जस्तै हाइड्रोक्सीजिन वा डिफेनहाइड्रामाइन) लिन सक्नुहुन्छ । तर यी लिनु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

न्युमुलर एक्जिमाको बारेमा कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई 'न्यूमुलर एक्जिमा' छ जस्तो लाग्छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेटेर उपचार गराउनु पर्छ । यसले तपाईंलाई अवस्थालाई छिट्टै नियन्त्रण गर्न र संक्रमणहरू रोक्न मद्दत गर्नेछ।

उपचार गर्दा संक्रमणको लक्षण देखा परेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। यस्ता लक्षणहरूमा समावेश छन्:

• यदि तपाईंलाई दागहरू भएको ठाउँमा वा वरपर दुखाइ वा कोमलता महसुस हुन्छ भने।
• यदि तपाईंले कोठी नजिकैको छालामा रातो वा खैरो धर्काहरू देख्नुभयो भने।
• यदि सुन्निएको छ भने।
• यदि तपाईंले दागहरूबाट पहेंलो वा सुनौलो तरल पदार्थ वा क्रस्ट निस्किरहेको देख्नुभयो भने (यसले पिपको उपस्थितिलाई संकेत गर्दछ)।

याद राख्नुहोस्, यदि तपाईंले आफ्नो छालामा कुनै असामान्य कुरा देख्नुभयो भने, जस्तै दाग, छाला वा बम्पहरू, त्यसबारे छलफल गर्न डाक्टर, जस्तै छाला विशेषज्ञलाई भेट्नु बुद्धिमानी हुन्छ। त्यसपछि तिनीहरूले यो दाद जस्तो फंगल संक्रमण हो कि होइन, एक्जिमा जस्तो पुरानो अवस्था हो कि होइन, वा छालाको अन्य कुनै अवस्था हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्न सक्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू सम्झौं (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसोभए हामीले 'न्यूमुलर एक्जिमा' बारे कुरा गरेका सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरूको पुनरावृत्ति गरौं:

• यो एक छालाको रोग हो जसले खैला, चिलाउने र कहिलेकाहीँ पानी बग्ने दागहरू निम्त्याउँछ।
• यो संक्रामक होइन, तर यो एक लामो समयसम्म चल्ने अवस्था हो जुन समय-समयमा दोहोरिन सक्छ।
• यो ``रिंगवर्म'' (फंगल) र ``सोरायसिस'' (स्केली) भन्दा फरक छ।
• सुख्खा छाला, खस्रो कपडा, तातो पानी, केही प्रकारका साबुन र तनाव जस्ता कुराहरूले यो समस्यालाई अझ बढाउन सक्छ।
• उपचारमा सामयिक क्रिम, कहिलेकाहीँ मौखिक औषधि, वा हल्का थेरापी समावेश हुन्छ। पूर्ण उपचार नभए पनि, यसलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको छालालाई ओसिलो राख्नु र हानिकारक पदार्थहरूबाट बच्नु हो।
• यदि तपाईंले कुनै असामान्य दाग वा संक्रमणको संकेत देख्नुभयो भने , तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।

आशा छ तपाईंले यो जानकारी उपयोगी पाउनुभयो। स्वस्थ रहनुहोस्!

` न्युमुलर एक्जिमा, डिस्कोइड एक्जिमा, छाला विज्ञान, छाला रोग, एक्जिमा, एक्जिमा, चिलाउने, छालाको दाग, सुख्खा छाला