कहिलेकाहीँ बिहान उठ्दा घाँटी खसखसाएको महसुस हुन्छ, हैन र? पानी पिउन वा मुखभरी खाना निल्न खोज्दा पनि घाँटी जलेको जस्तो महसुस हुन्छ। घाँटी भित्र केही छ जस्तो लाग्छ। हामीमध्ये धेरैले यो अनुभव गरेका छौं। त्यसैले, चिकित्सामा, हामी यसलाई ओडिनोफेजिया भन्छौं। यो डराउनु पर्ने कुरा होइन, तर यसको बारेमा सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ओडिनोफेजिया भनेको के हो?

ओडिनोफेजिया भनेको खाना, पेय पदार्थ वा र्‍याल निल्दा हुने पीडा हो। यो पीडा तपाईंको मुख, घाँटी वा अन्ननलीमा हुन सक्छ, जुन नलीबाट हामी खाना निल्छौं। कहिलेकाहीँ यो पीडा धेरै तिखो हुन सक्छ। यो छातीमा वा तपाईंको ढाडमा पनि चक्कुले हानिएको जस्तो महसुस हुन सक्छ।

महत्त्वपूर्ण कुरा के छ भने, ओडिनोफेजिया भनिने यो अवस्था डिस्फेजिया भन्दा फरक छ, जुन खाना निल्न गाह्रो हुने अनुभूति हो। यद्यपि, कहिलेकाहीँ दुवै अवस्था सँगै हुन सक्छ।

साथै, केही मानिसहरूलाई घाँटीमा गाँठो भएको जस्तो लाग्छ (ग्लोबस सनसनी)। तर वास्तवमा त्यहाँ केही अड्किएको छैन। यो अर्को कुरा हो जुन यससँग सम्बन्धित हुन सक्छ।

यसरी निल्दा किन दुख्छ?

यसका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। केही धेरै सामान्य छन्, तर अरूहरू जसको बारेमा हामी अलि बढी चिन्तित हुनुपर्छ।

कारणको प्रकार	उदाहरण र विवरणहरू
प्रायः देखिने सामान्य कारणहरू
सामान्य संक्रमणहरू	रुघाखोकी, फ्लू र साइनस संक्रमणसँगै घाँटी दुख्ने समस्या सामान्य हुन्छ।
अड्किएको चक्की	कहिलेकाहीँ, यदि तपाईंले पानी बिना चक्की निल्ने प्रयास गर्नुभयो भने, यो तपाईंको घाँटी वा खानाको नलीमा अड्किन सक्छ र चोटपटक लाग्न सक्छ। त्यसैलेउनीहरूले मलाई प्रशस्त पानीसँग औषधि खान भने।
ध्यान दिनुपर्ने अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू
GERD / ग्यास्ट्राइटिस	एसिड रिफ्लक्स (GERD/एसिड रिफ्लक्स) तब हुन्छ जब पेटको एसिड अन्ननलीमा फिर्ता बग्छ। यसले अन्ननलीलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र निल्दा दुखाइ हुन सक्छ।
अन्ननलीको सूजन	अन्ननलीको सूजन वा संक्रमण। यसका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।
फंगल संक्रमण (थ्रश)	मुख र घाँटीमा सेतो दागको रूपमा देखिने फंगल संक्रमण। यो कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूमा बढी सामान्य हुन्छ।
अन्य संक्रमणहरू	स्ट्रेप थ्रोट, हर्पेस सिम्प्लेक्स, र मोनोन्यूक्लियोसिस जस्ता चीजहरू।
अन्य रोगहरू	ग्यास्ट्रिक अल्सर, क्रोहन रोग, र धेरै कम मात्रामा, टाउको वा घाँटीको क्यान्सर।

थप रूपमा, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरूलाई यस प्रकारको संक्रमण र सम्बन्धित घाँटी दुख्ने जोखिम बढी हुन्छ।

यो कसरी उपचार गरिन्छ?

उपचार पूर्णतया तपाईंको दुखाइको कारणमा निर्भर गर्दछ। जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ र आवश्यक परेमा, तपाईंको घाँटीको जाँच गर्नुहुनेछ। कहिलेकाहीँ, एन्डोस्कोपी, जसले तपाईंको अन्ननली भित्र हेर्न क्यामेरा भएको ट्यूब प्रयोग गर्दछ , सही कारण पत्ता लगाउन सिफारिस गर्न सकिन्छ।

औषधीहरू

कारण पत्ता लागेपछि, उपयुक्त औषधि तोकिनेछ।

यदि यो ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो भने: एन्टिबायोटिक।
यदि यो फंगल संक्रमण हो (जस्तै थ्रस): एन्टिफंगल।
यदि ग्यास्ट्राइटिस (GERD) समस्या हो भने: पेटको एसिड नियन्त्रण गर्ने औषधिहरू (प्रोटोन-पम्प इन्हिबिटरहरू वा H2 ब्लकरहरू)।
दुखाइ कम गर्नुहोस्: घाँटीको स्प्रे जस्ता चीजहरू।

शल्यक्रिया

यस अवस्थाको लागि शल्यक्रिया विरलै आवश्यक पर्दछ, तर यदि क्यान्सर जस्ता गम्भीर कुराहरू छन् भने, वा GERD औषधिले नियन्त्रण गर्न धेरै गम्भीर छ भने, शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सकिन्छ।

हामी घरमा के के गर्न सक्छौं?

डाक्टरकहाँ जानुअघि वा उपचारको क्रममा दुखाइ कम गर्न घरमै गर्न सकिने धेरै कुराहरू छन्।

तातो तरल पदार्थ पिउनुहोस्: तातो चिया, सुप र जुस जस्ता चीजहरूले घाँटीलाई आराम दिन्छन्।
मनतातो नुन पानीले कुल्ला गर्नुहोस्: यसले घाँटीमा सुन्निने र दुखाइ कम गर्नेछ।
प्रशस्त आराम गर्नुहोस्: राम्रोसँग आराम गर्दा शरीरलाई संक्रमणसँग लड्न सजिलो हुन्छ।
घाँटी दुखेको बेलामा लोजेन्ज चुस्नुहोस्: यसले र्‍याल उत्पादन बढाउन र घाँटीलाई ओसिलो राख्न मद्दत गर्छ।
दुखाइ कम गर्ने औषधि लिनुहोस्: तपाईं प्यारासिटामोल जस्तो साधारण दुखाइ कम गर्ने औषधि लिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, कुनै पनि औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु उत्तम र सुरक्षित हुन्छ।
कोठामा आर्द्रता कायम राख्नुहोस्: सुख्खा हावाले तपाईंको घाँटीलाई अझ सुख्खा बनाउन सक्छ। सम्भव भएमा ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्।

उपचार नगरिएमा कस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्?

निल्दा दुख्ने भएकाले कतिपय मानिसहरूले खाना र पानी कम सेवन गर्छन्। यसलाई बेवास्ता गर्दा धेरै समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्।

डिहाइड्रेसन: शरीरमा पर्याप्त पानी नपुग्नु।
कुपोषण: आवश्यक पोषक तत्वहरूको अभाव।
फलामको कमी भएको रक्तअल्पता: खराब आहारको कारणले हुन सक्छ।

साथै, यदि यो दुखाइ निम्त्याउने अन्तर्निहित अवस्थाको उपचार गरिएन भने, यो झन् खराब हुन सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, चिसो र फ्लू जस्ता चीजहरूले गर्दा हुने घाँटी दुखाइ सामान्यतया एक हप्ता भित्रै कम हुन्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

सामान्य घाँटी दुखाइ केही दिनमा कम हुनेछ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै वा सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

यदि घाँटी दुखाइ दुई हप्ता भन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने।
यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने।
खान धेरै गाह्रो छ भने।
यदि तपाईंले कुनै विशेष कारण बिना तौल घटाउनुभयो भने।
यदि तपाईंलाई खाना निलेपछि फेरि घाँटीमा आउँदैछ जस्तो लाग्छ भने (रिगरजिटेसन)।
यदि तपाईंले डिहाइड्रेसनका लक्षणहरू देखाइरहनुभएको छ (जस्तै, मुख सुख्खा हुनु, पिसाबको मात्रा र बारम्बारतामा कमी आउनु, आँखा डुब्नु)।

यस्तो समयमा, सही कारण पत्ता लगाउन र उपचार प्राप्त गर्न डाक्टरलाई भेट्नाले थप जटिलताहरू रोक्न सकिन्छ।

घर लैजाने सन्देश

निल्दा दुखाइ (ओडिनोफेगिया) एउटा लक्षण हो जसको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्, सामान्य रुघाखोकीदेखि गम्भीर रोगहरूसम्म।
धेरैजसो समय, यो केही दिन वा एक हप्ता भित्रै कम हुन्छ। तातो केहि पिउने र नुन पानीले कुल्ला गर्ने जस्ता साधारण कुराहरूले मद्दत गर्न सक्छ।
यदि दुखाइ दुई हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने, वा तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुने वा तौल घट्ने जस्ता अन्य गम्भीर लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
डाक्टरसँग परामर्श नगरी तपाईंलाई जस्तोसुकै औषधि पनि नखानुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सही कारण पत्ता लगाउनु र सही उपचार पाउनु हो।