के तपाईंको बच्चामा ध्यानको कमी छ जस्तो लाग्छ? ADHD औषधिहरूको बारेमा थप जानौं।

एडीएचडी भएको बच्चालाई औषधि दिने कि नदिने भन्ने कुरा आमाबाबुले प्रायः सोच्ने कुरा हो। सायद तपाईंले पनि आफ्नो बच्चाको बारेमा यस्तै सोच्नुभएको होला। तपाईंको मनमा धेरै प्रश्नहरू हुन सक्छन्, जस्तै एडीएचडी भनिने यो अवस्थाको लागि कुन औषधि दिइन्छ, तिनीहरूले कसरी काम गर्छन्, र तिनीहरूले बच्चालाई फाइदा पुर्‍याउँछन् वा तिनीहरूले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछन्। आज, हामी ती सबैको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

एडीएचडी औषधि के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, डाक्टरले बच्चालाई ध्यान-घाटा/अति सक्रियता विकार (ADHD) भएको पुष्टि गरेपछि, यो औषधि बच्चालाई ती लक्षणहरूसँग सामना गर्न र दैनिक गतिविधिहरू गर्न मद्दत गर्न दिइन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यी औषधिहरूले एडीएचडीलाई पूर्ण रूपमा निको पार्न सक्दैनन्। यद्यपि, तिनीहरूले बच्चालाई ध्यान केन्द्रित गर्ने, बिस्तारै काम गर्ने र आत्म-नियन्त्रण प्राप्त गर्ने क्षमता बढाउन धेरै मद्दत गर्न सक्छन्।

के बच्चाहरूलाई साँच्चै ADHD औषधि चाहिन्छ?

यो प्रश्न धेरै मानिसहरूले सोध्छन्। ADHD भएका सबै बच्चाहरूलाई औषधिको आवश्यकता पर्दैन। यद्यपि, धेरै बच्चाहरूको लागि, यो औषधिले उनीहरूलाई लामो समयसम्म ध्यान दिन, अरूको कुरा राम्रोसँग सुन्न र कम झर्को लाग्न मद्दत गर्छ।

सोच्नुहोस्, यो औषधिले कक्षामा शिक्षकको कुरा सुन्ने, गृहकार्य राम्ररी गर्ने, आदि जस्ता कुराहरूमा मद्दत गर्छ।

साथै, व्यवहारिक थेरापीले बच्चाहरूलाई आफ्नो व्यवहार व्यवस्थापन गर्न, व्यवस्थित रहन र अरूलाई बाधा नपुर्‍याई आफ्नो पालो पर्खन सिक्न मद्दत गर्न धेरै सहयोगी हुन सक्छ। औषधि यसको लागि छोटो बाटो होइन। बच्चाले यी व्यवहार र सीपहरू सिक्न अझै कडा परिश्रम गर्नुपर्छ। औषधिले यी कुराहरू सिक्दै गर्दा उनीहरूलाई राम्रोसँग ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्छ।

सम्झनुहोस्, औषधि एडीएचडीको उपचारको एउटा भाग मात्र हो। व्यवहार थेरापी, अभिभावक प्रशिक्षण, र स्कूल सहयोग सबै यसको भाग हुन्। धेरै बच्चाहरूको लागि, व्यवहार थेरापी र औषधिको संयोजन सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ।

एडीएचडी औषधिहरूले कसरी काम गर्छन्?

यो अलि वैज्ञानिक कुरा हो, तर सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, यो यस्तो छ: ADHD औषधिहरूले हाम्रो दिमागमा सामान्यतया पाइने केही मस्तिष्क रसायनहरूको कार्यप्रणालीमा सुधार गरेर काम गर्छन्।

यी औषधिहरूले मुख्यतया मस्तिष्कमा डोपामाइन र नोरेपिनेफ्रिन भनिने दुई रसायनहरूलाई लक्षित गर्छन्। यी दुई रसायनहरूले हाम्रो ध्यान र एकाग्रतालाई असर गर्छन्। त्यसैले, यी औषधिहरूले यी रसायनहरूलाई सन्तुलनमा राख्न र हामीलाई ध्यान केन्द्रित राख्न मद्दत गर्छन्।

एडीएचडीको औषधि कसरी लिनुहुन्छ?

एडीएचडी भएका बालबालिका र युवा वयस्कहरूको लागि विभिन्न प्रकारका औषधिहरू छन्। यी औषधिहरू सामान्यतया दिनमा एक वा दुई पटक लिइन्छ, औषधिको आधारमा। यी सबै औषधिहरू डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शनमा लिनुपर्छ।

यी मध्ये धेरैजसो औषधिहरू हुन् जुन तपाईंले मुखबाट लिनुहुन्छ। तिनीहरू ट्याब्लेट, चपाउन मिल्ने ट्याब्लेट र घुलनशील ट्याब्लेटको रूपमा आउँछन्। वा, तिनीहरू क्याप्सुलको रूपमा आउँछन् जुन तपाईंले निल्नुहुन्छ, वा तपाईं क्याप्सुल खोलेर खानामा औषधि थप्न सक्नुहुन्छ। केही औषधिहरू तरल पदार्थ वा प्याचको रूपमा आउँछन् जुन तपाईंले छालामा लगाउनुहुन्छ।

कस्ता प्रकारका औषधिहरू छन्?

हामी मुख्यतया दुई प्रकारका औषधिहरूको बारेमा कुरा गर्न सक्छौं:

१. उत्तेजकहरू

यस श्रेणीका अन्य प्रमुख औषधिहरूमा मिथाइलफेनिडेट समावेश छ - जसको बारेमा तपाईंले रिटालिन, कन्सर्टा, फोकालिन, र डेट्राना जस्ता ब्रान्ड नामहरूमा सुन्नुभएको हुन सक्छ - र एम्फेटामाइनहरू - जस्तै एडेरल, डेक्सेड्रिन, र भ्याभान्स।

औषधि खाएपछि लगभग तुरुन्तै उत्तेजकहरूले काम गर्न थाल्छन्। तिनीहरू कति समय टिक्छन् भन्ने कुरा औषधि अनुसार फरक-फरक हुन्छ:

• छोटो-अभिनय औषधिहरूले लगभग ३ देखि ६ घण्टा मात्र काम गर्छन्।
• लामो समयसम्म काम गर्ने औषधिहरू शरीरमा लगभग १० देखि १२ घण्टासम्म रहन्छन्। यी लामो समयसम्म काम गर्ने औषधिहरू ठूला बच्चाहरू र साना बच्चाहरूका लागि धेरै उपयोगी छन् जसलाई लामो स्कूल दिनहरू, साँझको गृहकार्य, र ध्यान आवश्यक पर्ने अतिरिक्त क्रियाकलापहरू हुन्छन्।

२. गैर-उत्तेजकहरू

यस वर्गका अन्य औषधिहरूमा एटोमोक्सेटिन (स्ट्र्याटेरा पनि भनिन्छ ), क्लोनिडाइन ( ब्रान्ड नाम कप्वे), गुआनफेसिन ( ब्रान्ड नाम इन्टुनिभ), र भिलोक्साजिन ( ब्रान्ड नाम क्वेल्ब्री) समावेश छन्।

यी गैर-उत्तेजकहरूले काम गर्न सुरु गर्न केही हप्ता लाग्न सक्छन्, तर एक पटक काम गर्न थालेपछि, तिनीहरू लगभग २४ घण्टासम्म टिक्छन्।

औषधि कसरी लेख्ने?

औषधि लेख्नुअघि, स्वास्थ्य सेवा टोलीले तपाईंको बच्चाले लिइरहेको अन्य कुनै पनि औषधिको बारेमा सोध्नेछ। यसमा ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू, भिटामिनहरू र हर्बल औषधिहरू जस्ता पूरकहरू समावेश छन्। तिनीहरूले तपाईंको परिवारको चिकित्सा इतिहास पनि जान्न चाहन्छन्, विशेष गरी यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई मुटु रोग जस्ता अवस्थाहरू छन् वा भइसकेका छन् भने।

डाक्टरहरूले सामान्यतया उत्तेजकको कम मात्राबाट सुरु गर्छन्। जब तपाईंको बच्चाले नयाँ ADHD औषधि वा नयाँ खुराक लिन थाल्छ, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई हेर्न र हेर्न भन्नेछन् कि यसले तपाईंको बच्चालाई मद्दत गर्छ कि गर्दैन। औषधिले कति मद्दत गर्छ र तपाईंको बच्चालाई कुनै साइड इफेक्ट छ कि छैन भन्ने आधारमा, डाक्टरले खुराक समायोजन गर्नेछन् र प्रत्येक दिन कति पटक दिइन्छ।

प्रत्येक बच्चाले औषधिप्रति फरक प्रतिक्रिया दिन्छ। यदि दिइएको पहिलो औषधिले उच्चतम खुराक पछि पनि काम नगरेको जस्तो देखिन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले फरक औषधि प्रयोग गर्न सक्छन्। केही बच्चाहरूले उत्तम परिणाम प्राप्त गर्न एक भन्दा बढी ADHD औषधि लिनुपर्ने हुन सक्छ।

अभिभावकको रूपमा तपाईं कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ?

यस विषयमा तपाईंको सहयोग बच्चाको लागि धेरै मूल्यवान छ।

• तपाईंको बच्चाले पर्याप्त निद्रा पाउँछ र पौष्टिक खाना खान्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्। यी कुराहरूले तपाईंको बच्चालाई ADHD व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्नेछ।
• तपाईंको परिवारको लागि काम गर्ने औषधि तालिका बनाउन आफ्नो हेरचाह टोलीसँग काम गर्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंको बच्चा घर र स्कूलमा कस्तो छ भनेर सोध्नेछन्। थप जान्नको लागि आफ्नो बच्चाका शिक्षकहरूसँग नियमित रूपमा कुरा गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंको बच्चाले औषधिबाट कुनै साइड इफेक्ट अनुभव गरिरहेको छ भने, तुरुन्तै आफ्नो बच्चाको डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• आफ्नो बच्चालाई नियमित रूपमा फलो-अप भ्रमणमा लैजानुहोस्। चिकित्सा टोलीले तपाईंको बच्चाको उचाइ, तौल, रक्तचाप र मुटुको धड्कन नियमित रूपमा जाँच गर्नेछ। तिनीहरूले साइड इफेक्टहरू पनि जाँच गर्नेछन्। तपाईंको बच्चा बढ्दै जाँदा, औषधिको खुराक समायोजन गर्नुपर्ने हुन सक्छ। तपाईंको बच्चाको लागि सही औषधि र खुराक पत्ता लगाउन तपाईंले धेरै पटक, कहिलेकाहीं हप्ता वा महिनाको अन्तरालमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्ने हुन सक्छ। त्यसपछि, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई प्रत्येक ३ देखि ६ महिनामा हेर्नुपर्नेछ।

आफ्नो बच्चालाई मद्दत गर्न र समस्याहरू रोक्नको लागि, यी कुराहरू गर्नुहोस्:

• सिफारिस गरिएको मात्रा मात्र दिनुहोस्।
• सबै औषधिहरू समयमै दिनुहोस्।
• आफ्नो डाक्टरसँग कुरा नगरी औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस् वा खुराक परिवर्तन नगर्नुहोस्।
• सबै औषधिहरू अरूको पहुँचबाट टाढा सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस्, विशेष गरी साना बच्चाहरूको।

के त्यहाँ कुनै जोखिम छ?

कुनै पनि औषधि जस्तै, ADHD औषधिहरूको पनि साइड इफेक्ट हुन सक्छ। यद्यपि, सबैलाई साइड इफेक्ट हुँदैन।

सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरू भोक नलाग्नु र निद्रा नलाग्नु हो। यसको अतिरिक्त, ADHD औषधिहरूले कहिलेकाहीं झर्कोलाग्दोपन , चिडचिडापन ,मुड स्विङ, टाउको दुख्ने , पेट दुख्ने , मुटुको धड्कन छिटो हुने , उच्च रक्तचाप , र कहिलेकाहीँ मोटर टिक्स, जुन शरीरका अंगहरूको झट्किलो चाल हो , हुन सक्छ।

यी साइड इफेक्टहरू सामान्यतया औषधि सुरु गरेको केही दिनमा वा खुराक बढाउँदा देखा पर्छन्। शरीरले औषधिसँग समायोजन गर्दा धेरैजसो केही दिन वा हप्ता भित्र आफैं हराएर जान्छन्।

यदि साइड इफेक्ट रहिरह्यो भने, तपाईंको डाक्टरले खुराक घटाउने वा औषधि बन्द गर्ने र अर्को औषधि सुरु गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्। ADHD औषधि तपाईंको शरीरमा केही घण्टाको लागि मात्र रहन्छ, त्यसैले औषधि बन्द भएपछि साइड इफेक्टहरू हराउनेछन्।

तपाईंको बच्चाको मेडिकल टोलीले तपाईंको बच्चाले लिइरहेको विशेष औषधिको सम्भावित साइड इफेक्टको बारेमा थप बताउनेछ। यदि तपाईंले आफ्नो बच्चाको बारेमा चिन्ता गर्ने वा चिन्ता गर्ने कुनै कुरा देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो बच्चाको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

केही अभिभावकहरू आफ्नो बच्चालाई ADHD औषधि दिन हिचकिचाउँछन्। यो बुझ्न सकिन्छ। यद्यपि, सही मात्रामा सही औषधि दिनाले ठूलो फरक पर्न सक्छ र धेरै बच्चाहरूलाई ठूलो राहत प्रदान गर्न सक्छ। आफ्नो डर र चिन्ताको बारेमा आफ्नो बच्चाको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। चिकित्सा टोलीले तपाईंको बच्चालाई औषधि दिनु राम्रो हो कि होइन भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्नेछ।

अन्तमा, घर-घरमा सन्देश पुर्‍याउनुहोस्

एडीएचडी बच्चा र उनीहरूको परिवारको लागि चुनौती हुन सक्छ, तर सम्झनुहोस्, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।

• एडीएचडी औषधि भनेको बच्चालाई दैनिक काममा मद्दत गर्ने र सिकाइमा ध्यान केन्द्रित गर्ने एउटा तरिका मात्र हो। यो पूर्ण समाधान होइन।
• यी औषधिहरूलाई व्यवहारिक थेरापी, अभिभावकको तालिम र विद्यालयबाट सहयोगसँग जोड्दा उत्कृष्ट नतिजा प्राप्त हुन्छ।
• यदि तपाईंसँग औषधि वा साइड इफेक्टको बारेमा कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर छलफल गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाईं आफ्नो बच्चाको लागि उत्तम विकल्प छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
• आफ्नो बच्चासँग धैर्य र मायालु हुनुहोस्। तपाईंको समर्थन तपाईंको बच्चाको लागि यो यात्रा पार गर्नको लागि ठूलो बल हो।

हामी आशा गर्छौं कि यो लेखले तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको भविष्यको बारेमा सोच्न र सही निर्णय लिन मद्दत गर्नेछ।

` ADHD, ADHD औषधि, ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार, उत्तेजक, गैर-उत्तेजक, उत्तेजक, गैर-उत्तेजक, मिथाइलफेनिडेट, एम्फेटामाइन, एटोमोक्सेटिन, बालबालिकाको मानसिक स्वास्थ्य, व्यवहारिक थेरापी