तपाईंको बच्चा अब ठूलो भइसक्यो, हैन र? तपाईं बाल चिकित्सा हेरचाहबाट वयस्क स्वास्थ्य सेवामा कसरी परिवर्तन गर्नुहुन्छ?

समय बित्छ, हैन र? तपाईंले आफ्नो सानो बच्चालाई पहिलो पटक बाल रोग विशेषज्ञकहाँ लैजानुभएको दिन सायद सम्झनुहुन्छ होला। तर, हाम्रा साना बच्चाहरू सधैंभरि साना रहँदैनन्। तपाईंको बच्चा वयस्क स्वास्थ्य सेवामा संक्रमण हुने समय आउँदैछ। यो संक्रमण तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैको लागि अलि भारी हुन सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यदि हामी दुवैले राम्रोसँग तयारी गर्यौं भने, यो वयस्कतामा सहज संक्रमण हुन सक्छ।

आफ्नो सानो बच्चालाई नयाँ डाक्टर खोज्न मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ?

जब बच्चाहरू ठूला हुन्छन्, अर्थात्, जब तिनीहरू सानै उमेरमा पुग्छन्, तिनीहरूले वयस्कहरूको उपचार गर्ने डाक्टर खोज्न सक्छन्। हामी तिनीहरूलाई प्राथमिक हेरचाह चिकित्सक (PCP) भन्छौं। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, धेरै प्रकारका डाक्टरहरू हुन्छन्:

• आन्तरिक औषधि डाक्टर वा इन्टर्निस्ट - यी व्यक्तिहरू हुन् जसलाई वयस्कहरूको रोगहरूको उपचारमा विशेष तालिम दिइएको हुन्छ।
• पारिवारिक औषधि डाक्टर - यी डाक्टरहरूले साना बच्चाहरूदेखि वयस्कहरूसम्म सम्पूर्ण परिवारको उपचार गर्छन्। त्यसैले यदि तपाईंको बच्चाले सानै उमेरदेखि एउटै डाक्टरलाई देखाउन सक्छ भने, त्यो राम्रो कुरा हो।
• सामान्य चिकित्सक (GP) - यी व्यक्तिहरूले धेरै सामान्य रोगहरूको उपचार गर्छन्।

हाम्रो देशमा, बाल रोग विशेषज्ञहरूले प्रायः नवजात शिशुहरू र किशोरावस्थाको अन्त्यसम्मका बच्चाहरूको मात्र उपचार गर्छन्। यद्यपि, सबै बाल चिकित्सा अभ्यासहरूमा यो उमेर सीमा समान हुँदैन। केही ठाउँहरूमा, तिनीहरूले १८ वर्ष पछि बच्चाहरूलाई देख्दैनन्, अन्य ठाउँहरूमा तिनीहरूले अलि बढी समय पर्खन सक्छन्। त्यसकारण, तपाईंको बच्चा किशोरावस्थामा पुग्ने बित्तिकै यस बारेमा आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञलाई सोध्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईंसँग पहिले नै पारिवारिक डाक्टर छैन जसलाई तपाईंको बच्चाले हेर्नुपर्छ जस्तो लाग्छ, वा यदि तपाईंको बच्चालाई कुनै पुरानो रोग छ जसको लागि वयस्क विशेषज्ञको सेवा आवश्यक पर्दछ भने, आफ्नो हालको बाल रोग विशेषज्ञलाई रेफरलको लागि सोध्नुहोस्। उसले राम्रो वयस्क विशेषज्ञ सिफारिस गर्न सक्छ।

कहिलेकाहीँ, यदि तपाईंको बच्चामा दुर्लभ अवस्था , अपाङ्गता, वा बाल रोग (बाल्यकालमा सुरु हुने अवस्था) छ भने, वयस्कहरूको उपचार गर्ने PCP वा विशेषज्ञ खोज्नु अलि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। यो किनभने तपाईंले यस्तो जटिल अवस्था भएका बच्चाहरूको उपचार गर्न इच्छुक र अनुभवी डाक्टर खोज्नु आवश्यक छ। त्यसकारण, तपाईंको बच्चा सानो हुँदा नै यस्ता डाक्टरहरू खोज्न सुरु गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ।

अर्को कुरा, तपाईंले परीक्षण अवधिको लागि नयाँ विशेषज्ञलाई प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।आफ्नो बच्चालाई तपाईंसँग भेट्ने मौका दिन सक्नुहुन्छ कि भनेर सोध्नुहोस्। त्यसपछि, आफ्नो बच्चाको पुरानो बाल रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस् र नयाँ अनुभव कस्तो भइरहेको छ, चीजहरू कसरी भइरहेको छ, आदि बारे छलफल गर्नुहोस्। यो सम्पूर्ण प्रक्रियालाई प्रशस्त समय दिनुहोस्। त्यसपछि, यदि केहि गलत भयो भने, तपाईंको बच्चाले राम्रो, उपयुक्त वयस्क डाक्टर नभेटेसम्म आफ्नो पुरानो बाल रोग विशेषज्ञलाई भेट्न सक्षम हुनेछ।

तपाईंको बच्चाको लागि सही स्वास्थ्य सेवा कभरेज छनौट गर्न हामीलाई मद्दत गरौं।

अब स्वास्थ्य बीमा कभरेजको बारेमा कुरा गरौं। यदि तपाईंको बच्चा तपाईंको स्वास्थ्य बीमा कभरेजमा आश्रित छ भने, किफायती हेरचाह ऐन (ACA) अनुसार, तपाईंको बच्चा २६ वर्षको उमेरसम्म तपाईंको बीमाद्वारा कभर गर्न सकिन्छ। बच्चा उच्च शिक्षामा छ कि छैन, घरमा बस्छ कि छैन, काम गर्छ वा विवाहित छ कि छैन भन्ने कुराले फरक पार्दैन। तिनीहरू अझै पनि तपाईंको बीमाद्वारा कभर गर्न सकिन्छ। हाम्रो देशमा, यी नियमहरू बीमा कम्पनी अनुसार कम्पनी अनुसार र नीति अनुसार थोरै फरक हुन सक्छन्। त्यसैले, यस बारे आफ्नो बीमा कम्पनीलाई सोध्नु राम्रो हुन्छ।

यदि तपाईंको बच्चा जागिरमा आधारित स्वास्थ्य सेवा योजनामा ​​आश्रित छ भने, त्यो कभरेज सामान्यतया बच्चा २६ वर्षको भएपछि समाप्त हुन्छ। त्यसकारण, तपाईंले त्यो मिति भन्दा धेरै अघि नयाँ बीमा कभरेज खोज्न सुरु गर्नुपर्छ। यदि तपाईंसँग संयुक्त राज्य अमेरिका जस्तै ACA स्वास्थ्य बीमा बजार जस्ता प्रणाली मार्फत बीमा छ भने, तपाईंले आफ्नो बच्चा २६ वर्षको हुने वर्षको डिसेम्बर ३१ सम्म त्यो बीमा राख्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। हाम्रो देशको अवस्था फरक हुन सक्छ, त्यसैले आफ्नो बीमा नीतिका सर्तहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्।

बच्चाको लागि बीमा विकल्पहरू के के छन्?

धेरै कम्पनीहरूले आफ्नो कर्मचारी लाभ प्याकेजको भागको रूपमा समूह स्वास्थ्य सेवा कभरेज प्रदान गर्छन्। यसले कर्मचारीहरूलाई आफ्नो योजना अनुकूलित गर्न अनुमति दिन्छ। यसमा दन्त हेरचाह, दृष्टि हेरचाह, आपतकालीन हेरचाह, र नियमित चिकित्सा हेरचाह जस्ता चीजहरू समावेश हुन सक्छन्। दीर्घकालीन अशक्तता बीमा पनि हुन सक्छ। यो चिकित्सा लाभहरू हुन् जुन तपाईंले लामो समयसम्म काम गर्न असमर्थ भएमा प्राप्त गर्नुहुन्छ। यद्यपि, यो अतिरिक्त लागतमा आउँछ।

यदि तपाईंले आफ्नो रोजगारदाता मार्फत, अर्थात्, आफ्नो कार्यस्थल मार्फत बीमा गर्नुभएको छ भने, तपाईंको बच्चाले निम्न कुराहरूको लागि भुक्तानी गर्नुपर्नेछ:

• मासिक प्रिमियम - यो बीमा कायम राख्न तपाईंले प्रत्येक महिना तिर्नु पर्ने रकम हो।
• सह-भुक्तानी र खल्तीबाट तिर्ने शुल्क भनेको तपाईंले डाक्टर र फार्मेसी जस्ता स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूलाई तिर्ने लागत हो । यी डाक्टरको शुल्कको अंश वा तपाईंले आफ्नै खल्तीबाट तिर्ने औषधिको लागत हुन्।

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको वयस्क बच्चा अब तपाईंको बीमा योजना अन्तर्गत पर्दैन, न त उसको रोजगारदाता वा पति/पत्नी योजना मार्फत उसको स्वास्थ्य बीमा छ। यदि त्यसो हो भने, तिनीहरू COBRA (सङ्कलित ओम्निबस बजेट मेलमिलाप ऐन) भनिने कार्यक्रम अन्तर्गत कभरेजको लागि योग्य हुन सक्छन्। यो एक अमेरिकी कानून हो जसले सबै स्वास्थ्य बीमा कम्पनीहरूलाई पहिले आश्रित व्यक्तिहरूको लागि आफ्नो समूह योजनाहरूमा ३६ महिनासम्मको लागि कभरेज अस्थायी रूपमा विस्तार गर्न आवश्यक छ।

COBRA अचानक हुँदैन। तपाईंको बच्चाले यसको लागि आवेदन दिनुपर्छ। साथै, योग्यता अवधि सीमित भएकोले तपाईंले चाँडै आवेदन दिनुपर्छ। तर याद गर्नुहोस्, यसले तपाईंको योजनामा ​​आश्रितको रूपमा तिरेको मासिक प्रिमियम भन्दा बढी खर्च गर्नेछ।

हाम्रो देशमा यस्तो कुनै विशेष COBRA प्रणाली नभए पनि, केही बीमा कम्पनीहरूले यस्ता परिस्थितिहरूको समाधानको रूपमा विभिन्न योजनाहरू प्रस्ताव गर्न सक्छन्। त्यसैले, त्यसलाई पनि जाँच गर्नुहोस्।

अर्को विकल्प भनेको संयुक्त राज्य अमेरिकाको HealthCare.gov मा रहेको मार्केटप्लेस मार्फत व्यक्तिगत स्वास्थ्य कभरेज छनौट गर्नु हो। धेरै योजनाहरू तपाईंको वयस्क बच्चाको आम्दानीमा आधारित हुन्छन्। तिनीहरूलाई अझ किफायती बनाउन अनुदान पनि दिइन्छ। हाम्रो देशमा, तपाईंले निजी बीमा कम्पनीहरू मार्फत व्यक्तिगत बीमा पोलिसीहरू पनि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले प्रत्येक कम्पनीबाट तिनीहरूको बारेमा थप जान्न सक्नुहुन्छ।

विशेष गरी विचार गर्नुपर्ने कुराहरू

केही विशेष केसहरू छन्, र ती बारे सचेत हुनु हाम्रो लागि पनि राम्रो हो।

बीमा कम्पनीहरूले सामान्यतया पहिले नै अवस्थित अवस्था भएको व्यक्तिको लागि कभरेज अस्वीकार गर्न वा बढी शुल्क लिन सक्दैनन् (यो धेरै देशहरूमा कानून हो, र यो तपाईंको बीमा पोलिसीको सर्तहरूमा निर्भर गर्दछ, त्यसैले तपाईंले आफ्नो पोलिसी प्राप्त गर्दा यस बारे सोध्नुहोस्)। यदि तपाईंको बच्चालाई विशेष स्वास्थ्य हेरचाह आवश्यकताहरू छन् भने, तपाईंको बीमा योजनामा ​​वयस्क अपाङ्गता भएका बच्चाहरूको लागि विशेष खण्ड हुन सक्छ। यसले अपाङ्गता भएका वयस्क बच्चाहरूलाई कुनै पनि प्रतिबन्ध बिना आफ्ना आमाबाबुको योजनामा ​​रहन अनुमति दिन्छ। तपाईंको बीमा कम्पनीले यो प्रस्ताव गर्दछ कि भनेर जाँच गर्नुहोस्।

अपाङ्गता भएका वयस्क बालबालिकाहरूको आम्दानी चिकित्सा सेवाको लागत धान्न पर्याप्त नभएमा, वा संयुक्त राज्य अमेरिकामा जस्तै पूरक सुरक्षा आय (SSI) जस्ता लाभको लागि योग्य भएमा/प्राप्त गरेमा, मेडिकेड जस्ता सरकारी कार्यक्रमहरू मार्फत उनीहरूलाई कभर गर्न सकिन्छ। हाम्रो देशमा, सामाजिक सेवा विभागले अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरूलाई विभिन्न सुविधाहरू र सहयोग प्रदान गर्दछ। तपाईं त्यसमा पनि हेर्न सक्नुहुन्छ।

संयुक्त राज्य अमेरिकामा सामाजिक सुरक्षा अपाङ्गता बीमा (SSDI) २२ वर्षको उमेर नपुग्दै अपाङ्गता भएकाहरूका लागि हो।तपाईं SSDI को लागि पनि योग्य हुन सक्नुहुन्छ। यी सुविधाहरू ती अपाङ्गता भएका बालबालिकाहरूलाई प्रदान गरिन्छ जसका आमाबाबुले आफ्नो कामकाजी जीवनभर सामाजिक सुरक्षामा भुक्तानी गरेका छन्। यदि आमाबाबुको मृत्यु भएको छ, सेवानिवृत्त भएको छ, वा अपाङ्गता लाभहरू पनि प्राप्त गरिरहेको छ भने, ती बालबालिकाहरू पनि यी लाभहरूको लागि योग्य हुन सक्छन्। SSDI को २४ महिना पछि, तिनीहरू अमेरिकी सरकारको बीमा योजना , मेडिकेयरको लागि पनि योग्य हुन सक्छन्।

श्रीलंकामा, कर्मचारी भविष्य निधि (EPF) र कर्मचारी ट्रस्ट कोष (ETF) जस्ता योजनाहरू पनि छन् जसले निश्चित चिकित्सा आवश्यकताहरूको लागि केही लाभहरू प्रदान गर्दछ। यो पनि सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ कि धेरै सेवाहरू सरकारी अस्पताल प्रणाली मार्फत नि:शुल्क वा कम लागतमा उपलब्ध छन्।

तपाईं आफ्नो सानो बच्चालाई जिम्मेवार बिरामी बन्न कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ?

वयस्क स्वास्थ्य सेवा बिरामीको जिम्मेवारीमा आधारित हुन्छ। यसको अर्थ डाक्टरको अपोइन्टमेन्ट लिनेदेखि लिएर समयमै औषधि लिनेसम्म सबै कुरा तपाईंको जिम्मेवारी हो। त्यो जिम्मेवारीसँगै नियन्त्रण पनि आउँछ। त्यसैले, तपाईंको बच्चाले आफ्नो सबै चिकित्सा निर्णयहरू लिन्छ। र उनीहरूलाई आफ्नो सबै चिकित्सा जानकारीको बारेमा गोपनीयताको अधिकार छ। जबसम्म उनीहरूले तपाईंसँग यो साझा गर्ने छनौट गर्दैनन्, तपाईंले त्यो जानकारी जान्न पाउनुहुनेछैन। यो अलि नयाँ हुन सक्छ, किनकि जब तिनीहरू साना थिए, सबै कुरा तपाईंबाट गुज्रिएको थियो।

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको छोरी वा छोरा एक्लै डाक्टरलाई भेट्न जाँदैछन्। उनले डाक्टरका प्रश्नहरूको जवाफ दिन र आफ्ना चिन्ताहरू स्पष्ट रूपमा व्याख्या गर्न सक्षम हुनुपर्छ। उनले डाक्टरको निर्देशनहरू बुझेको र पालना गरेको पनि सुनिश्चित गर्नुपर्छ।

तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा, तपाईंले भेट्नुहुने प्रत्येक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग आफ्नो चिकित्सा जानकारी साझा गर्नु महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यसमा पहिलेका रोगहरू, शल्यक्रियाहरू, औषधिहरू, र खोपहरू जस्ता कुराहरू समावेश छन्। साथै, यदि तपाईंलाई औषधिहरूबाट एलर्जी छ वा क्यान्सर वा मुटु रोग जस्ता रोगहरूको पारिवारिक इतिहास छ भने आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस्। यो जानकारीले तपाईंको डाक्टरलाई सही निदान गर्न र उत्तम उपचार प्रदान गर्न मद्दत गर्नेछ।

आफ्नो छोरी वा छोरालाई आफ्नो सबै मेडिकल रेकर्डको प्रतिलिपि राख्न भन्नुहोस्, साथै औषधिहरूको अद्यावधिक सूची पनि राख्नुहोस्। यो आपतकालीन अवस्थामा धेरै उपयोगी हुन सक्छ।

साथै, तपाईंलाई कुनै स्वास्थ्य समस्या हुँदा डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ, साथै नियमित जाँच र स्क्रिनिङ पनि गराउनु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंलाई आवश्यक पर्ने परीक्षणहरूको प्रकार तपाईंको बच्चाको व्यक्तिगत र पारिवारिक चिकित्सा इतिहासमा निर्भर गर्दछ।

म मेरा बच्चाहरूलाई आफ्नो स्वास्थ्य हेरचाहको जिम्मेवारी लिन कसरी मद्दत गर्न सक्छु?

तपाईं आफ्नो बच्चालाई सानो छँदा उनीहरूको स्वास्थ्य सेवा सह-व्यवस्थापन गर्न सुरु गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। बिस्तारै, उनीहरूलाई सक्रिय भूमिका लिन दिनुहोस्। उदाहरणका लागि, उनीहरूलाई अपोइन्टमेन्ट तालिका बनाउने र प्रिस्क्रिप्शनहरू पुन: भर्ने जस्ता कामहरू गर्न दिनुहोस्। यसले उनीहरूको आत्मविश्वास बढाउँछ र आमाबाबुलाई देखाउँछ कि उनीहरू आफ्नो हेरचाह गर्न सक्छन्।

कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईंको बच्चा १५ वा १६ वर्षको हुन्छ, तपाईं उसलाई भन्नुहुन्छ, 'छोरा/छोरी, आफ्नो अर्को डाक्टरको अपोइन्टमेन्ट आफैं मिलाउने प्रयास गर।' सुरुमा, तपाईंलाई थोरै मद्दत चाहिन सक्छ, तर केही समय पछि, ऊ आफैंले यो गर्न अभ्यस्त हुनेछ। यस्ता साना कुराहरू मार्फत नै उनीहरूले ठूला जिम्मेवारीहरू लिन सिक्छन्।

वयस्क स्वास्थ्य सेवामा संक्रमण रातारात हुँदैन। यो बिस्तारै हुनुपर्छ। तर अगाडि योजना बनाउनु र के आशा गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गर्नुले बच्चाहरूलाई समय आउँदा आफ्नै स्वास्थ्य सेवा व्यवस्थापन गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

त्यसो भए, यसलाई एकसाथ राखौं र हामीले के कुरा गर्यौं भनेर सम्झौं? (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

तपाईंको बच्चालाई बालरोगबाट वयस्क स्वास्थ्य सेवामा सार्नु ठूलो कदम जस्तो लाग्न सक्छ, तर यदि यसलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गरियो भने यो समस्या होइन।

• चाँडै सुरु गर्नुहोस्: तपाईंको बच्चा सानो छँदा नयाँ डाक्टर खोज्न सुरु गर्नुहोस् र बीमा विकल्पहरू खोज्नुहोस्।
• आफ्नो बच्चासँग कुरा गर्नुहोस्: यो परिवर्तन र उसको नयाँ जिम्मेवारीहरूको बारेमा उससँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्। उसको विचार सुन्नुहोस्।
• राम्रो डाक्टर खोज्न मद्दत गर्नुहोस्: आफ्नो बच्चालाई उनीहरूको आवश्यकताहरू पूरा गर्ने र सजिलैसँग कुरा गर्न सक्ने डाक्टर छनौट गर्न मद्दत गर्नुहोस्। यदि तपाईंको बच्चालाई दीर्घकालीन रोग वा विशेष आवश्यकताहरू छन् भने यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।
• बीमाको बारेमा सावधान रहनुहोस्: आफ्नो बच्चाको बीमा कभरेजको अवधि र यदि तपाईंलाई नयाँ बीमा चाहिन्छ भने उपलब्ध विकल्पहरूको अनुसन्धान गर्नुहोस्।
• जिम्मेवारीलाई प्रोत्साहन गर्नुहोस्: बिस्तारै आफ्नो बच्चालाई आफ्नो स्वास्थ्य, चिकित्सा जानकारी, र डाक्टरको भेटघाटको जिम्मेवारी लिन सिकाउनुहोस्। उनीहरू आफैंले यी कामहरू गर्न सक्छन् भन्ने आत्मविश्वास जगाउनुहोस्।
• तपाईंको सहयोग अझै पनि आवश्यक छ: तपाईंको बच्चा ठूलो भए पनि, यस संक्रमणकालीन अवधिमा तपाईंको मार्गदर्शन र समर्थन अमूल्य छ।

सम्झनुहोस्, यो तपाईंको बच्चाको स्वतन्त्र वयस्क बन्ने यात्रामा एउटा महत्त्वपूर्ण कदम मात्र हो। तपाईंको माया र समर्थनले, उनीहरूलाई यो चुनौती पार गर्न गाह्रो हुनेछैन!