के तपाईं पनि नियमित रूपमा एन्टिबायोटिक लिनुहुन्छ? त्यसो भए यो खतरनाक सत्य जान्नुहोस्! (एन्टिबायोटिकको अत्यधिक प्रयोग)

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ रुघाखोकी लाग्दा वा घाँटी दुख्दा "ओहो, डाक्टर, कृपया मलाई केही एन्टिबायोटिक लेखिदिनुहोस्, ताकि म चाँडै निको हुन सकूँ" जस्तो लाग्छ? तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई पनि सोध्न सक्नुहुन्छ। तर के हामीलाई साँच्चै थाहा छ कि यी एन्टिबायोटिकहरू सबै रोगहरूको लागि प्रभावकारी छन्, वा यदि हामीले तिनीहरूलाई धेरै प्रयोग गर्यौं भने कस्ता खतरनाक चीजहरू हुन सक्छन्? आज, हामी यो धेरै महत्त्वपूर्ण विषय, एन्टिबायोटिकको अनावश्यक प्रयोग (एन्टिबायोटिक अत्यधिक प्रयोग) को समस्याहरूको बारेमा थोरै कुरा गर्नेछौं।

एन्टिबायोटिकको अत्यधिक प्रयोग वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हामी यसलाई "अतिप्रयोग" वा "एन्टिबायोटिक अत्यधिक प्रयोग" भन्छौं जब हामी एन्टिबायोटिकहरू प्रयोग गर्छौं जब तिनीहरू वास्तवमै आवश्यक हुँदैनन् । सोच्नुहोस्, यी एन्टिबायोटिकहरू चिकित्सा विज्ञानमा साँच्चै एक महान खोज हुन्। तिनीहरूका कारण कति धेरैको ज्यान बचाइएको छ! त्यतिबेला मानिसहरूको ज्यान लिने केही रोगहरू, अब हामी एन्टिबायोटिकको कारणले निको पार्न सक्छौं।

तर, समस्या यो हो कि जब हामी यो बहुमूल्य औषधिलाई आवश्यकता भन्दा बढी प्रयोग गर्छौं, अर्थात्, जब हामीलाई यसको आवश्यकता हुँदैन , तब अकल्पनीय रूपमा खतरनाक कुरा हुन्छ। अर्थात्, केही ब्याक्टेरियाहरू "(ब्याक्टेरिया)" यी औषधिहरूसँग यसरी अनुकूल हुन्छन् जसले तिनीहरूलाई प्रतिरोधी बनाउँछ, अर्थात्, तिनीहरू काम गर्दैनन्। त्यसपछि हामी ती ब्याक्टेरियाहरूलाई "(प्रतिरोधी ब्याक्टेरिया)" भन्छौं। यसलाई तपाईंको परम्परागत हतियारहरूसँग अभ्यस्त भएको र ती हतियारहरूले तिनीहरूलाई मार्न नसक्ने शत्रु जस्तै सोच्नुहोस्। त्यसपछि, अर्को पटक ब्याक्टेरिया बिरामी हुँदा, पहिले दिइएको एन्टिबायोटिक, जसले पहिले काम गर्‍यो, काम गर्दैन। रोग निको पार्न धेरै गाह्रो हुन्छ।

यी प्रतिरोधी ब्याक्टेरियाले कस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्?

यो एकदमै गम्भीर कुरा हो, थाहा छ। कल्पना गर्नुहोस्, एउटा साधारण एन्टिबायोटिकले विगत दुई वा तीन दिनमा निको पार्न सकिने रोग, अब यी प्रतिरोधी ब्याक्टेरियाका कारण निको हुन धेरै गाह्रो छ। कहिलेकाहीँ यो रोग अझ गम्भीर हुन सक्छ, तपाईंलाई धेरै दिन अस्पतालमा बस्नु पर्न सक्छ, र कहिलेकाहीँ यो ज्यान जोखिममा पार्न पनि सक्छ।

उदाहरणका लागि, पहिले एन्टिबायोटिकलाई राम्रो प्रतिक्रिया दिने केही कीटाणुहरू अब यी औषधिहरूप्रति बढ्दो प्रतिरोधी बन्दै गएका छन्। यो किनभने:

• निमोनिया जस्ता गम्भीर फोक्सोको संक्रमण।
• साना बच्चाहरूमा कानको संक्रमण सामान्य छ।
• साइनस संक्रमण।
• मेनिन्जाइटिस एक धेरै खतरनाक अवस्था हो जुन मस्तिष्कको ज्वरो जस्तै देखिन्छ।

यस्ता रोगहरू अझ गम्भीर र निको हुन गाह्रो हुन सक्छन्।

त्यति मात्र होइन, केही छालाको संक्रमण र हामीले सुनेको डरलाग्दो क्षयरोग पनि यसैको कारणले हुन सक्छ।यी प्रतिरोधी ब्याक्टेरियाका कारण क्षयरोग जस्ता रोगहरूको पनि उपचार गर्न गाह्रो हुन सक्छ। क्षयरोगको उपचार गर्न कति समय लाग्छ र तपाईंले कति औषधि खानुपर्छ भन्ने बारेमा सोच्नुहोस्। यदि ब्याक्टेरिया ती औषधिहरूको प्रतिरोधी भए भने कस्तो समस्या हुन्थ्यो!

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

एन्टिबायोटिकले वास्तवमा कुन रोगहरूमा काम गर्छ?

यो हामी सबैले बुझ्नुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। हामीलाई बिरामी बनाउन सक्ने दुई मुख्य प्रकारका कीटाणुहरू छन्। ती हुन् ब्याक्टेरिया र भाइरस । यद्यपि तिनीहरूले कहिलेकाहीं समान लक्षणहरू निम्त्याउँछन् (जस्तै ज्वरो, शरीर दुखाइ, खोकी), तिनीहरूले रोग फैलाउने तरिका र हाम्रो शरीर भित्र काम गर्ने तरिका धेरै फरक छन्।

पहिले ब्याक्टेरिया हेरौं।

ब्याक्टेरिया एककोषीय जीवहरू हुन्। तिनीहरू साना जनावरहरू जस्तै हुन्। तिनीहरू हाम्रो वरिपरि छन् - माटोमा, पानीमा, हावामा, हाम्रो शरीरमा, हाम्रो शरीर भित्र पनि। धेरैजसो ब्याक्टेरियाले हामीलाई हानि गर्दैनन्, र कहिलेकाहीँ तिनीहरूले हामीलाई मद्दत पनि गर्छन्। हाम्रो आन्द्रामा रहेका राम्रा ब्याक्टेरियाहरूको बारेमा सोच्नुहोस्, तिनीहरू बिना हामी खाना पचाउन सक्षम हुने थिएनौं।

यद्यपि, केही प्रकारका ब्याक्टेरियाहरू धेरै हानिकारक हुन्छन्। तिनीहरू हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छन्, छिटो गुणा गर्छन् (अर्थात्, संक्रमित गर्छन्), र हाम्रो शरीरको सामान्य प्रक्रियाहरूमा हस्तक्षेप गर्छन्। त्यतिबेला हामीलाई ब्याक्टेरियाको संक्रमण हुन्छ। उदाहरणका लागि, पोल्ने घाउ, केही प्रकारका घाँटी दुख्ने (जस्तै स्ट्रेप), र मूत्रमार्गको संक्रमण जस्ता चीजहरू।

ब्याक्टेरिया संक्रमणको लागि एन्टिबायोटिकले ठ्याक्कै यही गर्छ। एन्टिबायोटिकले यी ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्छ, वा तिनीहरूलाई बढ्न र गुणन गर्नबाट रोक्छ।

त्यसो भए भाइरसहरू के हुन्?

अर्कोतर्फ, भाइरसहरू निर्जीव कणहरू हुन्। तिनीहरू ब्याक्टेरिया जस्तै आफ्नै कोषहरू भएका जीवहरू होइनन्। तिनीहरू आफैं बढ्न वा पुनरुत्पादन गर्न सक्दैनन्। तिनीहरू हाम्रो जस्तो जीवित कोषमा प्रवेश गरेपछि मात्र त्यसो गर्छन्। यो चोरले घरमा पसेर त्यहाँ भएका चीजहरू प्रयोग गरेर आफ्नो काम गर्नु जस्तै हो।

हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्ने बित्तिकै हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीले केही भाइरसहरूलाई चिन्न सक्छ र रोग निम्त्याउनु अघि नै नियन्त्रण गर्न सक्छ। यद्यपि, सामान्य रुघाखोकी, फ्लू, डेंगु, चिकेनपक्स र दादुरा जस्ता केही भाइरल संक्रमणहरू छन् जसको लागि विशेष एन्टी-भाइरल औषधिहरू छन्, तर धेरैजसो समय यी आउँछन् र हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा केही दिन भित्रै घट्छ।

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो: एन्टिबायोटिकले भाइरस विरुद्ध काम गर्दैन! यदि तपाईंले रुघाखोकी लागेको बेला एन्टिबायोटिक लिनुभयो भने, तपाईंले आफ्नो शरीरमा अनावश्यक औषधि हालिरहनुभएको हुन्छ। यसले तपाईंलाई निको हुन मद्दत गर्दैन।

त्यसोभए किन डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं आवश्यकता भन्दा बढी एन्टिबायोटिक लेख्छन्?

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "त्यसो भए मेरो डाक्टरले कहिलेकाहीं मलाई रुघाखोकीको लागि एन्टिबायोटिक किन दिन्छन्?" यसको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।

• गलत निदान: कहिलेकाहीँ, लक्षणहरू हेरेर मात्र भन्न गाह्रो हुन्छ कि रोग ब्याक्टेरियाको कारणले हो वा भाइरसको कारणले हो। अथवा, रगत परीक्षणको नतिजा पर्खँदै गर्दा, डाक्टरले सावधानीको रूपमा एन्टिबायोटिक सुरु गर्न सक्छन्, यो सोचेर कि रोग ब्याक्टेरियाको कारणले हो र यो गम्भीर हुन सक्छ।
• बिरामीको प्रभाव: यो पनि एउटा ठूलो कारण हो। केही बिरामीहरूले एन्टिबायोटिकको अपेक्षा गर्छन्। कहिलेकाहीँ उनीहरूले डाक्टरलाई नै सोध्छन्, "ओहो, डाक्टर, एन्टिबायोटिक बिना यो राम्रो हुँदैन।" कहिलेकाहीँ डाक्टर आफैंले पनि यो प्रभावको सामना गर्नुपर्छ।
• गलत धारणा: उदाहरणका लागि, घाँटी दुख्ने समस्यालाई लिनुहोस्। स्ट्रेप थ्रोट एक ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो। यसलाई सामान्यतया एन्टिबायोटिक चाहिन्छ। यद्यपि, धेरैजसो समय (लगभग ८० प्रतिशत समय), घाँटी दुख्ने समस्या भाइरस, एलर्जी, वा घाँटी सुख्खा हुने जस्ता अन्य कुनै कारणले हुन्छ। एन्टिबायोटिकले मद्दत गर्दैन। यद्यपि, घाँटी दुख्ने धेरै मानिसहरू एन्टिबायोटिकको आशा गर्दै डाक्टरकहाँ जान्छन्। कहिलेकाहीँ, उनीहरूलाई आवश्यक नभए पनि एन्टिबायोटिक दिइन्छ। हामी सबैले सायद यस्तै अनुभव गरेका छौं, हैन र?

एन्टिबायोटिकको अनावश्यक प्रयोगलाई हामी कसरी कम गर्न सक्छौं?

यो हामी सबैको जिम्मेवारी हो, किनकि एन्टिबायोटिक प्रतिरोध विश्वव्यापी खतरा हो।

• डाक्टरको प्रेस्क्रिप्शन बिना औषधि नखानुहोस्: डाक्टरको प्रेस्क्रिप्शन बिना फार्मेसीबाट एन्टिबायोटिक कहिल्यै नकिन्नुहोस्। साथी वा परिवारको सदस्यलाई दिइएको औषधिले तपाईंको लागि काम गर्छ भन्ने नसोच्नुहोस्।
• डाक्टरलाई दबाब नदिनुहोस्: जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, एन्टिबायोटिक दिन दबाब नदिनुहोस्। डाक्टरले तपाईंको जाँच गर्नेछन् र तपाईंलाई साँच्चै एन्टिबायोटिक चाहिन्छ कि पर्दैन भनेर निर्णय गर्नेछन्। तपाईं डाक्टरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ, "डाक्टर, के यो ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो? के मलाई साँच्चै एन्टिबायोटिक चाहिन्छ?"
• औषधिको पूरा कोर्स लिनुहोस्: यदि डाक्टरले एन्टिबायोटिक लेखिदिनुभयो भने, दुई वा तीन दिनमा दुखाइ अलिकति कम भए पनि, तपाईंले औषधि तोकिएको पूरा दिनको लागि, तोकिएको समयमा र तोकिएको मात्रामा ठ्याक्कै लिनुपर्छ। अन्यथा, मैले पहिले उल्लेख गरेको प्रतिरोधी ब्याक्टेरिया विकास हुने उच्च सम्भावना हुन्छ।
• बाँकी रहेको औषधि नराख्नुहोस् वा अरूलाई नदिनुहोस्: अघिल्लो रोगबाट बाँकी रहेको एन्टिबायोटिक नलिनुहोस् र अर्को पटक बिरामी पर्दा पनि नलिनुहोस्। साथै, तपाईंलाई दिइएको एन्टिबायोटिक अरू कसैलाई नदिनुहोस्। किनभने सबै एन्टिबायोटिक सबै रोगहरूको लागि उपयुक्त हुँदैनन्, र खुराक फरक हुन सक्छ।
• राम्रो स्वास्थ्य बानीहरू पालना गर्नुहोस्: नियमित रूपमा साबुन पानीले हात धुने, हाच्छिउँ गर्दा वा खोक्दा मुख छोप्ने र सफा रहने जस्ता राम्रो स्वास्थ्य बानीहरू पालना गरेर, हामी बिरामी हुने संख्या घटाउन सक्छौं। यसले हामीलाई एन्टिबायोटिक चाहिने संख्या पनि घटाउँछ, हैन र?

त्यसो भए यस कथाबाट हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू के के हुन्? (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठिक छ, त्यसोभए आज हामीले कुरा गरेका कुराहरूबाट ध्यानमा राख्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• एन्टिबायोटिक एक धेरै मूल्यवान औषधि हो जुन केवल ब्याक्टेरिया संक्रमणको लागि दिइन्छ ।
• यदि यी अत्यधिक प्रयोग गरिएमा, अर्थात् अनावश्यक रूपमा, ब्याक्टेरिया यी औषधिहरू प्रति प्रतिरोधी बन्छन्। त्यसपछि, सामान्य रोगको पनि उपचार गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ, र रोग गम्भीर पनि हुन सक्छ।
• भाइरसबाट हुने रोगहरू (जस्तै, सामान्य रुघाखोकी, फ्लू) विरुद्ध एन्टिबायोटिकहरू अप्रभावी हुन्छन्।
• डाक्टरको सल्लाह बिना कहिल्यै पनि एन्टिबायोटिक नखानुहोस्। आफ्नो डाक्टरलाई एन्टिबायोटिक दिन बाध्य नपार्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरलाई विश्वास गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई एन्टिबायोटिक सिफारिस गरिएको छ भने, तोकिएको मात्रामा, तोकिएको समयको लागि पूरा कोर्स लिनुहोस्। तपाईंलाई राम्रो महसुस भएको कारणले मात्र तिनीहरूलाई लिन बन्द नगर्नुहोस्।
• बाँकी रहेका एन्टिबायोटिकहरू पुन: प्रयोग नगर्नुहोस् वा अरू कसैलाई नदिनुहोस्।

यदि हामी सबैले यी कुराहरू बुझ्यौं र जिम्मेवारीपूर्वक काम गर्यौं भने, हामी भविष्यका पुस्ताहरूका लागि यी बहुमूल्य एन्टिबायोटिकहरू संरक्षण गर्न सक्षम हुनेछौं। एन्टिबायोटिक प्रयोग गर्दा आफ्नो र आफ्ना प्रियजनहरूको स्वास्थ्यलाई ध्यानमा राख्दै धेरै सावधानी अपनाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। बुझ्नुभयो?