तपाईं आफ्नो बच्चा कहाँ जन्माउन चाहनुहुन्छ? (जन्म स्थान छनौटहरू) यस बारेमा कुरा गरौं!

आज हामी तपाईंको जीवनको नयाँ सदस्य, तपाईंको बच्चालाई यस संसारमा स्वागत गर्न तपाईंले कहाँ छनौट गर्नुहुन्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं। यो साँच्चै महत्त्वपूर्ण र सोचविचार गरेर निर्णय गरिएको हो, होइन र? कहिलेकाहीँ तपाईंलाई अलि डर र जिज्ञासु महसुस हुन सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी यस सबैको बारेमा स्पष्ट रूपमा कुरा गर्नेछौं। त्यसपछि तपाईं र तपाईंको बच्चालाई सबैभन्दा उपयुक्त ठाउँ छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।

अस्पतालमा बच्चा जन्माउने

धेरै मानिसहरू, विशेष गरी हाम्रो देशमा, आफ्ना बच्चाहरू जन्माउन अस्पताल छनौट गर्छन्। तर सबै अस्पतालहरूमा समान सुविधाहरू हुँदैनन्। त्यो निर्णयलाई प्रभाव पार्ने धेरै कारकहरू छन्।

अस्पतालबाट प्राप्त हेरचाहको स्तर

केही अस्पतालहरू छन् जसले सामान्य, कम जोखिम भएका गर्भावस्थाहरूलाई मात्र सेवा दिन्छन्। अर्थात्, यदि आमा र बच्चाको लागि कुनै ठूलो जटिलताहरू छैनन् भने, त्यस्तो ठाउँ राम्रो हुन्छ। यद्यपि, केही गर्भावस्थाहरूमा , उच्च जोखिमयुक्त अवस्थाहरू हुन सक्छन्। यस्तो अवस्थामा, विशेष सुविधाहरू र विशेषज्ञ डाक्टरहरू भएको अस्पताल छनौट गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ।

अस्पताल स्वास्थ्य टोली

जब तपाईंको अस्पतालमा बच्चा हुन्छ, तपाईंलाई मद्दत गर्नको लागि एउटा ठूलो स्वास्थ्य टोली हुन्छ। तिनीहरू को हुन् र तिनीहरूको भूमिका के हो भनेर हेरौं:

• प्रसूति विशेषज्ञ/स्त्री रोग विशेषज्ञ (प्रसूति/स्त्री रोग विशेषज्ञ): सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी मुख्य डाक्टरहरू हुन् जसले गर्भावस्थाको समयमा तपाईंको हेरचाह गर्छन् र तपाईंको बच्चाको जन्ममा मद्दत गर्छन्। यी ती व्यक्तिहरू हुन् जसले मेडिकल स्कूल पछि महिला स्वास्थ्य र प्रजननमा कम्तिमा ४ वर्षको विशेष तालिम बिताएका छन्। तिनीहरूले जटिल गर्भावस्था व्यवस्थापन गर्न सक्छन् र आवश्यक परेमा सिजेरियन सेक्सन (सी-सेक्शन) गर्न सक्छन्। उच्च जोखिमयुक्त गर्भावस्थामा विशेष तालिम प्राप्त गरेकाहरूलाई मातृ-भ्रूण विशेषज्ञ वा पेरिनाटोलोजिस्ट पनि भनिन्छ।
• पारिवारिक डाक्टरहरू: केही पारिवारिक डाक्टरहरूसँग गर्भावस्था हेरचाह र प्रसवको बारेमा विशेष तालिम पनि हुन्छ। उनीहरूले जन्मदेखि जीवनभर सबै उमेरका बिरामीहरूलाई हेर्ने भएकाले, तपाईंसँग उनीहरूसँग राम्रो सम्बन्ध हुन सक्छ।
• सुडेनीहरू: सुडेनीहरू ती व्यक्तिहरू हुन् जसले महिला स्वास्थ्यमा विशेष तालिम प्राप्त गरेका हुन्छन्, विशेष गरी गर्भावस्था, प्रसव र हेरचाह पछि। यद्यपि, तिनीहरू प्रायः सरल गर्भावस्थामा मद्दत गर्छन्। विभिन्न स्तरको तालिम भएका सुडेनीहरू छन्। तिनीहरू प्रायः डाक्टरहरूसँग मिलेर काम गर्छन्, तर केही देशहरूमा तिनीहरू स्वतन्त्र रूपमा पनि काम गर्न सक्छन्।
• दर्ता भएका नर्सहरू (RNs): बच्चा जन्माउने समयमा आमा र बच्चा दुवैको हेरचाह र सहयोग गर्न नर्सहरू उपलब्ध हुन्छन्। केही अस्पतालहरूमा, आमाले एकल नर्सबाट एक-देखि-एक नर्सिङ हेरचाह प्राप्त गर्न सक्छिन्।
• डौलास:डौलाहरू ती व्यक्तिहरू हुन् जसलाई बच्चा जन्माउने तालिम दिइएको हुन्छ र तिनीहरूले बच्चा जन्माउनु अघि, जन्मेको समयमा र पछि आमा र बुबालाई भावनात्मक र शारीरिक सहयोग प्रदान गर्छन्।
• बाल रोग विशेषज्ञ: तपाईंको बच्चा जन्मने बित्तिकै उसलाई हेर्न र उसको स्वास्थ्य जाँच गर्न बाल रोग विशेषज्ञ उपस्थित हुन सक्छन्। नवजात रोग विशेषज्ञहरू डाक्टरहरू हुन् जसले विशेष गरी समयपूर्व जन्मेका वा चिकित्सा समस्या भएका बच्चाहरूको हेरचाह गर्छन्।
• एनेस्थेसियोलोजिस्टहरू: यदि तपाईंलाई दुखाइसँग सामना गर्न गाह्रो भइरहेको छ भने यी डाक्टरहरू तपाईंलाई व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न र आवश्यक परेमा एपिड्युरल जस्ता चीजहरू दिन त्यहाँ छन्।
• बासिन्दा, मेडिकल विद्यार्थीहरू: कहिलेकाहीँ, विशेष गरी शिक्षण अस्पतालमा , बासिन्दा, मेडिकल विद्यार्थीहरू, आदि पनि जन्ममा उपस्थित हुन सक्छन्।
• स्तनपान परामर्शदाताहरू: यदि तपाईंको बच्चालाई स्तनपान गराउने बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, यी व्यक्तिहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न र सल्लाह दिन तयार छन्।

श्रम कक्ष र प्रसव कक्षका प्रकारहरू

पहिले पहिले, हुनेवाला आमालाई प्रसव कक्षमा लगिन्थ्यो, त्यसपछि प्रसव कक्षमा, र त्यसपछि बच्चा जन्मेपछि अर्को कोठामा सारिन्थ्यो। तर अब धेरै अस्पतालहरूले "परिवार-केन्द्रित हेरचाह" बारे सोचिरहेका छन्। अर्थात्, आमाले प्रसव सुरु गर्न सक्छिन्, बच्चा जन्माउन सक्छिन्, र त्यसपछि निको हुन सक्छिन् - सबै एकै ठाउँमा, बाथरूम सुविधा भएको निजी कोठामा , जसलाई "बर्थिङ सुइट" भनिन्छ। त्यसपछि अगाडि पछाडि सर्नु पर्दैन। धेरै अस्पतालहरूमा अब "रुमिङ-इन" सुविधाहरू पनि छन्। यसको मतलब बच्चा छुट्टै नर्सरीमा नल्याईकन आमाको कोठामा रहन सक्छ। कल्पना गर्नुहोस् यो कति सुविधाजनक छ!

अस्पताल नीति र प्रक्रियाहरू

विभिन्न अस्पतालहरूको निश्चित उपचार, परीक्षणको आवृत्ति, आदि सम्बन्धी फरक-फरक नीतिहरू हुन सक्छन्। प्रसव वेदनाको समयमा कोठामा कसलाई अनुमति दिइन्छ, बच्चाको मुटुको धड्कन कसरी निगरानी गरिन्छ, र प्रसव वेदनाको समयमा खाना र पेय पदार्थ दिइन्छ कि दिइँदैन भन्ने सम्बन्धमा पनि तिनीहरूको फरक-फरक नीतिहरू हुन सक्छन्।

अस्पतालमा, यदि तपाईंलाई आवश्यक छ भने, दुखाइ कम गर्न दुखाइ कम गर्ने औषधि , एपिड्युरल र स्पाइनल एनेस्थेसिया प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यदि गर्भावस्था जारी राख्न सुरक्षित छैन भने, आमा वा बच्चाको स्वास्थ्यमा जोखिम छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई प्रसव उत्प्रेरित गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छन्। उच्च जोखिम गर्भावस्था भएको व्यक्तिको लागि बच्चा जन्माउन अस्पताल सबैभन्दा सुरक्षित ठाउँ हो।

जन्म केन्द्रमा बच्चा जन्माउने

तपाईंसँग छयदि तपाईंसँग कम जोखिम भएको गर्भावस्था छ र तपाईं घर जस्तो, आरामदायी वातावरण मन पराउनुहुन्छ भने, "जन्म केन्द्र" राम्रो विकल्प हुन सक्छ। यी अस्पतालबाट अलग, छुट्टै भवनमा हुन सक्छन्, वा तिनीहरू अस्पतालसँग जोडिएका हुन सक्छन्, यसको एक भागको रूपमा। यी ठाउँहरूले "परिवार-केन्द्रित हेरचाह" पनि प्रदान गर्छन्। तिनीहरूसँग प्रायः नरम प्रकाश, नुहाउने ठाउँ, व्हर्लपूल बाथटब र पारिवारिक प्रयोगको लागि भान्साकोठा भएका निजी कोठाहरू हुन्छन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तिनीहरूले सेटिङलाई अस्पताल भन्दा घर जस्तो महसुस गराउने प्रयास गर्छन्।

जन्म केन्द्रको बारेमा जान्नुपर्ने कुराहरू:

• जन्म केन्द्रहरू सबैका लागि होइनन्। तिनीहरूले प्रसवपूर्व हेरचाहको लागि आउने मानिसहरूको जाँच गर्छन् कि तिनीहरू उपयुक्त छन् कि छैनन् भनेर हेर्न। तिनीहरू सामान्यतया ती मानिसहरूलाई मात्र स्वीकार गर्छन् जो राम्रो स्वास्थ्यमा छन् र गर्भावस्था वा प्रसवको समयमा कुनै ठूलो समस्या हुने सम्भावना हुँदैन। उदाहरणका लागि:
• उच्च रक्तचाप , मधुमेह , वा मुटु रोग जस्ता स्वास्थ्य समस्या भएका व्यक्तिहरूको लागि जन्म केन्द्रहरू उपयुक्त छैनन्।
• यदि जुम्ल्याहा वा सोभन्दा बढी (धेरै) बच्चाहरू छन् भने, वा यदि बच्चा पहिले नै सिजेरियन सेक्सन (सी-सेक्शन) द्वारा जन्मिएको छ भने, तिनीहरूले यसलाई स्वीकार नगर्न सक्छन्।
• तिनीहरूले गर्भावस्थाभरि आमाको स्वास्थ्यको निगरानी गर्छन्। यदि उनको स्वास्थ्यमा कुनै परिवर्तन आयो भने, उदाहरणका लागि, प्रिक्लाम्पसिया (गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप), समयपूर्व प्रसव , वा ब्रीच बच्चा , तिनीहरूले तपाईंलाई अस्पतालमा स्थानान्तरण गर्नेछन्।
• जन्म केन्द्रको स्वास्थ्य टोलीमा सामान्यतया सुडेनी, नर्स र डौलाहरू समावेश हुन्छन्। यद्यपि डाक्टरहरू साइटमा छैनन्, धेरै जन्म केन्द्रहरूले प्रसूति विशेषज्ञ र बाल रोग विशेषज्ञहरूसँग परामर्शको आधारमा काम गर्छन्।
• अस्पतालको तुलनामा जन्म केन्द्रमा सामान्यतया कम चिकित्सा हस्तक्षेपहरू हुन्छन्। उदाहरणका लागि, अस्पतालहरूमा जस्तै बच्चाको मुटुको धड्कन निरन्तर निगरानी गर्नुको सट्टा, तिनीहरूले बीच-बीचमा भ्रूणको मुटुको दर निगरानी प्रयोग गर्छन् । यसले आमालाई वरिपरि घुम्न बढी स्वतन्त्रता दिन्छ। यद्यपि, आवश्यक परेमा तिनीहरूले चिकित्सा हेरचाह, जस्तै IV तरल पदार्थ , अक्सिजन , र केही औषधिहरू प्रदान गर्न सक्छन्।
• जन्म केन्द्रहरूले केही पीडा नियन्त्रण विधिहरू प्रदान गर्छन्। उदाहरणका लागि, केही औषधिहरू, मालिस, आराम गर्ने तरिकाहरू, श्वासप्रश्वास अभ्यासहरू, जन्म बलहरू, र नुहाउने। यद्यपि, तिनीहरूले एपिड्युरल वा स्पाइनल एनेस्थेसिया प्रदान गर्दैनन्।
• तपाईंले रोज्नुभएको जन्म केन्द्र "CABC (जन्म केन्द्रहरूको मान्यता आयोग)" हो।राष्ट्रिय स्वास्थ्य संस्थान जस्ता प्रतिष्ठित संस्थाबाट मान्यता प्राप्त छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्। केही देशहरू/राज्यहरूले जन्म केन्द्रहरूलाई नियमन गर्छन्, त्यसैले तपाईंले रोज्नुभएको सुविधामा आवश्यक योग्यताहरू छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नुहोस्।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

घरमै बच्चा जन्माउने तरिका

वास्तवमा, विज्ञहरूले घरमा बच्चा जन्माउन सिफारिस गर्दैनन्। केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि घरमा बच्चा जन्माउँदा गम्भीर जटिलताहरूको उच्च जोखिम हुन्छ, जसमा केही अवस्थामा बच्चाको मृत्यु पनि समावेश छ। सामान्यतया, अस्पताल र मान्यता प्राप्त जन्म केन्द्रहरू बच्चा जन्माउनको लागि सबैभन्दा सुरक्षित ठाउँहरू हुन्।

यद्यपि, केही परिवारहरूले घरमै बच्चा जन्माउने निर्णय गर्छन् (र कहिलेकाहीँ योजना बिना नै घरमै बच्चा जन्माउन सकिन्छ)। घरमै बच्चा जन्माउने विचार गरिरहेका परिवारहरूका लागि, अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सले निम्न सिफारिस गर्दछ:

• गर्भावस्था कम जोखिम भएको अवस्थामा मात्र यो गरिन्छ।
• जन्मको समयमा कम्तिमा दुई जना उपस्थित हुनुपर्छ - एक जना आमाको हेरचाह गर्न र अर्को बच्चाको हेरचाह गर्न। बच्चाको हेरचाह गर्ने व्यक्ति नवजात शिशुको उपचार र पुनर्जीवनमा दक्ष हुनुपर्छ र त्यसो गर्न आवश्यक उपकरणहरू हुनुपर्छ।
• यदि केहि गलत भयो भने , मद्दतको लागि एक डाक्टर वा प्रमाणित प्यारामेडिक हातमा हुनुपर्छ , र आवश्यक परेमा अस्पतालमा द्रुत ढुवानीको योजना हुनुपर्छ।

त्यसो भए, तपाईंको लागि कुन सही छ? (मेरो लागि कुन सही छ?)

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। सही ठाउँ छनौट गर्न मद्दत गर्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• आफ्नो डाक्टर वा सुडेनीसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको गर्भावस्थाभरि तपाईंको हेरचाह गर्ने डाक्टर वा सुडेनीले तपाईंको गर्भावस्था कम जोखिमपूर्ण छ कि उच्च जोखिमपूर्ण छ भनेर निर्धारण गर्न सक्छन्। उनीहरूले तपाईंलाई तदनुसार उत्तम सल्लाह दिनेछन्।
• बच्चा जन्माउन कस्ता प्रकारका ठाउँहरू कभर गर्छन् भनेर हेर्नको लागि आफ्नो स्वास्थ्य बीमासँग जाँच गर्नुहोस् ।
• अस्पताल वा जन्म केन्द्रको भ्रमण गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई कर्मचारीहरू मिलनसार छन् कि छैनन् र आरामदायी वातावरण छ कि छैन भनेर हेर्न मद्दत गर्नेछ। तपाईंले सुविधाको नीति र प्रक्रियाहरूको बारेमा पनि जानकारी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

बच्चा जन्माउने ठाउँ छनौट गर्नु ठूलो निर्णय हो। यी कुराहरू मनमा राख्नुहोस्:

• सुरक्षा पहिले आउँछ। आफ्नो र आफ्नो बच्चाको सुरक्षालाई पहिलो स्थान दिनुहोस्।
• आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाईंको स्वास्थ्य अवस्थाको लागि कुन विकल्पहरू उत्तम छन् भनेर सोध्नुहोस्।
• प्रत्येक विकल्पको फाइदा र बेफाइदा बुझ्नुहोस्।
• तपाईंको व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू पनि महत्त्वपूर्ण छन्, तर तिनीहरू सुरक्षित सीमा भित्र हुनुपर्छ।
• तपाईंले रोजेको ठाउँमा तपाईं विश्वस्त र सहज महसुस गर्नुहुन्छ।म यसलाई महसुस गर्न चाहन्छु।

सम्झनुहोस्, तपाईं यस यात्रामा एक्लै हुनुहुन्न। तपाईंलाई मद्दत र मार्गदर्शन गर्न सक्ने धेरै व्यक्तिहरू छन्। हामी आशा गर्छौं कि यो जानकारीले तपाईं र तपाईंको परिवारलाई यो नयाँ पाहुनाको स्वागत गर्ने उत्तम र खुसी निर्णय लिन मद्दत गर्नेछ!