गर्भावस्थामा यौनसम्पर्क: के यो डराउनुपर्ने कुरा हो?

आज हामी तपाईं र तपाईंका भावी आमाबाबु दुवैको दिमागमा रहेको एउटा प्रश्नको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं, तर यो प्रश्न सोध्न तपाईंलाई अलि हिचकिचाउन सक्छ। धेरै मानिसहरूलाई लाग्ने एउटा कुरा के हो भने गर्भावस्थामा यौनसम्पर्क गर्दा बच्चालाई हानि हुन्छ कि हुँदैन। यो धेरै सामान्य प्रश्न हो, र यसबारे राम्ररी जानकारी हुनु तपाईं दुवैको मानसिक स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले यसबारे खुलेर कुरा गरौं।

के बच्चा साँच्चै कुनै समस्यामा छैन?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यदि तपाईंको गर्भावस्था स्वस्थ र जटिल छैन भने, यौनसम्पर्क गर्न पूर्णतया सुरक्षित छ । यसले बच्चालाई हानि गर्दैन। धेरै मानिसहरूलाई डर लाग्ने केही कुराहरू छन्। आउनुहोस् एक-एक गरी तिनीहरूलाई हेरौं।

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको बच्चा एकदमै सुरक्षित, सानो घरमा छ। अर्थात्, पाठेघर भित्र। यो पाठेघर बलियो मांसपेशीहरूले घेरिएको छ। अझ के भने, बच्चा पानीले भरिएको झोलामा छ। हामी यसलाई 'एम्नियोटिक थैली' भन्छौं। यस भित्र 'एम्नियोटिक तरल पदार्थ' भएको कारणले गर्दा, बच्चा पानीको गद्दामा भएको जस्तै हुन्छ। त्यसैले, बच्चाले बाहिरबाट आएको कुनै धक्का वा झट्का सिधै महसुस गर्दैन।

त्यसैले, सामान्य, स्वस्थ गर्भावस्थामा, यो तपाईंको मायालु बन्धनमा बाधा हुनु हुँदैन।

त्यसोभए, के हामी होसियार हुने समय भएन र?

हो, पक्कै पनि छ। केही विशेष अवस्थाहरूमा, जस्तै यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको गर्भावस्था उच्च जोखिमपूर्ण छ भने, यौन सम्पर्कबाट टाढा रहनु उत्तम हुन्छ। त्यस्ता अवस्थाहरूमा तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई त्यसो गर्न सल्लाह दिएको हुन सक्छ।

निम्न परिस्थितिहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि अवस्थाको बारेमा अलिकति पनि शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। केवल अनुमान मात्र नगर्नुहोस्।

सुरक्षा मात्र होइन, सुविधा र इच्छा पनि महत्त्वपूर्ण छ!

यस विषयमा तपाईं दुवैको सुरक्षाका साथै आराम र इच्छालाई पनि विचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। गर्भावस्था त्यस्तो समय हो जब महिलाको शरीर र मनमा ठूला परिवर्तनहरू आउँछन्।

तपाईंको शरीर र दिमागमा परिवर्तनहरू

केही महिलाहरूले यस समयमा आफ्नो शरीर, बढ्दो स्तन र आफ्नो परिवर्तनशील आकारको बारेमा धेरै मायालु र सेक्सी महसुस गर्छन्। तर अरूलाई यी परिवर्तनहरूसँग सम्झौता गर्न केही समय लाग्छ। शारीरिक असुविधा, वाकवाकी र थकान जस्ता कुराहरूले तपाईंको यौन इच्छा (कामवासना) कम गर्न सक्छ। कहिलेकाहीं, हार्मोनल परिवर्तनहरूले तपाईंको इच्छा बढाउन सक्छ। यो सबै धेरै सामान्य हो । तपाईंले कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भन्ने बारेमा आफ्नो पार्टनरसँग खुलेर कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।

साझेदारको सहयोग कत्तिको मूल्यवान छ?

यहाँ पार्टनरको भूमिका धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नी श्रीमतीको शरीरमा हुने परिवर्तनहरूउनलाई मायालु नजरले हेरेर, "तिमी अझै सुन्दर छौ" वा "तिमीमा आएको यो परिवर्तन धेरै आकर्षक छ" जस्ता कुराहरू भन्नाले उनलाई धेरै मानसिक बल मिल्छ। यसले तपाईंहरू दुई बीचको सम्बन्धलाई अझ बलियो बनाउनेछ।

तपाईंहरू दुवैलाई कुन पोजिसन सहज लाग्छ?

गर्भावस्था बढ्दै जाँदा, विशेष गरी पेट बढ्दै जाँदा, सामान्य आसनहरू गाह्रो हुन सक्छ। विशेष गरी, गर्भवती महिलाको लागि धेरै लामो समयसम्म ढाडको बलले सुत्नु राम्रो हुँदैन । यसले ठूला रक्तनलीहरू साँघुरो हुन सक्छ र रक्त प्रवाहमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ।

त्यसोभए, तपाईं यी जस्ता पोजहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• चम्चा हाल्ने: दुवै जना एउटै छेउमा बस्नु धेरै सजिलो हुन्छ। पेटमा कुनै दबाब हुँदैन।
• माथि महिला: यसले उनलाई आफ्नो गति र नियन्त्रण कायम राख्न अनुमति दिन्छ।
• हात र घुँडामा: यो आसनले पेटमा दबाब पनि कम गर्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईं दुवैको लागि आरामदायी, पीडारहित र रमाइलो हुने आसन छनौट गर्नु हो। प्रयोग गर्न नडराउनुहोस्।

यदि तपाईं सेक्स गर्न चाहनुहुन्न भने...

कहिलेकाहीं तपाईंहरू दुवैले, विशेष गरी गर्भवती आमाले, यौनसम्पर्क गर्ने सबै इच्छा वा रुचि गुमाउन सक्नुहुन्छ। त्यो पनि धेरै सामान्य हो। सम्झनुहोस्, आत्मीयता केवल यौनको बारेमा मात्र होइन।

तिमी सक्छौ:

• एकअर्काको नजिक रहनुहोस्।
• खुट्टाको मालिस जस्तो केहि गर्नुहोस्।
• केही बेर कुरा गरौंला।
• मनतातो पानीले सँगै नुहाउनुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंहरू बीचको मायालु सम्बन्धलाई यथावत राख्नु हो। बच्चा केही दिनमा यस संसारमा आउँदैछ। यो समय खुशी र प्रेमका साथ बिताउनुहोस्।