के तपाईंको सानो बच्चालाई यो रोग लागेको छ? कोक्ससाकीभाइरस संक्रमणको बारेमा कुरा गरौं!

आज हामी साना केटाकेटीहरूमा र कहिलेकाहीँ हामी वयस्कहरूमा पनि देखिने अलि चिन्ताजनक, तर सामान्यतया हानिरहित रोगको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं। यसलाई कोक्ससाकीभाइरस संक्रमण भनिन्छ। तपाईंले यो नाम सुन्नुभएको हुन सक्छ, वा डाक्टरले हालसालै तपाईंको बच्चालाई यो रोग लागेको बताएको हुन सक्छ। त्यसैले, नडराउनुहोस्, यसबारे सरल र स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।

यो कोक्ससाकीभाइरस के हो?

ठीक छ, अब हेरौं कोक्ससाकीभाइरस के हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एक प्रकारको भाइरस हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो एन्टेरोभाइरस भनिने भाइरसहरूको ठूलो परिवारसँग सम्बन्धित छ। तपाईंले पोलियोभाइरस र हेपाटाइटिस ए भाइरसको बारेमा सुन्नुभएको होला, हैन र? कोक्ससाकीभाइरस त्यही परिवारसँग सम्बन्धित छ। सोच्नुहोस्, यी भाइरसहरू हाम्रो पाचन प्रणालीमा, अर्थात् आन्द्रामा बस्न मन पराउँछन्। त्यसैले त्यहाँबाट तिनीहरूले आफ्नो काम सुरु गर्छन्। यो तिनीहरूको घर जस्तै हो।

यो व्यक्तिबाट व्यक्तिमा कसरी फैलिन्छ?

अब तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "ठीक छ, यदि यो भाइरस आन्द्रामा छ भने, यो कसरी एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा फैलिन्छ?" यो जान्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू मध्ये एक हो, किनकि यो जान्दा हामीलाई रोगको फैलावट रोक्न धेरै मद्दत गर्नेछ।

यो कोक्ससाकीभाइरस एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा धेरै सजिलै फैलिन सक्छ। यहाँ के हुन्छ भन्ने कुरा छ:

• नधोइएका हातहरूबाट: कल्पना गर्नुहोस्, यदि यो भाइरस भएको व्यक्ति, विशेष गरी सानो बच्चाले, बाथरूम गएपछि आफ्नो हात राम्ररी धोएन भने, भाइरस उनीहरूले छुने सबै चीजहरूमा फैलिन सक्छ। त्यसपछि, यदि अरू कसैले ती सतहहरू छोयो, त्यही हातले खाना खायो, वा उनीहरूको आँखा, नाक, वा मुख छोयो भने, उनीहरूलाई पनि यो लाग्न सक्छ। साना बच्चाहरूले सबै कुरा छुन्छ, त्यसैले यो उनीहरूमा छिटो फैलिन्छ।
• दिसाले दूषित चीजहरूबाट: यो भाइरस प्रायः दिसामा पाइन्छ। त्यसैले, यो दिसाले दूषित वस्तुहरू छोएर, जस्तै खेलौना, ढोकाको ह्यान्डल, टेबल, किताबहरू, वा त्यस्ता फोहोर हातले खाना खाँदा सर्छ। साना बच्चाहरूको डायपर परिवर्तन गर्दा तपाईंले विशेष सावधानी अपनाउनुपर्छ।
• थोपाहरू मार्फत: कहिलेकाहीं जब तपाईं खोक्नुहुन्छ, हाच्छिउँ गर्नुहुन्छ वा ठूलो स्वरले बोल्नुहुन्छ, यो भाइरस भएको थोपाहरू फैलिन सक्छ र नजिकैका मानिसहरूमा फैलिन सक्छ।

चिन्ता नगर्नुहोस्, यो भाइरस ढोकाको ह्यान्डल र खेलौना जस्ता फोहोर सतहहरूमा धेरै दिनसम्म बाँच्न सक्छ। त्यसैले यी रोगहरूबाट बच्न सफा रहनु र नियमित रूपमा हात धुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यसका लक्षणहरू के के हुन्? के यी सबैका लागि समान छन्?

ठिक छ, अब कोक्ससाकीभाइरस संक्रमणका लक्षणहरू हेरौं। कुरा के हो भने, सबैलाई एउटै लक्षणहरू हुँदैनन्। यो यस्तो छ कि कसैलाई नराम्रो रुघाखोकी लाग्छ, र कसैलाई निको हुन्छ।

वास्तवमा, यो संक्रमण हुने लगभग आधा बालबालिकाहरू कुनै पनि लक्षण नदेखाई बिरामी पर्न सक्छन् र निको हुन सक्छन्! यसको मतलब उनीहरूलाई कुनै पनि पीडा महसुस नगरी भाइरस लाग्न सक्छ। के यो अचम्मको कुरा होइन र?

यद्यपि, अरूको लागि, लक्षणहरू अचानक देखा पर्न सक्छन्। यस्तो समयमा देख्न सकिने मुख्य लक्षणहरू हुन्:

• धेरै उच्च ज्वरो। कहिलेकाहीँ यो १०१°F देखि १०४°F (अर्थात् ३८.३°C - ४०°C सेल्सियस) सम्म पुग्न सक्छ।
• मलाई टाउको दुखेको छ।
• शरीरभरि मांसपेशीहरू दुख्छन्। तपाईंले भर्खरै कडा व्यायाम गर्नुभएको जस्तो महसुस हुन सक्छ।

यसका अतिरिक्त, केही व्यक्तिहरूले निम्न लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्छन्:

• घाँटी दुखेको, मानौं घाँटी रातो भएको छ।
• पेट खराब हुनु, अर्थात् पेट दुख्नु, सायद पखाला पनि लाग्नु।
• वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने सम्भावना हुन्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, जब कुनै बच्चालाई यो कोक्ससाकीभाइरस संक्रमण हुन्छ, उसलाई ज्वरो मात्र आउन सक्छ, अन्य कुनै समस्या बिना। त्यसैले यो के हो भनेर तुरुन्तै भन्न गाह्रो छ। तर, धेरैजसो समय, यो ज्वरो लगभग तीन दिनसम्म रहन्छ, र त्यसपछि यो कम हुन्छ।

सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्? के यसलाई हात, खुट्टा र मुख रोग भनिन्छ?

कोक्ससाकीभाइरसले हाम्रो शरीरका विभिन्न भागहरूलाई असर गर्न सक्छ। अर्थात्, यो भाइरसले विभिन्न लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। यी मध्ये , धेरै मानिसहरूले सुनेका र साना बच्चाहरूमा सामान्य रहेको हात, खुट्टा र मुख रोग हो। यसको बारेमा अलि विस्तृत रूपमा कुरा गरौं, किनकि यो त्यस्तो चीज हो जुन धेरै आमाबाबुलाई डर लाग्छ।

हात, खुट्टा र मुख रोग कसरी हुन्छ?

यो कोक्ससाकीभाइरस संक्रमणको सबैभन्दा सामान्य जटिलता हो। नामले नै सुझाव दिए जस्तै, यसले मुख्यतया हात, खुट्टा र मुखलाई असर गर्छ।

कल्पना गर्नुहोस् तपाईंको सानो बच्चाले अचानक खान अस्वीकार गर्छ, मुखमा केही छ जस्तो गरी रुन्छ, र दूध पिउन अस्वीकार गर्छ। जब तपाईंले उसको मुखको भित्री भाग जाँच गर्नुहुन्छ, तपाईंले यस्ता कुराहरू देख्न सक्नुहुन्छ:

• मुख भित्र, घाँटीमा, जिब्रोमा, गिजामा, मुखको छानामा र गाला भित्र पीडादायी रातो फोकाहरू देखा पर्छन्। यी फोकाहरू कहिलेकाहीं साना घाउहरू जस्तै देखिन सक्छन्। यसले बच्चालाई केहि खान वा पिउन धेरै गाह्रो बनाउँछ, र यो धेरै पीडादायी हुन्छ।
• हातको हत्केला र खुट्टाको तलामा रातो फोका वा दागहरू देखा पर्छन्। कहिलेकाहीं यी चिलाउने नहुन सक्छन्, तर केही बच्चाहरूको लागि अलि असहज हुन सक्छन्। केही फोकाहरू पानी जस्तो फोका जस्तो पनि देखिन सक्छन्।
• कहिलेकाहीँ यी फोका वा दागहरू नितम्ब क्षेत्रमा र घुँडा र कुहिना जस्ता ठाउँहरूमा पनि देख्न सकिन्छ।

जब बच्चालाई हात, खुट्टा र मुखको रोग हुन्छ, यी फोकाहरू ज्वरोसँगै देखा पर्छन्।यी फोकाहरूबाट हुने दुखाइले बच्चालाई खान वा पिउन अस्वीकार गर्न सक्छ। यस समयमा बच्चालाई हाइड्रेटेड राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

महत्त्वपूर्ण: कोक्ससाकीभाइरसबाट हुने सबै रोगहरू हात, खुट्टा र मुखको रोग होइनन्। कहिलेकाहीँ, हर्पान्जिना भनिने अवस्था हुन सक्छ, जसले मुख र घाँटीको पछाडि घाउ निम्त्याउँछ। साथै, धेरै विरलै, यो भाइरसले भाइरल मेनिन्जाइटिस, मस्तिष्कको ज्वरो जस्तो अवस्था, वा मायोकार्डाइटिस जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ, जसले मुटुलाई असर गर्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यी गम्भीर अवस्थाहरू धेरै दुर्लभ हुन्छन्। धेरैजसो समय, यो साधारण ज्वरो वा हात, खुट्टा र मुखको रोगसँगै रोकिन्छ।

यसमा हामीले के गर्नुपर्छ? बच्चालाई कसरी सान्त्वना दिन सक्छौं?

ठीक छ, अब तपाईंसँग एउटा प्रश्न छ, "हामीलाई यो कोक्ससाकीभाइरस संक्रमण हुँदा के गर्छौं? के हामीले उसलाई डाक्टरकहाँ लैजानुपर्छ?"

धेरैजसो समय, यी भाइरल संक्रमणहरू कुनै विशेष उपचार बिना लगभग ७ देखि १० दिनमा निको हुन्छन्। सामान्य रुघाखोकी जस्तै। भाइरसको लागि एन्टिबायोटिक दिइँदैन। यद्यपि, हाम्रो बच्चालाई सजिलो बनाउन र उनीहरूलाई छिटो निको हुन मद्दत गर्न हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• आराम गर्नुहोस्, आराम गर्नुहोस्, आराम गर्नुहोस्: तपाईंको बच्चालाई प्रशस्त आराम गर्न दिनुहोस्। उनको खेल्ने समय सीमित गर्नु र ओछ्यानमा बस्न दिनु उत्तम हुन्छ। आफूलाई धेरै परिश्रम नगर्नुहोस्।
• प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ दिनुहोस्: बच्चालाई ज्वरो आएको र मुखमा फोकाहरू भएकाले खान गाह्रो भइरहेको हुनाले, डिहाइड्रेसन हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैले , पानी, जीवनी, सुन्तलाको रस, फलफूलको रस (कम चिनी), र दलिया जस्ता तरल पदार्थहरू सधैं थोरै मात्रामा दिनुहोस्। यदि तपाईं एकैचोटि धेरै मात्रामा पिउन सक्नुहुन्न भने, एक चम्चा दिनुहोस्। आइस पप जस्ता चीजहरू पनि घाँटी दुखाइको लागि राम्रो हुन्छन्।
• ज्वरो कम गर्नुहोस्: यदि तपाईंको बच्चालाई उच्च ज्वरो आएको छ (अर्थात् १००.४°F वा ३८°C भन्दा बढी), तपाईंले डाक्टरले तोकेको पारासिटामोल जस्तो औषधि सही मात्रामा र सही समयमा दिन सक्नुहुन्छ। चिकित्सकीय सल्लाह बिना साना बच्चाहरूलाई कहिल्यै एस्पिरिन नदिनुहोस्, किनकि यसले रेय सिन्ड्रोम भनिने खतरनाक अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
• मुख दुखाइबाट राहत: यदि तपाईंको मुखको घाउले तपाईंलाई धेरै दुखाइ दिइरहेको छ भने, दुखाइ कम गर्न जेल जस्तो केहि प्रयोग गर्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। नुन पानीले कुल्ला गर्नाले कहिलेकाहीं मद्दत गर्न सक्छ, तर यो साना बच्चाहरूको लागि गाह्रो हुन सक्छ। वैकल्पिक रूपमा, तिनीहरूलाई मुखमा थोरै मात्रामा चिसो पानी राख्न दिनाले पनि राहत मिल्न सक्छ।
• नरम, मसलादार नभएका खानेकुराहरू: आफ्नो बच्चालाई दही, चामलको दलिया, मसलादार आलु र सुप जस्ता सजिलै निल्न सकिने नरम, मसलादार नभएका, अमिलो नभएका खानेकुराहरू खुवाउनुहोस्। मसलादार, अमिलो र कडा खानेकुराहरू (जस्तै, बिस्कुट, चिप्स) ले मुखको घाउलाई अझ खराब बनाउन सक्छ।

के हामीले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ? हामीले कहिले डाक्टरकहाँ जानुपर्छ?

सामान्यतया, यदि केही दिन भित्र ज्वरो कम भयो र बच्चा बिस्तारै निको भयो भने, चिन्ता लिनु पर्दैन। यद्यपि, यस्ता अवस्थाहरूमा, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ:

• यदि तपाईंको बच्चालाई ३-४ दिनभन्दा बढी ज्वरो आएको छ, वा ज्वरो अचानक धेरै बढ्यो (१०४°F वा ४०°C भन्दा बढी)।
• यदि बच्चाले केही पनि पिइरहेको छैन, मुख सुख्खा छ, ६-८ घण्टासम्म पिसाब गर्दैन, रुँदा आँसु आउँदैन, वा आँखा डुब्छ भने - यी डिहाइड्रेसनका खतरनाक लक्षणहरू हुन्।
• यदि तपाईंको बच्चालाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ, छाती दुखिरहेको छ, धेरै टाउको दुखिरहेको छ, घाँटी अकस्मात भइरहेको छ , प्रकाशमा हेर्न सक्दैन, धेरै निद्रा लागेको छ, वा अलमल्लमा परेको छ भने , यी गम्भीर अवस्थाका लक्षणहरू हुन सक्छन्, जस्तै हामीले पहिले कुरा गरेको भाइरल मेनिन्जाइटिस।
• हात, खुट्टा र मुखको रोगमा मुखमा घाउ भएको कारणले गर्दा बच्चाले कुनै पनि तरल पदार्थ पिइरहेको छैन भने।
• यदि बच्चा ६ महिना भन्दा कम उमेरको छ र ज्वरो आएको छ भने।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको अवस्थाको बारेमा कुनै शंका वा डर छ भने। आमा वा बुबाको दिमागमा आफ्नो बच्चाको बारेमा आउने कुरा प्रायः सही हुन्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, डाक्टरलाई देखाउनु नै उत्तम हुन्छ। लजालु नहुनुहोस्, नडराउनुहोस्, डाक्टर त्यसैको लागि हो।

रोकथाम नै उत्तम उपाय हो!

यस प्रकारको भाइरल संक्रमणबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको सरसफाइमा अत्यन्त ध्यान दिनु हो।

• विशेष गरी बाथरूम प्रयोग गरेपछि, खाना खानुअघि, आफ्नो बच्चाको डायपर परिवर्तन गरेपछि, हाच्छिउँ गरेपछि र जनावरलाई छुएपछि, कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
• बच्चाहरूलाई खेल जस्तै गरी हात राम्ररी धुन सिकाउनुहोस्। उनीहरूलाई यो मन पर्नेछ।
• भाइरस भएको व्यक्तिसँग नजिकको सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस् र उनीहरूले प्रयोग गरेका कप, प्लेट र तौलियाहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।
• खेलौना, ढोकाको ह्यान्डल र टेबल जस्ता बारम्बार छुने सतहहरूलाई कीटाणुनाशकले सफा राख्नुहोस्।
• यदि तपाईंको बच्चा बिरामी छ भने, अन्य व्यक्तिहरूसँगको सम्पर्क सीमित गर्नुहोस् (जस्तै, स्कूल, डेकेयर सेन्टर, भीडभाड भएका ठाउँहरू)। यसले अरूमा रोग फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। आफ्नो बच्चा पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म घरमा राख्नुहोस्।

अन्तमा, यो सम्झनुहोस् (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसैले आज हामीले Coxsackievirus संक्रमणको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं। यी सबैबाट अभिभूत नहुनुहोस्। यहाँ सम्झनु पर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्:

• कोक्ससाकीभाइरस एक भाइरल संक्रमण हो जुन साना बच्चाहरूमा सामान्य हुन्छ। धेरैजसो अवस्थामा, यो खतरनाक हुँदैन र केही दिनमा उपचार बिना नै समाधान हुन्छ।
• मुख्य लक्षणहरू ज्वरो, शरीर दुखाइ र टाउको दुखाइ हुन्। कहिलेकाहीं , हात, खुट्टा र मुख रोग (HFMD)यो हुन सक्छ, अर्थात् मुख, हात र खुट्टाको तलामा फोका आउन सक्छ। यो देख्दा नआत्तिनुहोस्, तर तपाईंको बच्चालाई केही राहत दिन हामीले भनेका कुराहरू गर्नुहोस्।
• यसबाट बच्ने उत्तम उपाय सरसफाइ हो। नियमित रूपमा हात धुनु र आफ्नो वातावरण सफा राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसलाई बानी बनाउनुहोस्।
• यदि तपाईंको बच्चालाई उच्च ज्वरो आएको छ, तरल पदार्थ पिइरहेको छैन, सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता खतरनाक लक्षणहरू देखा परिरहेको छ, वा यदि तपाईं धेरै डराउनुहुन्छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिन ढिलाइ नगर्नुहोस्।
• धेरैजसो बच्चाहरूले यसको कुनै दीर्घकालीन प्रभाव अनुभव गर्दैनन्। एकपटक निको भएपछि, तिनीहरू फेरि सामान्य रूपमा खेल्न र दौडन सक्षम हुनेछन्।

त्यसैले, यदि तपाईंको बच्चामा यी लक्षणहरू छन् भने, नआत्तिनुहोस्। बलियो रहनुहोस्, हामीले छलफल गरेझैं आफ्नो बच्चाको ख्याल राख्नुहोस्, र आवश्यक परेमा, डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र आवश्यक सल्लाह लिनुहोस्। सम्झनुहोस्, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न, हामी सबैले कुनै न कुनै समयमा यी कुराहरूको सामना गर्छौं। चाँडै निको हुनुहोस्!

` कोक्ससाकीभाइरस, हात खुट्टा र मुख रोग, बालबालिकाको रोग, भाइरल संक्रमण, ज्वरो, HFMD, बालबालिकाको स्वास्थ्य