के तपाईंलाई फ्लू लागेको छ? यी प्रकारका फ्लूको बारेमा कुरा गरौं! (फ्लूका प्रकारहरू)

कहिलेकाहीँ तपाईंलाई साँच्चै नराम्रो लाग्छ, तपाईंको शरीर दुख्छ, तपाईंको टाउको भारी हुन्छ, र तपाईंलाई ज्वरो आउँछ। तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यो केवल रुघाखोकी हो, वा सबैले कुरा गरिरहेको फ्लू हो, वा कुनै अन्य रोग हो। वास्तवमा, सबै फ्लूहरू समान हुँदैनन्। केही प्रकारका फ्लूहरूले तपाईंलाई धेरै बिरामी बनाउन सक्छन्, जबकि अरू सामान्य हुन्छन् र निको हुन्छन्। त्यसैले, आज यसबारे स्पष्ट र सरल रूपमा कुरा गरौं।

फ्लू भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, फ्लू श्वासप्रश्वास प्रणालीको संक्रामक संक्रमण हो, जुन इन्फ्लुएन्जा भनिने भाइरसहरूको समूहको कारणले हुन्छ। यसले शरीर दुख्ने, मांसपेशी दुख्ने, टाउको दुख्ने र ज्वरो आउने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

सामान्यतया, प्रशस्त आराम र प्रशस्त तरल पदार्थ (पानी, दलिया, सुप) को साथ, यी लक्षणहरू लगभग चार देखि सात दिनमा कम हुनेछन्। यद्यपि, कहिलेकाहीं, विशेष गरी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूमा, यो अवस्था गम्भीर हुन सक्छ र निमोनिया जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ, र कहिलेकाहीं मृत्यु पनि हुन सक्छ। त्यसैले, फ्लूलाई हल्का रूपमा लिनु राम्रो होइन।

फ्लू, रुघाखोकी, र COVID-19: तिनीहरूलाई भ्रमित नगर्नुहोस्!

यी तीन रोगहरू कहिलेकाहीं भ्रमित हुन्छन् किनभने तिनीहरूमा समान लक्षणहरू छन्। तर तिनीहरू बीच स्पष्ट भिन्नताहरू छन्। यी भिन्नताहरू के हुन् हेरौं।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यी लक्षणहरूले मात्र रोगको १००% सही निदान गर्न सक्दैन। यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, डाक्टरलाई भेटेर सल्लाह लिनु नै उत्तम हुन्छ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

फ्लू भाइरस कसरी सर्छ?

फ्लूको भाइरस हाम्रो नाक, आँखा वा मुखको श्लेष्म झिल्ली मार्फत हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छ। उदाहरणका लागि, जब फ्लू भएको व्यक्तिले खोक्छ, हाच्छिउँ गर्छ वा बोल्छ, उसको मुख र नाकबाट स-साना थोपाहरू वातावरणमा निस्कन्छन्। यी थोपाहरूमा भाइरस हुन्छ।

यदि तपाईं त्यस्तो ठाउँमा हुनुहुन्छ भने, ती छिटाहरू तपाईंको नाक, मुख र आँखामा जान सक्छन्। वा, यदि तपाईंले भाइरस भएको सतह (टेबल, ढोकाको नब) छुनुभयो र त्यसपछि त्यो हातले आफ्नो अनुहार छुनुभयो भने, भाइरस तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छ।

त्यसैले त यो सधैंयी रोगहरूबाट आफूलाई बचाउने उत्तम तरिका साबुन र पानीले हात राम्ररी धुनु हो। यदि तपाईंलाई फ्लू छ भने, आफ्नो अनुहार, नाक वा मुख छुएपछि हात धुँदा अरूमा रोग सर्ने जोखिम धेरै हदसम्म कम हुन सक्छ।

हामीलाई लाग्ने मुख्य प्रकारका फ्लूहरू

मानिसहरूलाई असर गर्ने तीन मुख्य प्रकारका फ्लू भाइरसहरू छन्: A, B, र C।

इन्फ्लुएन्जा ए

यो यी मान्छेहरूको सबैभन्दा ठूलो धम्की हो। यस प्रकारको भाइरसले सबैभन्दा ठूला महामारीहरू निम्त्याउँछ। यसको विशेष कुरा यो हो कि यो भाइरसले मानिसहरूलाई मात्र होइन, चराहरू र सुँगुरहरू जस्ता जनावरहरूलाई पनि संक्रमित गर्न सक्छ। साथै, यो भाइरसले निरन्तर आफ्नो रूप परिवर्तन गर्छ (परिवर्तन गर्छ) । त्यसैले लगभग हरेक वर्ष नयाँ फ्लूको लहर आउँछ।

इन्फ्लुएन्जा बी

यो भाइरस मानिसहरू बीच मात्र फैलिन्छ । यद्यपि यसले टाइप ए जत्तिकै गम्भीर महामारी निम्त्याउँदैन, टाइप बी ले अझै पनि तपाईंलाई धेरै बिरामी बनाउन सक्छ। सामान्यतया, टाइप ए र टाइप बी प्रत्येक वर्ष आउने फ्लूको लहरको लागि जिम्मेवार हुन्छन्।

इन्फ्लुएन्जा सी

यो एकदमै हल्का अवस्था हो। यसका लक्षणहरू सामान्य रुघाखोकी जस्तै छन्। र यसले ठूला महामारीहरू निम्त्याउँदैन।

(यी तीन प्रकारका अतिरिक्त, इन्फ्लुएन्जा डी भनिने एक प्रकार पनि छ, तर यसले गाईवस्तु जस्ता जनावरहरूलाई मात्र असर गर्छ। यसले मानिसहरूलाई संक्रमित गरेको अहिलेसम्म रिपोर्ट गरिएको छैन।)

हामीले हरेक वर्ष फ्लूको खोप किन लगाउनु पर्छ?

तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "हामीलाई यो खोप किन हरेक वर्ष लगाउनु पर्छ?" कारण यो हो कि हामीले पहिले कुरा गरेका प्रकार A र B भाइरसहरूले निरन्तर आफ्नो प्रकृति परिवर्तन गरिरहेका छन्, जस्तै तिनीहरूको रूप परिवर्तन हुँदैछ।

त्यसैले, गत वर्षको खोप यस वर्ष बाहिर आउँदै गरेको भाइरसको नयाँ प्रजातिको लागि उपयुक्त नहुन सक्छ। वैज्ञानिकहरूले प्रत्येक वर्ष विश्वभर फैलिने भाइरसहरूको अध्ययन गर्छन् र नयाँ खोप विकास गर्न त्यस वर्ष कुन प्रकारको भाइरस प्रभावकारी हुने सम्भावना बढी हुन्छ भनेर भविष्यवाणी गर्छन्।

सामान्यतया, यो खोप लगाएको लगभग दुई हप्ता पछि, तपाईंको शरीरले फ्लू भाइरससँग लड्न सक्ने एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्छ।

सबैले कुरा गरिरहेको 'बर्ड फ्लू' के हो?

बर्ड फ्लू, वा एभियन इन्फ्लुएन्जा, इन्फ्लुएन्जा ए भाइरसको निश्चित प्रजातिहरू (जस्तै H5N1, H7N9) को कारणले चराहरूलाई असर गर्ने रोग हो। यद्यपि, यो विरलै मानिसहरूमा सर्छ।

महत्त्वपूर्ण: बर्ड फ्लू संक्रमित चरा वा अन्य जनावरको र्‍याल र दिसा जस्ता स्रावहरूसँग प्रत्यक्ष सम्पर्कबाट मानिसमा सर्छ (हालै गाईवस्तुबाट रिपोर्ट गरिएको)। यसको अर्थ कुखुरापालन घर र फार्महरूमा काम गर्ने मानिसहरू सामान्यतया बढी जोखिममा हुन्छन्। यो व्यक्तिबाट व्यक्तिमा सजिलै सर्दैन।

अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने राम्रोसँग पकाएको कुखुरा, हाँस वा अण्डा खाँदा बर्ड फ्लू लाग्न सक्दैन किनभने उच्च तापक्रमले भाइरसलाई पूर्ण रूपमा नष्ट गर्छ।

बर्ड फ्लूका लक्षणहरूमा ज्वरो, खोकी, शरीर दुख्ने र आँखा रातो हुने (कन्जन्क्टिवाइटिस) समावेश हुन सक्छन्। नियमित फ्लू खोपले बर्ड फ्लूबाट बचाउँदैन, र त्यसको लागि छुट्टै खोप पनि छ।

यदि तपाईंलाई फ्लू जस्तो लक्षणहरू छन् र हालसालै बिरामी कुखुरा, चरा वा गाईवस्तुको वरिपरि हुनुहुन्छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई खबर गर्नुहोस् ।