हेपाटाइटिस ए बारे थप जानौं। डर बिना यसको बारेमा कुरा गरौं!

नमस्ते! कस्तो छ? आज हामी धेरै मानिसहरूका लागि महत्त्वपूर्ण र कहिलेकाहीँ अलि डरलाग्दो विषयको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं। त्यो हो हेपाटाइटिस ए, कलेजोको रोग। सायद तपाईंले यो नाम सुन्नुभएको छ, वा तपाईंले सुन्नुभएको छ कि तपाईंको साथी वा परिवारको सदस्यलाई यो रोग लागेको छ। त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी यस बारेमा सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

हेपाटाइटिस ए भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, हेपाटाइटिस ए एउटा संक्रामक रोग हो जसले हाम्रो कलेजोलाई असर गर्छ। यो हेपाटाइटिस ए भाइरस (HAV) को कारणले हुन्छ। केही मानिसहरू यसलाई "संक्रामक हेपाटाइटिस" पनि भन्छन्। जब यो भाइरस कलेजोमा प्रवेश गर्छ, यसले कलेजोका कोषहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र कलेजोको कार्यलाई कमजोर बनाउन सक्छ। यद्यपि, धेरैजसो अवस्थामा, यो पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ।

हेपाटाइटिस ए कसरी सर्छ? नजिकबाट हेरौं!

यो त्यस्तो चीज हो जसको बारेमा हामीले थोरै जान्न आवश्यक छ, किनकि यो कसरी सर्छ भनेर जान्दा हामीलाई यसबाट बच्न धेरै मद्दत गर्नेछ।

हेपाटाइटिस ए भाइरस (HAV) मुख्यतया संक्रमित व्यक्तिको दिसा (हामी यसलाई केवल "दिसा" भन्छौं) मार्फत फैलिन्छ। कल्पना गर्नुहोस्, यो रोग लागेको व्यक्ति शौचालय गएर राम्रोसँग हात धुएन भने, भाइरस ढोकाको ह्यान्डल, धारा वा उनीहरूले ह्यान्डल गर्ने खानामा पर्न सक्छ। त्यसपछि, यदि कुनै स्वस्थ व्यक्तिले ती चीजहरू छोयो, ती हातले खाना खायो, वा त्यो फोहोर पानी पियो भने, उनीहरूलाई पनि यो रोग लाग्ने सम्भावना उच्च हुन्छ।

महत्त्वपूर्ण: यो रोग साना केटाकेटीहरू भएका डेकेयर सेन्टरहरू जस्ता ठाउँहरूमा फैलिने सम्भावना बढी हुन्छ। यो किनभने साना केटाकेटीहरूले निरन्तर छोइरहेका हुन्छन् र आफ्नो मुखमा चीजहरू राखिरहेका हुन्छन्, र उनीहरूलाई सरसफाइको राम्रो बुझाइ हुँदैन। डायपर परिवर्तन गर्दा पनि यो भाइरस फैलिन सक्छ।

त्यति मात्र होइन, यो अन्य धेरै तरिकाले पनि सर्छ:

• नजिकको सम्पर्क: संक्रमित व्यक्तिसँग बस्दा, हेरचाह गर्दा वा यौन सम्पर्क गर्दा यो सर्न सक्छ।
• लागूपदार्थ प्रयोग गर्ने मानिसहरूमा: यो विशेष गरी सुई साझा गर्ने मानिसहरूमा सामान्य छ।
• अस्वच्छ वातावरण: भीडभाड र फोहोर क्षेत्रमा बस्ने मानिसहरूलाई पनि यो रोग लाग्ने जोखिम बढी हुन्छ।

हेपाटाइटिस ए का लक्षणहरू हराइसकेपछि पनि संक्रमित व्यक्तिको दिसामा भाइरस धेरै महिनासम्म रहन सक्छ भन्ने कुरा सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ। यो भाइरस साना शिशुहरू र छ वर्ष मुनिका बच्चाहरूको दिसामा विशेष गरी लामो समयसम्म रहन सक्छ।

तर अब, यसको लागि।धेरै राम्रो, सुरक्षित हेपाटाइटिस ए खोप भएको हुनाले, संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता विकसित देशहरूमा, साथै राम्रो सरसफाइ सुविधा भएका देशहरूमा यो रोगको फैलावट धेरै कम भएको छ।

यो हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

खोप नलगाएको जो कोहीलाई पनि यो लाग्न सक्छ, तर केही मानिसहरू उच्च जोखिममा हुन्छन्। यसमा समावेश छन्:

• यो भाइरस सामान्य भएको क्षेत्रहरूमा यात्रा गर्ने वा बस्ने मानिसहरू (विशेष गरी कमजोर सरसफाइ भएका विकासशील देशहरू)।
• संक्रमित व्यक्तिसँग बस्ने वा हेरचाह गर्ने व्यक्तिहरू।
• अवैध लागूऔषध प्रयोग गर्ने मानिसहरू।
• हेपाटाइटिस ए भाइरस (HAV) बाट संक्रमित व्यक्तिसँग यौनसम्पर्क गर्ने व्यक्तिहरू।

हेपाटाइटिस ए का लक्षणहरू के के हुन्?

यो पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। हेपाटाइटिस ए एक रोग हो जुन कहिलेकाहीं धेरै हल्का संक्रमण हुन सक्छ। विशेष गरी ६ वर्ष मुनिका साना बच्चाहरूमा, यो कहिलेकाहीं कुनै लक्षण नदेखाईकन पनि हराउन सक्छ। यो पनि सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ कि यदि त्यस्ता कुनै लक्षणहरू छैनन् भने पनि, तिनीहरूले अझै पनि अरूलाई रोग फैलाउन सक्छन्।

यद्यपि, यदि लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, तिनीहरू सामान्यतया भाइरसको सम्पर्कमा आएको २ देखि ६ हप्ताको बीचमा सुरु हुन्छन्। वयस्कहरू र ६ वर्षभन्दा माथिका बालबालिकाहरूमा लक्षणहरू विकास हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

देख्न सकिने सामान्य लक्षणहरू यस प्रकार छन्:

• बान्ता र पखाला (पेट दुख्ने)
• ज्वरो
• भोक
• सामान्य भन्दा गाढा पिसाब (जस्तै चिया पानी)
• जन्डिस - यो आँखा र छालाको सेतो भाग पहेँलो हुनु हो। यो मुख्य लक्षण हो जुन धेरैजसो मानिसहरूले हेपाटाइटिस शब्द सुन्दा थाहा पाउँछन्।
• पहेंलो वा खैरो दिसा
• जोर्नी दुख्ने
• पेट दुख्ने (पेट दुख्ने)

यी लक्षणहरू देखिएमा आत्तिनु पर्दैन। यद्यपि, यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

डाक्टरहरूले यो कसरी निदान गर्छन्? (निदान)

यदि तपाईंलाई लक्षणहरू देखिएमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्नेछन् र तपाईंको जाँच गर्नेछन्। त्यसपछि, आवश्यक परेमा, तिनीहरूले रगत परीक्षणको आदेश दिनेछन्। यो रगत परीक्षणले हेपाटाइटिस ए भाइरस (HAV) को एन्टिबडीहरू र तपाईंको कलेजो कसरी काम गरिरहेको छ भनेर जाँच गर्न सक्छ। धेरै अवस्थामा, हल्का संक्रमणहरू कुनै पनि परीक्षण बिना नै निको हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरूको निदान नहुन सक्छ।

यसको उपचार के के छन्?

यो धेरै मानिसहरूलाई हुने समस्या हो। हेपाटाइटिस ए को उपचारको लागि कुनै विशेष औषधि छैन। यो संक्रमण सामान्यतया समयसँगै आफैं निको हुन्छ। हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले यो भाइरससँग लड्छ र नियन्त्रण गर्छ।

यद्यपि, डाक्टरले तपाईंलाई प्रशस्त आराम गर्न, पौष्टिक खाना खान सल्लाह दिनुहुनेछ, र तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको कुनै पनि असुविधा (जस्तै ज्वरो र दुखाइ) कम गर्न सामान्य औषधिहरू पनि लेख्न सक्नुहुन्छ।

धेरै विरलै , हेपाटाइटिस ए भाइरस (HAV) ले कलेजो फेल हुने जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, तपाईंलाई अस्पतालमा भर्ना भएर उपचार गर्नुपर्ने हुन सक्छ, र कहिलेकाहीँ कलेजो प्रत्यारोपण पनि गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यद्यपि, यो एकदमै दुर्लभ घटना हो भन्ने कुरा मनमा राख्नुहोस्।

हेपाटाइटिस ए लागेपछि के हुन्छ?

हेपाटाइटिसका अन्य प्रकारहरू (जस्तै हेपाटाइटिस बी वा सी) भन्दा फरक, हेपाटाइटिस ए ले विरलै दीर्घकालीन कलेजोमा क्षति पुर्‍याउँछ। धेरैजसो मानिसहरू केही महिना भित्र पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्। यद्यपि, केही मानिसहरू ६ महिनासम्म अस्वस्थ र थकित महसुस गर्न सक्छन्।

निको भएपछि, तपाईंको शरीरले भाइरस विरुद्ध जीवनभर प्रतिरोधात्मक क्षमता विकास गर्छ। यसको अर्थ तपाईंलाई फेरि हेपाटाइटिस ए हुनेछैन।

के यसलाई रोक्न सकिँदैन? अवश्य पनि यो गर्न सकिन्छ!

हो! यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। हेपाटाइटिस ए लाई रोक्न हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्।

१. खोप

यसबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको हेपाटाइटिस ए खोप लगाउनु हो।

• यो खोप १ वर्षभन्दा माथिका सबै बालबालिकाका लागि सिफारिस गरिन्छ। पहिलो खुराक सामान्यतया १२ देखि २३ महिनाको उमेरका बीचमा दिइन्छ। दोस्रो खुराक (बूस्टर खुराक) ६ महिना पछि दिइन्छ।
• सानै उमेरमा धेरै बालबालिकालाई यो खोप दिएर, हामी समाजमा यो रोगको फैलावटलाई सीमित गर्न सक्छौं।
• यो भाइरस सामान्य भएको क्षेत्रहरूमा यात्रा गर्ने बच्चाहरूलाई ६ महिनाको उमेरदेखि नै यो खोप दिन सकिन्छ (यद्यपि, उनीहरूले आफ्नो पहिलो जन्मदिन पछि पनि नियमित खोप लगाउनुपर्छ)।
• साथै, यो खोप पहिले यो खोप नलगाएका ठूला बालबालिका, युवा र वयस्कहरूका लागि सिफारिस गरिन्छ।

२. सरसफाइ र स्वच्छता

हेपाटाइटिस ए मात्र नभई अन्य धेरै संक्रमणहरूबाट आफूलाई बचाउन नियमित रूपमा हात धुनु एक धेरै महत्त्वपूर्ण तरिका हो।

• शौचालय गएपछि
• डायपर परिवर्तन गरेपछि
• खाना खानु अघि
• खाना तयार गर्नु अघि

हामीले सधैं कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन र बगिरहेको पानीले हात राम्ररी धुनु पर्छ। यो बानीले मात्र हामीलाई धेरै रोगहरूबाट बचाउन सक्छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठिक छ, आज हामीले हेपाटाइटिस ए को बारेमा धेरै कुरा गर्यौं। मलाई आशा छ कि तपाईंलाई यसको बारेमा राम्रोसँग थाहा छ।

छोटकरीमा, सम्झनुहोस्:

* हेपाटाइटिस ए HAV भाइरसको कारणले हुने संक्रमण हो जसले कलेजोलाई असर गर्छ।

* यो मुख्यतया फोहोर हात, खाना र पानी (दिसाले दूषित) मार्फत सर्छ।

* लक्षणहरू फरक-फरक हुन्छन् र लक्षणविहीन पनि हुन सक्छन्। जन्डिस एउटा प्रमुख लक्षण हो।

* कुनै खास औषधि छैन, शरीर आफैं निको हुन्छ।

* खोप लगाउनु नै यसबाट बच्ने उत्तम उपाय हो।

* हात राम्ररी धुनु लगायत सरसफाइका बानीहरू पालना गर्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंसँग हेपाटाइटिस ए बारे थप प्रश्नहरू छन्, वा तपाईंलाई लक्षणहरू हुन सक्छन् जस्तो लाग्छ भने, कृपया सल्लाहको लागि डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। नआत्तिनुहोस्, जागरूकता नै उत्तम बचाउ हो!

` हेपाटाइटिस ए, हेपाटाइटिस ए, कलेजो रोग, HAV, संक्रामक रोगहरू, खोप, स्वच्छता