के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि जब मानिसहरूको ठूलो समूह सँगै हुन्छ, उदाहरणका लागि तपाईंको गाउँमा, वा तपाईं काम गर्ने ठाउँमा, हामी सबै निश्चित रोगहरूबाट कसरी सुरक्षित हुन्छौं? कहिलेकाहीं हामी यो देख्दैनौं, तर हामी सबैलाई बचाउन केही ठूलो भइरहेको छ। त्यसलाई हामी 'हर्ड इम्युनिटी' वा '(हर्ड इम्युनिटी)' भन्छौं। यो धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो, आज यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं, ठीक छ?
बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, समुदायका अधिकांश मानिसहरू, चाहे गाउँका हुन् वा शहरका, संक्रामक रोगबाट प्रतिरक्षा प्रणालीमा हुँदा बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता हुन्छ, अर्थात्, जब तिनीहरू त्यो रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा हुन्छन्, त्यो रोग अरूमा फैलिने सम्भावना धेरै कम हुन्छ। यसलाई जंगलको आगो जस्तै सोच्नुहोस्। आगो फैलिनको लागि, यो एक रूखबाट अर्को रूखमा फैलिनुपर्छ। तर यदि धेरै रूखहरू आर्द्रताबाट सुरक्षित छन् वा अन्यथा आगो प्रतिरोधी छन् भने, आगो फैलिन गाह्रो हुन्छ, हैन? यो यस्तै हो। जब समुदायका अधिकांश मानिसहरू प्रतिरक्षा प्रणालीमा हुन्छन्, रोग 'हाम्रो' लागि कम ठाउँहरू हुन्छन्। त्यसपछि रोगको फैलावट लगभग नियन्त्रण हुन्छ।
कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको कक्षामा ३० जना बालबालिका छन्। यदि तिनीहरूमध्ये २५ जना दादुराबाट 'प्रतिरक्षा' भएका छन् भने, यदि बाहिरको कोही कक्षामा दादुरा लिएर आयो भने पनि, रोग ती २५ जनामा फैलिने छैन। त्यसपछि 'प्रतिरक्षा' नभएका ५ जना बालबालिका संक्रमित हुने सम्भावना धेरै कम हुन्छ, किनभने कक्षामा रोग पुग्नको लागि 'पुल' को रूपमा काम गर्ने धेरै मानिसहरू हुँदैनन्। त्यो '(झुण्ड रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता)' को शक्ति हो। यो सम्पूर्ण समाज वरिपरि बनेको अदृश्य सुरक्षात्मक ढाल जस्तै हो।
त्यसोभए, हामी कसरी यो रोगबाट प्रतिरोधी बन्न सक्छौं?
ठिक छ, अब हेरौं कसरी कुनै व्यक्ति रोगप्रति 'प्रतिरक्षा' बनाउँछ, अर्थात् रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता विकास गर्छ। यो गर्ने धेरै मुख्य तरिकाहरू छन्। हाम्रो शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भनिने यो चीजले धेरै अद्भुत तरिकाले काम गर्छ।
खोपहरू - यो सबैभन्दा राम्रो र सुरक्षित तरिका हो!
हामी सबैले बाल्यकालदेखि नै खोपको बारेमा सुन्दै आएका छौं। यो रोग विरुद्ध प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माण गर्ने सबैभन्दा राम्रो, सुरक्षित र प्रभावकारी तरिका हो। खोप भनेको हाम्रो शरीरमा रोग निम्त्याउने जीवाणुको कमजोर वा मारिएको भागको एकदमै सानो मात्रा हो। त्यसपछि हाम्रो शरीरमा 'गार्ड' को रूपमा काम गर्ने प्रतिरक्षा प्रणालीले यो अपरिचित व्यक्ति को हो भनेर चिन्छ। यसले यसको विरुद्ध लड्न विशेष 'हतियार' बनाउँछ। हामी यी हतियारहरूलाई एन्टिबडी भन्छौं। यी "एन्टिबडीहरू" धेरै स्मार्ट हुन्छन्, तिनीहरूले त्यो कीटाणुलाई सम्झन्छन्। त्यसपछि, यदि रोग निम्त्याउने जीवाणु वास्तवमा हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छ भने, पहिले बनाइएका "एन्टिबडीहरू" ले यसलाई चाँडै चिन्छन् र रोग लाग्नु अघि नै नष्ट गर्छन्। यो युद्ध अघिको प्रशिक्षण जस्तै हो। त्यसपछि हामी बिरामी पर्नेछैनौं वा कुनै समस्या हुनेछैनौं।
यो किन उत्तम तरिका हो? किनभने हामी वास्तवमा रोग नलागेर र यससँग आउने साइड इफेक्ट र पीडा अनुभव नगरी रोग विरुद्ध सुरक्षा निर्माण गर्न सक्छौं। केही रोगहरू, उदाहरणका लागि, पोलियो जस्ता, यदि संक्रमित भएमा जीवनभर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन्। खोपले हामीलाई ती सबै जोखिमहरूबाट बचाउँछ। त्यसैले विश्व स्वास्थ्य संगठन जस्ता संस्थाहरूले पनि खोपलाई ठूलो जोड दिइरहेका छन्।
बिरामी हुनु र निको हुनु - अलि गाह्रो बाटो!
दोस्रो तरिका भनेको हामीलाई वास्तवमा रोग लाग्नु हो, अर्थात् भाइरस वा ब्याक्टेरियाबाट हुने रोग, र त्यसबाट निको हुनु। जब यो हुन्छ, हाम्रो शरीरले माथि उल्लेखित "(एन्टिबडीहरू)" उत्पादन गर्छ। यसको अर्थ यदि अर्को पटक रोग फेरि आयो भने, हाम्रो शरीर यसको लागि तयार हुन्छ। यद्यपि, यो अलि गाह्रो र पीडादायी तरिका हो। किनभने, जब हामीलाई रोग लाग्छ, हामी दिनहरू, सायद हप्ताहरूसम्म बिरामी हुनुपर्छ। हामीले ज्वरो, शरीर दुख्ने, खोकी र सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता विभिन्न समस्याहरूबाट पीडित हुनुपर्छ। केही रोगहरू, उदाहरणका लागि, दादुरा जस्ता, निको हुँदैनन्, र केही मानिसहरूका लागि तिनीहरूले "(निमोनिया)" जस्ता गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन्, र कहिलेकाहीं मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छन्। त्यसकारण, रोग लागेपछि 'प्रतिरक्षा' प्राप्त गर्नु राम्रो कुरा होइन, विशेष गरी खोप भएको रोगको लागि।
कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको साथीकी सानी छोरीलाई चिकनपक्स भयो। उनी लगभग दुई हप्तासम्म स्कूल जान सकिनन्, उनको शरीरभरि फोकाहरू थिए, उनी चिलाउँदै थिइन्, र उनी राम्ररी सुत्न सक्दिनन्। यो परिवारको लागि वास्तविक समस्या थियो। उनी निको भएपछि, उनी चिकनपक्सबाट "प्रतिरक्षा" थिइन्, तर उनले कस्तो पीडा भोग्नु पर्यो! यदि खोप भएको भए, यो कुनै पनि समस्या हुने थिएन। त्यसकारण, विशेष गरी गम्भीर रोगहरूको लागि "तपाईं बिरामी पर्नुहुन्छ र प्रतिरक्षा निर्माण गर्नुहुन्छ" भन्नु बुद्धिमानी होइन।
बाहिरबाट प्राप्त एन्टिबडीहरूबाट - अर्थात् (निष्क्रिय प्रतिरक्षा)
तेस्रो विधिलाई निष्क्रिय प्रतिरक्षा भनिन्छ। यसमा, हाम्रो शरीरमा एन्टिबडीहरू बनाउनुको सट्टा, हामी बाहिरबाट पहिले नै बनाइएका एन्टिबडीहरू प्राप्त गर्छौं। यो दुई तरिकाले पनि हुन सक्छ।
- पहिलो भनेको "(एन्टिबडी)" खोपहरू "(एन्टिबडी शटहरू)" दिनु हो जुन विशिष्ट कीटाणुहरू विरुद्ध बनाइन्छ। यी निश्चित परिस्थितिहरूमा निश्चित व्यक्तिहरूलाई दिइन्छ। उदाहरणका लागि, "(RSV)" भनिने भाइरसले साना बच्चाहरूमा श्वासप्रश्वास समस्या निम्त्याउँछ। त्यसैले, जन्मदेखि लगभग ८ महिनासम्म, बच्चाहरूलाई यो "(एन्टिबडी)" खोप दिइन्छ, या त "(RSV)" मौसम अघि वा समयमा। यसले बच्चालाई द्रुत सुरक्षा प्रदान गर्दछ। तर यो त्यस्तो चीज होइन जुन हरेक रोगको लागि उपलब्ध छ, धेरै कम रोगहरूमा मात्र यस्तो "(एन्टिबडी)" खोपहरू हुन्छन्।
- दोस्रो तरिका भनेको आमाले आफ्नो बच्चालाई एन्टिबडीहरू पठाउनु हो। बच्चा गर्भमा हुँदा प्लेसेन्टा मार्फत र जन्म पछि आमाको दूध मार्फत बच्चाले आमाको शरीरबाट एन्टिबडीहरू प्राप्त गर्छ। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनभने साना बच्चाहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली प्रारम्भिक चरणहरूमा धेरै विकसित हुँदैन। आमाबाट प्राप्त हुने यी एन्टिबडीहरूले तिनीहरूलाई धेरै रोगहरूबाट बचाउँछन्, जसरी बच्चाले आमाबाट समान सुरक्षा प्राप्त गर्छ।
तर यहाँ सम्झनुपर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा छ।बाहिरी स्रोतहरूबाट प्राप्त हुने "एन्टिबडीहरू", चाहे खोपबाट होस् वा रोगबाट, हाम्रो आफ्नै शरीरले उत्पादन गर्ने "एन्टिबडीहरू" जत्तिकै लामो समयसम्म टिक्दैन। तिनीहरू केही समयपछि गायब हुन्छन्। त्यसैले साना बच्चाहरूलाई पनि आफ्नो शरीरमा दीर्घकालीन सुरक्षा निर्माण गर्न सही समयमा खोप लगाउनु आवश्यक छ।
त्यसो भए, यो बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता किन यति महत्त्वपूर्ण छ?
अब तपाईंले सायद बुझ्नुभएको होला कि `(हर्ड इम्युनिटी)` भनेको के हो र यो कसरी ``प्रतिरक्षा'' बन्छ। त्यसोभए यो किन यति मूल्यवान छ? किनभने, `(हर्ड इम्युनिटी)` ले ती मानिसहरूलाई सुरक्षा दिन्छ जो कुनै निश्चित रोगबाट ``प्रतिरक्षा'' हुन सक्दैनन्, वा जो ``प्रतिरक्षा'' छैनन्। अर्थात्, समाजमा सबैजना समान हुँदैनन्। केही मानिसहरूमा विभिन्न कारणले रोगहरू सहन सक्ने क्षमता कम हुन्छ, वा खोप लगाउन सक्दैनन्। ``(हर्ड इम्युनिटी)` ले त्यस्ता मानिसहरूलाई सुरक्षा प्रदान गर्छ।
कसलाई 'प्रतिरक्षा' हुने सम्भावना बढी हुन्छ, वा कसलाई विशेष रूपमा '(झुण्ड प्रतिरक्षा)' द्वारा सुरक्षित गरिन्छ?
- कहिल्यै यो रोग नलागेका मानिसहरू: उनीहरूमा रोग विरुद्ध एन्टिबडी हुँदैन।
- खोप लगाउन नसक्ने मानिसहरू: उदाहरणका लागि, नवजात शिशुहरू। तिनीहरूलाई केही महिना पछि मात्र केही खोपहरू दिन सकिन्छ। साथै, केही गम्भीर एलर्जी भएका मानिसहरूले खोप लगाउन सक्षम नहुन सक्छन्।
- खोप लगाइएका तर शरीरमा पर्याप्त मात्रामा "एन्टिबडी" विकास नगर्ने मानिसहरू: यो कहिलेकाहीं हुन सक्छ। सबैको शरीर एउटै हुँदैन। खोप लगाइए पनि, धेरै कम संख्यामा मानिसहरूको शरीरमा पर्याप्त सुरक्षा विकास नहुन सक्छ।
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरू: यो विभिन्न कारणले हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, वृद्ध व्यक्तिहरू। तिनीहरूको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता स्वाभाविक रूपमा अलि कम हुन्छ। साथै, क्यान्सर जस्ता रोगहरूको उपचार गराइरहेका व्यक्तिहरू, अंग प्रत्यारोपण गराइसकेका व्यक्तिहरू, वा प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्युनोसप्रेसेन्ट) लाई दबाउने केही औषधिहरू लिइरहेका व्यक्तिहरूलाई यो अवस्था हुन सक्छ। यदि यी व्यक्तिहरू बिरामी भए भने, यो धेरै गम्भीर हुन सक्छ।
कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको घरमा एक वृद्ध हजुरआमा हुनुहुन्छ, जसलाई पनि मधुमेह मेलिटस जस्तो रोग छ। उहाँलाई बाहिर निस्कन र सबैको वरिपरि बस्न गाह्रो लाग्छ, उहाँलाई रोग लाग्ने डर छ। तर, यदि उहाँले गाउँका सबैजस्तै खोप लगाउनुभयो र 'प्रतिरक्षा' बनाउनुभयो भने, हजुरआमा पनि डरबाट मुक्त हुन सक्नुहुन्छ, हैन र? त्यो '(बथान प्रतिरक्षा)' को सबैभन्दा ठूलो मूल्य हो। 'प्रतिरक्षा' बनेर, हामी अनजानमा अरू कसैलाई बचाउँछौं।
सामान्यतया भनिन्छ कि यदि कुनै समुदायका १० मध्ये ७ वा ८ जना कुनै रोगबाट 'प्रतिरक्षा' राख्छन् भने, सम्पूर्ण समुदाय त्यो रोगबाट धेरै हदसम्म सुरक्षित हुन्छ। यसको अर्थ रोग फैलिने सम्भावना धेरै कम हुन्छ। यद्यपि, दादुरा जस्ता अत्यधिक संक्रामक रोगहरूको लागि यो संख्या अझ बढी हुनुपर्छ। सायद ९५%, अर्थात् १०० मध्ये ९५ जना, रोगको फैलावटलाई पूर्ण रूपमा रोक्न 'प्रतिरक्षा' राख्न आवश्यक छ।
त्यसो भए, बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता सिर्जना गर्न खोपहरू कत्तिको महत्त्वपूर्ण छन्?
अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, 'ठीक छ, यदि तपाईंलाई रोग लाग्न सक्छ र 'प्रतिरक्षा' बन्न सकिन्छ भने, खोप किन लगाउने?' कुरा यहाँ छ। खोप बिना '(झुण्ड रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता)' प्राप्त गर्ने विचारको अर्थ समाजका धेरै मानिसहरूले 'प्रतिरक्षा' बन्न रोग लाग्नु, बिरामी हुनु, गम्भीर पीडा भोग्नु र आफ्नो ज्यान पनि गुमाउनु हो। कल्पना गर्नुहोस् त त्यो कति खतरनाक हुनेछ? यो रोग फैलिन दिनु र भन्नु जस्तै हो, 'बाँच्न सक्नेहरूले नसक्नेहरूलाई के हुन्छ वास्ता गर्दैनन्।'
तर, खोपहरूको कारणले गर्दा, हामीले यति ठूलो विनाश नल्याई र मानिसहरू बिरामी नपरीकन बथान प्रतिरक्षा सिर्जना गर्न सक्षम भएका छौं। आज, हामी लामो समयदेखि मानिसहरूलाई सताइरहेका धेरै रोगहरू, जस्तै दादुरा, पोलियो र कुखुराको रोग, नियन्त्रण गर्न र लगभग पूर्ण रूपमा हटाउन सक्षम भएका छौं। कति जीवन बचाइएको छ र कति मानिसहरूलाई स्थायी अपाङ्गताबाट बचाइएको छ भनेर कल्पना गर्न असम्भव छ।
तर, दुर्भाग्यवश, कहिलेकाहीँ, जब केही समूहहरूले खोप लगाउन अस्वीकार गर्छन् वा खोप कार्यक्रमहरूमा राम्ररी भाग लिँदैनन्, हामीले नियन्त्रण गरेका रोगहरू फेरि बढ्न थाल्छन्। हालै, विश्वका विभिन्न भागहरूमा दादुरा, गलगाँड, र लहरे खोकी जस्ता रोगहरूको प्रकोप रिपोर्ट गरिएको छ। यी प्रायः ती समुदायहरूसँग जोडिएका छन् जसलाई राम्ररी खोप लगाइएको छैन। यसको अर्थ जब बथानको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम हुन्छ, रोगहरू फेरि फैलिने अवसर हुन्छ।
त्यसकारण, खोप लगाउनु हाम्रो आफ्नै सुरक्षाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, साथै हाम्रो समुदायका अरूको सुरक्षाको लागि, विशेष गरी माथि उल्लेखित जोखिम समूहहरूमा रहेकाहरूको सुरक्षाको लागि। यदि हामी सबैले जिम्मेवारीपूर्वक खोप लगायौं भने मात्र हामी "बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता" को यो सुरक्षात्मक पर्खाललाई बलियो राख्न सक्छौं।
त्यसो भए, यस कथाबाट हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू के के हुन्?
हामीले कुरा गरेको "हर्ड इम्युनिटी" को अवधारणा धेरै सरल देखिन्छ, तर यसले हाम्रो सामाजिक स्वास्थ्यलाई प्रदान गर्ने सेवा धेरै उत्कृष्ट छ। यसलाई फेरि सम्झौं:
- बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भनेको समुदायका अधिकांश मानिसहरू रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा वृद्धि हुनु हो, रोगको फैलावट सुस्त हुन्छ, र जो रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा छैनन् तिनीहरू सुरक्षित हुन्छन्। यो हाम्रो वरिपरि सुरक्षात्मक ढाल बनेको जस्तै हो।
- रोगबाट 'प्रतिरक्षा' बन्ने सबैभन्दा राम्रो र सुरक्षित तरिका भनेको खोप लगाउनु हो। रोग लागेपछि 'प्रतिरक्षा' बन्नु जोखिमपूर्ण र खतरनाक हुन सक्छ।
- बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले खोप लगाउन नसक्ने साना बालबालिकाहरू, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका वृद्ध वयस्कहरू र विभिन्न रोगहरूले गर्दा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूलाई जोगाउँछ। यदि तिनीहरू बिरामी पर्छन् भने, यो गम्भीर हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
- जब हामी खोप लगाउँछौं, हामी आफ्नो सुरक्षा मात्र सुनिश्चित गर्दैनौं, तर हाम्रो परिवार, साथीभाइ, छिमेकी र सम्पूर्ण समुदायलाई सुरक्षित राख्न पनि योगदान पुर्याउँछौं। यो एउटा ठूलो जिम्मेवारी हो, तर एउटा ठूलो आशिर्वाद पनि हो।
- खोप व्यक्तिगत निर्णय भएतापनि यसको परिणामले सम्पूर्ण समाजलाई असर गर्छ।त्यसकारण, सही जानकारी थाहा पाएर र चिकित्सा सल्लाह अनुसार खोप लगाएर, हामी सबैले स्वस्थ, सुरक्षित समाज निर्माण गर्न सक्छौं।
त्यसैले, मलाई आशा छ कि तपाईंलाई `(हर्ड इम्युनिटी)` को बारेमा राम्रोसँग थाहा छ। यदि तपाईंसँग यस बारे थप प्रश्नहरू छन् भने, तपाईं आफ्नो पारिवारिक डाक्टर वा स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारीलाई सोध्न सक्नुहुन्छ। सम्झनुहोस्, हामी सबैको सहयोगले नै हामी सबै सुरक्षित छौं!
` बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता, खोपहरू, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता, संक्रामक रोगहरू, सामुदायिक स्वास्थ्य, सुरक्षा
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्