यदि तपाईंको सानो बच्चालाई चिकेनपक्स भयो भने के हुन्छ? (चिकनपक्स/भेरिसेला) चिन्ता नगर्नुहोस्, यसबारे कुरा गरौं!

के तपाईंको सानो बच्चालाई हालसालै चिकेनपक्स भएको छ? वा तपाईंलाई चिकेनपक्सको बारेमा अलि डर लागेको छ? इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, चिकेनपक्स सामान्यतया त्यति गम्भीर हुँदैन, तर सानो बच्चालाई यो लाग्दा हाम्रो लागि धेरै पीडादायी हुन सक्छ। त्यसोभए, आज चिकेनपक्सको बारेमा सबै कुरा जानौं? त्यसपछि तपाईं यो अवस्थालाई राम्रोसँग सामना गर्न सक्नुहुन्छ।

चिकेनपक्स भनेको के हो? यसका लक्षणहरू के के हुन्?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, चिकेनपक्स भाइरसबाट हुने रोग हो। डाक्टरहरूले यसलाई "भेरिसेला" पनि भन्छन्। विगतमा यो धेरै सामान्य भए पनि, हालको चिकेनपक्स खोपले यसको घटनालाई धेरै कम गरेको छ। यद्यपि, हाम्रा साना बच्चाहरूलाई अझै पनि यो लाग्न सक्छ।

ठिक छ, अब यसको मुख्य विशेषता, फोकाहरू हेरौं।

यी फोकाहरू एकैचोटि आउँदैनन्। यी दुई, तीन वा सायद चार दिनमा छालहरूमा देखा पर्छन्।

१. सुरुमा, साना रातो फोकाहरू देखा पर्छन्, या त पिम्पल वा लामखुट्टेको टोकाइ जस्तै ।

२. त्यसपछि यी तरल पदार्थले भरिएका, पातलो छाला भएका पुटिकाहरू बन्छन्। साना पानीका बुलबुलेहरू जस्तै। यी धेरै छिटो फुट्ने गर्छन्।

३. त्यसपछि, यी पानी भरिएका ठाउँहरूको छाला फुट्नेछ र साना घाउहरू जस्तै हुनेछ।

४. अन्ततः, यी घाउहरू सुक्छन् र खैरो क्रस्ट बनाउँछन्।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यी फोकाहरू समूहमा आउने भएकाले, तपाईंले आफ्नो बच्चाको शरीरमा यी तीनवटै चरणहरू (रातो फोका, स्राव र क्रस्टिङ) एकै समयमा देख्न सक्नुहुन्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि केही नयाँ रातो फोकाहरू देखा पर्दा, केही अघिल्ला फोकाहरू स्राव भएका हुन सक्छन्, र केही सुकेर क्रस्ट भएका हुन सक्छन्।

यी फोकाहरू सामान्यतया पेट, ढाड वा अनुहारबाट सुरु हुन्छन्। त्यसपछि तिनीहरू टाउकोको छाला, मुख भित्र, हात, खुट्टा र जननेन्द्रियहरूमा समेत शरीरभरि फैलिन सक्छन्। केही बच्चाहरूलाई केही फोका मात्र लाग्छन् भने अरूलाई शरीरभरि धेरै फोकाहरू हुन सक्छन्।

फोकाहरूका अतिरिक्त, तपाईंको सानो बच्चामा निम्न लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्:

• तपाईंलाई उच्च ज्वरो आउन सक्छ, र कहिलेकाहीँ तपाईंलाई चिसो र काँप पनि महसुस हुन सक्छ।
• तपाईंलाई घाँटी दुख्ने समस्या हुन सक्छ।
• तपाईंलाई टाउको दुख्न सक्छ।
• पेट दुखेको जस्तो पनि महसुस हुन सक्छ।
• फोकाहरू देखा पर्नुभन्दा एक वा दुई दिन अघि थोरै थकान र भोक नलाग्ने जस्ता कुराहरू देखा पर्न थाल्छन्।

चिकेनपक्स हुँदा घरमै के गर्न सकिन्छ?

ठीक छ, अब तपाईंको बच्चालाई ठेउला लागेको छ, हामी घरमै धेरै कुरा गर्न सक्छौं। मुख्य कुरा भनेको बच्चाको असुविधा कम गर्नु र उसलाई सहज बनाउनु हो। याद राख्नुहोस्, ठेउलालाई सामान्यतया कुनै विशेष उपचारको आवश्यकता पर्दैन, यो आफैं निको हुन्छ। हामीले गर्न सक्ने भनेको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्नु मात्र हो।

चिलाउने कम गर्न यी काम गर्नुहोस्

चिकेनपक्स भएका बच्चाहरूको लागि सबैभन्दा ठूलो समस्या भनेको निरन्तर चिलाउने हो। यो असहनीय हुन्छ। त्यसैले यो चिलाउने कम गर्न, हामी यी कुराहरू प्रयास गर्न सक्छौं:

• फोका भएको ठाउँमा चिसो पानीले भिजाएको सफा कपडा लगाउनुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, दिनमा तीन वा चार पटक मनतातो पानीले नुहाउनुहोस्। यो सुरुका केही दिनको लागि उत्तम हुन्छ।
• नुहाउँदा, ओटमिलबाट बनाउन सकिने बाथ लोशनहरू छन्, हैन र? तिनीहरू फार्मेसी र सुपरमार्केटहरूमा उपलब्ध छन्। तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दा चिलाउने समस्या धेरै कम हुन्छ। साथै, याद राख्नुहोस् कि नुहाउँदा फोकाहरू फैलिँदैन।
• नुहाइसकेपछि, आफ्नो शरीरलाई बिस्तारै पुछ्नुहोस्। जोडदार रूपमा रगड्नु हुँदैन। यसो गर्दा फोकाहरू फुट्न सक्छन् र दुख्न सक्छन्, र चिलाउने समस्या पनि बढ्न सक्छ।
• चिलाउने ठाउँहरूमा क्यालामाइन लोशन लगाउनुहोस्। तर यसलाई आफ्नो अनुहारमा, विशेष गरी आँखा वरिपरि नलाग्नुहोस्। तपाईंको आँखा वरपरको क्षेत्र धेरै संवेदनशील हुन्छ, त्यसैले सावधान रहनुहोस्।
• कहिलेकाहीँ यौनाङ्ग क्षेत्रमा हुने घाउहरूमा दुखाइ कम गर्ने क्रिमहरू लगाउन सकिन्छ। यसको बारेमा आफ्नो डाक्टर वा औषधि उत्पादकलाई सोध्नुहोस्।
• चिलाउने समस्या कम गर्न एन्टिहिस्टामाइन जस्ता ओटीसी (ओभर-द-काउन्टर) औषधिहरू पनि लिन सकिन्छ। यसबारे पनि डाक्टरलाई सोध्नु र आफ्नो बच्चाको उमेर र तौल अनुसार उपयुक्त खुराक पत्ता लगाउनु राम्रो हुन्छ।

सानातिना खरोंचहरू रोक्न यी कुराहरू महत्त्वपूर्ण छन्।

नङ कोर्दा पछि फोका, घाउ र दागहरू हुन सक्छन्। त्यति मात्र होइन, नङमा भएका कीटाणुहरूले पनि संक्रमण निम्त्याउन सक्छन्। त्यसैले, तपाईंको बच्चालाई कोरिनबाट रोक्न तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• जब तपाईंको बच्चा सुत्छ, उसको हातमा सानो पन्जा लगाउनुहोस्, वा सफा मोजा पनि लगाउनुहोस्। यसले उसको निद्रामा हुने खरानी कम गर्नेछ।
• आफ्नो नङ सकेसम्म छोटो र सधैं सफा राख्नुहोस्। यसले चोटपटक लाग्ने र कीटाणु फैलिने जोखिम कम गर्नेछ।

यदि तपाईंको मुखमा फोका छ भने के हुन्छ?

कहिलेकाहीँ चिकेनपक्सका फोकाहरू मुख भित्र पनि जान सक्छन्। त्यसपछि खान र पिउन धेरै गाह्रो हुन्छ। यो साना बच्चाहरूको लागि धेरै कष्टकर हुन्छ। यदि यस्तो भयो भने, यी कुराहरू गर्नुहोस्:

• आफ्नो बच्चालाई चिसो, नरम र नरम खानेकुरा दिनुहोस्। उदाहरणका लागि, तपाईंले उसलाई दही, आइसक्रिम (धेरै चिनी बिना), राम्रोसँग पकाएको सुप, पिसेको भात र जेली दिन सक्नुहुन्छ।
• अमिलो खानेकुरा (जस्तै सुन्तलाको रस, गोलभेडा) र नुनिलो खानेकुरा (जस्तै क्र्याकर, प्रेट्जेल) नदिनुहोस्। यसले मुखको घाउलाई अझ खराब बनाउन सक्छ।
• दुखाइ कम गर्न, तपाईंले आफ्नो डाक्टरले तोकेको मात्रामा एसिटामिनोफेन (जसलाई प्यारासिटामोल पनि भनिन्छ) दिन सक्नुहुन्छ।

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ! तपाईंले यो कुरा मनमा राख्नुपर्छ!

चिकेनपक्स भएको बच्चालाई कहिल्यै पनि एस्पिरिन नदिनुहोस्, विशेष गरी यदि उनीहरूलाई ज्वरो आएको छ भने! यसले रेय सिन्ड्रोम निम्त्याउन सक्छ।यो एकदमै खतरनाक अवस्था हो जसले मस्तिष्क र कलेजोलाई असर गर्न सक्छ र ज्यान पनि जोखिममा पार्न सक्छ। त्यसैले, यसबारे धेरै सावधानी अपनाउनु आवश्यक छ।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

चिकेनपक्स सामान्यतया केही दिनदेखि एक वा दुई हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीं अप्रत्याशित जटिलताहरू हुन सक्छन्। यदि तपाईंको बच्चामा निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ:

• यदि ज्वरो चार (४) दिनभन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने, वा अचानक ज्वरो धेरै बढ्यो भने।
• यदि तपाईंलाई धेरै नराम्रो खोकी लागेको छ वा सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ (जस्तै सास फेर्दा तपाईंको छाती भित्र पस्छ, जस्तो कि तपाईं छिटो सास फेर्दै हुनुहुन्छ)।
• यदि फोकाबाट पिप (बाक्लो, पहेंलो वा हरियो तरल पदार्थ) निस्किरहेको छ, वा त्यो क्षेत्र रातो, सुन्निएको र छुँदा तातो छ भने, वा बच्चालाई छुँदा पनि दुखिरहेको छ भने (यी ब्याक्टेरियाको छालाको संक्रमणका लक्षणहरू हुन सक्छन्)।
• यदि बच्चाले धेरै टाउको दुखेको बतायो भने, वा सानो बच्चा रोइरह्यो भने।
• यदि बच्चा धेरै निद्रामा छ, वा उसलाई उठाउन गाह्रो छ, वा उसको व्यवहारमा ठूलो परिवर्तन आएको छ भने।
• यदि तपाईंलाई उज्यालो प्रकाश हेर्न गाह्रो लाग्छ भने, तपाईंको आँखा दुखेको छ भन्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई हिँड्न गाह्रो भइरहेको छ भने, जस्तै लड्नु।
• यदि बच्चा उत्तेजित वा अलमल्लमा परेको देखिन्छ भने।
• यदि तपाईंलाई बारम्बार बान्ता हुन्छ , विशेष गरी खाना वा पेय पदार्थ तल राख्न नसक्ने बिन्दुमा।
• यदि बच्चालाई गाह्रो भइरहेको छ र धेरै कमजोर छ जस्तो लाग्छ भने।
• यदि तपाईंको घाँटी कडा छ र मोड्न गाह्रो छ भने , यो ज्वरोसँगै हुन सक्छ।

यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने, समय खेर नफाली डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। यसरी, आवश्यक उपचार छिटो सुरु गर्न सकिन्छ।

ठेउलाबाट बच्ने उपाय के के हुन्?

चिकेनपक्स भइसकेपछि पीडा भोग्नुभन्दा यो हुनुभन्दा पहिले नै यसबाट बच्नु राम्रो हो। सौभाग्यवश, चिकेनपक्सबाट बच्ने राम्रा तरिकाहरू छन्।

• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको ठेउलाको खोप लगाउनु हो। डाक्टरहरूले सामान्यतया १२ देखि १५ महिनाको उमेरका बच्चाहरूलाई पहिलो खुराक र ४ देखि ६ वर्षको उमेरका बच्चाहरूलाई बूस्टर खुराक दिन सिफारिस गर्छन्। यो खोपले ठेउला हुने जोखिमलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्छ। खोप लगाए पनि, ठेउला कहिलेकाहीं धेरै हल्का रूपमा विकास हुन सक्छ, तर यदि भयो भने, यो सामान्यतया हल्का हुन्छ, थोरै फोकाहरू र थोरै असुविधा हुन्छ।
• ठेउला एकदमै सरुवा रोग हो। त्यसैले, यदि परिवारमा कसैलाई ठेउला लागेको छ भने, परिवारका बाँकी सदस्यहरूले साबुन र पानीले बारम्बार हात धुनुपर्छ। ठेउला लागेको बच्चालाई सबै फोकाहरू सुकेर क्रस्ट नबनेसम्म घरमै राख्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ।हामीले उनीहरूलाई स्कूल पठाउने र सार्वजनिक स्थानमा लैजाने काम बन्द गर्नुपर्छ। यसले अरूलाई, विशेष गरी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएकाहरू (जस्तै गर्भवती आमाहरू, क्यान्सरका बिरामीहरू) लाई संक्रमित हुनबाट रोक्न मद्दत गर्नेछ।

हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू

ठीक छ, हामीले चिकेनपक्सको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं। मलाई आशा छ तपाईंले केही राहत पाउनुभयो। अन्तमा, यहाँ दिमागमा राख्नु पर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्:

• ठेउला एक हल्का रोग हो जुन सामान्यतया केहि दिन भित्रै निको हुन्छ, त्यसैले अनावश्यक रूपमा डराउनु पर्दैन।
• तपाईंको मुख्य ध्यान बच्चाको चिलाउने र असुविधा कम गर्ने र उसलाई सहज बनाउने कुरामा हुनुपर्छ। उसलाई मायालु व्यवहार गर्नु र एक्लै नछोड्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• चिकेनपक्स भएको बच्चालाई कहिल्यै पनि एस्पिरिन नदिनुहोस् । बरु, एसिटामिनोफेन जस्तो सुरक्षित दुखाइ निवारक दिनुहोस्।
• हामीले छलफल गरेका चेतावनी संकेतहरू बारे सधैं सचेत रहनुहोस्। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि देख्नुभयो भने, आत्तिनु पर्दैन, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• यो रोगबाट बच्ने सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको चिकेनपक्सको खोप हो। त्यसैले आफ्नो बच्चालाई समयमै खोप लगाउन नबिर्सनुहोस्।

सम्झनुहोस्, तपाईं र तपाईंको बच्चालाई सल्लाह दिनको लागि तपाईंको डाक्टर नै सबैभन्दा राम्रो व्यक्ति हुनुहुन्छ। यस लेखले सामान्य जानकारी प्रदान गरे तापनि, प्रत्येक बच्चा फरक हुन्छ। त्यसैले, यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, डाक्टरसँग कुरा गर्न कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्।

तपाईं र तपाईंको सानो बच्चाको शीघ्र स्वास्थ्यलाभको कामना!