आफ्नो सानो बच्चाको नाडी कसरी जाँच गर्ने? यसबारे कुरा गरौं!

आमाबाबु, तपाईंले मनमनै सोच्नुभएको होला, 'ओहो, मेरो बच्चालाई ज्वरो आएको छ र मुटुको धड्कन छिटो छ,' वा तपाईंले कहिलेकाहीं डाक्टरलाई आफ्नो बच्चाको हात समातेर केही जाँच गरेको देख्नुभएको होला। आज, हामी घरमा तपाईंको बच्चाको नाडी वा मुटुको धड्कन कसरी जाँच गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं। यो जान्नु कहिलेकाहीं उपयोगी हुन सक्छ, विशेष गरी जब तपाईंको बच्चा बिरामी हुन्छ, उनीहरूको अवस्थाको बारेमा मोटामोटी विचार प्राप्त गर्न।

नाडी भनेको के हो? मुटुलाई धड्काउने कथा!

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, नाडी भनेको हाम्रो मुटु प्रति मिनेट कति पटक धड्किन्छ भन्ने संख्या हो। तपाईंलाई थाहा छ, हाम्रो मुटु त्यो पम्प हो जसले हाम्रो शरीरभरि रगत पम्प गर्छ। यो मुटु धड्कँदा हरेक पटक सफा रगत, अर्थात् अक्सिजनयुक्त रगत, हाम्रो शरीरभरिका रक्तनलीहरू मार्फत पम्प हुन्छ। ती रक्तनलीहरूबाट रगत बग्दा उत्पन्न हुने दबाब तरंगहरू हामीले हाम्रो हातमा हाम्रो नाडीको रूपमा महसुस गर्ने कुरा हुन्। यो पाइपबाट बग्ने पानीको आवाज जस्तै हो।

अब हेर्नुहोस्, यो पल्स रेट फरक-फरक कुराहरूमा निर्भर गर्दछ। यसको मतलब यो सधैं एकनास हुँदैन।

• उमेर: धेरै साना बच्चाहरूको नाडीको गति सामान्यतया उच्च हुन्छ। तिनीहरूको उमेर बढ्दै जाँदा, अर्थात्, तिनीहरूको उमेर बढ्दै जाँदा, यो नाडीको गति बिस्तारै घट्दै जान्छ।
• गतिविधि: बच्चा दौडिरहेको, खेलिरहेको, व्यायाम गरिरहेको वा धेरै रोइरहेको बेला नाडीको गति बढ्छ। त्यसैगरी, बच्चा सुतिरहेको वा आराम गरिरहेको बेला नाडीको गति घट्छ।
• भावनाहरू: बच्चा अचानक डराएको, उत्साहित भएको, धेरै खुसी भएको वा पीडामा परेको बेला नाडीको गति बढ्न सक्छ।
• शरीरको तापक्रम: जब बच्चाको शरीर तातो हुन्छ, जस्तै जब उनीहरूलाई ज्वरो आउँछ, उनीहरूको नाडीको गति सामान्यतया बढ्छ।
• औषधिहरू: केही औषधिहरूले तपाईंको मुटुको धड्कनलाई ढिलो वा बढाउन सक्छ।
• स्वास्थ्य समस्याहरू: केही स्वास्थ्य समस्याहरू, जस्तै मुटुको केही समस्याहरू, थाइराइडको कार्यमा परिवर्तनहरू, र रक्तअल्पताले पनि ढिलो वा अनियमित नाडीको गति निम्त्याउन सक्छ।

स्वस्थ बच्चाको सामान्य आराम गर्ने मुटुको दर (प्रति मिनेट धड्कन) हेरौं। यी संख्याहरू अनुमानित मात्र हुन्, किनकि बच्चा अनुसार थोरै भिन्नता हुन सक्छ।

• नवजात शिशुहरू (०-२८ दिन): प्रति मिनेट १००-२०५ धड्कनको बीचमा
• १ महिना देखि १ वर्ष सम्मका बच्चाहरू: प्रति मिनेट १००-१९० धड्कनको बीचमा
• १ देखि २ वर्ष उमेरका बालबालिका: ९८-१४० धड्कन प्रति मिनेट
• ३ देखि ५ वर्ष उमेरका बालबालिका: ८०-१२० धड्कन प्रति मिनेट
• ६ देखि ११ वर्ष उमेरका बालबालिका: ७५-११८ धड्कन प्रति मिनेट
• १२ वर्षभन्दा माथिका साना बालबालिका: प्रति मिनेट ६०-१०० धड्कन (वयस्कहरू जस्तै)

" महत्वपूर्ण:"यी सामान्य दायराहरू हुन्। तर याद गर्नुहोस्, यदि तपाईंको बच्चाले जोरले खेलिरहेको छ, दौडिरहेको छ र उफ्रिरहेको छ भने, उसको पल्स रेट यी संख्याहरू भन्दा धेरै बढी हुन सक्छ। यो पूर्णतया सामान्य हो । जब बच्चा आराम र शान्त हुन्छ तब हामीले सधैं पल्स रेटको बारेमा चिन्तित हुनुपर्छ।"

बच्चाको नाडी जाँच गर्नुअघि के हामीले यी कुराहरू तयार गर्नुपर्छ?

ठिक छ, अब तपाईंको बच्चाको नाडी कसरी जाँच गर्ने हेरौं। यसको लागि तपाईंलाई कुनै पनि फेन्सी उपकरणको आवश्यकता पर्दैन। तपाईंलाई यी चीजहरू मात्र चाहिन्छ:

१. मिनेट सुई भएको घडी वा `स्टपवाच` (स्टपवाच): यसले १५ सेकेन्ड, ३० सेकेन्ड, वा पूरा मिनेट सही रूपमा मापन गर्न सक्षम हुनुपर्छ। आजकल धेरै मानिसहरूले प्रयोग गर्ने `स्मार्ट फोन` (स्मार्टफोन) मा पनि यो `स्टपवाच` (स्टपवाच) सुविधा छ। तपाईं त्यो पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

२. बच्चालाई शान्त र आरामदायी राख्नुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यदि तपाईंले बच्चा दौडिरहेको, रोइरहेको वा ठूलो स्वरले हाँसिरहेको बेला नाडी लिनुभयो भने, तपाईंले सही पठन पाउनुहुनेछैन। त्यसकारण, नाडी लिनुभन्दा कम्तिमा ५ मिनेट पहिले बच्चालाई शान्त र आरामदायी राख्नुहोस्। बच्चाले टिभी हेरिरहेको, तपाईंलाई कथा पढिरहेको सुनिरहेको वा तपाईंसँग चुपचाप कुरा गरिरहेको बेला तपाईं नाडी लिन सक्नुहुन्छ। सानो बच्चाको लागि, ऊ सुतिरहेको वा धेरै शान्त हुँदा नाडी लिनुहोस्।

अर्को कुरा याद राख्नुहोस्, नाडी जाँच गर्न आफ्नो औंला प्रयोग नगर्नुहोस् । के तपाईंलाई थाहा छ? हाम्रो औंलाको पनि आफ्नै नाडी हुन्छ, अर्थात् 'नाडी'। त्यसपछि तपाईं भ्रमित हुन सक्नुहुन्छ कि यो बच्चाको नाडी हो वा तपाईंको औंलाको नाडी। त्यसकारण , सधैं आफ्नो तर्जनी र बीचको औंलाहरू (तपाईंको दुई औंलाहरू) प्रयोग गर्नुहोस् र बिस्तारै तिनीहरूलाई जहाँ तपाईंले नाडी महसुस गर्नुहुन्छ त्यहाँ राख्नुहोस्।

धेरै साना बच्चाहरू (शिशुहरू) को नाडी कसरी जाँच गर्ने?

एक वर्ष मुनिका बच्चाहरूको, विशेष गरी केही महिनाको बच्चाहरूको नाडी जाँच गर्ने सबैभन्दा राम्रो र सजिलो ठाउँ माथिल्लो पाखुरा हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, काँध र कुहिनाको बीचमा, पाखुराको भित्री भागमा। हामी यसलाई चिकित्सा रूपमा 'ब्रेकियल पल्स' भन्छौं।

यो कसरी गर्ने भन्ने यहाँ छ, यो धेरै सरल छ:

१. पहिले, बच्चालाई ओछ्यानमा वा समतल, सुरक्षित ठाउँमा सुताउन लगाउनुहोस्। बच्चाको एउटा हात (तपाईंले नाडी जाँच गर्न चाहनुभएको हात) लाई अलिकति झुकाउनुहोस्, समात्नुहोस्, र यसलाई उसको कानको छेउमा राख्नुहोस्। त्यसपछि मैले 'ब्रेकियल पल्स' उल्लेख गरेको ठाउँ पत्ता लगाउन अलि सजिलो हुनेछ।

२. अब, आफ्नो चोर औंला र बीचको औंला प्रयोग गरेर, तिनीहरूलाई माथिल्लो पाखुराको भित्री भागमा (काँध र कुहिनाको बीचमा) बिस्तारै राख्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि तपाईंले तिनीहरूलाई महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि। धेरै जोडसँग नथिच्नुहोस्, केवल धेरै बिस्तारै र बिस्तारै छुनुहोस्।

३. तपाईंले आफ्नो नाडी बिस्तारै 'टिक टिक' भइरहेको महसुस गर्नुहुनेछ। जब तपाईंले सही ठाउँ फेला पार्नुहुनेछ, आफ्नो घडी हेर्नुहोस् र १५ सेकेन्डसम्म तपाईंको नाडी कति पटक धड्किन्छ भनेर गणना गर्नुहोस्।

४. त्यसपछि, तपाईंले गणना गर्नुभएको संख्यालाई ४ ले गुणन गर्नुहोस्।उत्तर भनेको बच्चाको मुटुको धड्कन (प्रति मिनेट धड्कन) हो।

उदाहरणका लागि, कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले १५ सेकेन्डमा ३५ वटा धड्कन गन्नुभयो। त्यसपछि ३५ x ४ = १४०। यसको अर्थ बच्चाको नाडीको गति प्रति मिनेट १४० धड्कन छ। के तपाईंले बुझ्नुभयो?

कहिलेकाहीँ तपाईंले तुरुन्तै नाडी महसुस गर्न सक्नुहुन्न। विशेष गरी यदि बच्चा अलि चल्छ भने। यदि त्यसो भयो भने, नआत्तिनुहोस्। आफ्नो औंलाहरू अलि घुमाएर हेर्नुहोस्, वा अर्को हातको जाँच गर्नुहोस्। यसको लागि थोरै धैर्य चाहिन्छ।

अलि ठूला बच्चाहरूको नाडी जाँच गर्ने ठाउँहरू

एक वर्ष र सोभन्दा माथिका बच्चाहरूको नाडी जाँच गर्ने अन्य धेरै ठाउँहरू छन्।

• नाडीको नाडी - रेडियल नाडी: हामी प्रायः वयस्कहरूको नाडी जाँच गर्ने ठाउँ यही हो। बच्चाको हात उल्टाउनुहोस् र आफ्नो तर्जनी र बीचको औंलाहरू नाडीको छेउमा राख्नुहोस् जहाँ औंला छ (हातको क्रिजको ठीक तल)। यो 'रेडियल नाडी' हातको भित्री भागमा, औंलाको आधारमा महसुस गरिन्छ।
• क्यारोटिड पल्स: क्यारोटिड पल्स घाँटीको दुबै छेउमा, बङ्गाराको हड्डीको ठीक तल, श्वासनली (वाइन्डपाइप ) को दुबै छेउमा महसुस गरिन्छ। यद्यपि, यहाँ साना बच्चाहरूको नाडी जाँच गर्न सिफारिस गरिएको छैन । किनभने यदि गलत तरिकाले थिचियो भने, यो बच्चाको लागि असहज हुन सक्छ, र घाँटीमा केही संवेदनशील रिसेप्टरहरू उत्तेजित हुन सक्छन् र मुटुको धड्कन प्रभावित हुन सक्छ। त्यसकारण, सबैभन्दा उपयुक्त ठाउँ नाडी वा, बच्चाहरूको लागि, माथिल्लो पाखुरा हो।

ठूला बच्चाहरूको नाडी जाँच गर्दा, पहिले उल्लेख गरिएझैं, १५ सेकेन्ड गन्नुहोस् र ४ ले गुणन गर्नुहोस्। अथवा तपाईं ३० सेकेन्ड गन्नुहोस् र २ ले गुणन गर्नुहोस्। अथवा, यदि तपाईं धेरै निश्चित हुनुहुन्छ भने, तपाईं पूरा एक मिनेटको नाडी गणना गर्न सक्नुहुन्छ।

हामीले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

तपाईंको नाडी जाँच गर्नु भनेको तपाईंले घरमै गर्न सक्ने कुरा हो, तर केही परिस्थितिहरू छन् जहाँ तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ। यी लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्:

• ट्याकिकार्डिया: जब बच्चाको नाडीको गति उसको उमेरको लागि सामान्य दर भन्दा निरन्तर र उल्लेखनीय रूपमा बढी हुन्छ, जब तिनीहरू आराम र शान्त हुन्छन् (उदाहरणका लागि, सानो बच्चामा प्रति मिनेट २२० भन्दा बढी धड्कन, अलि ठूलो बच्चामा प्रति मिनेट १८० भन्दा बढी धड्कन)।
• ब्र्याडीकार्डिया: यदि बच्चाको मुटुको धड्कन उसको उमेरको लागि सामान्य दर भन्दा निरन्तर र उल्लेखनीय रूपमा कम छ, जब तिनीहरू आराममा छन् (उदाहरणका लागि, सानो बच्चामा प्रति मिनेट ६० भन्दा कम धड्कन, र बच्चा निद्रा लागेको छ, चुस्ने छैन, र सुस्त छ)।
• अनियमित धड्कन: यदि धड्कन अनियमित महसुस हुन्छ, लयमा छैन, कहिले छिटो, कहिले ढिलो, स्किपिङ, रोकिने, आदि।
• यदि तपाईंको नाडीको गतिसँगै यी जस्ता अन्य लक्षणहरू छन् भने:
• सास फेर्न गाह्रो हुनु, सास फेर्दा सास फेर्नु, छिटो सास फेर्नु।
• ओठ, जिब्रो, वा छालाको नीलो रङ्ग (साइनोसिस)।
• यदि तपाईं छाती दुख्ने बारेमा कुरा गर्दै हुनुहुन्छ भने (यदि यो अलि ठूलो बच्चा हो भने)।
• यदि तपाईंलाई सधैं चक्कर लाग्छ, टाउको दुख्छ वा बेहोस हुन्छ।
• अत्यधिक पसिना आउनु (ज्वरो बिना), चिसो महसुस हुनु।
• यदि बच्चा सधैं जस्तो सक्रिय छैन, निरन्तर निद्रा लाग्ने, सुस्त वा अल्छी छ भने।
• दूध पिउन पूर्ण रूपमा अस्वीकार गर्नु वा भोक नलाग्नु (विशेष गरी साना बच्चाहरूमा)।

"यस्तो अवस्थामा, तपाईंले समय खेर नफाली तुरुन्तै दर्ता गरिएको डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ । किनभने यी मुटुको अवस्था वा अन्य गम्भीर रोगका लक्षणहरू हुन सक्छन्। त्यसैले, आत्तिनु हुँदैन, तर छिटो चिकित्सकीय सल्लाह लिनु बुद्धिमानी हुन्छ।"

त्यसैगरी, यदि तपाईंले आफ्नो नाडी जाँच गर्दा कुनै शंका वा डर छ भने, वा यदि तपाईंलाई लाग्छ, "के यो सही छ? मैले बुझिन," भने, सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको डाक्टरलाई सोध्नु हो। आफ्नो डरलाई जित्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

त्यसोभए, यी सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू हुन्! (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसोभए हामीले कुरा गरेका कुराहरू हेरौं जुन तपाईंले फेरि सम्झनु आवश्यक छ, हैन र?

१. पल्स भनेको मुटु प्रति मिनेट कति पटक धड्किन्छ भन्ने संख्या हो।

२. नाडी जाँच गर्नु अघि कम्तिमा ५ मिनेटसम्म बच्चालाई शान्त र आरामदायी राख्नुहोस्। चिन्ताजनक समयमा नाडी जाँच नगर्नुहोस्।

३. आफ्नो नाडी जाँच गर्न आफ्नो तर्जनी र बीचको औंला प्रयोग गर्नुहोस् । कहिल्यै पनि आफ्नो बुढी औंला प्रयोग नगर्नुहोस्।

४. एक वर्ष मुनिका शिशुहरूको नाडी जाँच गर्ने सबैभन्दा राम्रो ठाउँ भनेको माथिल्लो पाखुरा हो, भित्रपट्टि (`ब्रेकियल पल्स`)।

५. तपाईंले अलि ठूला बच्चाहरूको नाडीमा रहेको 'रेडियल पल्स' जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।

६. १५ सेकेन्डसम्म आफ्नो पल्स गणना गर्नुहोस् र एक मिनेटमा आफ्नो पल्स दर प्राप्त गर्न ४ ले गुणन गर्नुहोस् । (वा ३० सेकेन्डसम्म गणना गर्नुहोस् र २ ले गुणन गर्नुहोस्)।

७. आफ्नो बच्चाको उमेर अनुसारको सामान्य पल्स रेटको बारेमा मोटामोटी जानकारी राख्नुहोस्, तर याद राख्नुहोस् कि यो थोरै फरक हुन सक्छ।

८. यदि बच्चाको नाडीको गति लगातार उच्च, कम, अनियमित छ, वा सास फेर्न गाह्रो हुने वा ओठ निलो हुने जस्ता अन्य खतरनाक लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

९. कुनै पनि शंका लागेमा डाक्टरसँग कुरा गर्न नडराउनुहोस्। आफ्नो मनमा भएका प्रश्नहरू सोध्नुहोस्।

मलाई आशा छ कि यो जानकारी तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछ। आमा वा बुबाको रूपमा आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु र उनीहरूको परिवर्तनहरू बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। मलाई विश्वास छ कि यी साना कुराहरू जान्नु तपाईंको लागि धेरै मद्दतकारी हुनेछ।

` नाडी, मुटुको चाल, ब्रेकियल पल्स, रेडियल पल्स