के तपाईं आफ्नो सानो बच्चालाई खोप लगाइरहनुभएको छ? बाल्यकालको खोप तालिकाको बारेमा जानौं!

तपाईंको मलाई थाहा छ तपाईं आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्यको कति ख्याल राख्नुहुन्छ। हरेक आमा र बुबा जस्तै, तपाईं पनि उसलाई रोगहरूबाट जोगाउन चाहनुहुन्छ। त्यसैले हामी आज यो महत्त्वपूर्ण विषय, साना बच्चाहरूको लागि खोप तालिकाको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं। यसलाई ठ्याक्कै पालना गर्नाले, तपाईंको बच्चा धेरै खतरनाक रोगहरूबाट धेरै हदसम्म सुरक्षित हुनेछ।

यी खोपहरू किन समयमै दिनु आवश्यक छ?

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "हामीलाई यो उमेरमा यी खोपहरू किन दिनु पर्छ?" यो एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो खोप तालिका व्यापक अनुसन्धान र चिकित्सा विशेषज्ञहरूको सिफारिसहरूको आधारमा विकसित गरिएको हो। यो तालिका दुई कारकहरूमा आधारित छ:

१. बच्चाको प्रतिरक्षा प्रणालीले खोपलाई राम्रो प्रतिक्रिया दिने समय: अर्थात्, शरीरको एन्टिबडीहरू राम्रोसँग बनेका हुन्छन् र शरीर सम्बन्धित रोगसँग लड्न तयार हुन्छ, त्यसबेला खोप सबैभन्दा राम्रो समयमा दिइन्छ।

२. कुन उमेरमा बच्चालाई यो रोग लाग्ने जोखिम बढी हुन्छ: केही निश्चित उमेरमा बच्चाहरूलाई लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैले, त्यो जोखिम अवधि अघि परीक्षण गराउनु महत्त्वपूर्ण छ। यस तालिकाको मुख्य उद्देश्यहरू मध्ये एक सुरक्षा सुनिश्चित गर्नु हो।

यी खोपहरू तपाईंले आफ्नो बच्चालाई नियमित स्वास्थ्य जाँचको लागि लैजाँदा दिइन्छ। त्यसैले, ती भ्रमणहरू नछोडेर, तपाईंले खोपहरू समयमै दिइएको सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, कुन खोपहरू र कुन उमेरमा दिइन्छ भन्ने बारे सचेत हुनु तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। अब यसको बारेमा अलि गहिरिएर कुरा गरौं।

कुन उमेरका बालबालिकालाई खोप लगाइन्छ?

तपाईंको बच्चालाई धेरैजसो खोपहरू दुई वर्षको हुनुभन्दा पहिले नै दिइन्छ। विशेष गरी, जीवनको पहिलो वर्ष भित्र धेरै खोपहरू दिइन्छ। यो किनभने नवजात शिशुहरू र साना बच्चाहरू धेरै संवेदनशील हुन्छन्। किनभने तिनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली अझै पूर्ण रूपमा विकसित भएको छैन, तिनीहरू धेरै रोगहरूको लागि सजिलै संवेदनशील हुन्छन्। केही रोगहरूले गम्भीर अवस्था वा मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ। त्यसकारण, तपाईंको बच्चालाई सही खोप तालिका दिनु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ , विशेष गरी जन्मदेखि १२ महिनासम्म।

धेरैजसो बाल्यकालका खोपहरू निश्चित उमेरमा वा निश्चित उमेरमा दिइन्छ। यद्यपि, यसमा दुई साना अपवादहरू छन्। इन्फ्लुएन्जा (फ्लू) खोप र विज्ञहरूले ६ महिनाको उमेरदेखि नियमित अन्तरालमा बालबालिकाहरूलाई कोभिड-१९ खोप दिन र बाल्यकाल र किशोरावस्थासम्म निरन्तर दिन सिफारिस गर्छन्।

फ्लू खोप सामान्यतया वर्षमा एक पटक दिइन्छ। तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञले तपाईंको बच्चाको उमेर र पछिल्लो वैज्ञानिक निष्कर्षहरूको आधारमा तपाईंले कति पटक COVID-19 खोप लगाउनुपर्छ भनेर बताउनुहुनेछ।

अब हेरौं उमेर अनुसार बालबालिकालाई कस्ता खोपहरू दिइन्छ। यो तालिका धेरैजसो बालबालिकाका लागि सिफारिस गरिन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य अवस्था वा अन्य जोखिम कारकहरू छन् भने, थप खोप वा खुराकहरू आवश्यक पर्न सक्छ। तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञले तपाईंलाई यस बारे सल्लाह दिनुहुनेछ।

नवजात शिशुलाई दिइने खोपहरू

तपाईंको बच्चालाई पहिलो पटक जन्मेको २४ घण्टा भित्र खुवाउनुपर्छ। खोप यस प्रकार छ:

• हेपाटाइटिस बी (HepB) खोप (पहिलो खुराक): यसले तपाईंको बच्चालाई कलेजोलाई क्षति पुर्‍याउने खतरनाक भाइरल संक्रमणबाट बचाउँछ। यो तीन खुराकको श्रृंखलामा पहिलो हो।

त्यसपछि, बच्चा जन्मेको एक हप्ता भित्र अर्को खोप दिइन्छ:

• RSV (रेस्पिरेटरी सिन्सिटियल भाइरस) एन्टिबडी: यो केवल तब दिइन्छ जब बच्चा RSV प्रकोपको समयमा जन्मिएको थियो (हाम्रो देशमा सामान्यतया अक्टोबर देखि मार्च सम्म) र तपाईंले गर्भावस्थाको समयमा RSV खोप लिनुभएको थिएन। RSV एक भाइरस हो जसले साना बच्चाहरूको फोक्सोलाई असर गर्छ र कहिलेकाहीं गम्भीर हुन सक्छ। यो खोप होइन, स्पष्ट रूपमा भन्नुपर्दा, किनभने खोपले शरीरलाई एन्टिबडी बनाउन सिकाउँछ। यसमा के हुन्छ भने रोगसँग लड्न विशेष रूपमा डिजाइन गरिएका एन्टिबडीहरू शरीरलाई दिइन्छ। त्यसैले डाक्टरहरूले यसलाई खोप भन्छन्। तर जब हामी यसको बारेमा कुरा गर्छौं, हामी यसलाई खोप मात्र भन्छौं।

२ महिनामा दिइने खोपहरू

बच्चा दुई महिनाको भएपछि, क्लिनिकमा तिनीहरूलाई यी खोपहरू दिइनेछ:

• हेपाटाइटिस बी (HepB) - दोस्रो खुराक।
• रोटाभाइरस - पहिलो खुराक : यो मुखबाट दिइने तरल पदार्थ हो। रोटाभाइरसले बच्चाहरूमा गम्भीर पखाला र निर्जलीकरण निम्त्याउन सक्छ।
• DTaP - पहिलो खुराक: यसले तीन खतरनाक रोगहरूबाट बचाउँछ: डिप्थेरिया, टिटानस, र एसेल्युलर पर्टुसिस।
• Hib (हेमोफिलस इन्फ्लुएन्जा प्रकार B) - पहिलो खुराक: यो ब्याक्टेरियाले मेनिन्जाइटिस जस्ता गम्भीर संक्रमणहरू निम्त्याउन सक्छ।
• PCV (न्यूमोकोकल कन्जुगेट) - पहिलो खुराक: न्यूमोकोकल ब्याक्टेरियाले निमोनिया र मेनिन्जाइटिस जस्ता रोगहरू पनि निम्त्याउँछ। यो खोपले तिनीहरू विरुद्ध सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
• IPV (निष्क्रिय पोलियोभाइरस) - पहिलो खुराक: पोलियो एक गम्भीर रोग हो जसले पक्षाघात निम्त्याउन सक्छ। यो खोपले यसलाई रोक्छ।

४ महिनामा दिइने खोपहरू

त्यसपछि, बच्चा चार महिनाको भएपछि, तिनीहरूलाई यी खोपहरू दिइन्छ:

• रोटाभाइरस - दोस्रो खुराक।
• DTaP - दोस्रो खुराक।
• Hib - दोस्रो खुराक।
• PCV - दोस्रो खुराक।
• IPV - दोस्रो खुराक।

६ महिनामा दिइने खोपहरू

बच्चा छ महिनाको भएपछि, उसलाई यी खोपहरू दिइन्छ:

• हेपाटाइटिस बी (HepB) - तेस्रो खुराक।
• रोटाभाइरस - तेस्रो खुराक: (यो केवल तीन-खुराक खोप श्रृंखला दिइएको खण्डमा मात्र दिइन्छ। केही रोटाभाइरस खोपहरू दुई खुराकमा पूरा हुन्छन्)।
• DTaP - तेस्रो खुराक।
• Hib - तेस्रो खुराक: (चार-खुराक खोप श्रृंखला दिइएको खण्डमा यो दिइन्छ)।
• PCV - तेस्रो खुराक।
• IPV - तेस्रो खुराक।
• फ्लू खोप: प्रत्येक वर्ष ६ महिना पछि दिइन्छ।
• कोभिड-१९ (COVID-19) खोप: डाक्टरले सिफारिस गरे अनुसार।

१२ महिनामा दिइने खोपहरू (वार्षिक)

बच्चा एक वर्षको हुँदा यी खोपहरू महत्त्वपूर्ण हुन्छन्:

• दादुरा, मम्प्स र रुबेला (MMR) - पहिलो खुराक: यी तीनवटै रोगहरूले बच्चाहरूमा खतरनाक जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन्।
• हेपाटाइटिस ए (HepA) - पहिलो खुराक: यो पनि कलेजोलाई असर गर्ने भाइरस हो।
• PCV - चौथो खुराक।

१५ महिनामा दिइने खोपहरू

• ठेउला (भेरिसेला - VAR) - पहिलो खुराक: ठेउला विरुद्ध सुरक्षाको लागि।
• DTaP - चौथो खुराक।
• Hib - अन्तिम खुराक: (यो खोप श्रृंखलाको आधारमा तेस्रो वा चौथो खुराक हुन सक्छ)।

१८ महिनामा दिइने खोपहरू

• हेपाटाइटिस ए (HepA) - दोस्रो खुराक।

४ वर्षको उमेरमा दिइने खोपहरू

यी खोपहरू बच्चा चार वर्षको भएपछि दिइन्छ। यी खोपहरू ४ देखि ६ वर्षको उमेरमा दिन सकिन्छ।

• DTaP - पाँचौं खुराक।
• IPV - चौथो खुराक।
• MMR - दोस्रो खुराक।
• VAR (चिकनपक्स) - दोस्रो खुराक।

तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञले तपाईंलाई यी खुवाउने उत्तम समय बताउनुहुनेछ।

११-१२ वर्ष उमेर समूहका बालबालिकाका लागि खोपहरू

बच्चा अलि ठूलो हुँदा, लगभग ११-१२ वर्षको हुँदा यी खोपहरू महत्त्वपूर्ण हुन्छन्:

• Tdap (टिटनस, डिप्थेरिया, र एसेल्युलर पेर्टुसिस) - पहिलो खुराक: यो DTaP को वयस्क खुराक जस्तै हो। यो जीवनभर प्रत्येक १० वर्षमा दिनुपर्छ।
• HPV (ह्युमन प्यापिलोमाभाइरस) - दुई डोज: पहिलो डोज ५ महिना पछि दिइन्छ, दोस्रो डोज ५ महिना पछि दिइन्छ। यो भाइरसले पाठेघरको मुखको क्यान्सर जस्ता क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ। खोपहरूको यो श्रृंखला ९ वर्षको उमेरदेखि नै सुरु हुन सक्छ।
• मेनिन्गोकोकल (MenACWY) - पहिलो खुराक: मेनिन्गोकोकल ब्याक्टेरियाले मेनिन्जाइटिस र रगत विषाक्तता जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।

१६ वर्षको उमेरमा दिइने खोपहरू

• मेनिन्गोकोकल (MenACWY) - दोस्रो खुराक (बूस्टर खुराक)।

साना बच्चाहरूलाई कतिवटा खोप दिइन्छ?

यदि तपाईंले बाल्यकालको पूर्ण खोप तालिका हेर्नुभयो भने, लगभग १५ प्रकारका खोपहरू छन्। केही खोपहरूले एकभन्दा बढी रोगहरूबाट बचाउँछन्। केहीलाई धेरै खुराकहरू चाहिन्छ।

अब, जब तपाईं यो सूची देख्नुहुन्छ, तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "वाह, यो सानो बच्चालाई यति धेरै खोपहरू चाहिन्छ?" हो, यो धेरै जस्तो लाग्न सक्छ, तर चिन्ता नगर्नुहोस्। यी धेरैजसो खोपहरू जीवनको पहिलो केही वर्षहरूमा दिइन्छ, जब साना बच्चाहरू रोगको सबैभन्दा ठूलो जोखिममा हुन्छन्।

सोच्नुहोस् त, विगतमा, यस्तो खोप नभएको कारणले गर्दा कति बालबालिका यी रोगबाट पीडित भए र कतिको मृत्यु भयो। तर अब, चिकित्सा विज्ञानको प्रगतिले गर्दा, तपाईंको बच्चालाई यस्ता खतरनाक परिस्थितिहरूबाट जोगाउन सकिन्छ। बच्चालाई दिइने हरेक खोप ढाल जस्तै हो जसले उसलाई सुरक्षा दिन्छ।

साथै, डाक्टरहरूले अब संयोजन खोपहरू प्रयोग गर्न सक्छन्। अर्थात्, एउटै सुईमा धेरै रोगहरूबाट बचाउने खोपहरू। उदाहरणका लागि, Vaxelis® खोपले चारैवटा खोपहरूबाट बचाउन सक्छ: DTaP, HepB, Hib, र IPV। त्यसले शटहरूको संख्या घटाउनेछ, होइन र?

यदि आपतकालीन खोप दिन धेरै ढिलो भयो भने के हुन्छ?

जीवन त्यस्तो समय हो जब सबै कुरा योजना अनुसार हुँदैन। तपाईंले आफ्नो बच्चाको क्लिनिक छुटाउन सक्नुहुन्छ, वा अन्य कुनै कारणले खोपको लागि ढिलो हुन सक्नुहुन्छ। यदि त्यसो भयो भने, चिन्ता नगर्नुहोस्। यो सामान्य हो।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सकेसम्म चाँडो आफ्नो पारिवारिक डाक्टर वा बाल रोग विशेषज्ञलाई भेट्नु हो। उनीहरूले छुटेका खोपहरू कसरी लगाउने भन्ने उत्तम तरिका बताउनेछन्। उनीहरूले तपाईंको बच्चालाई सिफारिस गरिएको उमेर दायरा भित्र, आवश्यक पर्ने खोपहरू सकेसम्म चाँडो प्राप्त होस् भनी सुनिश्चित गर्नेछन्।

चेतावनी: इन्टरनेटमा फेला पार्ने वा साथीलाई सोध्ने कुनै पनि अन्य खोप तालिका कहिल्यै नपछ्याउनुहोस्। श्रीलंका र विश्वभरका डाक्टरहरूले प्रयोग गर्ने यो मानक खोप तालिका कठोर वैज्ञानिक अनुसन्धान र प्रमाणमा आधारित छ। यसले लाखौं बालबालिकाको जीवन बचाएको छ।

तपाईंको बच्चाले चाँडै नै आफैं काम गर्न थाल्नेछ। तर अहिलेको लागि, तिनीहरू सबै कुराको लागि तपाईंमा निर्भर छन्। तपाईं खाना खाने समयदेखि सुत्ने समयदेखि डाक्टरको भेटघाटसम्म सबै कुराको समन्वय गर्नुहुन्छ। यी सबैको व्यवस्थापन गर्नु ठूलो जिम्मेवारी हो। तर नियमित स्वास्थ्य जाँचमा गएर र बाल्यकालको यो खोप तालिका पालना गरेर, तपाईंको बच्चाले स्वस्थ जीवनको लागि उत्तम सुरुवात गर्नेछ। तपाईंले यो सबै एक्लै गर्नु पर्दैन। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो तालिका ट्रयाकमा राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

त्यसो भए, यी सबैबाट हामीले के-के कुराहरू सम्झनु पर्छ?

हामीले बाल्यकालको खोप तालिकाको बारेमा धेरै कुरा गरेका छौं। संक्षेपमा:

• तालिका पालना गर्नुहोस्: तपाईंको बच्चाको जीवनको पहिलो केही वर्ष धेरै बहुमूल्य हुन्छ। तिनीहरू रोगहरूको लागि धेरै संवेदनशील हुन्छन्। त्यसैले, डाक्टरहरूले सिफारिस गरेको यो खोप तालिका सिफारिस गरिन्छ।निर्देशनहरू राम्ररी पालना गर्नाले, तपाईंको बच्चा धेरै खतरनाक रोगहरू (जस्तै दादुरा, पोलियो, लहरे खोकी, हेपाटाइटिस) बाट सुरक्षित हुनेछ।
• कुनै पनि खोप नछुटाउनुहोस्: प्रत्येक खोप महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले एउटा खोप छुटाउनुभयो भने, त्यो रोग विरुद्धको सुरक्षा कम हुन सक्छ।
• आफ्नो डाक्टरको सल्लाह पालना गर्नुहोस्: यस विषयमा सल्लाह दिन तपाईंको पारिवारिक डाक्टर वा बाल रोग विशेषज्ञ सबैभन्दा राम्रो व्यक्ति हुन्। उनीहरूले तपाईंको बच्चाको लागि उपयुक्त खोप तालिका बनाउन र सबै कुरा ठीक गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
• नडराउनुहोस्: खोपहरूसँग अनावश्यक रूपमा नडराउनुहोस्। खोपहरूले बालबालिकालाई गम्भीर रोगहरूबाट जोगाउन वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भइसकेको छ।

त्यसैले, नडराउनुहोस् र आत्मविश्वासका साथ आफ्नो सानो बच्चालाई यी खोपहरू दिनुहोस्। यो तपाईंले उसलाई दिन सक्ने सबैभन्दा बहुमूल्य उपहार हो!