कहिलेकाहीँ तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्रिस्क्रिप्शनमा 'पोटासियम' लेख्नेछन्। यो प्रायः तपाईंको रगत परीक्षणले पोटासियमको मात्रा कम देखाएको छ भने, वा मूत्रवर्धक जस्ता केही औषधिहरूसँग दिइन्छ। पोटासियम वास्तवमा के हो? यो हाम्रो शरीरको लागि किन यति महत्त्वपूर्ण छ? यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
पोटासियम क्लोराइड भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पोटासियम एक खनिज हो जुन हाम्रो शरीरका कोषहरूलाई राम्रोसँग काम गर्न आवश्यक छ। हाम्रो शरीरलाई कारको रूपमा सोच्नुहोस्। त्यसपछि पोटासियम भनेको बिजुली जस्तै हो जसले कारको इन्जिन, ब्याट्री, बत्ती ... यी सबै चीजहरूलाई राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्दछ।
यो बिना, हाम्रो शरीरमा धेरै कुराहरू गलत हुन्छन्। विशेष गरी:
- मुटुको कार्य: मुटुको उचित लय कायम राख्न पोटासियम धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
- मांसपेशीहरू: यसले मांसपेशीहरूलाई संकुचित र विस्तार गर्न मद्दत गर्छ। यसको अर्थ हामीले गर्ने हरेक कार्यको लागि हामीलाई यसको आवश्यकता पर्दछ।
- मिर्गौला: पोटासियमले मिर्गौलालाई शरीरमा तरल पदार्थ र लवणको सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्छ।
- स्नायु प्रणाली: यो स्नायुहरू मार्फत सन्देशहरू प्रसारण गर्न आवश्यक छ।
त्यसैले, यदि तपाईंको शरीरमा पोटासियमको मात्रा घट्यो भने, डाक्टरले त्यो कमी पूरा गर्न पोटासियम क्लोराइड भनिने यो औषधि दिनेछन्।
यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू
ठीक छ, अब तपाईंले यो औषधि सुरु गर्नु अघि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुपर्ने केही कुराहरू छन्। यी कुराहरू नलुकााउनुहोस्, किनकि यो तपाईंको आफ्नै सुरक्षाको लागि हो। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, तिनीहरूलाई उल्लेख गर्न नबिर्सनुहोस् ।
- यदि तपाईंलाई एडिसन रोग छ भने।
- शरीरमा पानीको कमी भएमा।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह वा उच्च रगतमा चिनीको मात्रा छ भने।
- यदि तपाईंलाई केहि निल्न गाह्रो भइरहेको छ भने।
- यदि तपाईंलाई मुटु रोग छ भने।
- यदि रगतमा पोटासियमको स्तर पहिले नै उच्च छ भने।
- यदि तपाईंको मुटुको धड्कन अनियमित छ भने।
- यदि तपाईंलाई मिर्गौला रोग छ भने।
- छालाको ठूलो भाग जलेको छ भने।
- यदि तपाईंलाई पेटमा अल्सर वा पेट र आन्द्रामा अन्य समस्या छ भने।
- यदि तपाईंलाई पोटासियम वा अन्य औषधि, खाना, वा रङहरूसँग एलर्जी छ भने।
- यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने।
- यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने।
तपाईंको डाक्टरलाई यो जानकारी दिएर, उहाँले तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त र सुरक्षित उपचार निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ।
म यो औषधि कसरी प्रयोग गर्ने?
यस औषधिबाट अधिकतम लाभ लिनको लागि, यसलाई सही तरिकाले कसरी प्रयोग गर्ने भनेर जान्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- पानीसँग पिउनुहोस्: यो औषधि सधैं एक गिलास पानीसँग लिनुहोस्।
- खानासँगै लिनुहोस्: खानासँगै वा खाना लगत्तै यो औषधि सेवन गर्नाले पेट दुख्ने समस्या धेरै हदसम्म कम हुन सक्छ।
- पुरै निल्नुहोस्: ट्याब्लेट/क्याप्सुललाई भाँच्ने, कुल्चने, चपाउने वा चुस्ने नगर्नुहोस्। यी शरीरमा बिस्तारै अवशोषित हुने गरी बनाइएका हुन्छन् (विस्तारित-रिलीज)। त्यसैले, यी पुरै निल्नुपर्छ।
- यदि तपाईंलाई निल्न गाह्रो भइरहेको छ भने: यदि तपाईंलाई केही क्याप्सुलहरू (जस्तै माइक्रो-के) निल्न गाह्रो भइरहेको छ भने, तपाईंले तिनीहरूलाई सावधानीपूर्वक खोल्न सक्नुहुन्छ, भित्रका साना बीउहरू एक चम्चा चिसो, नरम खाना (जस्तै दही, हलवा) मा थप्न सक्नुहुन्छ, चलाउन सक्नुहुन्छ, र एकैचोटि निल्न सक्नुहुन्छ। तर मिश्रण नचपाउनुहोस्। निलेपछि, एक गिलास पानी वा फलफूलको रस पिउनुहोस्। यसलाई कहिल्यै तातो खानामा नथपाउनुहोस्।
- नरोक्नुहोस्: तपाईंको डाक्टरले बन्द गर्न नभनेसम्म यो औषधि सेवन गरिरहनुहोस्।
- यदि तपाईंले औषधि लिन छुटाउनुभयो भने: औषधि लिन बिर्सनुभयो भनेर चिन्ता नगर्नुहोस्। सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। तर यदि तपाईंको अर्को खुराकको समय लगभग भइसक्यो भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र निर्धारित समयमा अर्को खुराक लिनुहोस्। एकैचोटि दुई खुराक कहिल्यै नलिनुहोस्।
यदि मैले गल्तिले धेरै औषधि खाएँ भने के हुन्छ?
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले सोचेभन्दा बढी यो औषधि लिनुभएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।
यस औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य औषधिहरू
पोटासियम लिँदा, तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य औषधिहरूको बारेमा पनि सावधानी अपनाउनु पर्छ। केही औषधिहरूले यससँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन् र प्रतिकूल प्रभाव पार्न सक्छन्।
| औषधिको प्रकार | विवरण र उदाहरणहरू |
|---|---|
| खान नमिल्ने औषधिहरू |
|
| सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्ने औषधिहरू |
यो सूची पूर्ण छैन, त्यसैले तपाईंले लिने सबै औषधि, भिटामिन र जडीबुटीहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?
कुनै पनि औषधि जस्तै, पोटासियम क्लोराइडले पनि केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यी बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| साइड इफेक्ट | विवरण |
|---|---|
| तुरुन्तै आफ्नो डाक्टर वा ETU लाई सूचित गर्नुहोस्। | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाहरू | छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने। |
| आन्द्राको अवरोध | पेट दुख्ने, कब्जियत वा पेट फुल्ने, भोक नलाग्ने, बान्ता हुने। |
| अन्ननलीको अल्सर | घाँटी दुख्ने, निल्न गाह्रो हुने वा दुख्ने, छाती दुख्ने, बान्ता हुने। |
| रगतमा पोटासियम बढ्यो | मांसपेशी कमजोर हुनु, छिटो वा अनियमित मुटुको धड्कन हुनु। |
| पेटबाट रगत बग्नु | कालो, टार्री दिसा, कफी ग्राउन्ड जस्तो देखिने खैरो दिसा, वा रगत बान्ता हुनु। |
| यदि यो रहिरहन्छ वा कष्टकर छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। | |
| सामान्य साइड इफेक्टहरू | पेट दुख्ने, पेट फुल्ने, ग्यास लाग्ने , वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने। |
घर लैजाने सन्देश
- खानासँगै वा खाना पछि एक गिलास पानीसँग सधैं पोटासियम ट्याब्लेट/क्याप्सुल लिनुहोस्।
- औषधिलाई भाँच्ने, कुल्चने वा चपाउने नगर्नुहोस्। यसलाई पुरै निल्नुहोस्।
- तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरू र तपाईंको कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।
- छाती दुख्ने, निल्न गाह्रो हुने, कफीको बोक्रा जस्तो देखिने बान्ता हुने, वा कालो दिसा हुने जस्ता गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव भएमा तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।
- यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। यसलाई अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
- डाक्टरको सल्लाह बिना औषधि खान बन्द नगर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.