जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो रोग, तपाईंले लिने औषधि, आफ्नो परिवारको रोग, र कहिलेकाहीँ धेरै व्यक्तिगत विवरणहरू पनि बताउनुहुन्छ। हामी यो सबै हाम्रो डाक्टरमा ठूलो विश्वासका साथ बताउँछौं। तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि यो जानकारी के हुन्छ र यो कति सुरक्षित छ? यो एक साँच्चै महत्त्वपूर्ण विषय हो जुन हामी सबैले सोच्न आवश्यक छ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो "व्यक्तिगत स्वास्थ्य जानकारी" भनेको के हो?
यो धेरै सरल छ। यसले तपाईंलाई अरूबाट छुट्याउन र पहिचान गर्न सक्छ, र तपाईंको स्वास्थ्य स्थितिको बारेमा भनिएको कुनै पनि कुरा यसैमा पर्छ। यसलाई यसरी सोच्नुहोस्...
- तपाईंको नाम, ठेगाना, टेलिफोन नम्बर, राष्ट्रिय परिचयपत्र नम्बर
- तपाईंको विगत र वर्तमान चिकित्सा अवस्थाहरू (जस्तै मधुमेह, उच्च रक्तचाप )
- तपाईंले लिने औषधिहरू र तिनीहरूको खुराक
- तपाईंले गराएका प्रयोगशाला परीक्षणहरूको रिपोर्टहरू (रगत रिपोर्ट, पिसाब रिपोर्ट) र स्क्यानहरू
- तपाईंको परिवारको स्वास्थ्य इतिहास (आनुवंशिक जानकारी)
- तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा विवरणहरू
- तपाईंले गर्नुभएको शल्यक्रिया वा अन्य उपचारहरूको बारेमा जानकारी
यी सबै तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य जानकारीको श्रेणीमा पर्छन्। यी मूल्यवान र गोप्य कुराहरू हुन्, जस्तै तपाईंको बैंक खाता विवरणहरू।
यो जानकारी सुरक्षित राख्नु किन यति महत्त्वपूर्ण छ?
तपाईंको मेडिकल रेकर्डमा रहेको संवेदनशील जानकारी गलत हातमा पर्यो भने के हुन सक्छ कल्पना गर्नुहोस्।
१. अनावश्यक लज्जा र लाज: समाजमा केही स्वास्थ्य अवस्थाहरूको बारेमा गलत धारणाहरू छन्। यदि यो जानकारी बाहिर आयो भने, तपाईं लज्जित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ वा समाजमा बहिष्कृत पनि हुन सक्नुहुन्छ।
२. काममा वा अन्यत्र भेदभाव: केही संस्थाहरूले कसैको स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा थाहा पाएपछि उनलाई काममा राख्ने वा पदोन्नति गर्ने बारेमा दुई पटक सोच्न सक्छन्। यो ठूलो अन्याय हो।
३. वित्तीय ठगी: कसैले तपाईंको व्यक्तिगत जानकारी प्रयोग गरेर बीमा ठगी जस्ता काम गर्न सक्ने सम्भावना हुन्छ।
४. तनाव: तपाईंको सबैभन्दा निजी मामिलाहरू अरूले थाहा पाएको छ भन्ने सोचाइले आउने तनाव र चिन्ता कम महत्त्वपूर्ण छैन।
तपाईंको स्वास्थ्य जानकारी तपाईंको सबैभन्दा बहुमूल्य सम्पत्ति हो। यसलाई सुन जस्तै सुरक्षित राख्नु तपाईंको र तपाईंको उपचार गर्ने डाक्टरहरूको जिम्मेवारी हो।
श्रीलंकामा बिरामीको रूपमा तपाईंको अधिकार
धेरै मानिसहरूलाई यो थाहा छैन, तर एक बिरामीको रूपमा, तपाईंसँग धेरै कानुनी र नैतिक अधिकारहरू छन्।
- गोपनीयताको अधिकार: तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुभएको कुनै पनि कुरा तपाईंको अनुमति बिना तेस्रो पक्षसँग साझा गर्न सकिँदैन। यो एउटा आधारभूत नैतिक नियम हो जुन डाक्टरहरूले पालना गर्नुपर्छ।
- सूचनाको अधिकार: तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य अवस्था, यसको लागि तोकिएका उपचारहरू, तिनीहरूका साइड इफेक्टहरू, र वैकल्पिक उपचारहरूको बारेमा सरल र बुझ्ने तरिकाले पूर्ण जानकारी प्राप्त गर्ने अधिकार छ।
- तपाईंको रेकर्डहरू पहुँच गर्ने अधिकार: तपाईंलाई सामान्यतया आफ्नो मेडिकल रेकर्डको प्रतिलिपि अनुरोध गर्ने अधिकार हुन्छ। यसको लागि तपाईंले अस्पताल वा क्लिनिकको प्रक्रियाहरू पालना गर्नुपर्छ।
सामान्यतया, तपाईंको जानकारीमा प्रत्यक्ष रूपमा उपचार गर्ने चिकित्सा टोलीको पहुँच हुन्छ, जस्तै तपाईंको डाक्टर, नर्सहरू, र तपाईंलाई परीक्षणको लागि सिफारिस गर्ने अन्य विशेषज्ञहरू।
तपाईंको तर्फबाट यो जानकारी सुरक्षित राख्न तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ
डाक्टर र अस्पतालहरू जस्तै, तपाईंले आफ्नो जानकारी सुरक्षित गर्न धेरै कदमहरू चाल्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।
| गर्नुपर्ने कामहरू (गर्नु पर्ने कुराहरू) | गर्नु हुँदैन |
|---|---|
| आफ्नो मेडिकल रेकर्ड, औषधि सुझावहरू, आदि सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस्। | आफ्नो प्रिस्क्रिप्शन, प्रयोगशाला रिपोर्ट, आदि सामाजिक सञ्जालमा पोस्ट नगर्नुहोस्। |
| यदि तपाईं अनलाइन स्वास्थ्य सेवा वा एपहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरूको गोपनीयता नीतिहरू बारे सचेत रहनुहोस्। | आफ्नो स्वास्थ्य जानकारी कहिल्यै पनि अविश्वसनीय वेबसाइट वा अपरिचितहरूलाई नदिनुहोस्। |
| यदि तपाईंलाई आफ्नो जानकारीको बारेमा कुनै शंका वा प्रश्नहरू छन् भने, यसको बारेमा सिधै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। | स्वास्थ्य जानकारी माग्ने वा पुरस्कार दिने झूटा फोन कलहरूबाट मूर्ख नहुनुहोस्। |
| परिवार वा नजिकका साथीहरूसँग पनि स्वास्थ्य जानकारी साझा गर्दा विश्वासको बारेमा दुई पटक सोच्नुहोस्। | आफ्नो मेडिकल रेकर्ड सार्वजनिक स्थान वा सवारी साधनमा नछोड्नुहोस्। |
डिजिटल युगमा चुनौतीहरू
अहिले सबै कुरा कम्प्युटराइज्ड हुने युग हो। पहिले जस्तो किताबमा लेख्नुको सट्टा, यो जानकारी अब धेरै ठाउँमा कम्प्युटर प्रणाली (डिजिटल स्वास्थ्य रेकर्ड) मा भण्डारण गरिएको छ। यसका फाइदा र बेफाइदा दुवै छन्। फाइदा यो हो कि जानकारी छिटो फेला पार्न र साझा गर्न सजिलो छ (जसलाई यसको आवश्यकता छ तिनीहरूमा मात्र)। यद्यपि, साइबर आक्रमण जस्ता चीजहरूबाट यो जानकारीको सुरक्षा गर्नु ठूलो चुनौती हो। त्यसैले, अस्पताल र क्लिनिकहरूले यसको लागि धेरै बलियो सुरक्षा विधिहरू प्रयोग गर्छन्।
अन्ततः, तपाईंको स्वास्थ्य जानकारी तपाईंको हो। यसको गोपनीयताको रक्षा गर्नु तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीको जिम्मेवारी हो, र यसबारे सचेत रहनु र यसलाई सुरक्षित राख्न सक्दो गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी हो। यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नडराउनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- तपाईंको नाम, ठेगाना, चिकित्सा विवरण, प्रयोगशाला रिपोर्ट, आदि सबै धेरै मूल्यवान व्यक्तिगत स्वास्थ्य जानकारी हुन्।
- तपाईंको अनुमति बिना उपचार टोली बाहिरका कसैलाई पनि त्यो जानकारी दिन सक्दैन। त्यो तपाईंको अधिकार हो।
- सामाजिक सञ्जालमा वा विश्वास गर्न नसकिने व्यक्तिहरूसँग आफ्नो औषधि जानकारी, मेडिकल रेकर्ड आदि साझा नगर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य जानकारीको गोपनीयताको बारेमा कुनै चिन्ता वा शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग यसबारे खुलेर र इमानदारीपूर्वक कुरा गर्नुहोस्।
- डिजिटल स्वास्थ्य सेवाहरू प्रयोग गर्दा, ती सेवाहरू प्रदान गर्ने संस्थाको विश्वसनीयता र डेटा सुरक्षा नीतिहरूको बारेमा सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.