के तपाईंको कुनै नजिकको साथी, आफन्त वा आफैंले पनि धेरै दुःखी, एक्लो र तनावग्रस्त महसुस गर्दा अनौठा अनुभवहरू भोग्नुभएको छ, जस्तै त्यहाँ नभएका कुराहरू देख्नु वा सुन्नु? के तपाईंले कसैले तपाईंको कानमा "म बेकार छु" भनेर फुसफुसाएको सुन्नुहुन्छ? वा के तपाईंले कहिल्यै "मैले केही गल्ती गरेको छु र म सजाय पाउन योग्य छु" जस्ता विचारहरू हटाउन असमर्थ हुनुभएको छ? यो केवल साधारण डिप्रेसन नहुन सक्छ। आज हामी मनोवैज्ञानिक डिप्रेसनको बारेमा कुरा गर्दैछौं, यो अवस्था मेजर डिप्रेसनसँगै हुन सक्छ र धेरै गम्भीर छ, तर उपचारले निको पार्न सकिन्छ।
वास्तवमा साइकोटिक डिप्रेसन भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो मेजर डिप्रेसनको एक उपप्रकार हो। यहाँ के हुन्छ भने जब डिप्रेसन गम्भीर स्तरमा पुग्छ, यो मनोविकृतिको अवस्थासँगै हुन्छ। "मनोविकृति" शब्दले तपाईंलाई डराउन सक्छ। तर यसको अर्थ यो हो कि व्यक्तिले वास्तविक संसारसँगको सम्पर्क गुमाउँछ, वा वास्तविकतालाई भ्रमसँग भ्रमित गर्छ।
यो दुई तरिकाले हुन सक्छ:
१. भ्रम: त्यहाँ नभएका चीजहरू देख्नु, सुन्नु, महसुस गर्नु, चाख्नु वा सुँघ्नु। उदाहरणका लागि, "तिमी बेकार छौ," "तिमी पापी छौ" भन्ने आवाजहरू सुन्नु।
२. भ्रम: बलियो विश्वास जसको कुनै वास्तविक आधार हुँदैन र जतिसुकै स्पष्टीकरण दिए पनि परिवर्तन गर्न सकिँदैन। उदाहरणका लागि, "म संसारको सबैभन्दा खराब व्यक्ति हुँ", "मैले भयानक पाप गरेको छु, र पुलिस मलाई पक्राउ गर्न आउँदैछ" जस्ता कुराहरूमा विश्वास गर्नु।
डिप्रेसनको लागि अस्पतालमा भर्ना भएका चार जनामध्ये एक जनालाई यो अवस्थाले असर गर्ने रिपोर्ट गरिएको छ, त्यसैले यो असामान्य अवस्था होइन।
यो सामान्य डिप्रेसन र सिजोफ्रेनिया भन्दा कसरी फरक छ?
तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि के यो पनि सिजोफ्रेनिया जस्तै मानसिक रोग हो। होइन, यी दुई बीच स्पष्ट भिन्नता छ।
सामान्य डिप्रेसनमा, व्यक्ति अत्यन्तै दुःखी, जीवनसँग निराश र काममा रुचि गुमाएको महसुस गर्छ, तर तिनीहरू वास्तविकताबाट भाग्दैनन्। अर्थात्, तिनीहरूले भ्रम देख्दैनन् वा सुन्दैनन्। तर (मनोविकृति) मा, डिप्रेसनसँगै, हामीले पहिले कुरा गरेका भ्रम र भ्रमहरू पनि देखा पर्छन्।
सिजोफ्रेनियासँगको भिन्नता यो हो कि (मनोवैज्ञानिक अवसाद) मा हुने भ्रमहरू डिप्रेसनको विषयवस्तुसँग मिल्छन्। अर्थात्, भ्रमहरू त्यस्ता विषयवस्तुहरू वरिपरि बनाइएका हुन्छन् जसले व्यक्तिलाई दुःखी र अयोग्य महसुस गराउँछ (जस्तै "म बेकार छु")। तर सिजोफ्रेनिया डिप्रेसनमापछिल्लो अवस्थामा, भ्रमहरू बढी अनौठा र विचित्र हुन सक्छन्। तिनीहरूको मुडसँग पनि कम सम्बन्ध हुन सक्छ (जस्तै, "विदेशीहरूले मेरा विचारहरू नियन्त्रण गरिरहेका छन्")।
यो अवस्था चिन्न गाह्रो हुनुको मुख्य कारण भनेको बिरामी यी भ्रमपूर्ण विचारहरूबाट लज्जित र अपमानित हुन्छ र अरूबाट लुकाउने प्रयास गर्छ।
यो अवस्था लुकाउँदा रोग झनै खराब हुनेछ। त्यसैले, लाज वा डर बिना चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यी लक्षणहरू कसरी चिन्ने?
यदि तपाईंलाई आफ्नो नजिकको कसैलाई यो अवस्था भएको शंका छ भने, निम्न लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्। तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी सँगै देख्न सक्नुहुन्छ।
| लक्षण | सरल रूपमा व्याख्या गर्न: |
|---|---|
| आन्दोलन | एकै ठाउँमा बस्न नसक्ने, निरन्तर बेचैन र उत्तेजित हुने। |
| चिन्ता | भविष्यको बारेमा वा बिना कारण अत्यधिक डर र चिन्ता महसुस गर्नु। |
| कब्जियत | तनावले शारीरिक गतिविधिमा परिवर्तन र कब्जियत निम्त्याउन सक्छ। |
| हाइपोकन्ड्रिया | आफूलाई गम्भीर, निको नहुने रोग लागेको छ कि भनेर निरन्तर र अनावश्यक रूपमा डराउनु। |
| अनिद्रा | राति सुत्न नसक्नु, वा दिनमा सुत्नु र रातभर जागा रहनु। |
| बौद्धिक हानि | सोच्ने गति, ध्यान अवधि र निर्णय लिने क्षमतामा कमी। |
| शारीरिक अचलता | लामो समयसम्म एउटै स्थितिमा स्थिर रहनु, केही नगरी। |
| भ्रम वा भ्रम | वास्तवमा नभएका कुराहरू हेर्नु, सुन्नु, वा विश्वास गर्नु, वा कुनै आधार नभएका बलियो विश्वास राख्नु। |
यसको उपचार के के छन्?
यो एकदमै महत्त्वपूर्ण मुद्दा हो। यस अवस्थाको उपचार सामान्यतया अस्पतालमा इनपेशेन्टको रूपमा गरिन्छ, ताकि डाक्टर र नर्सिङ स्टाफले बिरामीमाथि नजिकबाट नजर राख्न सकून्।
उपचारको लागि दुई मुख्य प्रकारका औषधिहरूको संयोजन प्रयोग गरिन्छ:
१. एन्टीडिप्रेसेन्ट: डिप्रेसन नियन्त्रण गर्न।
२. एन्टीसाइकोटिक औषधि: भ्रम र भ्रम नियन्त्रण गर्न।
यी एन्टिसाइकोटिक औषधिहरूले हाम्रो मस्तिष्कमा रहेका स्नायु कोषहरू बीच सन्देशहरू बोक्ने रसायनहरूको गतिविधिलाई सन्तुलनमा राखेर काम गर्छन्, जसलाई न्यूरोट्रान्समिटर भनिन्छ। यसले वास्तविकता र भ्रम बीचको भिन्नता छुट्याउने हाम्रो क्षमतालाई पुनर्स्थापित गर्छ। हाल, कम साइड इफेक्ट भएका थप प्रभावकारी औषधिहरू प्रयोग गरिन्छ (जस्तै, `(ओलान्जापाइन)`, `(रिस्परडल)`, `(क्वेटियापाइन)`)। तपाईं वा तपाईंको प्रियजनको लागि सबैभन्दा उपयुक्त औषधि र खुराक तपाईंको डाक्टरले मात्र निर्धारण गर्न सक्छ।
के उपचार साँच्चै सफल छ?
हो, बिल्कुल। यो म तपाईंलाई दिन सक्ने सबैभन्दा राम्रो खबर हो। मनोवैज्ञानिक डिप्रेसनको उपचार धेरै प्रभावकारी छ। उचित उपचारको साथ, तपाईं केही महिना भित्र पूर्ण रूपमा निको हुन सक्नुहुन्छ।
यद्यपि, निको भएपछि पनि आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गरिरहनु र समयमै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कहिलेकाहीँ, त्यस्ता केसहरू हुन्छन् जहाँ औषधिहरूले इच्छित परिणामहरू उत्पादन गर्दैनन्। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरहरूले इलेक्ट्रोकन्भल्सिभ थेरापी (ECT) भनिने धेरै सुरक्षित र प्रभावकारी उपचार प्रयोग गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्।
किनकि यो अवस्था धेरै गम्भीर छ,आत्महत्याको जोखिम उच्च हुन्छ, त्यसैले लक्षणहरू देखाइरहेका व्यक्तिलाई सकेसम्म चाँडो डाक्टरकहाँ पठाउनु जीवन बचाउन सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- मनोवैज्ञानिक डिप्रेसन केवल उदासी मात्र होइन, यो एक गम्भीर चिकित्सा अवस्था हो जसले गम्भीर डिप्रेसन र वास्तविकताबाट अलगावलाई संयोजन गर्दछ।
- यदि तपाईंले त्यस्ता आवाजहरू सुन्नुहुन्छ जुन वास्तवमा छैनन्, भ्रम देख्नुहुन्छ, वा कुनै आधार नभएका कुराहरूमा दृढ विश्वास गर्नुहुन्छ भने, ती डिप्रेसनको अंश हुन सक्छन्।
- लाज वा डरले यो अवस्था लुकाउनु हुँदैन। त्यसो गर्नाले रोग झनै खराब हुनेछ।
- यो अवस्था उपचारद्वारा उत्तम रूपमा निको हुन्छ, जसको लागि अस्पताल भर्ना र औषधि आवश्यक पर्न सक्छ।
- यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोहीमा यी लक्षणहरू देखा परेमा, कृपया सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यदि तपाईंलाई आत्महत्या गर्ने विचार आइरहेको छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा सहायता लिनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्