के तपाईंलाई आफ्नो आँखाको सेतो भागको बारेमा यी कुराहरू थाहा छ? (स्क्लेरा)

के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि ऐनामा हेर्दा तपाईंको आँखाको सेतो भाग सामान्य भन्दा फरक, रातो वा पहेंलो देखिन्छ? हामी सबैले आफ्नो आँखा हेर्छौं, तर हामीलाई यो सेतो भाग, 'सेतो घेरा' बारे धेरै थाहा छैन, हैन र? तपाईंलाई सायद थाहा छैन कि यो सेतो भाग जुन हामी हरेक दिन ऐनामा देख्छौं, तर धेरै ध्यान दिँदैनौं, हाम्रो आँखाको लागि कति महत्त्वपूर्ण छ। आज, हामी हाम्रो आँखालाई जोगाउने यो महत्त्वपूर्ण भागको बारेमा कुरा गर्नेछौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो स्क्लेरा के हो?

स्क्लेरा तपाईंको आँखाको सेतो भाग हो। केही मानिसहरू यसलाई "आँखाको सेतो भाग" पनि भन्छन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एक बलियो, सुरक्षात्मक आवरण जस्तै हो जसले तपाईंको सम्पूर्ण आँखाको बललाई घेर्छ। यो सेतो भाग तपाईंको आँखाको अगाडिको कोर्नियादेखि पछाडिको अप्टिक नर्भसम्म फैलिएको हुन्छ।

यो एकदमै पातलो झिल्ली हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, लगभग एक मिलिमिटर बाक्लो। त्यो तपाईंको क्रेडिट कार्डको मोटाई बराबर हो। तर त्यो पातलोपनले तपाईंलाई मूर्ख नबनाउनुहोस्, यो एकदमै बलियो, सुरक्षात्मक तन्तु हो। यो स्क्लेरा हो जसले हाम्रो आँखाको सेतो भागलाई यसको रंग दिन्छ र आँखालाई आवश्यक पर्ने समर्थन र सुरक्षा प्रदान गर्दछ।

यो सेतो प्याजको वास्तविक काम के हो?

यो केवल गोरा क्षेत्र मात्र होइन। यसले धेरै महत्त्वपूर्ण काम गर्छ।

• सुरक्षात्मक पर्खाल: स्क्लेरा तपाईंको आँखाको मुख्य संरक्षक हो। घर वरिपरिको पर्खाल जस्तै, यसले तपाईंको आँखा भित्रका नाजुक भागहरूलाई बाह्य खतराहरू, धुलो र प्रभावहरूबाट जोगाउँछ। कल्पना गर्नुहोस् यदि क्रिकेट खेल्दा तपाईंको आँखामा बल लाग्यो भने, बलियो स्क्लेराले सबैभन्दा पहिले प्रभाव पार्छ।

• आकार कायम राख्ने: स्क्लेराको कारणले गर्दा हाम्रो आँखाले गोलाकार आकार पाउँछ। यो बलियो पर्खाल बिना, आँखा भित्रको तरल पदार्थको कारणले आँखाले विशेष आकार कायम राख्न सक्षम हुने थिएन।

• मांसपेशी जोड्ने: के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईं आफ्नो आँखा कसरी बायाँ, दायाँ, माथि र तल सार्न सक्नुहुन्छ? यसमा मद्दत गर्ने छ नाजुक मांसपेशीहरू छन्। यी मांसपेशीहरू यस स्क्लेरामा जोडिएका छन्, वा जोडिएका छन्। त्यसैले यो तपाईंको आँखा सार्नको लागि आवश्यक छ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

यो भाग किन सेतो छ? यो के बाट बनेको छ?

यो एकदमै रोचक तथ्य हो। स्क्लेरा कोलाजेन भनिने बलियो फाइबरबाट बनेको हुन्छ। कोलाजेन हाम्रो शरीरका धेरै भागहरूमा पाइने एक प्रकारको प्रोटिन हो। यो तपाईंको छाला, हड्डी, मांसपेशीमा हुन्छ।

त्यसो भए यो किन सेतो छ? कारण यी कोलाजेन फाइबरहरू स्क्लेरा भित्र व्यवस्थित गरिएको तरिका हो। यी फाइबरहरू एकअर्कामा गाँसिएका छन्, क्रसक्रस गरिएका छन्, र कुनै ढाँचा बिना अराजक नेटवर्कमा व्यवस्थित छन्।

कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंसँग धेरै धागोहरू एकसाथ अल्झिएका र अल्झिएका छन् भने, के प्रकाश त्यसबाट पार हुन सक्दैन? त्यसैले यो अपारदर्शी छ, अर्थात् यो सेतो देखिन्छ। स्क्लेरा त्यस्तै छ।

तर यदि तपाईंले आँखाको अगाडि रहेको कोर्नियालाई लिनुभयो भने, यो पनि कोलाजेनबाट बनेको हुन्छ। तर यसमा भएका कोलाजेन फाइबरहरू धेरै सफा, एकरूप ढाँचामा व्यवस्थित गरिएका छन्। त्यसैले प्रकाश कुनै पनि अवरोध बिना यसबाट पार गर्न सक्छ। त्यसैले कोर्निया हाम्रो लागि पारदर्शी छ, अर्थात् पारदर्शी। के यो धेरै अद्भुत डिजाइन होइन र?

आँखाको सेतो भाग कहिलेकाहीं किन रंग परिवर्तन हुन्छ?

कहिलेकाहीँ हाम्रा आँखा रातो वा थोरै पहेंलो हुनु सामान्य हो। हामीले धुलो, धुवाँ वा निद्राको कमीले सास फेर्दा यो हुन सक्छ। तर यदि तपाईंको आँखाको सेतो भागको रंग एक वा दुई दिनभन्दा बढी समयदेखि परिवर्तन भएको छ भने, यसलाई बेवास्ता गर्नु राम्रो विचार होइन। यसका धेरै सम्भावित कारणहरू छन्।

फिक्का सेतो प्याजको रङ कसरी पुनर्स्थापित गर्ने?

यसको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जवाफ भनेको पहिले कारण पत्ता लगाउनु हो । त्यसको लागि, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ, विशेष गरी नेत्र रोग विशेषज्ञलाई। उनले तपाईंको आँखाको जाँच गर्नेछन् र रङ किन परिवर्तन भएको छ भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउनेछन्।

डाक्टरको सल्लाह बिना फार्मेसीबाट किनेको आँखाको थोपा कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्। केही आँखाको थोपाहरूमा यस्ता तत्वहरू हुन सक्छन् जसले तपाईंको अवस्थालाई अझ खराब बनाउन सक्छ।

कारण पत्ता लागेपछि, त्यो कारणको आधारमा उपचार निर्धारण गरिन्छ।

• यदि एलर्जी वा थोरै रातोपन छ भने: डाक्टरले उपयुक्त प्रकारको आँखाको थोपा लेखिदिनुहुनेछ।
• यदि यो ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो भने: आँखाको थोपा वा एन्टिबायोटिक भएको ट्याब्लेट दिइनेछ।
• जन्डिस जस्तो अवस्थाको अवस्थामा: कलेजोको रोग जसले गर्दा यो हुन्छ त्यसको उपचार गर्नुपर्छ। त्यसपछि आँखाको पहेँलो रंग आफैं हराउनेछ।
• पोटरीजियम जस्तै केहि: यदि यो ठूलो हुन्छ र दृष्टिमा बाधा पुर्‍याउँछ भने, यसलाई सानो शल्यक्रियाद्वारा हटाउन सकिन्छ।

आँखाको सेतो भाग जोगाउन हामीले के गर्नुपर्छ?

हाम्रो आँखाको सुरक्षा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, र त्यसो गर्न हामीले गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू छन्।

• सुरक्षा चश्मा लगाउनुहोस्:यदि तपाईं खेलकुद खेल्नुहुन्छ (विशेष गरी क्रिकेट र स्क्वास), वा यदि तपाईं वेल्डिंग गर्नुहुन्छ, काठसँग काम गर्नुहुन्छ, वा बगैंचामा काम गर्नुहुन्छ भने, सुरक्षा चश्मा लगाउनाले धेरै आँखाको चोटपटकबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ।
• धूपको चश्मा लगाउनुहोस्: राम्रो गुणस्तरको धूपको चश्मा लगाउनाले तपाईंको आँखालाई सूर्यको हानिकारक पराबैंगनी किरणहरू, साथै धुलो र हावाबाट जोगाउँछ।
• हात सफा राख्नुहोस्: आँखा छुनु अघि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउँदै हुनुहुन्छ वा निकाल्दै हुनुहुन्छ भने। हाम्रो हातमा भएका कीटाणुहरू सजिलै हाम्रो आँखामा प्रवेश गर्न सक्छन्।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई तल दिइएका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने, नआत्तिनुहोस्, तर ढिलाइ नगर्नुहोस् र सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। आँखा धेरै बहुमूल्य छ, त्यसैले सानो कुरालाई पनि बेवास्ता गर्नु राम्रो विचार होइन।