के तपाईंको अण्डकोष सुन्निएको छ? अण्डकोषको लिम्फेडेमा बारे जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो अण्डकोष वा यसको वरपरको क्षेत्रमा असामान्य सुन्निएको महसुस गर्नुभएको छ? यसबारे कुरा गर्न अलि अप्ठ्यारो लाग्न सक्छ, तर यो एकदमै महत्त्वपूर्ण विषय हो। हामी यसलाई अण्डकोषको लिम्फेडेमा भन्छौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो केवल तपाईंसँग भएको कुरा मात्र होइन। यसको बारेमा सबैले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गरौं।

स्क्रोटल लिम्फेडेमा भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, `(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)` भनेको तपाईंको अण्डकोषको नरम तन्तुहरू, विशेष गरी लिम्फ भनिने तरल पदार्थ, सुन्निने अवस्था हो। यो सुन्निनेले अण्डकोषलाई मात्र नभई लिंग जस्ता वरपरका क्षेत्रहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ। तपाईंलाई थाहा छ, अण्डकोष भनेको लिंगको तल र पछाडि अवस्थित छालाको थैली हो, र यो त्यो ठाउँ हो जहाँ अण्डकोषहरू सामान्यतया अवस्थित हुन्छन्।

यो वास्तवमा एक प्रकारको पुरानो अवस्था हो जसलाई ``लिम्फेडेमा'' भनिन्छ। यो अवस्था तब हुन्छ जब हाम्रो शरीरमा लिम्फेटिक प्रणाली क्षतिग्रस्त वा अवरुद्ध हुन्छ। हाम्रो लिम्फेटिक प्रणाली प्रतिरक्षा प्रणालीको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। यसले शरीरबाट फोहोर र विषाक्त पदार्थहरू हटाउन र शरीरमा तरल पदार्थको सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ। प्रायः, यो लिम्फेटिक प्रणाली क्यान्सर उपचार, शल्यक्रिया, लिम्फेटिक फाइलेरियासिस भनिने रोग, वा जन्मको समयमा उपस्थित मूत्र प्रणालीको केही असामान्यताहरूको कारणले क्षतिग्रस्त हुन सक्छ।

श्रीलंका जस्ता देशहरूमा बारावा रोगका कारण यो अवस्था देखिए पनि अमेरिका जस्ता देशहरूमा "स्क्रोटल लिम्फेडेमा" केही हदसम्म दुर्लभ अवस्था हो। यद्यपि, डाक्टर र अनुसन्धानकर्ताहरूलाई कति जना यस रोगबाट पीडित छन् भनेर ठ्याक्कै भन्न गाह्रो छ।

यसमा लिम्फेटिक प्रणालीका कुन भागहरू संलग्न छन्?

हाम्रो लिम्फेटिक प्रणालीमा धेरै फरक अंगहरू छन्, तर यी भागहरू हुन् जुन मुख्यतया स्क्रोटल लिम्फेडेमाको अवस्थामा संलग्न हुन्छन्:

• लिम्फ: यो एक स्पष्ट, सफा तरल पदार्थ हो। यो लिम्फेटिक प्रणालीभरि यात्रा गर्छ। यसमा सेतो रक्त कोषहरू, विशेष गरी लिम्फोसाइटहरू हुन्छन्। यसले फोहोर उत्पादनहरू, ब्याक्टेरियाहरू, र तन्तुहरूबाट अतिरिक्त प्रोटीनहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।
• लिम्फ नलीहरू: साना नलीहरू जस्तै, यी ती हुन् जसले शरीरभरि लिम्फ तरल पदार्थ बोक्छन्।
• लिम्फ नोड्स: यिनीहरूले सेतो रक्त कोषहरू भण्डारण गर्छन् र लिम्फ तरल पदार्थ फिल्टर गर्छन्। हाम्रो शरीरभरि लिम्फ नोड्स हुन्छन्। धेरैजसो मानिसहरूको ग्रोइन क्षेत्रमा (इनगुइनल लिम्फ नोड्स) लगभग दस लिम्फ नोड्स हुन्छन्।

`(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)` का लक्षणहरू के के हुन्?

यस अवस्थाको मुख्य र सबैभन्दा स्पष्ट लक्षण अण्डकोष सुन्निने हो।। अण्डकोष सामान्य भन्दा धेरै गुणा ठूलो हुन सक्छ। कल्पना गर्नुहोस्, केही मानिसहरूको लागि यो सुन्निने धेरै ठूलो हुन सक्छ, ठूलो सुन्तला जस्तै, कहिलेकाहीं बास्केटबल जत्तिकै ठूलो। डाक्टरहरूले यस प्रकारको सुन्निनेलाई "(विशाल स्क्रोटल लिम्फेडेमा)" भन्छन्।

अन्य लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्:

• सुरुमा, तरल पदार्थ जम्मा भएको कारणले गर्दा अण्डकोष र वरपरका तन्तुहरू नरम, पीठो जस्तै महसुस हुन सक्छन्। समयसँगै, दाग तन्तुहरू (फाइब्रोसिस) बन्दै जाँदा, यी अझ कडा हुन सक्छन्।
• प्रभावित क्षेत्रहरूमा लामो समयसम्म दुखाइ हुन सक्छ।
• बारम्बार संक्रमण हुन सक्छ।
• हिँड्न गाह्रो हुनु , कहिलेकाहीँ त हिँड्न पनि नसक्नु।
• पिसाब फेर्न गाह्रो हुनु (पिसाब फेर्न गाह्रो हुनु) ।
• यौन क्रियाकलापमा कठिनाई हुनु ।

केही गम्भीर अवस्थाहरूमा, स्क्रोटल लिम्फेडेमाले गाडिएको लिंग भनिने अवस्था निम्त्याउन सक्छ। यो तब हुन्छ जब अत्यधिक सुन्निने (एडेमा) को कारणले लिंग अण्डकोषको तन्तुहरूले ढाकिन्छ। लिंग लुकेको वा हराएको देखिन सक्छ।

यसको कारण के हो?

श्रीलंका जस्ता देशहरूमा, स्क्रोटल लिम्फेडेमाको मुख्य कारण लिम्फेटिक फाइलेरियासिस भनिने परजीवी संक्रमण हो, जुन लामखुट्टेबाट सर्छ।

तर अमेरिका जस्ता देशहरूमा, यो अवस्था प्रायः जननांग क्षेत्रमा लिम्फेटिक प्रणालीको अवरोध वा ब्रेकडाउनको कारणले हुन्छ। त्यसपछि, लिम्फ तरल पदार्थ जननांग क्षेत्रबाट राम्रोसँग निस्कँदैन। क्यान्सर उपचार (विशेष गरी विकिरण थेरापी), शल्यक्रिया, आदिले यो हुन सक्छ।

के यो `(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)` संक्रामक हो?

होइन, `(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)` संक्रामक रोग होइन। यो यौनजन्य संक्रमण `(STI)` पनि होइन। त्यसैले यससँग नडराउनुहोस्।

यो हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

यदि तपाईंलाई यो अवस्था हुने उच्च जोखिम हुन सक्छ:

• यदि तपाईंले क्यान्सर निको पार्न उपचार प्राप्त गर्नुभएको छ भने, अर्थात्, यदि तपाईंले विकिरण थेरापी वा शल्यक्रिया गर्नुभएको छ भने।
• यदि तपाईंको बडी मास इन्डेक्स (BMI) ३० भन्दा बढी छ भने, यसको अर्थ तपाईं मोटो हुनुहुन्छ।

`(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)` का सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

यस अवस्थाबाट धेरै जटिलताहरू उत्पन्न हुन सक्छन्, जसको बारेमा सचेत रहनु राम्रो हुन्छ:

• 'सेल्युलाइटिस' भनिने अवस्था बारम्बार देखा पर्नु। यो छाला मुनिको संयोजी नरम तन्तुहरूको सूजन हो। यसले छालाको लोच गुमाउन सक्छ।
• हात्तीरोग (हात्तीरोग जस्तै अवस्था): यस अवस्थामा, छाला ठूलो, बाक्लो र कडा हुन्छ।
• 'एरिसिपेलास':यो छालाको माथिल्लो तहलाई असर गर्ने संक्रमण हो। यसले अचानक ज्वरो आउने, छालाको रङ्ग (रातो, बैजनी, खैरो, कालो) र सुन्निने हुन सक्छ।
• ढिलो घाउ निको हुनु: जननांग क्षेत्र वरिपरिका घाउहरू निको हुन धेरै समय लाग्न सक्छ।
• मनोवैज्ञानिक प्रभावहरू: स्क्रोटल लिम्फेडेमा एक दीर्घकालीन अवस्था हो जुन कमजोर पार्ने, उपस्थितिलाई असर गर्ने र हिँड्न गाह्रो बनाउने हुन सक्छ। यसले कम आत्म-सम्मान , अनियन्त्रित चिन्ता , डिप्रेसन र तनाव निम्त्याउन सक्छ। यो सामान्य हो, त्यसैले हामी यस बारे पनि चिन्तित हुनुपर्छ।

डाक्टरहरूले यो कसरी निदान गर्छन्?

स्क्रोटल लिम्फेडेमाको निदान गर्न, डाक्टरले पहिले शारीरिक परीक्षण गर्नेछन् र तपाईंको चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्। यसको अतिरिक्त, केही इमेजिङ परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ। यसले लिम्फेटिक प्रणाली अवरोधको हद निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तिनीहरूले स्क्रोटममा सुन्निने अन्य अवस्थाहरूलाई पनि अस्वीकार गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। यी परीक्षणहरू सामान्यतया निम्न गर्न गरिन्छ:

• लिम्फोसिन्टीग्राफी: यस परीक्षणमा, डाक्टरले तपाईंलाई थोरै मात्रामा रेडियोधर्मी पदार्थ (रेडियोट्रेसर) इन्जेक्ट गर्छन्। त्यसपछि, तपाईंको लिम्फेटिक प्रणाली मार्फत यात्रा गर्दा सामग्री ट्र्याक गर्न स्क्यानर प्रयोग गरिन्छ। यदि लिम्फेटिक प्रणालीमा अवरोध छ भने, रेडियोधर्मी पदार्थ त्यो बिन्दुभन्दा बाहिर यात्रा गर्दैन, र अवरोधको सही स्थान पत्ता लगाउन सकिन्छ।
• चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ (MRI): यो पनि तस्वीर लिने परीक्षण हो। यसले लिम्फेटिक नलीहरूमा अवरोध छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ। यसले जननांग क्षेत्रको नरम तन्तुहरूको विस्तृत तस्वीर लिन ठूलो चुम्बक, रेडियो तरंग र कम्प्युटर प्रयोग गर्दछ।
• कम्प्युटेड टोमोग्राफी (CT) स्क्यान: CT स्क्यानले जननांग क्षेत्रको विस्तृत तस्बिर लिन एक्स-रेको श्रृंखला प्रयोग गर्दछ र लिम्फ नोडहरू कहाँ अवरुद्ध छन् भनेर पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

के स्क्रोटल लिम्फेडेमा पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ?

इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, हाल स्क्रोटल लिम्फेडेमाको कुनै उपचार छैन। तर चिन्ता नगर्नुहोस्। त्यहाँ उपचारहरू छन् जसले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न र सुन्निने समस्यालाई अझ खराब हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

यो कसरी उपचार गरिन्छ?

डाक्टरहरूले सामान्यतया स्क्रोटल लिम्फेडेमाको लागि जटिल डिकन्जेस्टिभ थेरापी (CDT) भनिने उपचार सिफारिस गर्छन्। यसले हल्का देखि मध्यम सुन्निने समस्या कम गर्न मद्दत गर्छ, विशेष गरी रोगको प्रारम्भिक चरणहरूमा। यस उपचारमा समावेश छ:

• छाला सफा राख्ने: एन्टिसेप्टिक साबुन, मनतातो पानी र छाला सफा गर्ने (जस्तै, आयोडिन वा आइसोप्रोपाइल अल्कोहल) प्रयोग गरेर छालालाई राम्ररी सफा गर्नुहोस्।
• म्यानुअल लिम्फ ड्रेनेज: यो विशेष रूपमा प्रशिक्षित लिम्फेडेमा चिकित्सकद्वारा गरिन्छ। उनले सुन्निएको क्षेत्रबाट लिम्फ तरल पदार्थ निकालेर र राम्रोसँग काम गरिरहेका लिम्फ नोडहरूतिर निर्देशित गर्दै, बिस्तारै र बिस्तारै क्षेत्र मालिस गर्नेछन्।
• विशेष कम्प्रेसन पोशाक लगाउने: यी पोशाकहरूले तरल पदार्थ जम्मा हुन कम गर्छन् र लिम्फ तरल पदार्थलाई लिम्फ नोडहरूमा निर्देशित गर्न मद्दत गर्छन् जहाँ यसले काम गरिरहेको छ।
• व्यायाम: लिम्फेडेमा चिकित्सकले तपाईंको लागि उपयुक्त व्यायाम योजना बनाउनेछन्। यी अभ्यासहरूले लिम्फ तरल पदार्थलाई लिम्फ नलीहरू मार्फत सार्न मद्दत गर्छन्।

जटिल डिकन्जेस्टिभ थेरापीमा राम्रो प्रतिक्रिया नदिने गम्भीर स्क्रोटल लिम्फेडेमाको अवस्थामा, डाक्टरले शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन्। यो शल्यक्रियामा मास र प्रभावित तन्तु हटाउने र स्वस्थ छाला (छाला ग्राफ्ट) ले प्रतिस्थापन गर्ने समावेश छ। शल्यक्रिया टोलीमा सामान्यतया एक युरोलोजिस्ट र एक प्लास्टिक सर्जन समावेश हुन्छन्। शल्यक्रियाको क्रममा, चिकित्सा टोलीले सामान्यतया निम्न कार्यहरू गर्दछ:

• तपाईंलाई सामान्य एनेस्थेसिया दिइनेछ। त्यसपछि तपाईंले शल्यक्रियाको क्रममा कुनै पीडा महसुस गर्नुहुनेछैन, तपाईं निदाउनुहुनेछ।
• तपाईंको मूत्रमार्गमा एउटा पातलो, लचिलो प्लास्टिकको ट्यूब (क्याथेटर) घुसाइन्छ। यसले प्रक्रियाको क्रममा मूत्रमार्गलाई सुरक्षित राख्छ र लिंगलाई स्थिर राख्न पनि मद्दत गर्छ।
• लिंगलाई कडा (फाइब्रोटिक) अण्डकोषको तन्तुबाट अलग गरिन्छ, र क्षतिग्रस्त (लिम्फेडेमेटस) छाला र तन्तु हटाइन्छ।
• आवश्यक परेमा, 'लाइपोसक्सन' गरिन्छ। यसको अर्थ जननांग क्षेत्रमा स-साना चीराहरू बनाइन्छ र शल्यक्रिया उपकरण प्रयोग गरेर बोसो कोषहरू चुसिन्छ।
• आवश्यक परेमा, 'प्यानिक्युलेक्टोमी' गरिन्छ। यसले जननांग क्षेत्र वरिपरिको अतिरिक्त छाला र बोसोयुक्त तन्तु 'प्यानस' हटाउँछ।
• आवश्यक परेमा, 'एस्क्युचियोनेक्टोमी' गरिन्छ। यसले प्यूबिक हड्डी (प्यूबिक क्षेत्र) माथिको बोसो तह हटाउँछ।
• क्षतिग्रस्त छालालाई शरीरको अर्को भाग (सामान्यतया तिघ्रा) बाट लिइएको स्वस्थ छालाले प्रतिस्थापन गरिन्छ।

शल्यक्रिया पछि सम्भावित जटिलताहरू वा साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

धेरैजसो मानिसहरूले स्क्रोटल लिम्फेडेमा शल्यक्रियामा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्। यद्यपि, कहिलेकाहीँ जटिलताहरू हुन सक्छन्, जस्तै:

• सुन्निने
• दुखाइ
• अण्डकोष, लिंग, वा वरपरका क्षेत्रहरूमा संवेदनशीलता कम हुनु
• छाला प्रत्यारोपण विफलता

उपचार पछि म कति चाँडो राम्रो महसुस गर्नेछु?

यो तपाईंको "(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)" अवस्थाको गम्भीरता र सिफारिस गरिएको उपचारमा निर्भर गर्दछ। "जटिल डिकन्जेस्टिभ थेरापी" को साथ, सुन्निने लगभग एक वा दुई हप्तामा कम हुन थाल्छ। यदि तपाईंको शल्यक्रिया छ भने, तपाईं लगभग छ हप्तामा निको हुन सक्षम हुनुपर्छ।

तपाईंको अवस्थाको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंले अपेक्षा गर्न सक्ने रिकभरी अवधिको बारेमा बताउनुहुनेछ।

के म आफूलाई राम्रो महसुस गराउन केही गर्न सक्छु?

स्वस्थ आहार पालना गर्नाले स्क्रोटल लिम्फेडेमा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। जब तपाईं धेरै फलफूल, तरकारी, दुबला प्रोटिन र सम्पूर्ण अन्न खानुहुन्छ, तपाईंको लिम्फेटिक प्रणालीले अझ प्रभावकारी रूपमा काम गर्नेछ। यो पनि राम्रो विचार हो:

• नुनको सेवन सीमित गर्नुहोस्। नुनको सेवनले शरीरमा तरल पदार्थको मात्रा बढाउन सक्छ। तपाईं आफ्नो खानालाई स्वादिष्ट बनाउन ताजा जडीबुटी, लसुन, ओरेगानो, खुर्सानीको धुलो र तोरीको धुलो प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। आफ्नो शरीरलाई राम्रोसँग हाइड्रेटेड राख्नाले स्वस्थ रक्तसञ्चार कायम राख्न मद्दत गर्छ। यसले लिम्फेटिक प्रवाहलाई पनि सुधार गर्न सक्छ। दिनमा ८ गिलास पानी (लगभग २००० मिलि) पिउने प्रयास गर्नुहोस्।
• डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। क्यान्सर उपचारले प्रायः "(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)" निम्त्याउन सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईं क्यान्सरको उपचार गराइरहनुभएको छ भने, त्यो उपचारले "(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)" हुने सम्भावनाको बारेमा आफ्नो क्यान्सर विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस्।

स्क्रोटल लिम्फेडेमा एक यस्तो अवस्था हो जसले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्न सक्छ। आफ्नो भावनाको बारेमा विश्वसनीय परिवार र साथीहरूसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ। स्क्रोटल लिम्फेडेमा भएका व्यक्तिहरूको लागि चिकित्सक वा सहयोग समूह सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ कि भनेर तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ।

यदि मलाई `(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)` छ भने, मैले के आशा गर्नुपर्छ?

स्क्रोटल लिम्फेडेमा निम्त्याउने लिम्फेटिक प्रणालीमा हुने क्षतिलाई उल्टाउने हाल कुनै उपाय छैन। यसको अर्थ स्क्रोटल लिम्फेडेमा एक दीर्घकालीन अवस्था हो। तर चिन्ता नगर्नुहोस्। उचित उपचारको साथ, तपाईं आफ्ना लक्षणहरू कम गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई कायम राख्न सक्नुहुन्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई "(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)" को लक्षणहरू छन् भने, विशेष गरी यदि तपाईं क्यान्सरको उपचार गराइरहनुभएको छ भने, डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि उपचार नगरिएमा, अवस्था बिग्रन सक्छ र अन्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

डाक्टरलाई भेट्दा, तपाईं यी प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मलाई `(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)` भएको कसरी थाहा पाउनुभयो?
• यदि मलाई `(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)` छैन भने, मलाई अरू के स्वास्थ्य समस्या हुन सक्छ?
• मेरो "(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)" अवस्था कति गम्भीर छ?
• तपाईं कस्तो उपचार सिफारिस गर्नुहुन्छ?
• मलाई जीवनशैलीमा कस्ता परिवर्तनहरू ल्याउन आवश्यक छ?
• के तपाईं मनोचिकित्सक, सहयोग समूह, आहार विशेषज्ञ, वा लिम्फेडेमा थेरापिस्ट सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ?

म कहिले आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुपर्छ?

यदि तपाईंलाई स्क्रोटल लिम्फेडेमा छ भने, संक्रमणका यी कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा नजिकको आपतकालीन कोठामा जानुहोस्:

• यदि ज्वरो ३८ डिग्री सेल्सियस (१००.४ डिग्री फरेनहाइट) भन्दा बढी छ भने।
• यदि दुखाइ बढ्यो भने।
• यदि त्यो क्षेत्र तातो छ भने।
• छालाको रङ परिवर्तन भएको छ, विशेष गरी यदि त्यो क्षेत्रबाट टाढा फैलिएको धर्का जस्तो देखिन्छ भने।

के स्क्रोटल लिम्फेडेमा रोक्न सकिन्छ?

क्यान्सर उपचारको कारणले हुने स्क्रोटल लिम्फेडेमा पूर्ण रूपमा रोक्न नसकिने हुन सक्छ। यद्यपि, उचित उपचारले सुन्निने कम गर्न र जटिलताहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यी सुझावहरूले तपाईंको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्:

• आफ्नो शरीरको बारेमा सधैं सचेत रहनुहोस्। `(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)` को पहिलो लक्षण देख्ने बित्तिकै डाक्टरलाई भन्नुहोस्। उपचार नगर्दा वा धेरै ढिलो उपचार सुरु गर्दा गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ जुन तपाईंको नियन्त्रणभन्दा बाहिर छ।
• आफ्नो छालाको राम्रो हेरचाह गर्नुहोस्। संक्रमणबाट बच्न आफ्नो छाला सफा र ओसिलो राख्नुहोस्। जब ओसिलोपन जम्मा हुन्छ, ब्याक्टेरिया बढ्न सजिलो हुन्छ।
• संक्रमणको पहिलो संकेतमा डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। संक्रमणका सामान्य लक्षणहरूमा छालाको रङ्ग (रातो, बैजनी, खैरो), दुखाइ, सुन्निने, ज्वरो, वा छाला मुनि रङ्ग नङका धब्बाहरू देखा पर्नु समावेश छ।
• तपाईंको शरीरको तरल पदार्थ सजिलै चल्न दिनुहोस्। तपाईंको तल्लो पेट र कम्मरको भागमा दबाब नदिनुहोस्। यसले लिम्फ प्रवाहलाई असर गर्न सक्छ। कसिलो लुगा, इलास्टिक ब्यान्डेज, आदि प्रयोग नगर्नुहोस्।
• आफ्नो जननेन्द्रिय क्षेत्रलाई अत्यधिक गर्मीमा सीमित गर्नुहोस् वा बेवास्ता गर्नुहोस्। यसमा तातो नुहाउने र सौना जस्ता कुराहरू समावेश छन्। अत्यधिक गर्मीले स्क्रोटल लिम्फेडेमाको जोखिम बढाउन सक्छ।
• ढिलो, सावधानीपूर्वक नियन्त्रित व्यायाममा संलग्न हुनुहोस्। लिम्फेडेमा चिकित्सकले तपाईंको लागि सिर्जना गरेको व्यायाम योजना पालना गर्नुहोस्।
• आफूलाई उपयुक्त हुने स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्। डाक्टर वा आहारविद्ले तपाईंलाई स्वस्थ खाने योजना बनाउन मद्दत गर्न सक्छन्।

याद राख्नुहोस्, स्क्रोटल लिम्फेडेमा अलि असहज र लाजमर्दो पनि हुन सक्छ, किनकि यसले शरीरको संवेदनशील क्षेत्रलाई असर गर्छ। तर, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। उचित उपचार र जीवनशैली परिवर्तनको साथ, तपाईं यी लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको जीवनमा पर्ने प्रभावलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ।

घर लैजाने सन्देश

ठीक छ, त्यसोभए हामीले `(स्क्रोटल लिम्फेडेमा)` को बारेमा कुरा गरेका सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरूको पुनरावृत्ति गरौं:

• यो त्यस्तो अवस्था हो जहाँ अण्डकोष भित्र र वरपर लिम्फ तरल पदार्थ जम्मा हुन्छ र सुन्निन्छ।
• मोटोपना, क्यान्सर उपचार, वा शल्यक्रिया जस्ता कुराहरूले लिम्फेटिक प्रणालीलाई क्षति पुर्‍याउँदा यो हुन सक्छ।
• यो सरुवा रोग होइन।
• मुख्य लक्षण भनेको अण्डकोषको असामान्य सुन्निने हो। यसका साथै, दुखाइ, हिँड्न गाह्रो हुने र पिसाब फेर्न गाह्रो हुने पनि हुन सक्छ।
• पूर्ण उपचार नभए पनि, उपचारले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सक्छ।``जटिल डिकन्जेस्टिभ थेरापी (CDT)` र गम्भीर अवस्थामा, शल्यक्रिया मुख्य उपचार विधिहरू हुन्।
• स्वस्थ आहार खाएर, प्रशस्त पानी पिएर र आफ्नो छाला सफा राखेर तपाईं आफूलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
• कुनै पनि लक्षण देखिने बित्तिकै चिकित्सकको सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। जति चाँडो उपचार सुरु गरिन्छ, त्यति नै कम जटिलताहरू कम हुन सक्छन्।
• यदि तपाईं यस अवस्थाको कारणले कुनै मानसिक दबाब महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसको बारेमा कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस् र आवश्यक परेमा व्यावसायिक मद्दत लिनुहोस्।

यदि तपाईंसँग यस बारे थप प्रश्नहरू छन् भने, डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। उहाँले तपाईंलाई आवश्यक पर्ने सबै जानकारी र सहयोग प्रदान गर्नुहुनेछ।

` स्क्रोटल लिम्फेडेमा, स्क्रोटल लिम्फेडेमा, स्क्रोटल लिम्फेडेमा, लिम्फेटिक प्रणाली, पुरुषहरूको स्वास्थ्य, स्क्रोटल रोग