वीर्य बारे जान्नै पर्ने कुराहरु!

तपाईंले "वीर्य" वा वीर्य तरल पदार्थको बारेमा सुन्नुभएको होला। यो धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो, विशेष गरी पुरुषहरूको लागि। तर तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ कि यो वास्तवमा के हो, यो कसरी उत्पादन हुन्छ, यसलाई के हुन्छ, र यसबाट कस्ता समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छन्। चिन्ता नगर्नुहोस्, आज हामी यसको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं। साथीसँग कुरा गरे जस्तै।

वीर्य भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

वीर्य भनेको पुरुष प्रजनन प्रणालीबाट निस्कने बाक्लो, चिपचिपा, सेतो-खैरो रङको तरल पदार्थ हो। धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि यसमा शुक्रकीट मात्र हुन्छ। तर त्यो सत्य होइन। वीर्यमा शुक्रकीट हुन्छ, तर यसमा धेरै अन्य चीजहरू पनि हुन्छन् जसले शुक्रकीटलाई पोषण र सुरक्षा दिन्छ, र यसलाई सजिलै योनिमा प्रवेश गर्न र गर्भधारण प्राप्त गर्न अण्डासँग जोडिन मद्दत गर्दछ।

कतिपय मानिसहरू यसलाई यसरी भन्छन्:

• वीर्य द्रव्य
• वीर्य स्खलन
• कतिपय मानिसहरू बोलचालमा "कम" पनि भन्छन्।

त्यसो भए, यो वीर्यलाई वास्तवमा के हुन्छ?

मुख्य कुरा यो हो कि वीर्यले तपाईंको शरीरबाट शुक्रकीटलाई महिला प्रजनन प्रणालीमा लैजान मद्दत गर्छ, जहाँ तिनीहरू अण्डासँग मिलेर भ्रूणमा विकास हुने प्रक्रिया सुरु गर्न सक्छन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो गर्भधारणको लागि आवश्यक छ। यो शुक्रकीटलाई आफ्नो गन्तव्यमा पुग्न आवश्यक पर्ने "वाहन" जस्तै हो।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

यो वीर्य कहिले निस्कन्छ?

सामान्यतया, यौन उत्तेजनाको समयमा, चरम उत्तेजना हुने बित्तिकै लिंगबाट वीर्य निस्कन्छ (हामी यसलाई वीर्य स्खलन भन्छौं)। यद्यपि, कहिलेकाहीँ चरम उत्तेजना बिना पनि वीर्य निस्कन सक्छ। यस्ता अवस्थाहरूलाई "एनोर्गास्मिया" वा "स्खलनात्मक एनहेडोनिया" भनिन्छ।

यो वीर्य कहाँ उत्पादन हुन्छ?

तपाईंको सेमिनल भेसिकल र प्रोस्टेट ग्रन्थिले सेतो तरल पदार्थ उत्पादन गर्छ। यो तरल पदार्थ तपाईंको अण्डकोषमा उत्पादन हुने शुक्रकीटसँग मिलेर वीर्य बनाउँछ।

कल्पना गर्नुहोस्, वीर्य नमुनामा लगभग निम्न संरचना हुन्छ:

• ६५% देखि ७५% सम्म तरल पदार्थ सेमिनल भेसिकलबाट आउँछ।
• २५% देखि ३०% सम्म तरल पदार्थ प्रोस्टेट ग्रन्थीबाट आउँछ।
• शुक्रकीट १% देखि ५% सम्म हुन्छ।

हेर्नुहोस्, शुक्रकीट यसको एउटा सानो अंश मात्र हो।

त्यसो भए, यो वीर्य कहाँ भण्डारण गरिन्छ?

तपाईंको अण्डकोषको पछाडिको नली (जसलाई एपिडिडाइमिस भनिन्छ) ले शुक्रकीट परिपक्व नभएसम्म भण्डारण गर्छ। त्यसपछि, यी शुक्रकीटहरू पहिले उल्लेख गरिएको सेमिनल भेसिकल फ्लुइड र प्रोस्टेट फ्लुइडसँग मिलेर वीर्य बनाउँछन्।

वीर्यमा के हुन्छ?

वीर्यमा मुख्यतया निम्न कुराहरू हुन्छन्:

• पानी
• बलगम (यो नाकबाट आउने बलगमभन्दा फरक लुब्रिकेन्ट हो)
• प्लाज्मा

यसको अतिरिक्त, थोरै मात्रामा यी चीजहरू पनि छन्:

• क्याल्सियम
• साइट्रेट
• फ्रुक्टोज (यो एक प्रकारको चिनी हो)
• ग्लुकोज (एक प्रकारको चिनी)
• ल्याक्टिक एसिड (ल्याक्टिक एसिड)
• म्याग्नेसियम
• पोटासियम
• जिंक

यी पोषक तत्वहरूले शुक्रकीटलाई पोषण दिन्छन्, जसले गर्दा उनीहरूलाई गर्भधारण गर्न आवश्यक दूरी यात्रा गर्न ऊर्जा मिल्छ। जस्तै कारको लागि इन्धन।

वीर्यलाई असर गर्ने सामान्य अवस्थाहरू के के हुन्?

वीर्यसँग सम्बन्धित केही चिकित्सा अवस्थाहरू छन्। ती के हुन् भनेर हेरौं:

• यौनजन्य संक्रमण (STIs): हो, विभिन्न STIs वीर्य मार्फत सर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, मानव प्यापिलोमाभाइरस (HPV), हर्पेस सिम्प्लेक्स, गोनोरिया, र मानव इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस (HIV), जसले एड्स निम्त्याउँछ। त्यसैले, सुरक्षित यौनसम्पर्क धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• प्योस्पर्मिया: यो वीर्यमा धेरै सेतो रक्त कोषहरूको उपस्थिति हो। यो संक्रमण, यौनजन्य संक्रमण, मूत्रमार्गको सूजन (मूत्रमार्गको सूजन भनिन्छ), वा प्रोस्टेट ग्रंथिको सूजन (प्रोस्टेटाइटिस) को कारणले हुन सक्छ।
• प्रतिगामी स्खलन: यो अलि अनौठो अवस्था हो। यहाँ के हुन्छ भने लिंगबाट स्खलन हुनुको सट्टा, वीर्य मूत्राशयमा उल्टो जान्छ।
• वीर्यको एलर्जी: यो धेरै दुर्लभ छ। यो वीर्यमा रहेको प्रोटिनको एलर्जी प्रतिक्रिया हो।

वीर्यमा परिवर्तनका संकेतहरू के के हुन्?

यदि तपाईंको वीर्यमा परिवर्तन आयो भने, यो निम्न लक्षणहरूमा देखा पर्न सक्छ:

• पहेंलो वीर्य: केही खानेकुरा, धूम्रपान, केही औषधि वा भिटामिनले अस्थायी रूपमा वीर्य पहेंलो बनाउन सक्छ। जन्डिस र केही संक्रमणले पनि वीर्य पहेंलो हुन सक्छ। उमेर बढ्दै जाँदा वीर्य पनि अलि पहेंलो हुन सक्छ।
• वीर्यमा रगत (हेमाटोस्पर्मिया):वीर्यमा रगत स्खलनको समयमा रक्तनली फुटेको, त्यस क्षेत्रमा हालै गरिएको शल्यक्रिया, जननांगमा चोटपटक वा केही यौनरोग जस्ता कारणले हुन सक्छ। यदि तपाईंले यो एक वा दुई पटक देख्नुभयो भने, चिन्ता लिनु पर्ने कुरा होइन, तर यदि यो रहिरह्यो भने, डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो विचार हो।
• स्खलनको समयमा निस्कने तरल पदार्थको मात्रा कम हुनु: यो मार्गमा अवरोध, पहिले उल्लेख गरिएको प्रतिगामी स्खलन, वा हार्मोनल असंतुलनको कारणले हुन सक्छ।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंले आफ्नो वीर्यको रंग, गन्ध, मात्रा, वा अन्य विशेषताहरूमा कुनै असामान्य परिवर्तन देख्नुभयो भने, यसको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ। लज्जित वा डराउनु पर्दैन।

वीर्यको स्वास्थ्य जाँच गर्ने सामान्य परीक्षणहरू के के हुन्?

वीर्य परीक्षणको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र सामान्य परीक्षण वीर्य विश्लेषण हो। यो परीक्षण:

• यसले तपाईंले कति वीर्य उत्पादन गर्नुहुन्छ र यसको गुणस्तर मापन गर्छ।
• तपाईंको शुक्रकीटको स्वास्थ्य र मात्रा जाँच गरिन्छ।
• तिनीहरूले प्रजनन प्रणालीमा सेतो रक्त कोशिकाहरू र सूजन अवस्थाहरूको जाँच गर्छन्।

पुरुष प्रजनन क्षमताको बारेमा जान्नको लागि यो परीक्षण धेरै महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी बच्चा जन्माउने आशा राख्ने जोडीहरूको लागि।

वीर्यको गुणस्तर कसरी सुधार गर्ने?

वीर्यको मात्रा र गुणस्तर व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ। यद्यपि, निम्न कुराहरूले तपाईंको वीर्य र शुक्रकीटको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

• धूम्रपान त्याग्नु: यो गर्नै पर्छ। धूम्रपान शुक्राणुका लागि धेरै हानिकारक छ।
• मदिरा सेवन सीमित गर्नुहोस्: अत्यधिक मदिरा सेवन पनि राम्रो होइन।
• फलफूल र तरकारीले भरिपूर्ण आहार खानु: सन्तुलित, पौष्टिक आहार धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• आफूलाई उपयुक्त हुने स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्: बढी तौल वा मोटोपनले प्रजनन क्षमतालाई असर गर्न सक्छ।
• शारीरिक गतिविधि (व्यायाम) बढाउनुहोस्: दैनिक व्यायाम गर्नु समग्र स्वास्थ्यका साथै प्रजनन स्वास्थ्यको लागि पनि राम्रो हुन्छ।
• यौनसम्पर्कको समयमा सुरक्षित विधिहरू प्रयोग गर्नुहोस्: कन्डम, महिला कन्डम र डेन्टल ड्याम प्रयोग गरेर यौनजन्य संक्रमणहरूबाट आफूलाई बचाउनुहोस्।

जीवनशैलीमा यस्तो परिवर्तन गर्नुअघि चिकित्सकको सल्लाह लिनु बुद्धिमानी हुन्छ।

एउटा सानो कथा:

मानौं निमल नामको एक जना पुरुष छ, जसको र उनकी श्रीमतीको बच्चा जन्माउन अलि ढिलो भइरहेको छ। डाक्टरले निमललाई "वीर्य विश्लेषण" गर्न भने। यसले उनको शुक्राणु गणना अलि कम भएको र उनको गतिशीलता अलि ढिलो भएको देखाएको छ। डाक्टरले निमललाई धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हो भने धूम्रपान बन्द गर्न, धेरै फलफूल र तरकारीहरू खान र थोरै व्यायाम गर्न भने। केही महिना पछि जब उनले फेरि परीक्षण गरे, स्थितिमा धेरै सुधार आएको थियो। यसले हाम्रो बानीमा थोरै परिवर्तन गरेर हामी कति गर्न सक्छौं भनेर देखाउँछ।

के वीर्य र शुक्रकीट एउटै कुरा हो?

होइन, यी दुई एउटै होइनन्। शुक्रकीट वीर्यको एउटा भाग मात्र हो। हामीले पहिले छलफल गरिसकेका छौं, वीर्य शुक्रकीट, सेमिनल भेसिकल फ्लुइड र प्रोस्टेट फ्लुइड मिलेर बनेको हुन्छ।

वीर्यमा कति शुक्रकीट हुन्छन् ?

यो फरक हुन्छ। सामान्यतया, एक स्वस्थ पुरुषको वीर्यमा प्रति मिलिलिटर १ करोड ५० लाख देखि २० करोड भन्दा बढी शुक्रकीट हुन्छ। यद्यपि, केही पुरुषहरूमा १ करोड ५० लाख भन्दा कम शुक्रकीट हुन सक्छ (जसलाई "ओलिगोस्पर्मिया" भनिन्छ), वा शुक्रकीट नै नहुन सक्छ (जसलाई "अजुस्पर्मिया" भनिन्छ)।

पुरुषको वीर्य स्खलन कति उमेरमा रोकिन्छ?

धेरै मानिसहरूले उमेर बढ्दै जाँदा यौन गतिविधि र कामवासनामा कमी अनुभव गर्छन्। यद्यपि, स्खलन कहिले रोकिन्छ भन्ने कुनै निश्चित उमेर छैन - यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। केही पुरुषहरूले ३० को दशकमा स्खलन समस्या अनुभव गर्न सक्छन् भने अरूले ८० को दशकमा पनि स्खलन जारी राख्न सक्छन्।

यदि तपाईंलाई आफ्नो यौन स्वास्थ्यको बारेमा कुनै चिन्ता छ भने, डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको वीर्य स्खलनलाई असर गर्ने कारकहरूको मूल्याङ्कन गर्न उहाँले तपाईंको समग्र स्वास्थ्य, आहार, तनाव र अन्य चिकित्सा अवस्था जस्ता धेरै कारकहरूलाई ध्यानमा राख्नुहुनेछ।

के "प्रिकम" भनेको वीर्य जस्तै हो?

होइन, पूर्व-स्खलन तरल पदार्थ, वा "प्रिकम," वीर्य होइन। यो एक स्पष्ट, स्नेहन तरल पदार्थ हो जुन तपाईंको लिंग ठाडो हुँदा, तपाईं चरम उत्तेजित हुनुभन्दा पहिले बाहिर निस्कन्छ। यसले शुक्रकीटलाई तपाईंको शरीर र महिला प्रजनन प्रणालीमा यात्रा गर्न मद्दत गर्दछ।

प्रिकममा सामान्यतया शुक्रकीट हुँदैन। यद्यपि, यदि शुक्रकीट पहिले नै तपाईंको मूत्रमार्गमा अवस्थित छ (उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले भर्खरै स्खलन गर्नुभएको छ र त्यसपछि पिसाब गर्नुभएको छ र तपाईंको मूत्रमार्ग सफा गर्नुभएको छैन भने), त्यो शुक्रकीट प्रिकमसँग मिसिन सक्छ। त्यसैले, यदि प्रिकम योनिमा प्रवेश गर्छ भने, गर्भावस्था हुन सक्ने सम्भावना हुन्छ। यो कुरा धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

तपाईंले आफ्नो वीर्यको रंगमा परिवर्तन नदेखिएसम्म, वा तपाईं र तपाईंको पार्टनरलाई गर्भधारण गर्न समस्या नभएसम्म यसको बारेमा धेरै सोच्न सक्नुहुन्न। यद्यपि, यदि तपाईंले आफ्नो वीर्यमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो, वा तपाईंलाई प्रजनन समस्या भइरहेको छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। लजालु नहुनुहोस्। तपाईंले कति वीर्य उत्पादन गरिरहनुभएको छ, तपाईंसँग कति स्वस्थ शुक्राणु छ, र अन्य कुनै समस्याहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्नको लागि तपाईंको डाक्टरले आवश्यक परीक्षणहरू गर्नेछन्।

यसैबीच, तपाईंले आफ्नो वीर्यलाई स्वस्थ राख्न र शुक्रकीटलाई चलाउन, सुरक्षित राख्न र पोषण दिन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसको लागि,

• धूम्रपान छोड्नुहोस्।
• रक्सी नियन्त्रण गर्नुहोस्।
• यौनरोगबाट आफूलाई बचाउनुहोस्।
• सन्तुलित आहार र व्यायाम गर्नुहोस्।

यी कुराहरू तपाईंको समग्र स्वास्थ्यका साथै तपाईंको प्रजनन स्वास्थ्यको लागि धेरै लाभदायक हुनेछन्।