शुक्रकीटको बारेमा जान्नुपर्ने कुराहरू: कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि शुक्रकीट के हो, तिनीहरू कसरी बन्छन्, र तिनीहरूको कार्य के हो? तपाईंलाई तिनीहरूको बारेमा कुरा गर्न अलि लाज लाग्न सक्छ। तर तिनीहरू हाम्रो शरीरको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हुन्। त्यसैले, आज हामी यी शुक्रकीटहरूको बारेमा सबै कुरा, धेरै सरल तरिकाले, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

शुक्रकीट भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, शुक्रकीट भनेको पुरुष यौन कोषहरू हुन्। तिनीहरू एक प्रकारको कोष हुन् जुन सानो भ्यागुता जस्तो आकारको हुन्छ र माइक्रोस्कोपमुनि मात्र देख्न सकिन्छ। जब पुरुषको शुक्रकीट महिलाको अण्डासँग मिल्छ, भ्रूण बन्छ र बच्चा बढ्न थाल्छ। हामी सामान्यतया यो प्रक्रियालाई `(गर्भधारण)` वा `(निषेचन)` भन्छौं। प्रायः, यो योनी मार्फत यौन सम्पर्क पछि हुन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यो कृत्रिम गर्भाधान विधिहरू मार्फत पनि हुन सक्छ, उदाहरणका लागि `(इन भिट्रो फर्टिलाइजेसन - IVF)`।

केटाले सामान्यतया १० देखि १२ वर्षको उमेरमा यौवनावस्थामा पुगेपछि शुक्रकीट उत्पादन गर्न थाल्छ। त्यसपछि, उसको जीवनभर शुक्रकीट उत्पादन गर्ने क्षमता हुन्छ।

शुक्रकीटका अन्य धेरै नामहरू छन्:

• पुरुष प्रजनन कोषहरू
• गेमेट्स
• शुक्रकीट (एकवचन: शुक्रकीट)

हामी पुरुषहरूको शुक्रकीटसँग के मात्र सम्बन्ध छ?

वास्तवमा, शुक्रकीटको एक मात्र र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण काम भनेको महिला अण्डालाई निषेचन गर्नु हो। अर्थात्, बच्चा सिर्जना गर्न मद्दत गर्नु हो।

कतिपय मानिसहरूलाई लाग्न सक्छ कि वीर्य स्खलन नहुनु, अर्थात् वीर्य स्खलन नहुनुले कुनै स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउँछ कि? त्यस्तो होइन। तपाईंको शरीरबाट स्खलन नभएको शुक्रकीट तपाईंको शरीरले नै पुन: अवशोषित गर्छ। त्यसैले चिन्ता लिनु पर्दैन।

वीर्यमा कति शुक्रकीट हुन्छन्?

वीर्य भनेको शुक्रकीट भएको चिपचिपा पदार्थ हो। स्वस्थ पुरुषको वीर्यमा एक मिलिलिटर (लगभग ०.२ चम्चा) मा १ करोड ५० लाख देखि २० करोड भन्दा बढी शुक्रकीट हुन सक्छ। कल्पना गर्नुहोस् त कति शुक्रकीट यति सानो ठाउँमा प्याक गरिएको हुन्छ!

यदि प्रति मिलिलिटर वीर्यमा १ करोड ५० लाख भन्दा कम शुक्रकीट हुन्छ भने, हामी त्यो अवस्थालाई ओलिगोस्पर्मिया भन्छौं। यो बच्चा जन्माउन कठिनाइको एक कारण हुन सक्छ।

महिलाको शरीरमा शुक्रकीट प्रवेश गर्दा के हुन्छ?

असुरक्षित योनि सम्पर्कको समयमा, शुक्रकीट महिलाको प्रजनन प्रणाली हुँदै यात्रा गर्दछ। यो यात्राले तिनीहरूलाई योनि, पाठेघर, पाठेघर र अन्तमा फेलोपियन ट्यूबहरूमा पुर्‍याउँछ।

तर यो यात्रा त्यति सजिलो छैन। महिलाको प्रतिरक्षा प्रणालीले यी शुक्रकीटहरूलाई विदेशी आक्रमणकारीको रूपमा व्यवहार गर्छ। त्यसैले, प्रतिरक्षा प्रणालीले यी शुक्रकीटहरूलाई नष्ट गर्ने प्रयास गर्छ। यदि केही शुक्रकीटहरू यी सबै अवरोधहरू पार गरेर फेलोपियन ट्यूबहरूमा पुगेर बाँचे भने, यदि त्यहाँ अण्डा छ भने, तिनीहरूले त्यो अण्डालाई छिर्न प्रयास गर्छन्। यदि एउटा शुक्रकीट सफल भयो भने, गर्भावस्था हुन्छ।

शुक्रकीट कति समयसम्म बाँच्न सक्छ?

यो अवसर अनुसार फरक हुन्छ।

• महिला प्रजनन प्रणाली भित्र: शुक्रकीट पाँच दिनसम्म बाँच्न सक्छ। यसको अर्थ यौनसम्पर्कको धेरै दिन पछि गर्भावस्था हुन सक्छ।
• अण्डकोषमा: स्खलन नभएका शुक्रकीटहरू अण्डकोष भित्र लगभग २.५ महिनासम्म बस्छन्। त्यसपछि, तिनीहरू मर्छन् र शरीरद्वारा पुन: अवशोषित हुन्छन्।
• शरीर बाहिर: यो धेरै हदसम्म परिवेशको तापक्रममा निर्भर गर्दछ। सामान्य कोठाको तापक्रम (लगभग २० डिग्री सेल्सियस) मा, शुक्रकीट लगभग एक घण्टासम्म बाँच्न सक्छ। यद्यपि, यदि तापक्रम अचानक परिवर्तन भयो भने, शुक्रकीट चाँडै मर्नेछ।
• शुक्रकीट बैंकिङ: यदि तपाईंले आफ्नो शुक्रकीट बैंकिङ गर्नुभयो भने, यसलाई दशकौंसम्म क्रायोजेनिक अवस्थामा सुरक्षित रूपमा भण्डारण गर्न सकिन्छ।

शुक्रकीट कहाँ उत्पादन हुन्छ? तिनीहरूको निकासको बाटो के हो?

शुक्रकीट तपाईंको अण्डकोषमा स-साना नलीहरूको प्रणालीमा उत्पादन गरिन्छ। यी नलीहरूलाई सेमिनिफेरस नली भनिन्छ। जब शुक्रकीट निस्कन्छ (स्खलन हुन्छ), तिनीहरू यस मार्गमा यात्रा गर्छन्:

१. पहिले, यो अण्डकोषबाट बाहिर निस्कन्छ।

२. त्यसपछि, यो अण्डकोषको पछाडिको भाग (एपिडिडाइमिस) मा जान्छ, जहाँ शुक्रकीटको थप परिपक्वता हुन्छ।

३. त्यहाँबाट यो कुण्डलित नली (`vas deferens`) मार्फत यात्रा गर्छ।

४. प्रोस्टेट ग्रन्थी हुँदै जान्छ। यो त्यहीँ हो जहाँ सेमिनल फ्लुइडका अन्य घटकहरू जम्मा हुन्छन्।

५. अन्तमा, पिसाब लिंगको टुप्पोमा रहेको मूत्रमार्गको मासु हुँदै मूत्रमार्गबाट ​​बाहिर निस्कन्छ।

शुक्रकीटका भागहरू के-के हुन्? यति सानो कुरामा कति धेरै विवरणहरू समेटिएका हुन्छन् भन्ने कुरा अचम्मको छ!

शुक्रकीट एउटा धेरै जटिल सानो कोष हो। यसमा तीन मुख्य भागहरू हुन्छन्:

१. टाउको: शुक्रकीटको टाउकोमा आनुवंशिक जानकारी, वा 'DNA ' हुन्छ। स्वस्थ शुक्रकीटको टाउको बदामको आकारको हुन्छ र थोरै चुच्चो हुन्छ। टाउकोलाई '(एक्रोसोम)' भनिने टोपीले ढाकिएको हुन्छ। यसमा इन्जाइमहरू हुन्छन्। टाउकोको यो बदामको आकार, र एक्रोसोममा रहेका इन्जाइमहरूले शुक्रकीटलाई अण्डाकोषमा प्रवेश गर्न मद्दत गर्छन्।

२. मध्यभाग/घाँटी: यस भागमा माइटोकोन्ड्रिया हुन्छ। माइटोकोन्ड्रिया हाम्रा कोषहरूको पावरहाउस हो। यसले शुक्रकीटको पुच्छरको लागि आवश्यक ऊर्जा प्रदान गर्दछ।

३. पुच्छर/फ्लाजेलम:पुच्छर शुक्रकीटको सबैभन्दा लामो भाग हो। यो कर्कस्क्रू जस्तो घुम्ने गतिले शुक्रकीटलाई अगाडि बढाउँछ। यसले शुक्रकीटलाई अण्डा भित्र छिर्न पनि मद्दत गर्छ।

के शुक्राणु आकारविज्ञानले फरक पार्छ?

हो, पक्कै पनि! शुक्रकीटको आकारविज्ञान शुक्रकीटको आकार हो :

• टाउकोको आकार र आकार।
• बीचको भाग कस्तो देखिन्छ।
• पुच्छरको संरचना।

स्वस्थ, राम्रो आकारको शुक्रकीट ती हुन् जो राम्रो र सीधा पौडिन सक्छन्। यो क्षमता अण्डासम्म पुग्न र निषेचन गर्न आवश्यक छ।

यहाँ असामान्य शुक्राणु आकारविज्ञानका केही उदाहरणहरू छन्:

• एसेफलिक शुक्रकीट
• सानो टाउको भएको शुक्रकीट (माइक्रोसेफली)
• ठूलो टाउको भएको शुक्रकीट (म्याक्रोसेफली)
• अतिरिक्त टाउको भएको शुक्रकीट (जस्तै, दोहोरो शुक्रकीट टाउको)
• अकौडेट शुक्रकीट
• बाङ्गो वा तानिएको पुच्छर
• घुमाउरो पुच्छर
• छोटो पुच्छर भएको शुक्रकीट (रेशादार म्यान शुक्रकीटको डिस्प्लेसिया)

यदि यस्ता असामान्य आकारहरू छन् भने, शुक्रकीट राम्रोसँग पौडिन वा अण्डा भित्र छिर्न सक्षम नहुन सक्छ।

कस्ता अवस्थाहरूले शुक्रकीटलाई असर गर्छ?

पुरुष बाँझोपन शुक्रकीटको समस्याको कारणले हुन सक्छ। तपाईंको शुक्रकीटको स्वास्थ्य वा तिनीहरूको चाललाई असर गर्ने धेरै कुराहरू छन्। यद्यपि, तपाईं र तपाईंको पार्टनरलाई गर्भधारण गर्न समस्या नभएसम्म तपाईंको शुक्रकीट प्रभावित हुन्छ भन्ने कुरा तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ।

शुक्राणु स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्ने केही अवस्थाहरू समावेश छन्:

• भेरिकोसेल्स: यो त्यस्तो अवस्था हो जसमा अण्डकोष वरपरका नसाहरू सुन्निन्छन्। यसले एकै ठाउँमा रगत जम्मा हुन्छ र अण्डकोषको तापक्रम बढ्छ। यसले शुक्रकीटको विकासलाई असर गर्न सक्छ।
• अण्डकोषमा चोटपटक: यदि अण्डकोषमा चोट लागेको छ भने, तिनीहरू क्षतिग्रस्त हुन सक्छन् र शुक्राणु उत्पादन गर्ने क्षमता घटाउन सक्छन्।
• केही यौन संचारित संक्रमणहरू (STIs): क्ल्यामिडिया र गोनोरिया जस्ता केही STIs ले तपाईंको शुक्रकीटलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
• केही औषधिहरू: केही औषधिहरूले साइड इफेक्टको रूपमा शुक्रकीटको गुणस्तरलाई असर गर्न सक्छन्। उदाहरणहरू:
• फ्लुटामाइड र बिकालुटामाइड (यी प्रोस्टेट क्यान्सरको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधिहरू हुन्)
• स्पाइरोनोलेक्टोन (उच्च रक्तचाप र मुटु रोगको लागि औषधि)

साथै, टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेन्ट थेरापीले शरीरलाई शुक्राणु उत्पादन गर्नबाट रोक्छ। यी उपचारहरू विभिन्न रूपहरूमा आउँछन्, जस्तै इंजेक्शन, क्याप्सुल, प्याच, चक्की, र छालामा लगाइने जेल।

• वातावरणीय कारकहरू:
• रक्सी पिउने, धूम्रपान (चुरोट वा भेप), गाँजाको प्रयोगयस्ता कुराहरूले शुक्रकीटको मात्रा र गुणस्तरलाई असर गर्न सक्छ।
• उच्च तापक्रममा लामो समयसम्म बस्नु पनि शुक्रकीटको लागि हानिकारक हुन्छ। उदाहरणका लागि, बारम्बार सौना वा तातो टबले पनि अण्डकोषको तापक्रम बढाउन सक्छ, जस्तै कुर्सी वा ह्वीलचेयरमा लामो समयसम्म बस्दा पनि हुन सक्छ।
• एन्टिस्पर्म एन्टिबडीहरू: यो तब हुन्छ जब तपाईंको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले शुक्रकीटलाई विदेशी आक्रमणकारीको रूपमा पहिचान गर्छ र तिनीहरूलाई नष्ट गर्न एन्टिबडीहरू पठाउँछ।

शुक्रकीटसँग सम्बन्धित रोगहरू के के हुन्?

शुक्रकीटसँग सम्बन्धित रोगहरूले तपाईंले उत्पादन गर्ने शुक्रकीटको गुणस्तर र मात्रालाई असर गर्न सक्छ। ती मध्ये केही हुन्:

• ओलिगोस्पर्मिया: यो शुक्राणु गणनामा कमी हो। अर्थात्, प्रति मिलिलिटर वीर्यमा १ करोड ५० लाख शुक्राणु भन्दा कम।
• एजुस्पर्मिया: यस अवस्थामा, वीर्यमा शुक्रकीट हुँदैन। प्रजनन प्रणालीको नलीहरूमा कुनै अवरोध भएमा यो हुन सक्छ।
• टेराटोस्पर्मिया: यो तब हुन्छ जब वीर्यमा असामान्य आकारको शुक्रकीटको उच्च सांद्रता हुन्छ। हामीले पहिले छलफल गरेझैं, असामान्य शुक्रकीटको आकारले शुक्रकीटको अण्डालाई राम्ररी चल्ने र प्रवेश गर्ने क्षमतालाई कम गर्छ।

शुक्रकीटको स्वास्थ्य कसरी जाँच गर्ने?

डाक्टरले तपाईंको शुक्रकीटको स्वास्थ्यको विश्लेषण गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको वीर्य विश्लेषण गर्नु हो। यो परीक्षणले निम्न कुराहरू देखाउँछ:

• शुक्रकीट गणना
• शुक्रकीटको आकार / आकारविज्ञान
• शुक्रकीटको गतिविधि/गतिशीलता

यस परीक्षणको लागि वीर्यको नमूना प्रजनन क्लिनिक, प्रयोगशाला वा घरमा उपलब्ध गराउन सकिन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले घरमै नमूना प्रदान गर्नुभयो भने, यसलाई सकेसम्म चाँडो क्लिनिक वा प्रयोगशालामा लैजानुपर्छ (सामान्यतया एक घण्टा भित्र)।

म मेरो शुक्रकीटको गुणस्तर कसरी सुधार गर्न सक्छु?

तपाईंको शुक्रकीटको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्ने केही सरल कुराहरू छन्। यी प्रयास गर्नुहोस्:

• धूम्रपान त्याग्ने: यो पक्कै पनि तपाईंले गर्नुपर्ने कुरा हो।
• मदिरा सेवन सीमित गर्नुहोस्: सकेसम्म यसलाई कम गर्नु राम्रो हुन्छ।
• प्रशस्त फलफूल र तरकारीहरू खानुहोस्: यसमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टहरू शुक्रकीटको लागि राम्रो हुन्छन्।
• आफूलाई उपयुक्त हुने स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।
• शारीरिक गतिविधि बढाउनु: यसको अर्थ दैनिक व्यायाम गर्नु हो।
• तनाव व्यवस्थापन: योग र ध्यान जस्ता कुराहरूले मद्दत गर्न सक्छन्।
• यौनसम्पर्कको समयमा सुरक्षात्मक विधिहरू (जस्तै कन्डम, महिला कन्डम) प्रयोग गर्ने: यसले तपाईंलाई यौनजन्य संक्रमणहरूबाट बचाउन सक्छ।

याद राख्नुहोस्, यी बानीहरू विकास हुन केही समय लाग्छ, तर लामो समयसम्म, यी तपाईंको समग्र स्वास्थ्यका साथै तपाईंको शुक्रकीटको स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छन्।

निषेचनका लागि कति शुक्राणु चाहिन्छ?

कल्पना गर्नुहोस्, गर्भवती हुन केवल एउटा शुक्रकीट चाहिन्छ! यद्यपि, प्रत्येक स्खलनको समयमा लाखौं, सायद सयौं, शुक्रकीटहरू निस्कन्छन्। यो ठूलो संख्यामा त्यो भाग्यशाली शुक्रकीटले अण्डा फेला पार्ने र निषेचन गर्ने सम्भावना बढाउन निस्कन्छ।

अन्त्यमा, सम्झनुहोस्...

शुक्रकीटको एकमात्र उद्देश्य भनेको अण्डालाई निषेचन गर्नु हो ताकि तपाईंको डीएनए, वा आनुवंशिक जानकारी, अर्को पुस्तामा हस्तान्तरण गर्न सकियोस्। तपाईंले बच्चा जन्माउने प्रयास नगरेसम्म सायद आफ्नो शुक्रकीटको बारेमा धेरै सोच्नुहुन्न।

यद्यपि, यदि तपाईं र तपाईंको पार्टनरलाई गर्भधारण गर्न समस्या भइरहेको छ भने, डाक्टरले तपाईंको शुक्रकीटको आकार, आकार र कार्य निर्धारण गर्न वीर्य विश्लेषणको आदेश दिने सम्भावना हुन्छ।

तपाईं पनि आफ्नो शुक्रकीटलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। यसमा धूम्रपान त्याग्ने, मदिरा सेवन सीमित गर्ने, शारीरिक रूपमा सक्रिय हुने र यौन रोगबाट आफूलाई बचाउने जस्ता साधारण कुराहरू समावेश छन्। यी कुराहरूले तपाईंको समग्र स्वास्थ्य र स्वस्थ पितृत्वतर्फ डोऱ्याउनेछन्। त्यसोभए, यसको ख्याल राखौं, के हामी?

` शुक्रकीट, पुरुष प्रजनन क्षमता, शुक्रकीट परीक्षण, शुक्रकीटको गुणस्तर, शुक्रकीटको आकार, कम शुक्रकीट संख्या, बाँझोपन