हाम्रो शरीरमा रहेका यी 'टर्मिनल रौं' के हुन्? ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं!

के तपाईंले कहिल्यै ऐना अगाडि हेर्नुभयो र याद गर्नुभयो कि तपाईंको शरीरको सबै भागमा कपाल एउटै हुँदैन? जब तपाईं यसलाई हेर्नुहुन्छ, तपाईंले महसुस गर्नुहुन्छ कि हाम्रा सबै कपाल एउटै हुँदैनन्। सोच्नुहोस्, तपाईंको टाउकोको बाक्लो कपाल र तपाईंको पाखुराको मसिनो कपालमा ठूलो भिन्नता छ, हैन र? त्यो बाक्लो, प्रायः कालो, बलियो कपाललाई हामी चिकित्सा रूपमा 'टर्मिनल हेयर' भन्छौं। नाम अलि अनौठो लाग्न सक्छ, यो हाम्रो शरीरको मुख्य प्रकारको कपाल हो। त्यसैले आज हामी यसको बारेमा कुरा गर्नेछौं, धेरै सरल तरिकाले, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

त्यसो भए टर्मिनल कपाल भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, टर्मिनल हेयर भनेको टाउकोको कपाल, आँखीभौं र परेला जस्तै बाक्लो र देखिने रौं हो। हामी सबै जन्मँदा, हाम्रो शरीरको धेरैजसो भागमा धेरै मसिनो, पातलो कपाल हुन्छ। तर हामी बूढो हुँदै जाँदा, विशेष गरी यौवन पछि , हाम्रो शरीरको केही भागहरूमा भएका ती मसिना रौंहरू टर्मिनल हेयरमा परिणत हुन्छन्।

उदाहरणका लागि, काखी र गुप्तांग जस्ता ठाउँहरूमा रौं बढ्न थाल्छ। केटाहरूमा, दाह्री, छाती र पेटमा पनि रौं बढ्न थाल्छ। औसतमा, महिलाको शरीरको लगभग ३०% भाग टर्मिनल रौंले ढाकिएको हुन्छ। यद्यपि, पुरुषको शरीर ९०% सम्म यो रौंले ढाकिएको हुन सक्छ।

'टर्मिनल हेयर' र 'भेलस हेयर' मा के फरक छ?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, हाम्रो शरीरमा हुने मसिना, पातला रौंहरूलाई हामी 'भेलस हेयर' भन्छौं। केही मानिसहरू यसलाई "पीच फज" पनि भन्छन्। यी रौंहरू हाम्रो शरीरभरि जवान हुँदा हुने प्रकारका हुन्छन्। हामी यौवनमा पुग्दा, यीमध्ये केही टर्मिनल कपालमा परिणत हुन्छन्। यी दुई बीचको भिन्नतालाई अझ विस्तृत रूपमा हेरौं।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

हाम्रो शरीरको लागि यो टर्मिनल रौं किन महत्त्वपूर्ण छ?

यो कपालले हाम्रो शरीरलाई विभिन्न तरिकाले सुरक्षा प्रदान गर्दछ।

• शरीरको तापक्रम नियन्त्रण: चिसो दिनमा तपाईंको कपाल उभिएको कल्पना गर्नुहोस्, हैन त? हामी यसलाई "उभिएको" भन्छौं। यो तब हुन्छ जब कपालको शाफ्टको आधारमा रहेको सानो मांसपेशी संकुचित हुन्छ। त्यसपछि कपालको शाफ्ट खडा हुन्छ। जब यो हुन्छ, हाम्रो शरीरको तापले तताएको हावाको तह छालाको नजिक फँस्छ। यसले हाम्रो शरीरलाई न्यानो राख्छ।
• घामबाट सुरक्षा: हाम्रो टाउकोमा भएको बाक्लो कपालले हामीलाई घामको कडा किरणहरूबाट बचाउँछ जुन हाम्रो टाउकोमा सिधै पर्छ। यो प्राकृतिक टोपी जस्तै हो।
• धुलो र फोहोरबाट सुरक्षा: आँखीभौं र पलकहरूले पसिना र धुलोलाई हाम्रो आँखामा प्रवेश गर्नबाट रोक्छन्। नाक र कानमा रहेका रौंहरूले पनि कीटाणु र फोहोरलाई प्रवेश गर्नबाट रोक्न मद्दत गर्छन्।

कपालको शाफ्ट वास्तवमा कसरी बन्छ?

हामी छाला माथि देखिने रौंको शाफ्ट मात्र देख्छौं। तर छाला मुनि, एउटा जटिल संरचना हुन्छ। प्रत्येक रौंको शाफ्टमा दुई भाग हुन्छन्। छाला माथि देखिने भागलाई कपाल शाफ्ट भनिन्छ। छाला भित्र टाँसिएको भागलाई कपालको जरा भनिन्छ।

यो कपालको जरा छालाको सानो थैली जस्तो भागले घेरिएको हुन्छ। यसलाई कपालको फोलिकल भनिन्छ। प्रत्येक कपालको फोलिकलको जरा सानो बल्ब जस्तै गोलो हुन्छ। यसलाई कपालको फोलिकल भनिन्छ। यो बल्ब भित्र नै कपालको शाफ्टले आवश्यक रगत र पोषण प्राप्त गर्छ।

हाम्रो कपाल वृद्धि चक्र

हाम्रो कपाल सधैं बढ्दैन। यो एउटा चक्रमा हुन्छ। यस चक्रका तीन मुख्य चरणहरू छन्। यो एउटा बिरुवा बढ्नु जस्तै हो, केही समयको लागि बढ्दै, मर्दै, र त्यसपछि यसको ठाउँमा नयाँ बिरुवा उम्रनु जस्तै हो।

हाम्रो टाउकोबाट दिनमा लगभग १०० वटा कपाल झर्नु सामान्य कुरा हो। यी कपालहरू आराम गर्ने चरणमा प्रवेश गरिसकेका छन्। चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन।

कपाल के बाट बनेको हुन्छ? रङ कसरी बन्छ?

हाम्रो कपाल प्रायः केराटिन नामक प्रोटिनले भरिएको मृत कोषहरू मिलेर बनेको हुन्छ। कपालको शाफ्ट छालाको सतहमा पुग्दा, यसका कोषहरूले आफ्नो रगत आपूर्ति गुमाउँछन् र मर्छन्। ती मृत कोषहरू केराटिन भनिने यो प्रोटिनले भरिन्छन्।

कपालको रंग मेलानिन नामक पिग्मेन्टको मात्राले निर्धारण हुन्छ। यो त्यही पिग्मेन्ट हो जसले हाम्रो छालालाई रङ दिन्छ। मेलानिन जति धेरै हुन्छ, कपाल त्यति नै कालो हुन्छ। यो जति कम हुन्छ, त्यति नै खैरो र सुनौलो हुन्छ।

उमेर बढ्दै जाँदा, हाम्रो शरीरले बिस्तारै यो मेलानिनको उत्पादन घटाउँछ। त्यसपछि, कपालको शाफ्ट भित्र खाली ठाउँहरू बन्छन्, जुन हावाले भरिन्छन्। त्यतिबेला कपालको शाफ्टले आफ्नो रंग गुमाउँछ र सेतो देखिन्छ। जब टाउकोको कालो रौं र नयाँ सेतो कपाल मिल्छ, हाम्रो कपाल खैरो देखिन्छ।

टर्मिनल कपाललाई असर गर्ने रोग र समस्याहरू

कहिलेकाहीँ, यो टर्मिनल कपालको साथ विभिन्न समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छन्। कसैको धेरै कपाल झर्छ, जबकि कसैको अवांछित कपाल बढ्ने हुन्छ। आउनुहोस् केही मुख्य अवस्थाहरू हेरौं।

एलोपेसिया - यसको अर्थ कपाल झर्नु हो

चिकित्सा भाषामा कपाल झर्नुलाई एलोपेसिया भनिन्छ। यो अवस्था तब हुन्छ जब नयाँ कपालको फोलिकल्स झरेको कपाललाई प्रतिस्थापन गर्न बढ्दैनन्। यसको धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।

• हार्मोनल असंतुलन
• केही औषधिहरू
• प्रतिरक्षा प्रणाली समस्याहरू (स्वचालित प्रतिरक्षा रोगहरू)

एलोपेसिया एरियाटा

यो प्रतिरक्षा प्रणालीको समस्या हो। यहाँ के हुन्छ भने हाम्रो आफ्नै शरीरको प्रतिरक्षा कोषहरूले हाम्रो आफ्नै कपालको फोलिकल्समा आक्रमण गर्छन्। यसले गर्दा कपाल दागहरूमा झर्छ। कहिलेकाहीँ शरीरको कुनै पनि भागमा कपाल झर्न सक्छ। केही मानिसहरूको कपाल दागहरूमा मात्र झर्छ, जबकि अरूले आफ्नो कपाल पूर्ण रूपमा गुमाउन सक्छन्। यसको लागि विभिन्न उपचारहरू छन्।

एन्ड्रोजेनेटिक एलोपेसिया

यो वंशाणुगत रूपमा हुने सबैभन्दा सामान्य प्रकारको तालुपन हो। यस अवस्थामा, डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) नामक हर्मोनले कपालको फोलिकल्सलाई क्षति पुर्‍याउँछ। त्यसपछि फोलिकल्स खुम्चिन्छन्, त्यसबाट उम्रने कपाल पातलो, छोटो हुन्छ र अन्ततः पूर्ण रूपमा बढ्न बन्द हुन्छ।

• पुरुषको तालुखुइलेपन: यसमा, निधारको छेउ र टाउकोको माथिबाट कपाल झर्न थाल्छ।
• महिलाको कपाल झर्ने समस्या: धेरैजसो अवस्थामा, महिलाहरूले आफ्नो टाउकोको माथिल्लो भागको कपाल पातलो हुने, तालु खुइलिने भन्दा पनि पातलो हुने अनुभव गर्छन्। अगाडिको भागमा कपाल झर्ने समस्या कम हुन्छ।

यदि तपाईंलाई यस्तो कपालको समस्या छ भने, सही कारण पत्ता लगाउन र उपयुक्त उपचार पाउन डाक्टरलाई भेट्नु नै सबैभन्दा राम्रो हुन्छ।

हर्सुटिज्म - महिलाहरूमा अनावश्यक कपाल बढ्नु

यो अवस्था महिलाहरूमा हुन्छ। यहाँ, पुरुषहरूमा जस्तै, दाह्री, छाती र पेट जस्ता ठाउँहरूमा बाक्लो टर्मिनल रौं बढ्न थाल्छ। यसको मुख्य कारण एन्ड्रोजेन हो।यो अवस्था पोलिसिस्टिक ओभरी सिन्ड्रोम (PCOS) भनिने हार्मोनल समस्या भएका महिलाहरूमा सामान्य छ। यसको लागि विभिन्न उपचारहरू छन्, जसमा हार्मोन-नियमन गर्ने औषधिहरू पनि समावेश छन्।

हाइपरट्रिकोसिस

यसले शरीरमा अत्यधिक रौं बढ्ने पनि गर्छ। तर हर्सुटिज्म जस्तो नभई, यो हर्मोनको कारणले हुँदैन। यसले पुरुष र महिला दुवैलाई असर गर्न सक्छ। यो केही औषधिहरूको साइड इफेक्टको रूपमा हुन सक्छ। धेरैजसो अवस्थामा, औषधि बन्द गरेपछि यो अवस्था हराएर जान्छ।

यदि तपाईंले कपाल झर्ने वा अनावश्यक कपाल बढ्ने अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, इन्टरनेटमा भेटिने कुराहरू वा सुनेका कुराहरू प्रयास गर्नुको सट्टा कृपया एक योग्य चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस् , किनकि यी कुनै अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाका लक्षणहरू हुन सक्छन्।