घाँटीमा झुण्डिएको यो सानो मासुको टुक्रा के हो? (उभुला) यो के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं!

के तपाईंले कहिल्यै ऐनामा हेर्नुभएको छ, आफ्नो मुख खोलेर आफ्नो घाँटीको पछाडिको भागमा मुखको छतबाट आँसुको थोपा आकारको मासुको सानो टुक्रा झुण्डिएको देख्नुभएको छ? यसलाई हामी चिकित्सा भाषामा 'उभुला' भन्छौं। केही मानिसहरूले यसलाई 'उभुला' पनि भन्छन्। त्यसैले, धेरैजसो मानिसहरूले यो सानो अंगको बारेमा धेरै सोच्दैनन्, तर यसले वास्तवमा हाम्रो शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण काम गर्छ। आज यो सानो मान्छेको बारेमा कुरा गरौं।

युभ्युला को वास्तविक कार्य के हो?

इमान्दारीपूर्वक भन्नुपर्दा, विशेषज्ञहरू अझै पनि यो सानो मासुको टुक्राको सबै कार्यहरूको बारेमा १००% निश्चित छैनन्। तर हामीले अहिलेसम्म पत्ता लगाएका कुराहरूबाट, यसले हाम्रो शरीरको लागि केही प्रमुख कामहरू गर्दछ।

• र्‍याल उत्पादन: युभ्युलाले हाम्रो मुख र घाँटीलाई ओसिलो राख्न र्‍याल उत्पादन गर्न मद्दत गर्छ, जसले गर्दा मुख सुख्खा हुने समस्या कम हुन्छ।
• खाना र पेय पदार्थ निल्न मद्दत गर्दै: कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं खाना निल्दै हुनुहुन्छ। त्यसपछि तपाईंको मुखको छतको पछाडिको भाग, युभुला, पछाडि सर्छ। यसले खाना र पेय पदार्थलाई तपाईंको नाकतिर जानबाट रोक्छ। यो ढोका बन्द गर्नु जस्तै हो।
• बोलीमा मद्दत गर्ने: युभुलाले जर्मन र फ्रान्सेली जस्ता केही भाषाहरूमा निश्चित ध्वनिहरू उच्चारण गर्न मद्दत गर्छ।
• ग्याग रिफ्लेक्स: यदि तपाईंको घाँटीको पछाडि, जहाँ युभुला छ, केही ठोक्कियो भने, तपाईंलाई बान्ता हुने जस्तो लाग्छ, हैन र? यसलाई 'ग्याग रिफ्लेक्स' भनिन्छ। यो हाम्रो शरीरमा एक सुरक्षात्मक संयन्त्र हो। यदि युभुलालाई थाहा हुन्छ कि केहि "गलत बाटो" मा गइरहेको छ, यसले यो रिफ्लेक्सलाई सक्रिय गर्दछ ताकि यसलाई अड्किनबाट रोकियोस्।

यस बारे केही अचम्मलाग्दा तथ्यहरू जुन तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ

• ल्याटिनमा "उभुला" शब्दको अर्थ "सानो अंगूर" हो।
• यो अंडाशय मानिसमा मात्र पाइन्छ। अन्य जनावरहरूमा यो हुँदैन।
• यो अंडाशय बिना तपाईं सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ। यदि यसलाई शल्यक्रियाद्वारा हटाइयो भने पनि, यो ठूलो समस्या हुनेछैन।

अंडाशय कस्तो देखिन्छ र यसको स्थान के हो?

यदि तपाईंले आफ्नो मुख खोल्नुभयो भने, तपाईंले यसलाई नरम तालुबाट तल घाँटीको पछाडि झुण्डिएको देख्न सक्नुहुन्छ। यो पंचिङ ब्याग जस्तो देखिन्छ, वा यो आँसुको थोपा जस्तो देखिन्छ। केही मानिसहरूमा, यो आकारमा थोरै अंडाकार हुन सक्छ।

स्वस्थ युवुला सामान्यतया गुलाबी रंगको हुन्छ। कहिलेकाहीँ यो रातो, बैजनी वा खैरो हुन सक्छ। यो संयोजी तन्तु, मांसपेशी फाइबर र ग्रन्थीहरू मिलेर बनेको हुन्छ।

युभ्युलालाई असर गर्ने सामान्य अवस्थाहरू के के हुन्?

कहिलेकाहीँ यो सानो अंग विभिन्न रोगहरूले प्रभावित हुन सक्छ। हेरौं ती के हुन्।

यदि अंडाशय सुन्निएको छ भने के गर्ने?

जब युभ्युला सुन्निन्छ, यसले जिब्रोमा पनि रगड्न सक्छ। यसले असुविधा र वाकवाकी लाग्ने महसुस गराउन सक्छ। यदि तपाईंलाई यसरी सुन्निएको छ भने, तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नु हो। किनभने सुन्निने कारण पत्ता लगाउनु र यसको उपचार गर्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।

उदाहरणका लागि:

• यदि एलर्जीको कारणले सुन्निएको हो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एन्टिहिस्टामाइन वा स्टेरोइड दिनेछन्।
• यदि कारण ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो भने, एन्टिबायोटिक दिनु पर्ने हुन्छ।

यसैबीच, तपाईं निम्न कुराहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

• प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। आफ्नो शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्नुहोस्।
• आफ्नो कोठाको हावालाई ओसिलो राख्न ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्।
• घाँटी दुखेको बेला घाँटीको स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस् वा लोजेन्ज चुस्नुहोस्।
• राम्रोसँग आराम गर्नुहोस्।
• आइसक्रिम जस्ता चिसो खानेकुरा खानुहोस्। यसले तपाईंको घाँटीको दुखाइ र सुन्निने समस्याबाट केही राहत दिनेछ।
• बरफका टुक्राहरू चुस्नुहोस्।
• धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्।

केही गम्भीर घुर्ने वा अवरोधक स्लीप एपनिया भएकाहरूका लागि, जुन अवस्थाले गर्दा निद्राको समयमा सास फेर्न बन्द हुन्छ, डाक्टरहरूले युभ्युलेक्टोमी भनिने शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सक्छन् जसले गर्दा युभ्युला पूर्ण वा आंशिक रूपमा हट्छ। यो जीवन बचाउने प्रक्रिया हो। तपाईंले सुरुका केही दिन घाँटी दुख्ने र सुख्खापन अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, तर केही दिन पछि यो सामान्यमा फर्किनेछ।