के तपाईंको मुटु अचानक छिटो धड्कन थाल्छ? यो सरल विधि (भल्साल्भा चाल) बारे जान्नुहोस्।

कहिलेकाहीँ तपाईंले आफ्नो मुटुको धड्कन अचानक बिना कारण बढेको महसुस गर्नुभएको हुन सक्छ। मानौं तपाईं भर्खरै भाग्नुभएको हो। यो केही मानिसहरूको लागि अलि डरलाग्दो अनुभव हुन सक्छ। त्यसैले आज हामी एउटा सरल विधिको बारेमा कुरा गर्दैछौं जुन तपाईं यस्तो समयमा आफैंले गर्न सक्नुहुन्छ, कुनै औषधि नखाईकन पनि। तर यो त्यस्तो कुरा होइन जुन कसैले पनि, जुनसुकै समयमा गर्न सक्छ। आउनुहोस् यसलाई विस्तृत रूपमा हेरौं।

भल्साल्भा चाल के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एक विशेष श्वासप्रश्वास प्रविधि हो। यसमा नाक र मुख बन्द गर्नु र सास फेर्न खोज्दा शरीरमा केही दबाब दिनु समावेश छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, शौचालय जाँदा दिसा गर्न तनाव भइरहेको जस्तो महसुस गर्दै यो गर्नुपर्छ।

यो विधि प्रायः "सुप्राभेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया (SVT)" भनिने मुटुको लय विकारलाई नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिन्छ, जसमा मुटुको धड्कन अचानक बढ्छ। कहिलेकाहीँ, यो पहिलो विधि हो जसमा डाक्टरहरूले औषधि दिनु अघि मुटुको धड्कनलाई सामान्य बनाउने प्रयास गर्छन्।

तर यो तपाईंले आफैंले गर्नुपर्ने काम होइन। तपाईंको डाक्टरले यसको बारेमा बताएपछि र तपाईंको मुटुको लय विकारको लागि यो उपयुक्त छ भनेर पुष्टि गरेपछि मात्र तपाईंले यो गर्नुपर्छ।

कुन परिस्थितिहरूमा यो विधि प्रयोग गरिन्छ?

यो विधिले डाक्टरलाई रोगहरूको निदान र उपचार गर्न मद्दत गर्छ। भल्साल्भा चाल मुख्यतया निम्नका लागि प्रयोग गरिन्छ:

• मुटुको धड्कन अचानक बढ्ने अवस्था, सुपरभेन्ट्रिकुलर टाचिकार्डिया (SVT) नियन्त्रण गर्नुहोस् र मुटुको धड्कनलाई सामान्यमा फर्काउनुहोस्।
• तपाईंको मुटुको आवाज कस्तो प्रकारको छ भनेर पहिचान गर्नुहोस्।
• तपाईंलाई मुटुको चाल बिग्रिएको छ कि छैन पत्ता लगाउनुहोस्।
• शिरापरक रोग वा भेरिकोसेल जस्ता अन्य समस्याहरू पहिचान गर्नुहोस् ।
• हाम्रो मुटुको धड्कन र श्वासप्रश्वास जस्ता हामीले अनजानमा नियन्त्रण गर्ने स्वायत्त स्नायु प्रणालीमा कुनै समस्या छ कि छैन पत्ता लगाउनुहोस्।
• मध्य कानबाट अनावश्यक फोहोर हटाउनुहोस्।

यो विधिको लागि को उपयुक्त छैन?

यो विधि केही व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त नहुन सक्छ किनभने यसले आँखा र पेटमा दबाब दिन्छ। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, चिकित्सा सल्लाह बिना यो विधि प्रयोग नगर्नुहोस्।

निश्चित रूपमा बेवास्ता गर्नुपर्ने व्यक्तिहरू:

• आँखाको रेटिनामा रक्तनलीहरूको समस्या भएका व्यक्तिहरू (रेटिनोप्याथी)।
• आँखा भित्र कृत्रिम लेन्स प्रत्यारोपण गरिएका व्यक्तिहरू (इन्ट्राओकुलर लेन्स प्रत्यारोपण), जस्तै मोतियाबिन्दु शल्यक्रिया पछि।

विशेष गरी सावधान रहनु पर्ने व्यक्तिहरू

यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि चिकित्सा अवस्था छ भने, यो विधि प्रयोग गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग निश्चित रूपमा कुरा गर्नुपर्छ र उहाँको निरीक्षणमा मात्र यो गर्नुहोस्।

• मुटुको भल्भ रोग
• कोरोनरी धमनी रोग
• जन्मजात मुटु रोग

भल्साल्भा चाल कसरी गरिन्छ?

यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो प्रक्रिया गर्न सल्लाह दिनुभएको छ भने, यो कसरी गर्ने भन्ने बारे यहाँ दिइएको छ।

के यस विधिका अन्य भिन्नताहरू छन्?

हो, SVT को उपचारमा दुई अन्य विधिहरू बढी प्रभावकारी छन्।

• परिमार्जित भल्साल्भा चाल: यो त्यस्तो ठाउँ हो जहाँ, तपाईंले चरण ३ (निचोड्ने) गर्न बन्द गर्ने बित्तिकै, तपाईंको डाक्टर वा हेरचाहकर्ताले तपाईंको खुट्टा उठाउँछन्। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि यो चाल मानक चाल भन्दा बढी प्रभावकारी छ। यो किनभने तपाईंको खुट्टा उठाउँदा मुटुमा रगत प्रवाह बढ्छ।

• रिभर्स भल्साल्भा चाल: यसमा बसेर, नाक र मुख बन्द गरेर, र १० सेकेन्डसम्म सास फेर्ने प्रयास गर्नु समावेश छ।

यो विधि अपनाउँदा हाम्रो शरीर भित्र के हुन्छ?

यो विधि गर्दा हाम्रो शरीरको रक्तचाप र मुटुको धड्कन धेरै चरणहरूमा परिवर्तन हुन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो यस्तो छ।

१. जब तपाईं तनाव गर्नुहुन्छ: जब तपाईं तनाव दिनुहुन्छ, तपाईंको रक्तचाप एक क्षणको लागि थोरै बढ्छ।

२. जब तपाईं तनावमा हुनुहुन्छ: तब तपाईंको रक्तचाप र तपाईंको मुटुले पम्प गर्ने रगतको मात्रा घट्छ। तपाईंको मुटुमा कम रगत आउने भएकोले, क्षतिपूर्ति दिन तपाईंको मुटु छिटो धड्किन्छ।

३. कम्प्रेसन बन्द गरेपछि: कम्प्रेसन बन्द गरेपछि, रक्तचाप फेरि थोरै घट्छ।

४. अन्तिम चरण: त्यसपछि, रक्तचाप पहिले भन्दा अझ बढी बढ्छ। प्रतिक्रियामा, शरीरले आफ्नो मुटुको धड्कनलाई कम गर्छ। अन्ततः, रक्तचाप र मुटुको धड्कन सामान्यमा फर्कन्छ। यो अन्तिम चरणमा तीव्र मुटुको धड्कन नियन्त्रण गरिन्छ।

यदि प्रणाली सफल भयो भने के हुन्छ र यदि भएन भने के हुन्छ?

यदि यो विधि सफल भयो भने, तपाईंको द्रुत मुटुको धड्कन एक मिनेट भित्र सामान्यमा फर्किनेछ। यद्यपि, सफलता दर ५% - २०% को बीचमा छ।

यदि तपाईंको SVT तीन पटक प्रयास गर्दा पनि सुधार भएन भने, तपाईंको डाक्टरले उपचारको अर्को चरणमा जानेछन्। तपाईंको लक्षण, महत्त्वपूर्ण संकेतहरू, र SVT को प्रकारमा निर्भर गर्दै, यसमा औषधि वा विद्युतीय कार्डियोभर्सन समावेश हुन सक्छ।

यस विधिका फाइदा र जोखिमहरू के के हुन्?

यसको सबैभन्दा ठूलो फाइदा यो हो कि यसले कुनै पनि औषधि प्रयोग नगरी द्रुत मुटुको धड्कन (SVT) मा सामान्य लय पुनर्स्थापित गर्ने प्रयास गर्न सक्छ।

धेरैजसो मानिसहरूले कुनै पनि जटिलता बिना यो प्रक्रिया सुरक्षित रूपमा गर्न सक्छन्। साइड इफेक्टहरू धेरै दुर्लभ हुन्छन्। यद्यपि, धेरै विरलै, केही मानिसहरूले अनुभव गर्न सक्छन्:

• छाती दुख्ने
• चेतना गुमाउनु
• अन्य असामान्य मुटुको धड्कनहरू
• झट्का

यद्यपि यी धेरै दुर्लभ घटनाहरू हुन्, यस बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।