वारफेरिनको बारेमा तपाईंलाई थाहा पाउनुपर्ने कुराहरू

के तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई डाक्टरले रगत पातलो पार्ने औषधि सिफारिस गर्नुभएको छ? त्यसोभए तपाईंले "वारफेरिन" को बारेमा सुन्नुभएको होला। यो जीवन बचाउने औषधि हो, तर यो धेरै सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्ने औषधि हो। त्यसैले आज, साथीसँग कुरा गरे जस्तै, यसबारे तपाईंका सबै प्रश्नहरूको जवाफ दिऔं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, वारफेरिन भनेको के हो?

वारफेरिन एक एन्टीकोआगुलेन्ट हो। कतिपय मानिसहरू यसलाई "रगत पातलो" भन्छन्, तर यसले वास्तवमा रगत पातलो गर्दैन, यसले जम्ने प्रक्रियालाई सुस्त बनाउँछ। सोच्नुहोस्, जब हाम्रो शरीरको कुनै भागमा काटिन्छ, रक्तस्राव रोक्नको लागि रगत जम्नु आवश्यक छ। तर केही चिकित्सा अवस्थाहरूमा, शरीर भित्र बिना कारण रगत जम्न सक्छ, जस्तै रक्तनली वा मुटुमा। त्यसैले हामी यस्ता खतरनाक रगत जम्ने समस्या रोक्न वारफेरिन प्रयोग गर्छौं।

यदि तपाईंसँग पहिले नै रगत जमेको छ भने, वारफेरिनले यसलाई ठूलो हुनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ र टुक्रा फुट्न र फोक्सो, मस्तिष्क वा मुटु जस्ता महत्त्वपूर्ण अंगमा अड्किनबाट रोक्छ।

वारफेरिनको प्रयोग के हो?

डाक्टरहरूले मुख्यतया निम्न अवस्थाहरूको उपचार वा रोकथाम गर्न यो औषधि सिफारिस गर्छन्। यी मध्ये केही तपाईंलाई अलि जटिल लाग्न सक्छ, तर यसलाई सरल राखौं।

शरीर भित्र वारफेरिनले कसरी काम गर्छ?

यो अलि वैज्ञानिक कथा हो, तर यसलाई सरल राखौं। हाम्रो शरीरमा रगत जम्ने प्रक्रियाको लागि भिटामिन K आवश्यक छ। वारफेरिनले गर्ने काम भनेको यो भिटामिन K को गतिविधिलाई थोरै नियन्त्रण गर्नु हो। त्यसैले, रगत जम्ने प्रक्रिया अलि ढिलो हुन्छ। यसले अनावश्यक रगत जम्ने प्रक्रियालाई रोक्छ।

वारफेरिन लिँदा रगत परीक्षण (INR परीक्षण) अनिवार्य छ।

वारफेरिन एक धेरै संवेदनशील औषधि हो। त्यसैले यसलाई प्रयोग गर्दा, तपाईंले नियमित रूपमा आफ्नो रगत जम्ने स्तर जाँच गर्नुपर्छ। हामीले यसको लागि गर्ने परीक्षणलाई PT/INR (प्रोथ्रोम्बिन समय / अन्तर्राष्ट्रिय सामान्यीकृत अनुपात) भनिन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको INR मान हेरेर तपाईंको वारफेरिनको मात्रा सही छ, धेरै कम छ वा धेरै छ भनेर निर्धारण गर्नेछन्। त्यसकारण, तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरे अनुसार यो रगत परीक्षण निर्धारित दिनहरूमा गर्नु आवश्यक छ।

सुरुमा तपाईंले हप्तामा एक वा दुई पटक यो परीक्षण गर्नुपर्ने हुन सक्छ। तपाईंको INR स्तर स्थिर भएपछि, तपाईंलाई महिनामा लगभग एक पटक यो परीक्षण गर्न भनिन सक्छ। तपाईंले लिने अन्य औषधिहरू, तपाईंको आहार, वा अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूको कारणले गर्दा तपाईंको INR स्तर परिवर्तन हुन सक्छ। त्यसैले कुनै पनि परिवर्तनको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउनु महत्त्वपूर्ण छ।

वारफेरिनको मुख्य जोखिम: रक्तस्राव

वारफेरिनले रगत जम्ने नियन्त्रण गर्ने भएकोले, हुन सक्ने मुख्य साइड इफेक्ट अत्यधिक रक्तस्राव हो। त्यसकारण, तपाईंले निम्न लक्षणहरू बारे धेरै सावधान रहनु पर्छ।

वारफेरिन र खाना र पेय पदार्थ (विशेष गरी भिटामिन K)

यो धेरै मानिसहरूको सबैभन्दा ठूलो प्रश्न हो। वारफेरिन लिँदा हरियो तरकारी खानु राम्रो होइन र?

तपाईंले तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा खान बन्द गर्नु पर्दैन। महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको हप्ता-हप्तामा भिटामिन K युक्त खानेकुराहरूको सेवन निरन्तर राख्नु हो।

कल्पना गर्नुहोस् यदि तपाईंले एक हप्ता धेरै हरियो तरकारी खानुभयो र अर्को हप्ता पूर्ण रूपमा खान बन्द गर्नुभयो भने, तपाईंको INR अचानक उतारचढाव हुन सक्छ। त्यो खतरनाक छ। त्यसैले, तपाईंले सामान्य रूपमा खानुहोस्। तर यदि तपाईं आफ्नो आहारमा ठूलो परिवर्तन गर्न जाँदै हुनुहुन्छ (उदाहरणका लागि, शाकाहारी जानु, तौल घटाउन विशेष आहार सुरु गर्नु), यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस्। त्यसपछि उसले तपाईंको INR धेरै पटक जाँच गर्न सक्छ र आवश्यक परेमा तपाईंको औषधि समायोजन गर्न सक्छ।

• भिटामिन K युक्त खानेकुराहरू (तपाईंले खाने मात्रा एकरूप राख्नुहोस्):गाढा हरियो तरकारीहरू जस्तै केल, पालुङ्गो, कोलार्ड, ब्रोकाउली र सलाद।
• भिटामिन K कम भएका खानेकुराहरू (डर बिना खान सकिन्छ): गाजर, आलु, सखरखण्ड, काँक्रो, गोलभेडा, फर्सी, मकै।

वारफेरिन सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

• समयमै औषधि लिनुहोस्: हरेक दिन एउटै समयमा औषधि खाने बानी बसाल्नुहोस्।
• यदि तपाईंले खुराक छुटाउनुभयो भने: यदि तपाईंलाई आफ्नो निर्धारित खुराकको ८ घण्टा भित्र याद आयो भने, सम्झने बित्तिकै खुराक लिनुहोस्। यदि यो ८ घण्टा भन्दा बढी ढिलो भयो भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र अर्को दिनको खुराक लिनुहोस्। एकैचोटि दुई खुराक कहिल्यै नलिनुहोस्। यदि तपाईंले दुई वा बढी दिनसम्म खुराक छुटाउनुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।
• अन्य औषधिहरूसँग सावधान रहनुहोस्: तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य कुनै पनि औषधिहरू (अन्य अवस्थाहरूको लागि औषधि, दुखाइ निवारक, भिटामिन, आयुर्वेदिक औषधिहरू) बारे आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। केही औषधिहरूले वारफेरिनको काम गर्ने तरिकालाई असर गर्न सक्छन्।
• सावधान रहनुहोस्: छुरा र चक्कु जस्ता धारिलो औजारहरू प्रयोग गर्नु अघि दुई पटक सोच्नुहोस्। खस्नबाट जोगिनुहोस्। दाँत माझ्दा नरम टूथब्रश प्रयोग गर्नुहोस्।
• योजना र शल्यक्रिया: दाँत निकाल्नु वा अन्य कुनै शल्यक्रिया गर्नु अघि, तपाईंले वारफेरिन लिइरहनुभएको छ भनेर डाक्टरलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस् ।
• मदिरा: मदिरा सेवन नगर्नुहोस्। यसले वारफेरिनको प्रभावकारिता र रक्तस्रावको जोखिमलाई असर गर्न सक्छ।