गर्भावस्थामा धेरै आमाहरूले बिहानीपखको रोग अनुभव गर्ने कुरा हो। हामी यसलाई सामान्य ठान्छौं। यद्यपि, केही आमाहरूको लागि, यो अवस्था अकल्पनीय रूपमा गम्भीर हुन्छ। यो यति गम्भीर हुन सक्छ कि उनीहरू दिनभरि निरन्तर बान्ता गर्छन्, केही खान वा पिउन सक्दैनन्, र आफ्नो शक्ति पनि गुमाउँछन्। चिकित्सामा, हामी यस्तो गम्भीर अवस्थालाई हाइपरमेसिस ग्राभिडारम भन्छौं। यद्यपि यसको लागि कुनै विशेष उपचार छैन, यो एक अस्थायी अवस्था हो। साथै, यसलाई व्यवस्थापन गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। आज यस बारे कुरा गरौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो के हो?
यदि तपाईंलाई हाइपरमेसिस ग्राभिडारम छ भने, तपाईंलाई अत्यधिक बान्ता हुनेछ, कहिलेकाहीँ लगातार। यसले डिहाइड्रेसन र तौल घट्ने जस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। गर्भावस्थाको पहिलो त्रैमासिकको अन्त्यसम्ममा बिहानको रोग सामान्यतया हराएर जाने भए पनि, हाइपरमेसिस ग्राभिडारम धेरै लामो समयसम्म रहन सक्छ।
यो अवस्था सामान्यतया गर्भावस्थाको ४ देखि ६ हप्ताको बीचमा सुरु हुन्छ र ९ देखि १३ हप्ताको बीचमा सबैभन्दा गम्भीर हुन्छ। बान्ता यति गम्भीर हुन्छ कि धेरै महिलाहरू आफ्नो दैनिक क्रियाकलापहरू गर्न असमर्थ हुन्छन्। यद्यपि, धेरैजसो समय, २० हप्तामा लक्षणहरू बिस्तारै कम हुन्छन्। यद्यपि, यो सबैलाई हुँदैन।
डाक्टरहरूलाई यसको कारण के हो भन्ने ठ्याक्कै थाहा नभए पनि, गर्भावस्थाको समयमा शरीरमा हर्मोनको स्तरमा अचानक वृद्धि हुनुसँग यो सम्बन्धित छ भन्ने विश्वास गर्छन्।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई पहिलो गर्भावस्थामा यो अवस्था भएको थियो भने, अर्को गर्भावस्थामा पनि यो अवस्था फेरि हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यद्यपि यसलाई रोक्ने कुनै खास तरिका छैन, तर गर्भावस्था अघि मल्टिभिटामिन लिनाले केही हदसम्म मद्दत गर्न सक्छ भनिन्छ।
यसले कस्ता जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ?
हाइपरमेसिस ग्राभिडारमले तपाईं र तपाईंको बच्चालाई धेरै समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि राम्रोसँग उपचार गरिएन भने, यो अवस्था गम्भीर हुन सक्छ। तिनीहरू के हुन् भनेर तलको तालिका हेर्नुहोस्।
| के प्रभावित छ? | के हुन सक्छ? |
|---|---|
| तपाईंको तौल | शरीरको तौल ५% वा सोभन्दा बढी घट्नु सामान्य कुरा हो। |
| मिर्गौला | मिर्गौलाको कार्य बिग्रन सक्छ, र शरीरबाट उत्सर्जित पिसाबको मात्रा घट्न सक्छ। |
| खनिज सन्तुलन | शरीरमा सोडियम र पोटासियम जस्ता आवश्यक खनिजहरू (इलेक्ट्रोलाइट्स) को स्तर घट्न सक्छ। यसले चक्कर लाग्ने, टाउको दुख्ने र रक्तचापमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ। |
| मांसपेशीहरू | पोषणको कमी, खनिज असंतुलन र ओछ्यानमा आरामले मांसपेशी कमजोरी निम्त्याउन सक्छ। |
| र्याल | अत्यधिक र्याल उत्पादन हुन सक्छ। यो र्याल निल्दा वाकवाकी लाग्न सक्छ। |
यी अवस्थाहरू व्यवस्थापन गर्न तपाईंको डाक्टरको सहयोग आवश्यक छ। यदि तपाईंले उचित उपचार पाउनुभएन भने , तपाईं कम तौलको जन्म हुने वा समयपूर्व बच्चा जन्मने जोखिममा हुनुहुन्छ। यी दुवैले भविष्यमा तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छन्। त्यसैले यी लक्षणहरूलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्।
उपचारहरू के के हुन्?
तपाईंले पाउने उपचार तपाईंको लक्षणहरूको गम्भीरता र तिनीहरूले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी असर गरिरहेका छन् भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। यो अवस्था भएका लगभग ५% महिलाहरूलाई अस्पताल भर्ना आवश्यक पर्दछ।
डाक्टरले पहिले के सिफारिस गर्छन्
पहिले, तपाईंको डाक्टरले निम्न कुराहरू सिफारिस गर्न सक्छन्:
- जीवनशैली परिवर्तन : यदि तपाईं खान सक्नुहुन्छ भने, ठूलो मात्रामा खानुको सट्टा दिनमा धेरै पटक थोरै थोरै खाना खानुहोस्। तरल पदार्थ पिउँदा, थोरै मात्रामा बारम्बार पिउनुहोस्। स्ट्रबाट पिउनाले मद्दत गर्न सक्छ। यदि तातो खानाको गन्धले तपाईंलाई वाकवाकी लाग्छ भने, चिसो खानाहरू प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले खेलकुद पेय पदार्थ र इलेक्ट्रोलाइट्स भएका पौष्टिक पूरकहरू पनि सिफारिस गर्न सक्छन्। प्रशस्त निद्रा लिनुहोस् र तनाव कम गर्नुहोस्।
- अदुवा: केही महिलाहरूले प्रति दिन १ देखि १.५ ग्रामको सानो मात्रा लिनु फाइदाजनक पाउँछन्। अदुवालाई चिया, ललीपप वा पूरकको रूपमा लिन सकिन्छ।
- पाइरिडोक्सिन: भिटामिन B6 को रूपमा पनि चिनिन्छ, यो गर्भावस्थाको समयमा वाकवाकी लाग्ने समस्याको लागि सामान्यतया तोकिएको भिटामिन हो। यो सामान्यतया दिनको तीन पटक १० मिलीग्राम देखि २५ मिलीग्राम सम्मको मात्रामा दिइन्छ। यद्यपि, धेरै सेवन गर्नाले अस्थायी स्नायु क्षति हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेको खुराक भन्दा बढी नलिनुहोस् ।
- थायामिन: यो भिटामिन बी१ हो। प्रति दिन १.५ मिलीग्राम सेवन गर्नाले बान्ता कम हुन सक्छ।
- औषधिहरू: तपाईंको डाक्टरले बान्ता कम गर्न मद्दत गर्न एक वा बढी औषधिहरू लेख्न सक्छन्। यी मौखिक चक्कीहरू, सपोसिटरीहरू, नसामा (IV) इंजेक्शनहरू, वा इंजेक्शनहरूको रूपमा दिन सकिन्छ। एन्टासिडहरूले पनि मद्दत गर्न सक्छन्। कहिलेकाहीं IV स्टेरोइडहरू पनि दिन सकिन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस् , तपाईंको डाक्टरले तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि सबैभन्दा सुरक्षित औषधिहरू छनौट गर्नेछन्।
अस्पताल भर्ना भएमा उपचार
यदि तपाईंलाई अझै पनि धेरै बान्ता भइरहेको छ र डिहाइड्रेटेड छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अस्पतालमा भर्ना गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्। अस्पतालमा तपाईंले निम्न उपचारहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ:
- IV तरल पदार्थ (सलाइन): डिहाइड्रेसन रोक्नको लागि सलाइनसँगै इलेक्ट्रोलाइट्स र भिटामिनहरू नसाबाट दिइन्छ।
- IV औषधिहरू: वाकवाकी र बान्ता नियन्त्रण गर्ने औषधिहरू नसा मार्फत दिइन्छ।
- ट्युब फिडिङ: यदि तपाईं मुखबाट केही लिन असमर्थ हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई पोषण दिनको लागि तपाईंको नाकबाट पेटमा ट्यूब घुसाउन सक्नुहुन्छ। धेरै गम्भीर अवस्थामा, तपाईंको पेट वा सानो आन्द्रामा सिधै ट्यूब घुसाउन सकिन्छ।
- IV खुवाउने (नसाबाट खुवाउने): यसले पेटलाई पूर्ण रूपमा बाइपास गर्छ र सिधै नसा मार्फत पोषण प्रदान गर्छ।
एकपटक तपाईंको बान्ता नियन्त्रणमा आएपछि, तपाईं मुखबाट खान र पिउन सक्षम हुनुभयो, र तपाईंको शरीरमा डिहाइड्रेसन भएन भने, यी उपचारहरू रोक्न सकिन्छ।
म बुझ्छु कि यो धेरै कठिन समय हो। तर प्रयास गर्नुहोस् र सम्झनुहोस्, यो एक दिन पक्कै समाप्त हुनेछ... र त्यसपछि तपाईंको बच्चा जन्मनेछ। त्यसैले बलियो रहनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- हाइपरमेसिस ग्राभिडारम एउटा यस्तो अवस्था हो जुन सामान्य बिहानी रोग भन्दा धेरै गम्भीर हुन्छ। यदि तपाईंलाई निरन्तर बान्ता भइरहेको छ, तौल घटिरहेको छ, वा अस्वस्थ महसुस भइरहेको छ भने,अवश्य डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यो तपाईंको गल्ती होइन। यो हार्मोनल प्रभावका कारण हुने एक चिकित्सा अवस्था हो।
- यो अवस्था व्यवस्थापन गर्ने धेरै प्रभावकारी तरिकाहरू छन्, जीवनशैली परिवर्तनदेखि औषधि र अस्पताल उपचारसम्म। एक्लै दुःख नलिनुहोस्।
- यदि तपाईंले उचित उपचार पाउनुभएन भने, तपाईं र तपाईंको बच्चा जोखिममा पर्न सक्छन्। त्यसैले चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यो सबै अस्थायी हो। यो कठिन समय पक्कै समाप्त हुनेछ। बलियो रहनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्