के तपाईंलाई पनि लाग्छ कि तपाईंको गन्धको ज्ञानमा परिवर्तन आएको छ? यो पारोस्मियाको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको मनपर्ने कफीको गन्ध अचानक सडेको मासु जस्तो आउँछ? वा केराको गन्ध असहनीय भएको छ कि? यो कुनै काल्पनिक कुरा होइन। यो वास्तविक अवस्था हो जुन धेरै मानिसहरूले अनुभव गर्नुपर्छ, विशेष गरी COVID-19 बाट निको भएपछि। यसलाई हामी चिकित्सा भाषामा 'पारोस्मिया' भन्छौं, जब हाम्रो सामान्य गन्धको भावना विकृत र अप्रिय हुन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पारोस्मिया भनेको के हो?

पारोस्मिया एउटा यस्तो अवस्था हो जसले तपाईंको गन्ध बुझ्ने क्षमतामा बाधा पुर्‍याउँछ। के हुन्छ भने तपाईंको दिमागले केही चीजहरूको गन्धको गलत अर्थ लगाउँछ। यसको अर्थ तिनीहरूको गन्ध राम्रो भए पनि, तिनीहरू वास्तवमा नराम्रो गन्ध आउँछन्।

यो किनभने तपाईंको नाकमा रहेको "घ्राण संवेदी न्यूरोन" भनिने विशेष प्रकारको स्नायु कोष क्षतिग्रस्त हुन्छ जसले गन्ध पत्ता लगाउँछ। जब यी कोषहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्, तिनीहरूले गन्धको बारेमा जानकारी मस्तिष्कमा गलत तरिकाले पठाउँछन्।

यो अवस्था सामान्यतया समयसँगै आफैं समाधान हुन्छ, तर यो विद्यमान रहँदा, यसले तपाईंको भोक , मानसिक स्वास्थ्य र जीवनको गुणस्तरमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्न सक्छ।

पारोस्मियाको कारणले कुन गन्धले सबैभन्दा बढी गडबड गर्छ?

यो अवस्थाले सबैलाई फरक-फरक रूपमा असर गर्छ। केही मानिसहरूलाई केही चीजहरूको गन्धमा थोरै परिवर्तन आएको पाउँछ। तर अरूहरूका लागि, पहिले रमाइलो गरेको गन्ध अब असहनीय छ। तिनीहरू सडेको, जलेको, मृत फोहोर, वा धातु जस्तो गन्ध आउन सक्छन्।

हाम्रो गन्ध र स्वादको भावना नजिकबाट जोडिएको हुनाले, हामीलाई पारोस्मिया हुँदा खानाको स्वाद फरक हुन्छ। तलको तालिकाले पारोस्मियाका लागि केही सामान्य ट्रिगरहरू सूचीबद्ध गर्दछ।

पारोस्मियाको मुख्य कारण के हो?

पारोस्मियाका धेरै सम्भावित कारणहरू छन्। मुख्य कारणहरू हुन्:

• माथिल्लो श्वासप्रश्वास नलीको संक्रमण: सामान्य रुघाखोकी जस्ता रोगहरू।
• भाइरल संक्रमण : इन्फ्लुएन्जा र विशेष गरी कोभिड-१९ ।
• टाउकोमा चोटपटक: टाउकोमा जोडले हिर्काउने जस्ता कुराहरू।
• साइनस संक्रमण (साइनसाइटिस)।
• केही विषाक्त पदार्थहरूको सम्पर्कमा आउनु: वायु प्रदूषण र धूम्रपान जस्ता कुराहरू।
• केही औषधिहरू: क्यान्सर प्रतिरोधी औषधिहरू, केही एन्टीडिप्रेसेन्टहरू, र बेन्जोडाइजेपाइनहरू जस्ता औषधिहरू।
• मस्तिष्कको टेम्पोरल लोबमा हुने दौराहरू।
• मुख अत्यधिक सुख्खा हुनु।
• ब्रेन ट्युमर: यद्यपि, यो एकदमै दुर्लभ कारण हो।

COVID-19 र पारोस्मिया बीच के सम्बन्ध छ?

गन्ध वा स्वाद गुमाउनु COVID-19 को एक धेरै सामान्य लक्षण हो। केही मानिसहरूले यी इन्द्रियहरू पूर्ण रूपमा गुमाउँछन्। यी अवस्थाहरूलाई वर्णन गर्न डाक्टरहरूले प्रयोग गर्ने धेरै शब्दहरू छन्:

• एनोस्मिया: गन्धको पूर्ण क्षति।
• हाइपोस्मिया: गन्धको कमी।
• एजुसिया: स्वादको पूर्ण ज्ञान गुमाउनु।
• हाइपोगेसिया: स्वादको कमी।

COVID-19 भएका धेरैजसो मानिसहरूमा, यी लक्षणहरू समयसँगै सामान्यमा फर्कनेछन्। यद्यपि, केहीको लागि, यो हप्ता वा महिनासम्म रहन सक्छ। पारोस्मिया सामान्यतया COVID-19 संक्रमण पछि निको हुने अवधिमा हुन्छ।

एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि कोभिडका कारण गन्ध गुमाएका लगभग आधा मानिसहरूमा पछि पारोस्मिया भएको थियो। यो अवस्था सामान्यतया संक्रमण भएको दुई देखि तीन महिना पछि देखा पर्दछ। कतिपयले यो "कोभिडको गन्ध" लाई "घृणित," "सडेको," वा "सडेको मासु जस्तै" भनेर वर्णन गर्छन्।

पारोस्मिया कोभिड-१९ भाइरसले नाकको घ्राण नसालाई क्षति पुर्‍याउने कारणले हुने विश्वास गरिन्छ।

पारोस्मियाका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

गन्ध हाम्रो जीवनको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो। साथीहरूसँग खाना खाने देखि बिहान कफी बनाउने सम्म, सबै कुराको गन्ध हुन्छ। राम्रो गन्धले हाम्रो दिमागलाई ताजा बनाउँछ। तर जब यो गन्ध विकृत हुन्छ, यसले ठूला समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

• भोक: खानाबाट नराम्रो गन्ध आउने भएकाले खाने इच्छा हराउँछ।
• तौल घटाउने: नखाँदा तौल घट्न सक्छ।
• डिप्रेसन: यो अवस्थाले तपाईंलाई एक्लो, एक्लो र एकान्तवासी महसुस गराउन सक्छ। आफ्नो शरीरको गन्ध अप्रिय लाग्दा पनि तपाईं निराश महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

यो सुरक्षाको लागि पनि खतरा हो। मानिसहरूले बिग्रिएको खाना, ग्यास चुहावट र धुवाँ जस्ता चीजहरू सुँघ्ने क्षमता गुमाउन सक्छन्। यो अवस्था शेफ, कुक र अग्नि नियन्त्रकको रूपमा काम गर्ने मानिसहरूको लागि आफ्नो काममा ठूलो बाधा हुन सक्छ।

यो अवस्था कसरी निदान र उपचार गरिन्छ?

यदि तपाईंलाई पारोस्मिया भएको लाग्छ भने, डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्। डाक्टरले तपाईंको जाँच गर्नेछन् र तपाईंको चिकित्सा इतिहास (हालैका रोगहरू, तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिहरू) बारे सोध्नेछन्। उनीहरूले गन्ध परीक्षण पनि गर्न सक्छन्।

'फ्यान्टोस्मिया' भनिने यस्तै अवस्था छ, जसमा तपाईंले त्यस्तो चीजको गन्ध लिनुहुन्छ जुन त्यहाँ छैन (जस्तै गन्ध भ्रमित हुनु)। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यी दुई अवस्थाहरू मध्ये कुन छ भनेर निर्धारण गर्नेछन्।

कहिलेकाहीँ, तपाईंलाई यस क्षेत्रको विशेषज्ञकहाँ पठाउन सकिन्छ।

• ईएनटी डाक्टर: कान, नाक र घाँटीको विशेषज्ञ डाक्टर।
• स्नायु रोग विशेषज्ञ: मस्तिष्क र स्नायु प्रणालीमा विशेषज्ञ डाक्टर।

आवश्यक परेमा, सिटी स्क्यान र एमआरआई स्क्यान जस्ता परीक्षणहरू पनि गर्न सकिन्छ।

उपचार विधिहरू

खुसीको कुरा के छ भने नाकमा क्षतिग्रस्त नसाहरू फेरि बढ्न सक्छन्, त्यसैले धेरैजसो अवस्थामा यो अवस्था समयसँगै कुनै उपचार बिना नै समाधान हुन्छ।COVID-19 का कारण पारोस्मिया हुने ८०%-९०% मानिसहरू दुई वर्ष भित्र निको हुन्छन्।

उपचारको रूपमा,

• गन्ध तालिम (घ्राण तालिम): यो मुख्य उपचार विधि हो। यहाँ तपाईंले हरेक दिन धेरै कडा गन्धहरू (जस्तै गुलाब, कागती, ल्वाङ, युकलिप्टस) छुट्टाछुट्टै सुँघ्नु पर्छ। सुँघ्दा, तपाईंले यसको वास्तविक गन्ध कस्तो छ भनेर कल्पना गर्न आवश्यक छ। यसले मस्तिष्कलाई फेरि गन्धलाई सही रूपमा चिन्न तालिम दिन्छ।
• औषधिहरू: कहिलेकाहीँ तपाईंको डाक्टरले क्लोनाजेपाम र फेनिटोइन जस्ता औषधिहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।
• शल्यक्रिया: यो अन्तिम उपायको रूपमा धेरै कम प्रयोग गरिन्छ।

यदि तपाईंलाई खानाको तृष्णा छ भने, तातो खानाको सट्टा चिसो वा कोठाको तापक्रममा खाने प्रयास गर्नुहोस्। यो किनभने तातो खानाबाट निस्कने बाफले सिधै तपाईंको नाकमा गन्ध पुर्‍याउँछ। साथै, नरम, साधारण खानामा अभ्यस्त हुनाले मद्दत गर्न सक्छ।