के सुईले दुख्छ? Z-Track इंजेक्शन विधिको बारेमा जानौं!

जीवनमा कम्तिमा एक पटक पनि सुई नलगाएको व्यक्ति भेट्टाउन गाह्रो छ, हैन र? सुई लगाएपछि केही दिनसम्म हाम्रा हातहरू दुख्नु र अलि कडा हुनु सामान्य कुरा हो। कहिलेकाहीँ हामी यसलाई साइड इफेक्टको रूपमा अपेक्षा गर्छौं। वास्तवमा, यो दुखाइ तब हुन्छ जब औषधि हाम्रो मांसपेशीको तन्तुमा सुई लगाइन्छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि यो दुखाइ र असुविधा कम गर्न सक्ने एउटा विशेष विधि छ? डाक्टर र नर्सहरूले यसको लागि प्रयोग गर्ने विशेष विधिलाई Z-Track विधि भनिन्छ।

यो Z-Track प्रणाली के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, Z-Track विधि एउटा यस्तो प्रविधि हो जसमा सुई दिनुअघि छालालाई एकातिर तानिन्छ। सुई दिएपछि, सुई हटाइन्छ र छालालाई छोडिन्छ, जसले गर्दा भित्रबाट बन्द हुने 'Z' आकारको बाटो छोडिन्छ। यो जिग्ज्याग बाटो जस्तै हो। यो विधि मांसपेशीमा सुई लगाउने इन्ट्रामस्कुलर इन्जेक्सनको लागि प्रयोग गरिन्छ।

हामीलाई थाहा छ कि एन्टिबायोटिक जस्ता धेरै महत्त्वपूर्ण औषधिहरू यसरी मांसपेशीमा दिइन्छ। साथै, गम्भीर एलर्जीको अवस्थामा आपतकालीन उपचारको रूपमा प्रयोग गरिने (एपिनेफ्रिन) जस्ता औषधिहरू पनि यसरी दिन सकिन्छ।

यस विधिको मुख्य लक्ष्य भनेको मांसपेशीमा इन्जेक्सन गरिएको औषधि बाहिर चुहिन नदिई मांसपेशी भित्रै 'सिल' गरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्नु र दुखाइ कम गर्नु हो।

Z-Track विधि प्रयोग गर्नुका फाइदाहरू के के हुन्?

परम्परागत सुईको तुलनामा यसको अद्वितीय फाइदाहरूको कारणले गर्दा डाक्टर र नर्सहरूले सामान्यतया वयस्कहरूलाई दिइने सबै इन्ट्रामस्कुलर इंजेक्शनहरूको लागि Z-Track विधि प्रयोग गर्न रुचाउँछन्।

ती फाइदाहरू के के हुन् हेरौं।

यी फाइदाहरूमध्ये सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भनेको यसले औषधि चुहिनबाट रोक्छ। किनभने यदि केही औषधिहरू छालाको तन्तुमा पुग्छन् भने, तिनीहरूले गम्भीर पीडा र सूजन मात्र निम्त्याउन सक्दैनन्, तर कहिलेकाहीँ स्थायी रूपमा क्षेत्रको रंग पनि परिवर्तन गर्न सक्छन्, जस्तै दाग। त्यसैले, Z-Track विधिले त्यो जोखिमलाई हटाउँछ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

Z-Track को सुई कसरी लगाउने?

यद्यपि यो चिकित्सा पेशेवरहरूद्वारा गरिने प्रक्रिया हो, कहिलेकाहीं तपाईंले आफैंलाई वा प्रियजनलाई घरमै सुई दिनुपर्ने हुन सक्छ (जस्तै मधुमेहको लागि इन्सुलिन)। यस्तो अवस्थामा, तपाईंले आफ्नो डाक्टर वा प्रशिक्षित नर्सबाट उचित तालिम प्राप्त गर्नु अत्यावश्यक छ। प्रक्रिया कसरी काम गर्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्ने गाइड तल दिइएको छ।

सुई लगाउनुभन्दा पहिले तयारी गरौं।

डाक्टरले बिरामीको पहिचान पुष्टि गर्नेछन्, तोकिएको औषधि तयार गर्नेछन् र बिरामीलाई प्रक्रियाको बारेमा जानकारी दिनेछन्।

यदि तपाईं यो घरमै गर्दै हुनुहुन्छ (चिकित्सकको सल्लाहमा मात्र), यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

१. पहिले, आफ्नो हात साबुन पानीले राम्ररी धुनुहोस्।

२. तपाईंलाई आवश्यक पर्ने सबै चीजहरू (सिरिन्ज, सुई, औषधिको बोतल, अल्कोहल स्वाब) सफा, सुख्खा ठाउँमा राख्नुहोस्।

३. औषधिको बोतलको माथिबाट प्लास्टिकको टोपी हटाउनुहोस्।

४. औषधिको बोतलको रबरको टोपीलाई अल्कोहल स्वाबले लगभग १० सेकेन्डसम्म राम्ररी पुछ्नुहोस्।

५. सुईलाई सिरिन्जमा जोड्नुहोस् र टोपी हटाउनुहोस्।

६. तपाईंलाई आवश्यक पर्ने औषधिको मात्रा बराबरको मात्रामा सिरिन्जमा हावा तान्नुहोस्।

७. औषधिको बोतलको रबरको टोपीबाट सिधै सुई घुसाउनुहोस् र सिरिन्जमा भएको हावा बोतलमा इन्जेक्सन गर्नुहोस्।

८. अब शीशी र सिरिन्जलाई उल्टो पार्नुहोस् र आवश्यक मात्रामा औषधि सिरिन्जमा तान्नुहोस्।

९. सिरिन्जमा हावाका बुलबुले छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नुहोस्। यदि कुनै छन् भने, तिनीहरूलाई माथि धकेल्न आफ्नो औंलाले ट्याप गर्नुहोस्, र त्यसपछि तिनीहरूलाई फेरि शीशीमा इन्जेक्सन गर्नुहोस्।

१०. औषधिको सही मात्रा छ कि छैन भनेर फेरि जाँच गर्नुहोस् र शीशीबाट सुई निकाल्नुहोस्।

इंजेक्शनको लागि सही ठाउँ छनौट गर्दै

इन्ट्रामस्कुलर इन्जेक्सनको लागि ठूलो मांसपेशी छनौट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसले ठूलो रक्तनली वा स्नायुलाई क्षति पुर्‍याउने जोखिम कम गर्छ।

• शिशु र साना बच्चाहरूको लागि: सबैभन्दा राम्रो ठाउँ तिघ्राको बाहिरी भाग (एन्टेरोलेटरल तिघ्रा) हो।
• वयस्कहरूको लागि: सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने मांसपेशी डेल्टोइड मांसपेशी हो।
• यदि तपाईं आफैंलाई सुई लगाउँदै हुनुहुन्छ भने: सबैभन्दा राम्रो र सजिलो ठाउँ तिघ्राको बीचको, बाहिरी भाग हो।

तपाईंले सुई लगाउन रोज्नुभएको ठाउँ काट्ने, घाउ हुने वा संक्रमण नभएको सुनिश्चित गर्नुहोस्। एउटा ठाउँमा ३ मिलिलिटर (३ मिलिलिटर) भन्दा बढी सुई नदिनुहोस्। यदि बढी आवश्यक छ भने, खुराकलाई दुई भागमा विभाजन गर्नुहोस् र दुई ठाउँमा दिनुहोस्।

Z-Track इंजेक्शन कसरी दिने (चरणबद्ध रूपमा)

१. चयन गरिएको क्षेत्रलाई अल्कोहल स्वाबले राम्ररी सफा गर्नुहोस् र सुक्न दिनुहोस्।

२. आफ्नो बायाँ हात (वा काम नगर्ने हात) प्रयोग गरेर, छालालाई लगभग एक इन्च तल वा छेउमा तान्नुहोस् र यसलाई बलियोसँग समात्नुहोस्। यसरी Z-ट्र्याक सिर्जना हुन्छ।

३. सुईलाई ९०-डिग्रीको कोणमा समात्नुहोस् र छिटो, सहज गतिमा छालामा घुसाउनुहोस्।

४. छालालाई तन्काएर राख्दा, रगत निस्कन्छ कि भनेर हेर्नको लागि सिरिन्ज (प्लन्जर) को पछाडिको भागलाई पछाडि तान्नुहोस्। यसलाई "एस्पिरेशन" भनिन्छ। तपाईंले रक्तनलीमा सुई घुसाउनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्न लगभग ५-१० सेकेन्डसम्म यो गर्नुहोस्। (यदि रगत निस्कन्छ भने, सुई हटाउनुहोस् र फेरि सुरु गर्नुहोस्।)

५. यदि रगत निस्केन भने, औषधि धेरै बिस्तारै सुई लगाउनुहोस्। सामान्यतया प्रति मिलिलिटर (एमएल) औषधिको लगभग १० सेकेन्ड।

६. सबै औषधि सुई दिइसकेपछि, लगभग १० सेकेन्ड पर्खनुहोस्, त्यसपछि बिस्तारै सुई हटाउनुहोस् र तानिएको छालालाई छोड्नुहोस्।

७. सफा गज वा सुख्खा कपासको बलले लगभग ३०-६० सेकेन्डसम्म त्यस क्षेत्रलाई थिच्नुहोस्।

८. सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: इंजेक्शन साइटलाई कहिल्यै मालिस वा रगड्नु हुँदैन। त्यसो गर्दा औषधि बाहिर निस्कन सक्छ र तन्तुलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

९. प्रयोग गरिएको सुई र सिरिन्ज सुरक्षित रूपमा फाल्नुहोस् र फेरि आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस्।

यो विधि अलि जटिल लाग्न सक्छ, तर प्रशिक्षित व्यक्तिको लागि यो धेरै सरल छ। यसले बिरामीलाई उच्च स्तरको आराम र सुरक्षा पनि प्रदान गर्दछ।