हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा बल: सेतो रक्त कोशिकाहरूको बारेमा सबै कुरा

के तपाईं प्रायः थकित र सुस्त महसुस गर्नुहुन्छ? वा सानो घाउ पनि निको हुन धेरै समय लाग्छ? तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यो अरू नै केही हो। तर यो सबैको पछाडि तपाईंको शरीरमा केही साना, तर धेरै शक्तिशाली गार्डहरू हुन सक्छन्। आज हामी यी सेता रक्त कोशिकाहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं, जुन हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीको एक प्रमुख भाग हुन्।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी सेता रक्त कोषहरू के हुन्?

सेतो रक्त कोषहरू, वा चिकित्सा भाषामा, ल्युकोसाइटहरू, एक विशेष प्रकारको कोष हो जसले हाम्रो शरीरलाई रोगहरूबाट बचाउँछ। जसरी हाम्रो देशमा सेना छ, त्यसरी नै हाम्रो शरीरलाई बचाउनको लागि पनि एक विशेष सेना छ। यी सेतो रक्त कोषहरू त्यो सेनाका सिपाही हुन्। तिनीहरू हाम्रो रगत र तन्तुहरूमा जताततै छन्, शरीरमा प्रवेश गर्ने कुनै पनि संक्रमण, चोटपटक वा हानिकारक कीटाणु विरुद्ध लड्न तयार छन्।

यद्यपि तिनीहरूले हाम्रो रगतको १% मात्र ओगटेका छन्, यी सेता रक्त कोषहरूले गर्ने काम कुनै सानो उपलब्धि होइन।

यी सुरक्षा गार्डहरूले कसरी काम गर्छन्?

यो एकदमै अनौठो प्रक्रिया हो। कल्पना गर्नुहोस् त तपाईंको शरीरमा ब्याक्टेरिया वा भाइरस प्रवेश गरिरहेको छ।

१. अन्वेषण: पहिलो, हाम्रा सेता रक्त कोषहरू रक्तनलीहरू मार्फत शरीरभरि यात्रा गर्छन्, मानौं गस्तीमा छन्।

२. संकेत: कतै संक्रमण पत्ता लाग्ने बित्तिकै, साइटमा आइपुग्ने पहिलो सेतो रक्त कोषहरूले कमाण्डर जस्तै काम गर्छन्, अन्य सेतो रक्त कोषहरूलाई रासायनिक संकेत पठाउँछन्, "यहाँ समस्या छ, छिटो आउनुहोस्।"

३. आक्रमण: त्यसपछि, संक्रमण भएको ठाउँमा सेता रक्त कोषहरूको ठूलो फौज जम्मा हुन्छ। अर्को चरण भनेको आक्रमणकारी कीटाणुलाई नष्ट गर्नु हो। केही सेता रक्त कोषहरूले सिधै कीटाणुलाई निल्छन्। अर्को प्रकार, जसलाई एन्टिबडी भनिन्छ, ले विशेष प्रोटीन बनाउँछ जसले कीटाणुसँग जोडिन्छ र यसलाई नष्ट गर्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, सेतो रक्त कोषहरू मौन नायकहरू हुन् जो हाम्रो शरीरको स्वास्थ्यको लागि दिनरात लड्छन्।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

यी कसरी बन्छन्? कहाँ अवस्थित छन्?

सेतो रक्त कोषहरू मुख्यतया हाम्रो हड्डीको मज्जामा उत्पादन हुन्छन्। हड्डी भित्रको यो नरम भाग हाम्रो रगतमा धेरै कोषहरू बनाउने कारखाना हो। यस हड्डीको मज्जामा रहेका स्टेम सेलहरू विभिन्न प्रकारका सेतो रक्त कोषहरूमा विकास हुन्छन्।

यसको अतिरिक्त, लिम्फोसाइट्स भनिने एक विशेष प्रकारको सेतो रक्त कोष पनि थाइमस ग्रन्थी र लिम्फ नोडहरू जस्ता ठाउँहरूमा विकास हुन्छ। एक पटक बनेपछि, यी हाम्रो रक्तसंचार प्रणालीमा सामेल हुन्छन् र शरीरभरि यात्रा गर्छन्।

सेतो रक्त कोषहरू धेरै प्रकारका हुन्छन्।

जसरी हाम्रो सेनामा फरक-फरक रेजिमेन्टहरू छन्, त्यसरी नै सेतो रक्त कोशिका सेनामा पनि फरक-फरक कामका लागि विशेषज्ञहरू छन्। मुख्यतया ५ प्रकारका हुन्छन्।

सेतो रक्त कोषको संख्या बढ्यो वा घट्यो भने के हुन्छ?

एक स्वस्थ व्यक्तिको सेतो रक्त कोष गणना सामान्यतया प्रति माइक्रोलिटर रगतमा ४,००० देखि ११,००० कोषहरू बीचमा हुनुपर्छ। यदि यो संख्या परिवर्तन भयो भने, यो हाम्रो शरीरमा केहि गलत छ भन्ने संकेत हुन सक्छ।

• कम सेतो रक्त कोष गणना (ल्युकोपेनिया):यसको अर्थ तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली कम छ। यसको अर्थ सानो किटाणुले पनि तपाईंको शरीरमा सजिलै आक्रमण गर्न सक्छ। यसको अर्थ तपाईं धेरै पटक बिरामी हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• ल्युकोसाइटोसिस: यसको अर्थ तपाईंको शरीरमा हुनुपर्ने भन्दा बढी सेतो रक्त कोषहरू छन् । यो सामान्यतया तब हुन्छ जब तपाईंको शरीर संक्रमणसँग लडिरहेको हुन्छ । तर कहिलेकाहीं, ल्युकेमिया जस्तो गम्भीर चिकित्सा अवस्थाले सेतो रक्त कोषहरूको संख्या अनियन्त्रित रूपमा बढाउन सक्छ।

यसबारे शंका जगाउन सक्ने संकेतहरू

यदि तपाईंको सेतो रक्त कोषको गणनामा परिवर्तन आयो भने, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू देखिरह्यो भने, डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईं यी कसरी जाँच गर्नुहुन्छ?

तपाईंको सेतो रक्त कोष गणना जाँच गर्ने सबैभन्दा सरल र सामान्य परीक्षण भनेको पूर्ण रक्त गणना (CBC) हो।। यसमा, तपाईंको रगतको सानो नमुना लिइन्छ र त्यसमा भएका सेता रक्त कोषहरू, रातो रक्त कोषहरू र प्लेटलेटहरू गणना गरिन्छ। यो रिपोर्टले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा धेरै कुरा बताउन सक्छ।

सेतो रक्त कोषहरूको संख्या कम र उच्च हुनुको कारणहरू

आकारमा यी परिवर्तनहरूका विभिन्न कारणहरू हुन सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले सही कारण निर्धारण गर्नेछन्।

कम सेतो रक्त कोषहरूको सम्भावित कारणहरू (ल्युकोपेनिया)

• अस्थि मज्जा विफलता (एप्लास्टिक एनीमिया)
• ल्युकेमिया जस्ता क्यान्सरजन्य अवस्थाहरू
• क्यान्सरको लागि केमोथेरापी
• भिटामिन B12 जस्ता पोषणको कमी
• एचआईभी/एड्स जस्ता रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर पार्ने रोगहरू

सेतो रक्त कोषहरू (ल्युकोसाइटोसिस) बढ्नुको सम्भावित कारणहरू

• ब्याक्टेरिया वा भाइरल संक्रमण (सेप्सिस)
• शरीरमा सूजन
• शारीरिक चोटपटक वा अत्यधिक मानसिक तनाव
• लुपस र रुमेटोइड गठिया जस्ता अटोइम्यून रोगहरू
• ल्युकेमिया वा लिम्फोमा जस्ता क्यान्सरहरू
• गम्भीर एलर्जी )

हामी हाम्रो सेतो रक्त कोषहरूलाई कसरी स्वस्थ राख्न सक्छौं?

हाम्रा सुरक्षा बलहरूलाई बलियो बनाउन हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्।

• सफा रहनुहोस्: नियमित रूपमा हात धुने र सफा खाना र पेय पदार्थ खाएर तपाईं संक्रमणबाट बच्न सक्नुहुन्छ।
• स्वस्थ आहार खानुहोस्: आफ्नो खानामा भिटामिन, विशेष गरी भिटामिन सी र जिंकले भरिपूर्ण तरकारी, फलफूल र सागसब्जीहरू समावेश गर्नुहोस्। यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ।
• अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई मधुमेह जस्ता अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन् भने, तिनीहरूलाई उचित रूपमा व्यवस्थापन गर्नुहोस्, किनकि त्यस्ता अवस्थाहरूले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि कमजोर बनाउन सक्छ।
• चिकित्सा सल्लाह पालना गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई कुनै लक्षणहरू छन् भने, त्यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र आवश्यक परीक्षण र उपचार गराउनुहोस्।