Schudt je baby met zijn hoofd en lichaam? (Hoofdbangen en wiebelen) Laten we het hierover hebben!

Als je net moeder of vader bent geworden, kan het best even schrikken zijn als je pasgeboren baby zijn hoofdje heen en weer schudt, met zijn hoofd tegen het kussen bonkt of heen en weer wiegt. Het is normaal om even te schrikken als je dit ziet. Maar maak je geen zorgen, dit is heel normaal bij jonge baby's, vooral als ze slapen.

Wat betekenen al dat hoofdschudden en lichaamsgeschud?

Simpel gezegd zijn dit de ritmische bewegingen die kleine baby's, en soms zelfs oudere kinderen, maken om zichzelf te kalmeren. Stel je voor, nadat je je baby in de wieg hebt gelegd, heb je hem waarschijnlijk wel eens in slaap zien vallen door zijn hoofdje heen en weer te schudden of zijn lichaam heen en weer te wiegen. Dit noemen we 'hoofd bonken' en 'lichaam wiegen'.

Deze gedragingen zijn meestal niet schadelijk voor de baby. In zeldzame gevallen, wanneer ze echter letsel bij de baby veroorzaken of de slaap van de baby verstoren, spreken wij artsen van een "ritmische bewegingsstoornis " of "RMD". Maar onthoud: meestal is het geen stoornis, maar normaal.

Welke soorten bewegingen zijn er?

Baby's vertonen deze ritmische bewegingen op verschillende manieren. Laten we eens kijken naar enkele van de meest voorkomende voorbeelden:

• Hoofdbangen: Een baby die met zijn hoofd tegen het kussen, de matras of de zijkanten van het wiegje bonkt.
• Lichaamsschommelen: Het hele lichaam ritmisch heen en weer of van links naar rechts schudden.
• Het hoofd heen en weer schudden tijdens het slapen.

Dit zijn de meest voorkomende typen. Daarnaast zijn er nog enkele minder voorkomende typen:

• Lichaamsrollen: een ritmische beweging waarbij het lichaam heen en weer rolt.
• Beenrollen: Het ritmisch heen en weer bewegen van de benen.
• Been bonken: Met de benen ergens tegenaan bonken, bijvoorbeeld tegen een matras.

Hoe vaak komt dit voor?

Dit komt eigenlijk veel vaker voor dan je misschien denkt. Studies hebben aangetoond dat ongeveer 60% van de gezonde baby's deze ritmische bewegingen vertoont tegen de tijd dat ze 9 maanden oud zijn. Dat betekent dat ongeveer zes op de tien baby's dit doen.

Deze beweging kan bij zowel mannen als vrouwen worden waargenomen. Soms, als iemand in de familie deze aandoening (RMD) eerder heeft gehad, is er een kleine kans dat de kinderen van die familie dit ook zullen ervaren.

Wat zijn de symptomen van ritmische bewegingsstoornissen (RMD)?

Het is belangrijk om te begrijpen dat niet elke baby die deze bewegingen maakt een "stoornis" heeft. Artsen spreken pas van een "stoornis" als deze bewegingen de slaap van de baby aanhoudend verstoren, tot verwondingen leiden of het voor de baby moeilijk maken om zich overdag op taken te concentreren.

Baby's die ritmische bewegingen vertonen, kunnen bijvoorbeeld het volgende doen:

• Het hele lichaam trilt mee op een ritme.
• Slechts een deel van het lichaam, bijvoorbeeld het hoofd, een arm of een been, trilt mee op het ritme.
• Het hoofd schudt heen en weer.
• Ze stoten hun hoofd tegen het kussen of de matras.
• Soms gaan deze bewegingen gepaard met een langzaam zoemend geluid, zoals een liedje, of andere geluiden (dit komt vaker voor bij kinderen met RMD).

Waarom doen kleine kinderen dit soort dingen?

Onderzoekers proberen nog steeds te achterhalen wat dit precies veroorzaakt, maar er zijn twee belangrijke theorieën.

1. Zelfkalmering: Dit is de meest gangbare theorie. Baby's maken deze bewegingen om zich ontspannen en comfortabel te voelen. Ze denken dat deze bewegingen hen een gevoel van welzijn geven, vergelijkbaar met het gevoel dat ze krijgen wanneer hun moeder of vader hen vasthoudt en wiegt. Zo proberen ze zichzelf te kalmeren voordat ze gaan slapen.

2. Onrijpheid van het zenuwstelsel: Een andere theorie is dat baby's, omdat hun zenuwstelsel nog niet volledig ontwikkeld is, deze motorische functies tijdens de slaap niet kunnen controleren.

Denk er eens over na: als kind had je vast een unieke slaapgewoonte. Misschien een kussen omarmen, of één been omhoog leggen. Dit is er zo één.

Zijn er nog andere aandoeningen die met deze beweging verband kunnen houden?

Als uw baby deze ritmische bewegingen vertoont, betekent dit niet dat er iets mis is. In de meeste gevallen zijn dit normale bewegingen die bij de ontwikkeling van een baby horen. Heel zelden kunnen deze bewegingen echter voorkomen in combinatie met andere aandoeningen. Enkele voorbeelden van dergelijke aandoeningen zijn:

• Autismespectrumstoornis​
• Aandachtstekort-/ hyperactiviteitsstoornis ( ADHD )
• Slaapapneu
• Tourette-syndroom
• Rett-syndroom
• Angelman-syndroom

Het belangrijkste is dat de meeste kinderen met deze ritmische bewegingen geen van de andere genoemde ontwikkelings- of verstandelijke beperkingen hebben. Als u twijfelt of de bewegingen van uw baby normaal zijn voor zijn of haar leeftijd, kunt u het beste uw kinderarts raadplegen. Hij of zij kan u de nodige uitleg en advies geven.

Hoe ontdekken artsen dit?

Als je naar de dokter gaat, zal die je vragen stellen over het slaappatroon van je baby, wanneer deze bewegingen begonnen zijn en hoe lang ze al aanhouden. Dit noemen we een 'slaapgeschiedenis'.

Daarnaast kunnen er enkele tests worden uitgevoerd om andere aandoeningen uit te sluiten. Bijvoorbeeld:

• Slaapapneu
• Narcolepsie
• Rusteloze benen syndroom

Om dergelijke zaken uit te sluiten, kunt u de volgende tests uitvoeren:

• Slaaponderzoek (polysomnografie): Hierbij worden de hersenactiviteit, ademhaling en hartslag van de baby tijdens de slaap gemeten.
• Elektro-encefalogram (EEG): Dit meet de hersenactiviteit, vooral als er een vermoeden bestaat van een aandoening zoals een epileptische aanval.

Is er een behandeling voor?

Kinderen die deze ritmische bewegingen maken, hebben meestal geen behandeling nodig, omdat dit een normaal onderdeel van hun ontwikkeling is.

Als de arts echter vaststelt dat uw baby een "RMD"-aandoening heeft en daardoor risico loopt op letsel, kan de arts bijvoorbeeld het volgende voorstellen:

• Een veiligheidshelm voor je baby om te dragen tijdens het slapen.
• Het matrasje van de baby op de vloer leggen, of het bedje een beetje van de muur af plaatsen (om te voorkomen dat de baby zijn hoofd tegen de muur stoot).

Als de symptomen van uw baby ernstiger zijn, kan de arts andere methoden voorstellen.

Wat kan ik doen om te voorkomen dat mijn baby zijn hoofd van links naar rechts schudt en zijn lichaam heen en weer wiebelt?

Als je baby zichzelf met deze bewegingen geen pijn doet, hoef je er in feite niets speciaals aan te doen. Beschouw het gewoon als onderdeel van zijn of haar ontwikkeling.

Als u echter merkt dat uw baby dit overmatig doet, of als u bang bent dat hij zich zal verwonden, is het raadzaam om medisch advies in te winnen, zoals hierboven vermeld.

Hoe lang zal deze situatie aanhouden?

Dit is een probleem waar veel ouders mee te maken hebben. Het goede nieuws is dat dit gedrag meestal vanzelf verdwijnt rond de leeftijd van 2 of 3 jaar. Van de kinderen zonder onderliggende medische aandoeningen vertoont slechts een zeer klein percentage, ongeveer 5%, dit gedrag op 5-jarige leeftijd.

Wat is de toekomst van jonge kinderen met zulke bewegingen?

Deze ritmische bewegingen verdwijnen meestal vanzelf naarmate de baby ouder wordt, oftewel in de vroege kindertijd. Deze symptomen worden zeer zelden gezien bij adolescenten en volwassenen.

In de meeste gevallen zijn deze bewegingen een normaal, gezond onderdeel van de ontwikkeling van een kind. Zelfs als bij deze kinderen RMD wordt vastgesteld, groeien ze er meestal overheen en leiden ze een volkomen gezond leven.

Moet ik me zorgen maken omdat mijn baby zijn hoofdje heen en weer schudt en zijn lichaam beweegt?

In de meeste gevallen zijn hoofd- en lichaamsschudden normale bewegingen en geen reden tot bezorgdheid. U dient echter zeker een arts te raadplegen als:

• Als uw baby dit gedrag overdag vertoont: niet alleen voor het slapengaan, maar ook tijdens het spelen en wanneer hij wakker is.
• Als de baby tekenen vertoont van een infectie of verwonding: koorts, huiduitslag, blauwe plekken, schaafwonden, enz.
• Als de baby zichzelf verwondt, of als u bang bent dat de baby zich zal verwonden.
• Als u merkt dat uw baby veel snurkt, symptomen van slaapapneu vertoont of constant moeite heeft met slapen,
• Deze symptomen kunnen verergeren wanneer de baby boos of gestrest is.
• Als de baby erg slaperig is, of als het moeilijk is hem 's ochtends wakker te krijgen.
• Als uw baby moeite lijkt te hebben om u recht aan te kijken en oogcontact te houden.
• Als u merkt dat uw baby een ontwikkelingsachterstand heeft, bijvoorbeeld spierstijfheid, moeite met het beheersen van hoofd en nek, of moeite met slikken (dysfagie).
• Als u vermoedt dat uw baby een epileptische aanval heeft.

Als je zoiets ziet, raadpleeg dan zeker een arts.

Waarom schudden kleine kinderen hun hoofd van links naar rechts?

Meestal wiegen baby's hun hoofdje heen en weer om zichzelf te kalmeren. Het is heel normaal dat ze dit doen als ze proberen in slaap te vallen.

Waarom wiegen kleine kinderen hun lichaam heen en weer?

Ritmisch wiegen is ook een manier om jezelf te kalmeren. Het helpt kinderen zich rustig en ontspannen te voelen, vooral wanneer ze proberen in slaap te vallen of 's nachts.

Als ouder is het normaal om je ongemakkelijk en bang te voelen wanneer je je kind met zijn hoofd en lichaam ziet schudden. Maar onthoud dat dit gedrag in de meeste gevallen onschadelijk is. Hoogstwaarschijnlijk heeft je kind niets verkeerds te doen – hij probeert zichzelf gewoon te kalmeren. Mocht je echter iets opmerken dat je zorgen baart, neem dan contact op met je kinderarts. Hij of zij kan je vertellen of je kind verder onderzoek nodig heeft.

Tot slot nog een paar dingen om te onthouden.

Oké, laten we de belangrijkste punten van wat we besproken hebben nog eens samenvatten en in herinnering brengen:

• Het is normaal dat baby's hun hoofd schudden en hun lichaam bewegen; ze doen dit om zichzelf te kalmeren.
• Dit is meestalHet verdwijnt vanzelf na 2-3 jaar.
• Als de baby zichzelf geen kwaad doet, is er niets om je zorgen over te maken.
• Als deze dingen echter overdag gebeuren, als de baby gewond raakt, als het de slaap ernstig verstoort of als er andere zorgwekkende symptomen zijn, moet u zeker een arts raadplegen.
• Als je twijfels of angsten hebt, aarzel dan nooit om er met een arts over te praten.

Het is erg belangrijk om goed voor de gezondheid van je baby te zorgen. Ik hoop dat deze informatie je van pas komt!