Ervaart u ook een rood gezicht en spierpijn na het drinken van een beetje alcohol? Laten we eens kijken naar alcoholintolerantie!

Heb je wel eens gemerkt dat sommige mensen, zelfs na een beetje alcohol, een rood gezicht krijgen en zich ongemakkelijk voelen? Misschien heb jij dat ook wel eens meegemaakt. Denk je dan wel eens: 'O, ik kan zelfs geen klein beetje drinken'? Dat is precies het soort situatie waar we het vandaag over gaan hebben. We noemen dit 'alcoholintolerantie'.

Wat is alcoholintolerantie precies?

Simpel gezegd is dit iets dat genetisch bepaald is, oftewel van generatie op generatie wordt doorgegeven. Het is iets dat we van onze ouders erven, net als onze huidskleur en haarkleur. Dit wordt ook wel een stofwisselingsstoornis genoemd. Je vraagt ​​je nu vast af wat stofwisseling precies inhoudt, toch? Dat is het proces dat het voedsel en de drank die we eten omzet in energie in ons lichaam, en dat ook onnodige stoffen afbreekt en verwijdert. Iemand met alcoholintolerantie kan alcohol dus niet goed verdragen en verwerken.

Denk er eens over na: ons lichaam heeft speciale eiwitten die ons helpen bij de vertering van voedsel en de afbraak van de stoffen erin. We noemen ze enzymen . Deze enzymen werken als kleine werksters. Mensen met alcoholintolerantie hebben een tekort aan de activiteit van een speciaal enzym dat helpt bij de afbraak van alcohol. Daarom ervaren ze onaangename symptomen zoals een rood gezicht (ook wel een 'alcoholflush' genoemd) en opvliegers, zelfs na het drinken van een kleine hoeveelheid alcohol.

Dit moet niet verward worden met een alcoholallergie, toch?

Veel mensen verwarren alcoholintolerantie met alcoholallergie. Maar dit zijn twee verschillende dingen.

Alcoholintolerantie is een genetische, metabolische stoornis die betekent dat uw spijsverteringsstelsel alcohol niet goed kan verwerken.

Een alcoholallergie is iets anders. Het is een reactie van ons immuunsysteem. Net zoals je allergisch kunt zijn voor stof of voedsel, reageert je lichaam op iets in de alcohol (bijvoorbeeld een graan dat gebruikt is om de alcohol te maken, een chemische stof of een conserveermiddel zoals sulfiet).

De symptomen verschillen ook enigszins. Misselijkheid kan bij beide voorkomen. Het belangrijkste symptoom van alcoholintolerantie is echter roodheid van de huid op de borst, nek en gezicht. Dat is waar ik het eerder over had, de 'alcoholflush'.

Een alcoholallergie kan daarentegen huiduitslag, jeuk, zwelling en hevige buikpijn veroorzaken. De symptomen van een allergie zijn meestal pijnlijker en ongemakkelijker dan die van een intolerantie. In sommige gevallen kan een alcoholallergie levensbedreigend zijn als deze niet wordt behandeld.

Als je na het drinken van alcohol ongebruikelijke symptomen ervaart, ga dan zeker naar een arts. Dan kan precies worden vastgesteld wat het probleem is.

Is dit dan hetzelfde als 'je vervelen'?

Nee hoor. Alcoholintolerantie betekent niet dat je snel dronken wordt of dat je al dronken bent van minder alcohol. Het zorgt er ook niet voor dat je bloedalcoholgehalte stijgt. Sterker nog, veel mensen met deze aandoening minderen hun alcoholconsumptie omdat ze de onaangename symptomen niet kunnen verdragen.

Wie heeft een grotere kans om deze aandoening te ontwikkelen? Wat zijn de oorzaken?

Hoewel dit een genetische aandoening is die iedereen kan treffen, hebben mensen van Oost-Aziatische afkomst (zoals Chinezen, Japanners en Koreanen) een grotere kans om alcoholintolerantie te ontwikkelen. Dit komt doordat zij een vaker voorkomende genetische mutatie in hun genen hebben.

Oké, laten we nu eens kijken waarom dit gebeurt. Wanneer we alcohol (oftewel ethanol) drinken, gebeurt er meestal het volgende in ons lichaam:

1. Een enzym genaamd alcoholdehydrogenase (ADH) zet ethanol om in een stof genaamd acetaldehyde . Deze acetaldehyde kan schadelijk zijn voor onze cellen.

2. Vervolgens zet een ander enzym, aldehydedehydrogenase 2 (ALDH2 genaamd), dit acetaldehyde om in onschadelijk azijnzuur (wat in feite azijn is).

Wat er gebeurt bij iemand met alcoholintolerantie is dat het tweede enzym, ALDH2, ofwel zeer inactief is, ofwel helemaal niet actief. Dit komt door een genetische verandering. Wat gebeurt er dan? Dat schadelijke acetaldehyde, in plaats van te worden omgezet in azijnzuur , begint zich op te hopen in het bloed en de weefsels. Dat is de belangrijkste reden voor het ontstaan ​​van die onaangename symptomen. Begrijpt u?

Wat zijn de symptomen van alcoholintolerantie?

Zoals ik al eerder zei, is het belangrijkste en meest opvallende symptoom een ​​rood gezicht, een warme gloed op de nek en borst. Dit wordt ook wel 'alcoholflushing syndrome' genoemd. Dit kan al optreden na het drinken van een kleine hoeveelheid alcohol.

Daarnaast zie je ook nog andere functies, zoals:

• Misselijkheid en braken
• Een snelle hartslag (ook wel tachycardie genoemd) of een gevoel van hartkloppingen.
• Lage bloeddruk (hypotensie)
• Ik voel me moe en heb hevige hoofdpijn (zoals bij een kater).
• Verstopte neus
• Diarree
• Als u astma heeft, kunnen uw klachten verergeren.

Deze symptomen manifesteren zich niet bij iedereen op dezelfde manier. Sommigen hebben er één of twee, terwijl anderen er meerdere hebben.

Hoe stellen artsen deze diagnose precies vast?

De arts zal u vragen naar de symptomen en reacties die u ervaart wanneer u alcohol drinkt. Dat is de eerste stap.

Daarnaast kan soms een test worden uitgevoerd die een ethanolpleistertest wordt genoemd. Dit is een zeer eenvoudige test.

• De arts doet een druppel ethanol op een klein gaasje en legt dat op je hand.
• Het duurt ongeveer zeven minuten.
• Verwijder vervolgens het gaasje en controleer of dat gedeelte van uw hand rood, jeukend of gezwollen is.

Dit kan je een idee geven van de situatie.

Is er een geneesmiddel voor? Kan het genezen worden?

Eerlijk gezegd is er geen manier om het volledig te genezen, omdat het genetisch bepaald is. Dat betekent dat we het van onze ouders erven. Dus het kan niet genezen worden.

Maar maak je geen zorgen. Je arts kan je helpen deze vervelende symptomen onder controle te houden.

Het belangrijkste is om alcoholgebruik te vermijden of te beperken. Dat is de beste en eenvoudigste manier om symptomen te voorkomen. Je kunt kiezen voor andere dranken die geen alcohol bevatten.

Er zijn nog een paar andere belangrijke zaken waar je rekening mee moet houden:

• Vermijd tabaksgebruik en blootstelling aan sigarettenrook: roken kan de hoeveelheid acetaldehyde in het lichaam verhogen, wat het risico op kanker vergroot.
• Vermijd het drinken van alcohol tijdens het gebruik van bepaalde medicijnen: Alcoholgebruik in combinatie met sommige medicijnen kan uw symptomen verergeren.
• Wees voorzichtig met het gebruik van maagzuurremmers of antihistaminica om symptomen te verlichten: deze medicijnen onderdrukken de symptomen alleen maar. U kunt in de verleiding komen om meer alcohol te drinken omdat u geen ongemak voelt. Dit zal het probleem alleen maar verergeren.

Belangrijk: Hoewel maagzuurremmers of antihistaminica de symptomen tijdelijk kunnen verlichten, genezen ze alcoholintolerantie niet. Evenmin verminderen ze de schade aan het lichaam.

Wat gebeurt er als ik in deze toestand alcohol blijf drinken?

Als iemand met deze aandoening alcohol blijft gebruiken, zullen niet alleen die onaangename symptomen optreden, maar zal ook het risico op het ontwikkelen van andere ernstige ziekten toenemen.

Met name mensen met alcoholintolerantie lopen een verhoogd risico op de volgende problemen als ze alcohol blijven drinken:

• Mond- en keelkanker(Hoofd- en halskanker)
• Leveraandoeningen (bijvoorbeeld cirrose)
• Alzheimer met late aanvang

Het is daarom niet goed voor het lichaam om alcohol te consumeren, zelfs als je weet dat je deze aandoening hebt.

Wat moeten we hieruit onthouden?

Oké, laten we even samenvatten wat we besproken hebben, zodat je de belangrijkste punten kunt onthouden.

Alcoholintolerantie is een genetische aandoening. Dit betekent dat je het van je ouders erft. Het is niet te genezen, maar de symptomen kunnen wel onder controle gehouden worden.

Het belangrijkste is om alcohol zoveel mogelijk te vermijden. Als je dat doet, ben je verlost van die onaangename symptomen en kun je een gezond en actief leven leiden.

Je denkt misschien: 'O, het is zo moeilijk om af en toe geen glas wijn of bier te drinken.' Maar eigenlijk kan het vermijden van alcohol je helpen om rode gezichten, spierpijn en maagproblemen te voorkomen. Bovendien kan het je beschermen tegen ernstige ziekten zoals kanker.

Als je alcoholintolerantie hebt, maar je ondanks de pijn en het ongemak je alcoholgebruik niet onder controle kunt houden, neem dan zeker contact op met een arts. Er zijn instanties die hulp kunnen bieden bij alcoholverslaving.

Vergeet niet: je gezondheid is het allerbelangrijkste!

Alcoholintolerantie, alcohol, blozen, ALDH2, genetische ziekten, alcoholintolerantie, enzymen