Heeft u de ziekte van Bechterew (AS)? Soms neemt de pijn in uw rug, heupen en lichaam plotseling toe, waardoor het moeilijk is om 's ochtends uit bed te komen en om überhaupt iets te doen. Artsen noemen dit een 'opvlamming', oftewel een verergering van de ziekte. Het is alsof een vuur dat gedoofd is, plotseling weer oplaait. Niet iedereen ervaart deze pijn op dezelfde manier. Maar alleen degenen die het hebben meegemaakt, weten hoe moeilijk het kan zijn.
Wat gebeurt er nu precies tijdens een 'opvlamming'?
Simpel gezegd is een 'opvlamming' een periode waarin uw ankyloserende spondylitis (AS) tijdelijk actiever wordt. Gedurende deze tijd kunnen de symptomen verergeren. Sommige mensen ervaren dit ongemak in hun hele lichaam, terwijl anderen meer pijn ervaren in slechts één gebied, zoals hun rug of heupen.
Laten we eens kijken welke symptomen in deze periode vaak voorkomen.
| Symptoom | Beschrijving |
|---|---|
| Hevige pijn | Heftige pijn, vooral in de rug, heupen en andere gewrichten. |
| Overmatige vermoeidheid/uitputting | Extreme vermoeidheid en slaperigheid, zelfs na nietsdoen. |
| Moeite met het bewegen van het lichaam | Door stijve gewrichten en een stijve rug is het moeilijk om te buigen of te draaien. Deze klachten zijn vooral 's ochtends het ergst. |
| Mentale veranderingen | Regelmatige gevoelens van woede, frustratie en soms depressie . |
| Daarnaast kunnen sommige mensen ook andere symptomen ervaren, zoals: | |
| Overige kenmerken | Een koortsachtig gevoel, zweten, gewrichtsontsteking en warmte, en spierspasmen . |
Soms kan de ochtendstijfheid, voorafgaand aan een opvlamming, heviger zijn dan normaal. Het is als een waarschuwingssignaal.
Waarom neemt de ziekte plotseling zo snel toe?
Het is moeilijk om één enkele reden aan te wijzen. Er kunnen meerdere factoren een rol spelen.
- Toegenomen ontsteking: De belangrijkste oorzaak is een plotselinge toename van ontstekingen in het lichaam, met name in de gewrichten van de wervelkolom.
- Andere infecties of verwondingen: Een andere infectie die het lichaam binnendringt, of zelfs een kleine verwonding, kan soms een opvlamming veroorzaken.
- Het niet correct innemen van medicatie: Dit is een zeer belangrijk punt. Als u de door uw arts voorgeschreven medicatie niet op tijd inneemt, of als u een dosis mist, is de kans groot dat dit probleem zich voordoet.
- Extreme vermoeidheid en stress: Stel je voor dat je uitgeput bent na een groot feest thuis, of dat je slapeloze nachten hebt gehad door een belangrijk project op kantoor. Sommige patiënten geven aan dat deze klachten ook veroorzaakt kunnen worden door stress en extreme vermoeidheid .
- Weersveranderingen: Sommige mensen ervaren pijn als erger bij koud weer.
- Verandering van behandeling: Misschien is de behandeling die u momenteel volgt niet geschikt voor uw lichaam. Dat kan ook een opvlamming veroorzaken.
Maar soms, afhankelijk van de aard van de ziekte, kan de moeilijkheid op deze manier toenemen zonder specifieke reden.
Hoe kun je troost vinden in deze moeilijke tijd?
Het is erg lastig als er een opvlamming optreedt, maar er zijn een paar dingen die we kunnen doen om het onder controle te houden.
- Medicatie: Mogelijk is medicatie nodig om de pijn te bestrijden.
- Als u al NSAID-pijnstillers (niet-steroïde ontstekingsremmende middelen) gebruikt, kan uw arts u adviseren de dosering tijdelijk te verhogen.
- Als u een specifiek type geneesmiddel gebruikt, een zogenaamd biologisch geneesmiddel , kan uw arts besluiten de dosering aan te passen of u een ander geneesmiddel voor te schrijven. Verander de dosering van uw geneesmiddel nooit zelf.
- Rust en slaap: Het is erg belangrijk om je lichaam voldoende rust te gunnen. Zorg voor een goede nachtrust.
- Lichte lichaamsbeweging:Je kunt gewrichtsstijfheid verminderen door langzame, rustige rekoefeningen te doen in plaats van zware oefeningen.
- Warmte- en koudetherapie: Het aanbrengen van een warmwaterkruik of een ijspak op de pijnlijke plek kan verlichting bieden.
- Een warm bad nemen: Een warm bad kan spieren en gewrichten ontspannen en pijn verminderen.
- Massage: Zachte massage kan verlichting bieden bij spierpijn.
Wat kunnen we doen om opvlammingen te voorkomen?
Hoewel het niet mogelijk is om opvlammingen volledig te voorkomen, kunt u wel proberen de frequentie ervan te verminderen.
Het belangrijkste is om met uw reumatoloog te overleggen en van tevoren een plan te maken voor wat u moet doen als u een opvlamming krijgt. Vraag hem of haar om de volgende zaken te verduidelijken:
- Moet ik mijn medicatiedosering aanpassen tijdens een opvlamming? Zo ja, wat is dan de juiste dosering?
- Wat is de maximale dosis die per dag ingenomen mag worden?
- Hoe lang en hoe vaak mogen deze medicijnen gebruikt worden?
Schrijf deze instructies ergens op. Vertel uw arts ook over alle medicijnen die u gebruikt (zelfs pijnstillers die zonder recept verkrijgbaar zijn).
Wanneer is het het beste moment om een arts te raadplegen?
Hoewel niet elke pijn een bezoek aan de dokter vereist, is het soms wel essentieel om medisch advies in te winnen. Neem contact op met uw arts als u een van de volgende aandoeningen heeft:
| Status | Wat te doen |
|---|---|
| Als de pijn na ongeveer 7 dagen behandeling volgens uw plan niet afneemt. | Neem onmiddellijk contact op met uw arts en vraag om advies. |
| Als de opvlamming veel ernstiger is dan normaal (bijvoorbeeld ondraaglijke rugpijn). | Neem onmiddellijk contact op met uw arts. |
| Als opvlammingen vaker voorkomen of langer aanhouden dan normaal. | Breng dit bij uw volgende medische afspraak aan uw arts in kaart. |
Belangrijkste boodschap
- Opvlammingen komen vaak voor bij de ziekte van Bechterew (AS), en de mate van ongemak kan per persoon verschillen.
- Factoren zoals overmatige inspanning, stress en het overslaan van voorgeschreven medicatie kunnen opvlammingen veroorzaken.
- Bespreek met uw arts hoe u een opvlamming kunt beheersen en maak van tevoren een plan.
- Als de pijn ernstig is, na een paar dagen niet verbetert of als de pijn vaker terugkomt, aarzel dan niet om medisch advies in te winnen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe