Laten we eens kijken naar de rugpijn (spondylolisthesis) die een einde maakte aan de spelerscarrière van Andre Agassi.

Stel je voor: een wereldberoemde tennisser van topniveau, die de pijn niet meer kan verdragen en met tranen in zijn ogen op de baan staat. Dit betekende het einde van de 21-jarige professionele carrière van wereldberoemd Andre Agassi. De oorzaak was rugpijn, die voor de meesten van ons misschien onbeduidend lijkt, maar zeer ernstig kan zijn. Aan de hand van zijn verhaal bespreken we vandaag de medische feiten achter deze rugpijn die velen van ons treft.

Het verhaal van Agassi en het begin van de pijn

Andre Agassi is een tennislegende. Zijn speelstijl en zijn houding op de baan hebben velen gefascineerd. Maar achter deze overwinningen speelde hij in zijn laatste dagen met grote pijn. Toen hem werd gevraagd hoe lang hij al last had van rugpijn, antwoordde hij: "Sinds de dag dat mijn zoon werd geboren." Dat betekent dat hij al vijf jaar met deze pijn worstelt.

Aanvankelijk dacht hij dat het gewoon een simpele rugpijn was, maar pas later realiseerde hij zich dat het een ernstige aandoening betrof. Artsen stelden de diagnose spondylolisthesis vast. Tegelijkertijd werd zijn heupzenuw bekneld, wat leidde tot ischias . Dit veroorzaakte ondraaglijke pijn die vanuit zijn rug naar zijn been uitstraalde. Hij kreeg sterke injecties zoals cortison om de pijn te bestrijden, maar uiteindelijk hielp niets.

Met die pijn speelde hij zijn laatste wedstrijd. Hoewel hij de wedstrijd verloor, was hij blij dat hij hem ondanks de pijn had kunnen uitspelen.

Wat is spondylolisthese en ischias?

Oké, laten we deze twee termen nu wat eenvoudiger uitleggen. Dit zijn veelvoorkomende situaties waar veel mensen mee te maken krijgen.

Simpel gezegd bestaat onze wervelkolom uit kleine botjes ( wervels ) die op elkaar gestapeld zijn. Tussen deze wervels bevindt zich een geleiachtig kussen (tussenwervelschijf). Dit voorkomt dat de wervels tegen elkaar wrijven en absorbeert de druk op de wervelkolom.

• Spondylolisthesis: Dit is wanneer een wervel in de wervelkolom naar voren schuift over de wervel eronder. Het is alsof je borden op elkaar stapelt en een bord naar voren schuift. Deze verschuiving kan optreden omdat de tussenwervelschijven waar we het over hadden, slijten naarmate je ouder wordt. Artsen noemen dit degeneratieve tussenwervelschijfaandoening .

• Ischias: De verschoven wervel drukt nu op een belangrijke zenuw die daar doorheen loopt, de nervus ischiadicus . Deze zenuw zorgt voor het gevoel en de beweging in onze benen. Wanneer deze zenuw bekneld raakt, krijg je hevige pijn, gevoelloosheid of tintelingen die vanuit je rug via je bil naar je been uitstralen . Dit noemen we ischias.

Laten we de details van deze twee situaties eens nader bekijken in de onderstaande tabel.

Waarom is dit risico hoger voor spelers?

Je vraagt ​​je misschien af: "Hoe kan dit gebeuren met atleten die goed getraind en sterk zijn?" Dat is inderdaad een goede vraag.

Atleten hebben zeer sterke buik- en rugspieren. Dit biedt hun rug goede ondersteuning. Dat klopt. Maar bij sporten zoals tennis wordt de rug blootgesteld aan veel plotselinge druk. Bij abrupte draaiingen, snelle sprints en sprongen is deze druk erg hoog. Hierdoor is de kans groter dat de wervels en tussenwervelschijven in de rug na verloop van tijd beschadigd raken.

Een ander punt is dat atleten een veel hogere pijntolerantie hebben dan de gemiddelde persoon. Ze blijven spelen, ongeacht de kleinste pijntjes. Zelfs als ze agressief spelen, staan ​​ze er niet bij stil totdat de pijn erger wordt. Dat maakt het onderliggende probleem alleen maar erger.

Wat kunnen we van dit verhaal leren?

Hoewel het verhaal van Andre Agassi het verhaal van een speler is, kunnen we er veel lessen uit trekken voor ons dagelijks leven.

1. Negeer rugpijn niet: Veel mensen denken dat ze bij rugpijn "even rust kunnen nemen". Soms is dat ook zo. Maar als de pijn aanhoudt, erger wordt en vooral uitstraalt naar het been (symptomen van ischias) , negeer het dan niet.

2. Win deskundig medisch advies in: Agassi zegt dat zijn enige fout was dat hij de aandoening niet eerder had gediagnosticeerd. Als u rugpijn heeft, ga er dan niet zomaar vanuit dat het aan uw gezondheid ligt, maar raadpleeg direct uw arts. Het is erg belangrijk om de juiste onderzoeken te laten doen en de exacte oorzaak van de aandoening te achterhalen.

3. Luister naar je lichaam: Je lichaam geeft je een signaal in de vorm van pijn. Het vertelt je dat er ergens een probleem is. Als je dat signaal negeert en doorwerkt, kan het onderliggende probleem verergeren.

4. Bouw sterke spieren op: Zelfs als u geen topsporter bent, biedt het versterken van de spieren rond uw buik en rug goede bescherming voor uw rug. Een goed trainingsschema kan het risico op deze aandoeningen verminderen. Raadpleeg hiervoor uw arts of een fysiotherapeut.

Agassi is inmiddels gestopt met de sport. Hij zegt dat hij die vreselijke pijn niet meer heeft. Omdat hij zijn lichaam niet langer ondraaglijk belast. Dit laat zien hoeveel invloed onze levensstijl en activiteiten hebben op dit soort pijn.