Hebben vrienden je als kind wel eens gezegd: "Die jongen is net een rubberen bal, hij kan hem alle kanten op buigen"? Misschien kun je je tenen veel verder naar achteren buigen dan anderen. Of misschien voelt het alsof je knieën naar achteren gaan als je ze strekt. Deze overmatige flexibiliteit in de gewrichten noemen we medisch gezien 'gewrichtshypermobiliteit'. Is dit een ziekte? Is dit gevaarlijk? Je vraagt je misschien af hoe je dit kunt testen. Daar gaan we het vandaag over hebben.
Wat is de Beighton-score?
Simpel gezegd is de Beighton-score een eenvoudige test die meet hoe flexibel, ofwel buigzaam, uw gewrichten zijn. Het is geen enge test met een groot apparaat, bloedafnames of iets dergelijks. Het zijn slechts een paar eenvoudige handelingen die uw arts persoonlijk zal uitvoeren.
Deze test maakt gebruik van een 9-puntsschaal. Hoe hoger je score, hoe flexibeler je gewrichten zijn. Het is net als het beoordelen van een examen, maar een hoge score hoeft niet per se een goed teken te zijn. Daarover later meer.
Deze test richt zich voornamelijk op de volgende gewrichten:
- De basis van de duimen van beide handen
- Twee ellebogen
- Twee knieën
- De middelste gewrichten van de pinken
- Wervelkolom (ruggengraat)
Waarom is deze stoktest belangrijk?
Deze test wordt vaak uitgevoerd om de aandoening hypermobiliteitssyndroom vast te stellen, een veelvoorkomende aandoening die ongeveer 3% van de algemene bevolking treft, oftewel ongeveer drie op de honderd mensen.
Maar er is iets belangrijks om te begrijpen. Niet iedereen die erg flexibel is, heeft deze eigenschap. Mensen zoals dansers en gymnasten hebben zeer flexibele gewrichten. Dat is het resultaat van hun training. Maar soms kan deze overmatige flexibiliteit een symptoom zijn van een andere, onderliggende aandoening.
Deze aandoening kan met name verband houden met erfelijke bindweefselaandoeningen (HCTD). Simpel gezegd is bindweefsel als het 'gom' dat de organen en weefsels van ons lichaam bij elkaar houdt en ondersteuning biedt. Wanneer dit bindweefsel verzwakt, beginnen gewrichten overmatig te buigen. Enkele voorbeelden van dergelijke aandoeningen zijn:
- Ehlers-Danlos-syndroom (EDS)
- Marfan-syndroom
- Osteogenesis imperfecta
Als uw gewrichten dus overmatig gebogen zijn en u last heeft van gewrichtspijn en frequente gewrichtszwelling, is het erg belangrijk om een arts te raadplegen en dit te bespreken.
Hoe voer je deze test uit? Laten we eens kijken.
Deze test bestaat uit twee delen. In het eerste deel worden uw gewrichten in bepaalde posities gebracht. In het tweede deel worden u enkele vragen gesteld. Dit alles wordt door uw arts gedaan. U moet deze dingen niet zelf thuis proberen te doen.
| Manoeuvreren | Hoe worden punten toegekend? |
|---|---|
| Deel 1: Lichamelijke activiteit (Totaal 9 punten) | |
| Kun je voorover buigen en beide handpalmen volledig op de grond plaatsen zonder je knieën te buigen? | Indien mogelijk, 1 punt . |
| Kun je je elleboog verder strekken dan normaal? | 1 punt voor elke elleboog (totaal 2 punten) . |
| Kun je je knie verder overstrekken dan de normale bewegingsvrijheid toelaat? | 1 punt voor elke knie (totaal 2 punten) . |
| Kun je je pink meer dan 90 graden naar achteren buigen? | 1 punt voor elke pink (totaal 2 punten) . |
| Kun je je duim naar achteren buigen en ermee over je onderarm wrijven? | 1 punt voor elke grote teen (totaal 2 punten) . |
| Deel twee: Vragen over je verleden (Totaal 5 punten) | |
| Heb je ooit je handpalmen plat op de grond kunnen zetten zonder je knieën te buigen? | "Ja" is 1 punt . |
| Heb je ooit je duim kunnen buigen en ermee over de onderkant van je hand kunnen wrijven? | "Ja" is 1 punt . |
| Heb je als kind je vrienden wel eens verrast door je lichaam op allerlei bijzondere manieren te buigen? (Kon je bijvoorbeeld de spagaat doen?) | "Ja" is 1 punt . |
| Heb je als kind of jongvolwassene wel eens meer dan eens je schouder of knie uit de kom gehad? | "Ja" is 1 punt . |
| Zou je jezelf omschrijven als "dubbelgewrichtig"? | "Ja" is 1 punt . |
Wat kun je verwachten tijdens de test?
Dit is een heel eenvoudige, snelle test. Uw arts zal u vragen om te gaan zitten, staan of liggen in bed. Vervolgens zal hij of zij heel voorzichtig uw gewrichten aanraken en u de bovengenoemde activiteiten laten uitvoeren.
De hele test duurt maar een paar minuten. Het belangrijkste is dat u tijdens deze procedure geen pijn zult voelen . U hoeft dus niet bang te zijn.
Dit brengt geen risico's of bijwerkingen met zich mee.
Hoe interpreteert u de resultaten hiervan?
Je krijgt de resultaten direct te horen. De arts doet de oefeningen samen met je, telt de scores op en vertelt het je meteen.
Bij de volgende gevallen wordt doorgaans het gewrichtshypermobiliteitssyndroom vermoed:
- Als je een score van 4 of hoger hebt op die schaal voor fysieke activiteit en je langer dan 3 maanden pijn hebt in 4 of meer gewrichten .
- Of, als u op twee of meer vragen over het verleden 'ja' hebt geantwoord.
Maar onthoud dit: een hoge Batten-score betekent niet dat je een ernstige aandoening hebt, zoals het Ehlers-Danlos-syndroom waar we het eerder over hadden.
De Batten-score is slechts één stap in het traject naar een diagnose. De score alleen kan niet met 100% zekerheid vaststellen of u een ziekte heeft. Uw arts zal rekening houden met vele andere factoren, zoals uw symptomen en familiegeschiedenis, en u indien nodig doorverwijzen voor verder onderzoek.
Oké, mijn score is hoog. Wat moet ik nu doen?
Als uw Batten-score hoog is, raak dan niet in paniek. Het eerste wat u moet doen, is erover praten met uw arts. Hij of zij zal uitleggen wat u vervolgens moet doen. U kunt hem of haar ook vragen stellen zoals:
- "Dokter, moet ik nog meer onderzoeken laten doen?"
- "Hoe behandel je deze aandoening, het 'gewrichtshypermobiliteitssyndroom'?"
- "Wat kan ik doen om de gezondheid van mijn gewrichten te verbeteren en ze te versterken? Zijn dingen zoals lichaamsbeweging goed?"
- "Hoe moet ik in deze situatie mijn dagelijkse werkzaamheden uitvoeren?"
Uw arts zal u het nodige advies geven, inclusief mogelijk een verwijzing naar fysiotherapie.
Belangrijkste boodschap
- De Beighton-score is een zeer eenvoudige, pijnloze test die de flexibiliteit van uw gewrichten meet.
- Een hoge score betekent dat uw gewrichten flexibeler zijn dan normaal. Deze aandoening wordt 'gewrichtshypermobiliteit' genoemd.
- Flexibele gewrichten zijn niet altijd een teken van ziekte. Zelfs zeer gezonde mensen kunnen deze aandoening hebben.
- Als u een hoge score heeft en symptomen zoals langdurige gewrichtspijn en frequente gewrichtszwelling, is het essentieel om een arts te raadplegen.
- Deze test is slechts het begin van het traject naar een diagnose. Het is niet voldoende om hiermee ernstige aandoeningen vast te stellen. Bespreek de resultaten daarom altijd met uw arts.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment