Ben jij ook bang voor de tandarts? Dit artikel gaat over tandartsfobie!

Krijg je verkoudheid, buikpijn en een gevoel van angst als je denkt aan een bezoek aan de tandarts ? Misschien heb je een tandartsbezoek wel uitgesteld, ondanks de pijn die je hebt door een tandprobleem. Als dit herkenbaar voor je is, dan is het onderwerp dat we vandaag gaan bespreken erg belangrijk voor je.

Wat is dentofobie? Zullen we dat eens wat uitgebreider bespreken?

Eenvoudig gezegd is dentofobie een extreme, abnormale angst voor tandartsen en tandheelkundige ingrepen. Sommige mensen noemen het ook wel odontofobie . Dit is geen onschuldige angst. De gedachte aan een bezoek aan de tandarts, of zelfs aan een tandartspraktijk, kan bij sommige mensen ondraaglijke stress en angst veroorzaken.

Stel je voor, je hebt een vriend en de dokter vertelt hem dat hij een klein gaatje in zijn tand heeft. Een normaal mens zou naar de dokter gaan, ook al is hij een beetje bang. Maar voor iemand met tandartsangst is dit een regelrechte oorlog. Hij gaat helemaal niet naar de dokter, hij verdraagt ​​de pijn gewoon.

Wat is een fobie?

Een fobie is een buitensporige, oncontroleerbare angst voor iets, een gebeurtenis of een situatie die in werkelijkheid niet schadelijk is. Deze vallen onder de categorie angststoornissen . Dentofobie is een specifiek voorbeeld van zo'n fobie. Dat wil zeggen, angst voor de tandarts. Het is juist het bezoek aan de dokter dat deze angst veroorzaakt.

Wat is het verschil tussen dentofobie en de angst voor een tandheelkundige behandeling?

Er is een groot verschil tussen de twee. Tandfobie is een buitensporige, abnormale angst die volkomen buiten proportie is tot de situatie. Mensen met deze aandoening vermijden een bezoek aan de dokter, zelfs als ze tandpijn hebben. Dit kan zo ernstig zijn dat hun gebitsgezondheid volledig wordt aangetast. Dit kan hun persoonlijke relaties en carrièremogelijkheden beïnvloeden.

Ernstige angst voor tandheelkundige behandelingen is echter iets anders. Ook hier is sprake van stress en angst, maar niet zo ernstig als bij tandartsangst. Hoewel er veel angst is over de vraag of een tandheelkundige behandeling pijnlijk zal zijn of wat er precies zal gebeuren, gaan mensen met tandartsangst vaak toch naar de tandarts en laten zich behandelen. Ze vermijden de behandeling niet volledig, zoals mensen met tandartsangst dat wel doen.

Hoe vaak komt dentofobie, oftewel angst voor de tandarts, voor?

Dit komt vaker voor dan je misschien denkt. Volgens enquêtes heeft ongeveer 36% van de mensen in de Verenigde Staten hier last van. Tandheelkundige behandelingAngst voor de tandarts. Van deze mensen heeft 12% een ernstige angst. Naar schatting lijdt ongeveer 3% van de volwassenen in geïndustrialiseerde landen aan tandartsangst, waardoor ze niet naar de dokter durven te gaan.

Een ander punt is dat deze angst voor tandartsen vaker voorkomt bij meisjes dan bij jongens. Sommige onderzoeken suggereren dat ongeveer 3% van de mannen en 5% van de vrouwen last heeft van tandartsfobie.

Waar is iemand met tandartsfobie precies bang voor?

Deze angsten kunnen van persoon tot persoon verschillen. Sommige mensen zijn bang voor één ding, terwijl anderen bang kunnen zijn voor meerdere dingen. Denk bijvoorbeeld aan de volgende voorbeelden:

• Wat betreft verdoving : Veel mensen zijn niet bang voor de verdoving zelf, maar wel dat de medicatie niet goed zal werken. Sommigen zijn ook bang voor bijwerkingen, zoals gevoelloosheid in de lippen.
• Bloed: Sommige mensen zijn bang voor de aanblik van bloed. We noemen dat hemofobie . Bij het trekken van tanden komt er een beetje bloed vrij. Zelfs het zien van een kleine hoeveelheid bloedverlies, of er alleen al aan denken, kan bij hen grote angst en onrust veroorzaken.
• Angst om te stikken: Sommige mensen zijn bang dat als de mond van de arts verdoofd is, de verdoving in hun keel blijft steken, waardoor ze geen speeksel meer kunnen doorslikken en niet meer kunnen ademen.
• Aan de tandarts: Misschien komt het door een slechte ervaring met een vorige arts dat u een negatief gevoel heeft bij een bezoek aan de dokter. Stel je voor, toen je kind was, sprak een tandarts onvriendelijk tegen je of deed hij je pijn. Die herinnering kan in je geheugen gegrift staan.
• Angst voor pijn: Tandheelkundige behandelingen kunnen een beetje pijnlijk zijn. Soms doet het zelfs na de behandeling nog pijn. Mensen die erg gevoelig zijn voor pijn, zijn vaak banger voor dit soort pijn.
• Naalden: Sommige mensen zijn doodsbang voor naalden (trypanofobie). Ze zijn er ook bang voor omdat artsen injecties gebruiken om verdoving toe te dienen.
• Geluiden: Sommige mensen zijn bang voor het geluid van de boor die de arts gebruikt, evenals voor het geluid van andere apparatuur.
• Geuren: De geur van medicijnen in de tandartspraktijk en de geuren die vrijkomen bij behandelingen kunnen bij sommige mensen angstgevoelens oproepen.

Wie loopt het grootste risico op het ontwikkelen van tandartsfobie?

Als je een van deze dingen hebt, is de kans groter dat je bang bent voor dokters:

• Nog een geval van fobie.
• Angststoornis.
• Paniekstoornis.
• Stoornissen door middelengebruik.

Welke andere fobieën kunnen verband houden met tandartsfobie?

Deze angsten hangen met elkaar samen. Kijk maar:

• Algofobie: Angst voor pijn.
• Emetofobie:Angst om te braken.
• Haphefobie: Angst om aangeraakt of betast te worden.
• Iatrofobie: een veelvoorkomende angst voor artsen.
• Trypanofobie: Angst voor naalden.

Wat zijn de oorzaken van tandartsfobie?

Het is moeilijk om één enkele reden aan te wijzen. Er kunnen vele oorzaken zijn:

• Familiegeschiedenis: Als een van uw ouders of een naaste familielid een fobie of angststoornis heeft, loopt u een groter risico om deze ook te ontwikkelen. Mensen met bepaalde genmutaties hebben mogelijk een grotere kans op het ontwikkelen van angststoornissen dan anderen.
• Schaamte: Sommige mensen vinden het lastig om in de nabijheid van de arts of assistent te werken. Sommigen schamen zich ook voor het uiterlijk van hun tanden en de geur van hun mond.
• Gevoel van machteloosheid: Sommige mensen hebben het gevoel dat ze geen controle hebben wanneer ze lange tijd met open mond in de stoel van de dokter liggen.
• Voorbeeldgedrag: Als je iemand voortdurend hoort praten over zijn of haar angst voor dokters, kun je die angst zelf ook ontwikkelen. Net zoals een moeder bang kan zijn voor kakkerlakken, waardoor haar kind er ook bang voor wordt.
• Eerdere nare ervaringen: Tandartsfobie kan ontstaan ​​bij mensen die een nare, traumatische ervaring hebben gehad bij een bezoek aan de dokter. Dit kan bijvoorbeeld komen door angst voor de dokter in de kindertijd, een behandeling tegen je wil of een pijnlijke behandeling.
• Een traumatisch verleden: Tandfobie kan ook ontstaan ​​bij mensen die gepest zijn, in hun kindertijd zijn mishandeld of seksueel misbruikt.

Wat zijn de oorzaken van tandartsfobie?

Er zijn dingen die ervoor kunnen zorgen dat deze angst plotseling opduikt en verergert. We noemen ze 'triggers'.

• In een tandartspraktijk zijn.
• Het zien van de apparatuur die de dokter gebruikt en het horen van de geluiden die daarbij horen.
• Achteroverleunend in de doktersstoel.
• Een bezoek brengen aan de tandarts of mondhygiënist.
• Ik denk eraan dat ik naar de dokter moet.

Wat zijn de symptomen van tandartsfobie?

Sommige mensen ervaren slechts milde symptomen, terwijl anderen ernstige symptomen kunnen hebben.

• Het wordt koud.
• Duizeligheid, een licht gevoel in het hoofd.
• Overmatig zweten (hyperhidrose).
• Hartkloppingen.
• Misselijkheid.
• Ademhalingsproblemen (dyspneu).
• Mijn lichaam trilt.
• Het voelt aan als maagklachten, indigestie (dyspepsie).

Naast deze symptomen ervaren sommige mensen verhoogde angst wanneer:

• Alleen al de gedachte aan een doktersbezoek kan je aan het huilen maken.
• Mogelijk heb je slapeloosheid in de nacht voordat je naar de dokter gaat.

Hoe wordt tandartsfobie vastgesteld?

De American Psychiatric Association (APA) heeft dentofobie erkend als een specifieke fobie in haar Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Als u extreme angst of spanning ervaart bij de gedachte aan of tijdens een bezoek aan de dokter, kan uw arts de diagnose dentofobie stellen.

Uw tandarts of huisarts kan u doorverwijzen naar een specialist in de geestelijke gezondheidszorg , zoals een psycholoog, die uw symptomen kan beoordelen en kan vaststellen hoe uw fobie uw dagelijks leven beïnvloedt.

Je zou kunnen zeggen dat je een specifieke fobie hebt, namelijk angst voor dokters:

• Als het gebeurt wanneer je eraan denkt om naar de dokter te gaan, of wanneer je er daadwerkelijk bent.
• Als u pijn heeft of spoedeisende medische hulp nodig heeft, maar niet naar de dokter kunt gaan,
• Het veroorzaakt veel meer angst en onrust dan het werkelijke gevaar.
• Als het minstens zes maanden duurt.

Hoe weet ik of mijn kind tandartsfobie heeft?

Deze aanhoudende angst voor de dokter kan erg beangstigend zijn voor een kind. Vooral bij jonge kinderen kan het lastig zijn om onder woorden te brengen wat er precies aan de hand is.

Als de angst van uw kind voor de dokter een aanzienlijke invloed heeft op zijn of haar leven, kan de arts of tandarts van uw kind adviseren om een ​​psycholoog of therapeut te raadplegen. Deze professional kan de symptomen van uw kind beoordelen, een diagnose stellen en u helpen bij het opstellen van een behandelplan.

Welke behandelingen zijn er voor tandartsfobie?

Exposuretherapie is een van de belangrijkste behandelingen voor doktersangst. Hierbij stelt een psycholoog je geleidelijk bloot aan situaties of beelden die je symptomen kunnen oproepen. Dit gebeurt in een gecontroleerde omgeving, waar je kunt werken aan je reacties. Veel mensen met specifieke fobieën hebben baat bij psychotherapie of gesprekstherapie, wat kan helpen hun symptomen te verminderen.

Bij exposuretherapie:

• Je leert ademhalings- en spierontspanningstechnieken die je voor en tijdens blootstelling kunt gebruiken.
• Mensen bekijken foto's en video's van mensen die naar de dokter gaan.
• Geleidelijk aan wen je eraan om naar de tandarts te gaan zonder dat je een behandeling krijgt.
• Daarna krijg je een gebitsreiniging en controle van een mondhygiënist of tandarts.

Wat zijn andere manieren om tandartsfobie te overwinnen?

Er zijn andere manieren om deze angst te overwinnen:

• Acupunctuur: Een getrainde acupuncturist plaatst zeer fijne naalden op specifieke punten op uw lichaam om de angst voor tandartsbezoeken te verminderen.
• Cognitieve gedragstherapie (CGT): Veel artsen gebruiken CGT in combinatie met exposuretherapie. CGT helpt je de manier waarop je situaties die je symptomen veroorzaken bekijkt en erop reageert te veranderen.
• Afleiding: Artsen kunnen muziek, films of tv-programma's afspelen om u af te leiden van de tandheelkundige behandeling.
• Geleide visualisatie: Je kunt ontspanningstechnieken, visualisatie en positieve affirmaties gebruiken om een ​​positieve gemoedstoestand te creëren. Denk aan de beelden, geluiden en geuren van een plek die je mooi vindt, bijvoorbeeld een strand of een berg.
• Hypnotherapie: Hypnotherapie maakt gebruik van geleide ontspanningstechnieken en gerichte aandacht om u te helpen uw kijk op situaties te veranderen. Studies hebben aangetoond dat hypnotherapie mensen heeft geholpen om te gaan met stressvolle tandheelkundige behandelingen.
• Ontspanningstechnieken: Oefeningen zoals diep ademhalen en spierontspanning kunnen helpen om stress en angst te verminderen.
• Sedatie: Uw arts kan u medicatie geven om u tijdens de behandeling rustig te houden. Dit kan lachgas (stikstofoxide ), orale pillen of intraveneuze sedatie zijn.

Wat zijn de mogelijke complicaties van tandartsfobie?

Mensen met ernstige tandartsangst vermijden een bezoek aan de dokter, wat kan leiden tot een slechte mondgezondheid. Een slechte mondgezondheid kan leiden tot problemen zoals:

• Complicaties als gevolg van diabetes.
• Tandbederf.
• Parodontitis.
• Coronaire hartziekte.
• Tandverlies.
• Longontsteking en luchtweginfecties.

Belangrijk: Als je je tanden niet goed verzorgt, kan dat problemen in je hele lichaam veroorzaken. Het is daarom belangrijk om deze angst te overwinnen en goed voor je gebit te zorgen.

Welke invloed kan tandartsfobie op mijn leven hebben?

Angst voor artsen kan ook een negatieve invloed hebben op je dagelijks leven. Mensen met een slechte mondgezondheid als gevolg van tandartsangst vermijden mogelijk ontmoetingen met vrienden en familie uit schaamte over hun gebit. Het kan ook hun werk en schoolprestaties beïnvloeden.

Door deze factoren kan tandartsangst ook tot het volgende leiden:

• Agressie.
• Een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen.
• Slaapstoornissen.

Wat kan ik doen om mijn tandartsfobie tijdens een afspraak goed te beheersen?

Naast het zoeken naar een langdurige behandeling, zijn er verschillende manieren waarop je kunt proberen om te gaan met deze angst wanneer je naar de dokter gaat:

• Maak vóór de behandeling een afspraak met uw arts: dit helpt uw ​​arts te bepalen wat de volgende stappen zijn. Het geeft u gemoedsrust en helpt u verder te gaan.
• Vertel je arts dat je bang bent: hij of zij kan je dan zo goed mogelijk helpen. Hij of zij kan kalmerende medicatie of andere methoden voorstellen.
• Neem een ​​vriend mee ter ondersteuning.
• Kies een tandarts die naar je luistert en met je samenwerkt om je angsten te verminderen. Dit soort tandartsen worden ook wel 'angstvrije tandartsen' genoemd.
• Als u tijdens de behandeling een pauze nodig heeft, kunt u dit aan de arts laten weten door bijvoorbeeld uw hand op te steken.
• Ga op een rustiger moment van de dag naar de dokter, bijvoorbeeld 's ochtends. Op die manier heb je minder last van het lawaai van andere patiënten tijdens hun behandelingen, waardoor je er minder last van hebt.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Raadpleeg een arts als u een van deze symptomen heeft:

• Paniekaanvallen.
• Aanhoudende angst die het dagelijks leven of de slaap verstoort.

Welke vragen moet ik aan mijn arts stellen?

Je kunt je arts vragen stellen zoals deze:

• Hoe lang zal de behandeling duren?
• Zou ik exposuretherapie moeten proberen?
• Moet ik letten op tekenen van complicaties?
• Waardoor wordt deze fobie veroorzaakt?
• Wat is voor mij de meest effectieve behandeling?

Bestaat tandartsfobie echt?

Ja, tandartsangst is een echte fobie die erkend wordt in de DSM. Maar zelfs als het niet in de DSM staat, is elke fobie reëel als het je leven beïnvloedt. Mensen die bang zijn voor artsen kunnen hun fobie overwinnen met behandeling en copingtechnieken.

Hoe vind je een tandarts die tandartsfobie begrijpt?

Om zo'n arts te vinden, vraag eerst aan vrienden en familie die je vertrouwt welke artsen ze aanraden. Maak vervolgens een eerste afspraak met die arts om je angsten te bespreken.

Na dat eerste gesprek moet je beoordelen of je je op je gemak voelt bij die arts. Het kan wat moeite kosten om een ​​arts te vinden die jouw situatie begrijpt, en er kunnen fouten gemaakt worden. Maar het is de moeite waard om iemand te vinden die je kan helpen je angsten tijdens de behandeling te verminderen.

`## Belangrijkste boodschap De angst voor de tandarts, ook wel **dentofobie** genoemd, kan leiden tot onbehandelde tandproblemen en een slechte mondgezondheid. Deze fobie kan ook je zelfvertrouwen en persoonlijke relaties beïnvloeden. Maar het goede nieuws is: er zijn behandelingen voor. Artsen en je tandarts kunnen je helpen je angst voor de tandarts te overwinnen. Er zijn veel manieren om je angst te verminderen en je levenskwaliteit te verbeteren, waaronder **exposuretherapie**, **geleide visualisatie** en **ontspanningstechnieken**. > **Onthoud: je bent niet alleen. Wees niet bang om hulp te vragen. Een gezond gebit is het voor iedereen waard!** --- Dentofobie, angst voor de tandarts , tandartsfobie, fobie, geestelijke gezondheid, tandgezondheid, angst voor tanden